04/11/2026
🎃👻 Chega con algo de retraso… pero o reto de outubro xa está aquí!
Estivemos celebrando o Samaín e case nos esquecemos de que tiñamos un reto pendente! 😂
Pero xa chegou e esta vez toca poñerse a proba:
💪 Consegues levantarte do chan sen apoiar as mans?
Preparamos tres niveis, de menor a maior dificultade, para que cada persoa poida comezar polo que mellor se adapte a ela e ir practicando pouco a pouco ata chegar ao último nivel.
Non hai présa nin hai que facelo perfecto á primeira. O importante é probar, practicar e avanzar ao teu ritmo. 🌱
