MovSaúde - Associação Pela Prevenção da Doença Oncológica

29/10/2026

“Não tenham medo.” É esta a mensagem que Fátima deixa a quem recebe um diagnóstico de cancro colorretal.

Empregada de limpeza de profissão, Fátima partilha com a MovSaúde o seu testemunho sobre a importância de valorizar os sinais do corpo, a dureza da radioterapia e da quimioterapia, o carinho que encontrou no IPO do Porto e na Liga Portuguesa Contra o Cancro, e a forma como a doença a ensinou a cuidar de si.

🔵Leia o testemunho completo em https://movsaude.pt/noticias/que-sorte-eu-tive-de-ter-cancro-o-testemunho-de-fatima-diagnosticada-aos-59-anos-com
👉Partilhe a sua história connosco através do formulário em https://movsaude.pt/noticias/passou-ou-esta-passar-por-um-cancro-colorretal-partilhe-sua-historia-connosco

20/10/2026

✅Lisboa uniu-se na luta contra com o cancro colorretal

Durante 10 semanas, a MovSaúde dinamizou, em parceria com as Farmácias Portuguesas, a Europacolon Portugal e a Câmara Municipal de Lisboa, uma campanha de rastreio que, envolvendo mais de uma centena de farmácias comunitárias de toda a cidade, convocou milhares de lisboetas (e não só!) para a importância da prevenção.

👉Presença em todas as freguesias de Lisboa
👉131 farmácias aderentes
👉1233 rastreios realizados
👉Dezenas de casos positivos detetados e devidamente acompanhados pela Europacolon Portugal - Associação de Apoio ao Doente com Cancro Digestivo

🔵Prevenir vale a pena. Acompanhe-nos em movsaúde.pt

09/10/2026

🔵Recomendação do mês: Consulta Aberta, da SIC Notícias

Episódios de 45 minutos onde se fala de forma acessível sobre saúde. Conduzido pela médica Margarida Graça Santos, este podcast abre espaço a conversas significativas e descomplicadas com especialistas sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, mitos ou preconceitos da saúde.

Recomendamos, em particular, o episódio dedicado à prevenção do cancro colorretal, com a gastroenterologista Ana Rafael, publicado em março deste ano.

O Consulta Aberta é um podcast da autoria da SIC Notícias. Esta recomendação não implica qualquer parceria ou associação institucional.

👉Todos os meses a MovSaúde recomenda um conteúdo que vale a pena ler, ver ou ouvir. Sobre saúde, sobre doença ou, simplesmente, sobre o que nos acontece pelo caminho.

30/09/2026

🔵É preciso falar mais sobre o sistema digestivo. A começar pelo intestino

No Dia Mundial do Cancro Digestivo revisitamos o estudo “A Saúde Intestinal dos Portugueses: Um território por explorar”, lançado em março deste ano pelo projeto Saúdes, em colaboração com a MovSaúde.

Os dados ajudam-nos a perceber a importância de falar sobre saúde intestinal e procurar ajuda quando necessário:

👉Em Portugal, mais de 4 em cada 10 pessoas entre os 18 e os 65 anos admite sentir desconforto intestinal de forma persistente.
👉Entre os que admitem ter um problema intestinal persistente, a grande maioria (75%) não tem um diagnóstico médico para o seu problema.
👉90% dos médicos de medicina geral e familiar refere ouvir queixas intestinais frequentemente ou muito frequentemente.

🔗Leia o estudo completo aqui: https://www.movsaude.pt/noticias/movsaude-apoia-estudo-sobre-saude-intestinal-dos-portugueses-conheca-o-aqui

23/09/2026

🔵 Vamos falar sobre cancro colorretal

Nem sempre é fácil. Há dúvidas, medos e experiências que, muitas vezes, são vividos em silêncio. Mas partilhar uma história pode ajudar alguém a sentir-se menos sozinho.

