Áshrama Almirante Reis - Centro do Yoga

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Áshrama Almirante Reis - Centro do Yoga No Áshrama Almirante Reis, Centro do Yoga, tem aulas do Yoga para todas as idades/situações: crianças, jovens, adultos, seniores, gestantes e diabéticos.

Damos aulas em língua inglesa. O YOGA SÁMKHYA É:
O mais Poderoso, Completo, Sábio e Antigo (mais de 9.000 anos) Método de Desenvolvimento Humano do Planeta. Aos Adultos e aos Jovens, O Yoga Sámkhya promove a saúde - é profilático - confere uma musculatura, e uma flexibilidade excecionais, e uma boa forma e resistência invulgares;
O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress, aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora o rendimento escolar;
Às Crianças o Yoga Sámkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo de Sabedoria, educa a atenção e confere concentração, bem como valores de auto exigência e fraternais, preparando-os para os choques químicos /hormonais da puberdade;
Aos Seniores, o Yoga Sámkhya previne-os para as ante e pós - andro e meno pausas, e empurra a velhice senil para o final da existência

06/11/2026
19/10/2026

Endereço

Avenida Almirante Reis, Nº 126/1º Esqº Andar
Lisbon
1150-023

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 13:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 13:00 - 20:00
Sexta-feira 17:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 12:00

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