MovSaúde - Associação Pela Prevenção da Doença Oncológica

20/08/2026

Estar informado também é uma forma de prevenção. Aproveite os dias grandes de verão para espreitar os últimos artigos que publicámos na MovSaúde:

👉 O médico Pedro Botelho explica porque devemos iniciar o rastreio ao cólon aos 45 anos, e não aos 50, como indicado frequentemente
👉 A nutricionista Catarina Pires reflete sobre educação nutricional e partilha hábitos simples para o dia-a-dia
👉 Francisco Morais, presidente da MovSaúde, alerta para a importância de mobilizar as pessoas para a prevenção

🔗Tudo para ler em https://www.movsaude.pt/noticias/

15/08/2026

Vale a pena ler o artigo de opinião de Vítor Neves, Presidente da Europacolon Portugal, associação parceira da MovSaúde.

Publicado no Jornal Expresso, o artigo deixa alertas e apelos importantes:

🔵 A adesão ao rastreio do cancro colorretal ronda apenas os 33%, com fortes assimetrias regionais

🔵 É necessário convocar ativamente para o rastreio todos os cidadãos entre os 45 e os 74 anos

🔵 O responsável apela ainda para a simplificação do acesso ao subsídio por assistência a doente oncológico

🔗Leia aqui:

Enquanto se discute a inovação terapêutica em Portugal, os doentes com cancro digestivo continuam à espera de respostas que tardam

06/08/2026

Truques para um verão feliz? São os mesmos para um intestino saudável.

🔵Beba mais água.
O calor desidrata e o intestino precisa de água para funcionar bem.

🔵Movimento!
Uma caminhada, um mergulho ou um passeio de bicicleta são motivos de felicidade e estimulam o trânsito intestinal.

🔵Abrande o ritmo
Descansar faz bem e o intestino beneficia de menos stress.

🔵Mantenha alguma rotina
Mesmo nas férias, o corpo gosta de horários relativamente regulares.

👉 A prevenção é uma escolha diária. Informe-se sobre o cancro colorretal, o mais diagnosticado em Portugal aqui: https://movsaude.pt/cancro-colorretal/prevencao-e-diagnostico

30/06/2026

Não podíamos deixar terminar junho, Mês dos Sobreviventes de Cancro, sem recuperar os três testemunhos poderosos de Ana Paula Vieira, Carla Ferreira e Ana Moura.

São partilhas que nos falam de medo, de sequelas que permanecem, de mudanças na relação com o corpo, de sintomas desconhecidos.

Falam-nos, sobretudo, da importância de falar: de quebrar o silêncio, combater o estigma e tornar a conversa sobre o cancro mais aberta e informada.

🔵Vale a pena ler em movsaude.pt/noticias Insurreto

18/06/2026

A campanha nacional de rastreio da MovSaúde terminou no passado dia 30 de maio.

Ao longo de dois meses, promovemos a sensibilização para a prevenção do cancro colorretal, levando informação e apoio a todo o país.

Com o apoio de centenas de unidades aderentes, de norte a sul, e da parceria da Europacolon Portugal, esta iniciativa permitiu a distribuição gratuita de kits de rastreio e o respetivo acompanhamento, contribuindo para um acesso mais próximo e abrangente à prevenção.

🔵 Este é apenas mais um passo. Queremos continuar a trabalhar para promover uma cultura de prevenção para todos. Acompanhe-nos em movsaude.pt

29/05/2026

Foi através de uma colonoscopia de rotina que soube, aos 45 anos, do diagnóstico de cancro colorretal. Aos 52, Ana Moura partilha com a MovSaúde um testemunho aberto e honesto sobre a doença.

Dos sintomas que desvalorizou à importância da desmistificação deste cancro, a funcionária pública alerta para o papel fundamental do diagnóstico precoce.

🔗Leia o testemunho completo em https://movsaude.pt/noticias/ana-moura-toda-gente-conhece-o-outubro-rosa-mas-praticamente-ninguem-conhece-o-marco-azul
🔵Tem entre 45 e 74 anos? Até 30 de maio, inscreva-se gratuitamente para o rastreio ao cancro colorretal em movsaude.pt/rastreio/como-funciona Insurreto

28/05/2026

‼️Última chamada

Tem até dia 30 de maio para se inscrever na campanha nacional de rastreio ao cancro colorretal.

✅ O teste é simples, indolor e pode fazê-lo no conforto da sua casa
✅ Disponível em todo o país, através de centenas de unidades laboratoriais
✅ Totalmente gratuito

Se tem entre 45 e 74 anos, junte-se à nossa missão: ajude-nos a inverter os números do cancro colorretal e faça o rastreio.

🔵 Inscreva-se aqui: https://movsaude.pt/rastreio/como-funciona
🤝 Esta campanha tem a parceria da Europacolon Portugal

26/05/2026

"𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨, 𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐢𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐟𝐨𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬: 𝐬ó 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐨𝐬 50 𝐚𝐧𝐨𝐬 é 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐧𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨. 𝐇𝐨𝐣𝐞, 𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐢𝐚 𝐣á 𝐧ã𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚."

O cirurgião geral Pedro Botelho alerta para a importância de se antecipar o rastreio ao cancro colorretal para os 45 anos, evocando recomendações de entidades de saúde internacionais.

🔗Leia o artigo: https://movsaude.pt/noticias/cirurgiao-pedro-botelho-prevencao-nao-pode-esperar-pelos-50-anos
🔵Tem entre 45 e 74 anos? Até 30 de maio, inscreva-se gratuitamente para o rastreio ao cancro colorretal em https://www.movsaude.pt/rastreio/como-funciona

22/05/2026

O cancro colorretal é o tipo de cancro mais diagnosticado em Portugal e um dos mais preveníveis quando detetado precocemente. Segundo dados da Globocan (2022), todos os anos são diagnosticados mais de 10.500 novos casos no país.

A campanha nacional de rastreio do cancro colorretal da MovSaúde quer ajudar a inverter esta realidade.

Um simples teste de rastreio pode detetar lesões pré-malignas, que podem ser removidas antes de evoluírem para cancro. Mesmo quando a doença já está presente, o diagnóstico precoce aumenta significativamente a eficácia do tratamento.

🔵 Se tem entre 45 e 74 anos, faça gratuitamente o rastreio do cancro colorretal através da rede de laboratórios disponível em todo o país.
‼️Até 30 de maio. Inscrições em movsaude.pt
🤝 Esta campanha conta com a colaboração da Europacolon Portugal

19/05/2026

Tinha 38 anos quando recebeu o diagnóstico de cancro colorretal. Aos 41, Carla Ferreira partilha com a MovSaúde um testemunho aberto e honesto sobre a doença.

Com uma vida considerada saudável e um diagnóstico tido como “precoce”, a optometrista relata o que mudou depois da doença e deixa um conselho simples, mas direto: “olhem para o vosso cocó”.

🔗 Leia o testemunho completo: https://movsaude.pt/noticias/carla-ferreira-andamos-tao-acelerados-que-muitas-vezes-aprendemos-ignorar-sinais-do-corpo
🔵 Até 30 de maio, a MovSaúde está a promover uma campanha de rastreio ao cancro colorretal sem qualquer custo. Conheça as condições de elegibilidade e inscreva-se aqui: movsaude.pt/rastreio/como-funciona

Tinha 38 anos quando recebeu o diagnóstico de cancro colorretal. Aos 41, Carla Ferreira, optometrista, partilha com a MovSaúde um testemunho aberto e honesto sobre a doença. Os primeiros sinais, a importância de escutar o corpo, a vida como sobrevivente ao cancro e os tabus e estigmas que ainda ...