A MovSaúde lança uma recolha de testemunhos com o objetivo de contribuir para a quebra do estigma em torno da doença. Se passou ou está a passar por um cancro colorretal, partilhe connosco a sua experiência. Pode identificar-se ou participar de forma anónima.

Todos os meses publicaremos um testemunho no nosso site e redes sociais para abrir a conversa e dar visibilidade a diferentes vivências.

👉 Participe através do formulário: https://forms.gle/JF61aZMT3SHZwFoB6
🔗Mais informação: https://movsaude.pt/noticias/passou-ou-esta-passar-por-um-cancro-colorretal-partilhe-sua-historia-connosco

20/08/2026

Estar informado também é uma forma de prevenção. Aproveite os dias grandes de verão para espreitar os últimos artigos que publicámos na MovSaúde:

👉 O médico Pedro Botelho explica porque devemos iniciar o rastreio ao cólon aos 45 anos, e não aos 50, como indicado frequentemente
👉 A nutricionista Catarina Pires reflete sobre educação nutricional e partilha hábitos simples para o dia-a-dia
👉 Francisco Morais, presidente da MovSaúde, alerta para a importância de mobilizar as pessoas para a prevenção

🔗Tudo para ler em https://www.movsaude.pt/noticias/

15/08/2026

Vale a pena ler o artigo de opinião de Vítor Neves, Presidente da Europacolon Portugal, associação parceira da MovSaúde.

Publicado no Jornal Expresso, o artigo deixa alertas e apelos importantes:

🔵 A adesão ao rastreio do cancro colorretal ronda apenas os 33%, com fortes assimetrias regionais

🔵 É necessário convocar ativamente para o rastreio todos os cidadãos entre os 45 e os 74 anos

🔵 O responsável apela ainda para a simplificação do acesso ao subsídio por assistência a doente oncológico

🔗Leia aqui:

Enquanto se discute a inovação terapêutica em Portugal, os doentes com cancro digestivo continuam à espera de respostas que tardam

06/08/2026

Truques para um verão feliz? São os mesmos para um intestino saudável.

🔵Beba mais água.
O calor desidrata e o intestino precisa de água para funcionar bem.

🔵Movimento!
Uma caminhada, um mergulho ou um passeio de bicicleta são motivos de felicidade e estimulam o trânsito intestinal.

🔵Abrande o ritmo
Descansar faz bem e o intestino beneficia de menos stress.

🔵Mantenha alguma rotina
Mesmo nas férias, o corpo gosta de horários relativamente regulares.

👉 A prevenção é uma escolha diária. Informe-se sobre o cancro colorretal, o mais diagnosticado em Portugal aqui: https://movsaude.pt/cancro-colorretal/prevencao-e-diagnostico

30/06/2026

Não podíamos deixar terminar junho, Mês dos Sobreviventes de Cancro, sem recuperar os três testemunhos poderosos de Ana Paula Vieira, Carla Ferreira e Ana Moura.

São partilhas que nos falam de medo, de sequelas que permanecem, de mudanças na relação com o corpo, de sintomas desconhecidos.

Falam-nos, sobretudo, da importância de falar: de quebrar o silêncio, combater o estigma e tornar a conversa sobre o cancro mais aberta e informada.

🔵Vale a pena ler em movsaude.pt/noticias Insurreto

18/06/2026

A campanha nacional de rastreio da MovSaúde terminou no passado dia 30 de maio.

Ao longo de dois meses, promovemos a sensibilização para a prevenção do cancro colorretal, levando informação e apoio a todo o país.

Com o apoio de centenas de unidades aderentes, de norte a sul, e da parceria da Europacolon Portugal, esta iniciativa permitiu a distribuição gratuita de kits de rastreio e o respetivo acompanhamento, contribuindo para um acesso mais próximo e abrangente à prevenção.

🔵 Este é apenas mais um passo. Queremos continuar a trabalhar para promover uma cultura de prevenção para todos. Acompanhe-nos em movsaude.pt