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En ConArtritis traballamos pola mellora da calidade de vida das persoas con artrite. Prestarlles apoi

16/06/2026

📚 Seguir formándote con artritis o espondiloartritis no es fácil: dolor, fatiga, presión… pero también es una oportunidad para avanzar.
💡 En este artículo hablamos de:
✔️ Retos reales al estudiar
✔️ Impacto emocional
✔️ Consejos prácticos
✔️ Derechos y adaptaciones
🌱 Avanzar a tu ritmo también es avanzar.
👉 Léelo completo aquí:
https://conartritis.org/seguir-formandote-artritis-espondiloartritis/

02/06/2026

🚭 Tabaco e enfermidades reumáticas: un factor que SI podes cambiar
Se tes artrite ou convives con ela, isto interésache 👇
Fumar pode:
❗ Aumentar a inflamación
❗ Empeorar os síntomas
❗ Facer que os tratamentos funcionen peor
💡 O importante: deixar de fumar pode mellorar o control da enfermidade e a túa calidade de vida.
📎 Podes ler o artigo completo na seguinte ligazón: https://conartritis.org/tabaco-y-enfermedades-reumaticas/

25/05/2026

¡Abrimos inscripciones para sesiones de marcha nórdica! 🌿🚶‍♂️
Comenzamos sesiones en junio, dirigidas a mejorar la salud, la movilidad y el bienestar de las personas participantes.
La marcha nórdica es una actividad completa, segura y adaptada, ideal para personas con enfermedades reumáticas o que deseen iniciarse en un ejercicio suave y eficaz.
✅ Actividad guiada
✅ Adaptada a diferentes niveles
✅ Mejora física y emocional
✅ Entorno al aire libre
💸 Actividad 100% subvencionada
⚠️ Plazas limitadas (asignación por orden de inscripción)
📅 Fecha de inicio: Junio 2026
📩 Inscripciones abiertas https://forms.office.com/e/ST6A7hW1hJ

💚 No dejes pasar esta oportunidad de cuidarte y compartir en grupo.

19/05/2026

Convivir con una enfermedad crónica ya es un reto, pero cuando se combinan varias enfermedades inflamatorias y autoinmunes, la vida personal y laboral se convierte en un verdadero ejercicio de adaptación diaria.
Hoy compartimos el testimonio de Ana Cobos, que nos acerca la realidad de vivir con dolor articular y problemas digestivos al mismo tiempo.
💚 Una historia de fortaleza, visibilización y superación.
Lee este artículo aquí: https://conartritis.org/trabajar-con-multiples-enfermedades-inflamatorias/
Coordinadora Nacional de Artritis

07/05/2026

📣Próximo Obradoiro online | 28 de maio · 17:30 h
🟢 Peso, inflamación e articulacións: como coidarse sen culpa
Un encontro pensado para reflexionar e aprender a coidar a saúde articular desde unha perspectiva respectuosa, sen culpabilidade e centrada no benestar persoal.
👩‍⚕️ Obradoiro impartido por Laura Rial Molinos, de A Arte da Saúde.
📝 Inscrición gratuíta:
👉 https://forms.office.com/e/uEaSgJuMHD

06/05/2026

Fatiga, mans e axustes razoables: claves para seguir traballando cunha enfermidade reumática
Traballar cunha enfermidade reumática non debería significar vivir ao límite.
A fatiga non é só cansazo, as mans sofren sobrecarga constante e os axustes razoables seguen sendo invisibles ou mal entendidos.
👉 Xestionar a enerxía
👉 Usar mellor as mans, non deixar de usalas
👉 Adaptar o traballo á persoa, non ao revés
A terapia ocupacional axuda a poñer palabras ás necesidades e a intervir antes de chegar ao límite.
Porque coidar o traballo tamén é coidar a saúde, a identidade e a dignidade. Coordinadora Nacional de Artritis
Podes leer aquí: https://conartritis.org/fatiga-manos-y-ajustes-razonables/

15/04/2026

Seguimos traballando pola autonomía persoal
Este programa xestionado por COGAMI e financiado pola Xunta de Galicia, a través dos fondos do 0,7% do IRPF destinado a actividades de interese social. nos permite seguir apoiando ás persoas para mellorar a súa calidade de vida, fomentar a independencia e promover a participación activa na comunidade. Conta connosco estamos para axudarche.

08/04/2026

Marca o X Solidaria e axúdanos a seguir avanzando
Dende o ano 2020, o noso proxecto de autonomía persoal para persoas con enfermidades reumáticas mantense grazas ás persoas que marcan o X de Fins Sociais na súa declaración da renda.
👉 Grazas a ese 0,7 %, atendemos cada ano a máis dun cento de persoas, ofrecendo apoio para mellorar a súa autonomía, benestar e calidade de vida.
Marcar o X Solidaria non che custa nada, pero para moitas persoas con enfermidades reumáticas supón unha gran diferenza.
✅ Ti decides o destino dunha parte dos teus impostos.
✨ Axúdanos a seguir co proxecto. Marca o X Solidaria na casa 106

08/04/2026

Con COGAMI – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

07/04/2026

🧩 Trabajar con una enfermedad crónica: lo que necesitas saber sobre tus derechos laborales
Vivir con una enfermedad crónica no solo implica convivir con síntomas y tratamientos. Cuando además trabajas, surgen muchas dudas:
➡️ ¿Puedo pedir adaptaciones?
➡️ ¿Tengo que decir mi diagnóstico en la empresa?
➡️ ¿Me pueden despedir por estar de baja?
✅ La respuesta es clara: tus derechos están protegidos por la ley.
💬 Conocer esta información es fundamental para cuidar la salud sin renunciar al empleo.
🔎 Aún hay mucho desconocimiento, y compartirlo puede ayudar a otras personas que lo necesitan.
👉 Sigue leyendo, comparte y defiende tus derechos.
https://conartritis.org/trabajar-con-una-enfermedad-cronica/
Coordinadora Nacional de Artritis

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