05/27/2026
Mayo es el mes de la concientización sobre la salud mental y queremos compartir este recurso por parte de nuestro equipo de Servicios Sociales. Sabemos que los cambios a las pólizas de inmigración afectan la salud mental de nuestra comunidad.
✨ Por eso aquí les dejamos 4 consejos de bienestar:
1. Limite el uso de redes sociales y analice información sobre inmigración con cuidado.
2. Crear comunidad con personas de apoyo.
3. Practiquemos la compasión propia.
4. Practiquemos la gratitud.
📞 También hemos compilado una lista de líneas de crisis y apoyo. Recuerde que por más que a veces nos sintamos abrumados, nuestra comunidad no está sola.
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