Indenfor

Hjem
Danmark
Copenhagen
Indenfor

Ring Rutevejledning Website

Indenfor er en åben dør for dig med psykisk sårbarhed.

ASPA tilbyder aktiviteter og socialt samvær og faciliteter tilknytning til beskæftigelses- og uddannelsestilbud. Vi samarbejder med den enkelte ud fra behov og ønsker og giver mulighed for personlige samtaler/gruppeforløb, men også anonymitet for mennesker der søger et ikke struktureret samvær. Indlæg der omhandler konkrete personer vil blive slettet af hensyn til beskyttelse af den enkeltes privatliv.

26/10/2026

Søger du et sted at holde jul? Så er du velkommen hos INDENFOR 🎄💛

Igen i år inviterer vi til juleaften i fællesskabets tegn med julemad, banko med gaver og hyggeligt selskab.

Der er plads til 50 gæster, og tilmeldingen foregår efter først-til-mølle. Det er gratis at deltage, men du skal medbringe en gave til en værdi af ca. 25 kr. 🎁

Sådan tilmelder du dig:
Send en sms til Kristina på 61 27 75 00 med dit navn, og om du ønsker kød- eller vegetarmenu. Du får svar inden for 3 hverdage på, om du har fået en plads. Vi tager kun imod individuelle tilmeldinger.

Arrangementet er alkoholfrit.

Vi glæder os til at møde dig til en hyggelig juleaften 🧑‍🎄

01/10/2026

Hvad betyder omsorg i relationer, arbejdsliv og samfund? Og hvad sker der egentlig, hvis og når omsorgen forsvinder?

Det er nogle af de spørgsmål, vi tager op til vores næste filosofiske samtalecafé med filosof og forfatter Kim Gørtz fra Det lille akademi.

Arrangementerne er for alle, og du behøver ikke vide noget om filosofi på forhånd. Kom, som du er, med din nysgerrighed og lyst til at reflektere over store spørgsmål og det gode liv.

📅 D. 7. oktober 2026
⏲️ Kl. 16.30-19.00
🏠 AskovFonden Café i Griffenfeldsgade 35, 2200 KBH N.

Arrangementet er et af en række filosofiske caféer om det gode liv, som vi afholder i efteråret og vinteren.

25/09/2026

I dag på Danmarks nationale frivillighedsdag vil vi gerne sige tak til de knap 60 frivillige, der er en del af Indenfor 💛 💛 💛

De frivillige er grunden til, at vi kan holde vores fællesskaber åbne hver weekend og flere hverdagsaftener.

De laver mad og tager opvasken i caféen, holder genbrugsbutikken åben og sørger for, at unge og voksne med psykisk sårbarhed får fælles oplevelser på festival, i Tivoli eller sheltertur.

Og så spiller de ikke mindst en afgørende rolle for, at vi kan holde fælles juleaften år efter år 🙌

Fælles for dem er, at de giver unge og voksne med psykisk sårbarhed flere muligheder for at være en del af rummelige fællesskaber og åbne døren til et sted at høre til.

Tak for indsatsen – og for alt det, I er med til at gøre muligt i Indenfor 🙏🙏

Har du lyst til at være med? Læs mere om, hvordan du kan blive frivillig hos IndenFor via link 👇

14/09/2026

Har du oplevet at blive hårdere ved dig selv, fordi du lever med psykisk sårbarhed? Så er du ikke alene.

Fordomme og negative forestillinger kan med tiden blive en del af den måde, man ser sig selv på. Det kaldes selvstigmatisering. Derfor starter vi et nyt gruppeforløb, hvor vi arbejder med at opdage de negative historier, vi fortæller om os selv. Sammen undersøger vi, hvordan vi kan skabe nye fortællinger med mere håb, selvomsorg og tro på fremtiden. Du bestemmer selv, hvor meget du har lyst til at sige og dele i gruppen.

Vi mødes seks tirsdage kl. 10.30-12.15. Bagefter er der mulighed for at spise frokost sammen.

👉 29/9: Hvad er stigmatisering og selvstigmatisering?
👉 6/10: Håb som drivkraft
👉 13/10: Betydningen af relationer
👉 20/10: At skabe en ny historie om dig selv
👉 27/10: At stå imod selvstigmatisering
👉 2/11: Opsamling – og vejen videre

Vil du være med? Eller vil du høre mere til en start? Så er du meget velkommen til at kontakte tovholder Lene på [email protected]

Forløbet er udviklet af EN AF OS og Sundhedsstyrelsen.

04/09/2026

Vil du være Social Superhelt?

For 200 kr. kan du være med til at gøre en forskel for børn, unge og voksne, der står midt i en svær tid i deres liv.

I AskovFondens indsatser møder vi mennesker, der kæmper med vold i familien, ensomhed, spiseforstyrrelser, psykisk mistrivsel og manglende fællesskaber. Men vi møder også håb, styrke og mod.

Når du bliver Social Superhelt, er du med til at sikre, at flere mennesker bliver mødt med den rette hjælp og troen på, at livet kan forandre sig.

Du kan blive Social Superhelt for 200 kr. her: https://askovfonden.dk/stot-os/

Del gerne opslaget – måske gemmer der sig en Social Superhelt i dit netværk.

01/09/2026

FRA ASPA TIL INDENFOR

Efter rigtig mange år som AskovFondens Socialpsykiatri (ASPA) har vi skiftet navn til Indenfor.

For vi er først og fremmest et sted, man kan tage hen og træde ind ad en dør. Et sted med fællesskab, aktiviteter, støtte, struktur og mennesker. Et sted at høre til, være velkommen og en del af et fællesskab både på de gode og svære dage.

Vi har ønsket os et nyt navn, der er enkelt og varmt, let at forstå, og som afspejler det, vi er. Det har vi nu fået med Indenfor.

Navnet er nyt, men det, vi er her for, er det samme: Ingen mennesker med psykisk sårbarhed skal stå alene.

Hos Indenfor er du velkommen, som du er.

Læs mere om navneskiftet og tankerne bag her:
https://www.indenfor.dk/askovfondens-socialpsykiatri-aspa-skifter-navn-til-indenfor/

23/08/2026

💭 Fire aftener med samtaler om livets store spørgsmål 💭

Hvad vil det sige at leve et godt og værdigt liv? Hvad betyder omsorg? Kan lidelse og lidenskab hænge sammen? Og hvor finder vi egentlig glæden?

Det er nogle af de spørgsmål, vi tager op, når vi i efteråret inviterer til samtalefilosofisk refleksionscafé i AskovFonden Café. Her kommer filosof og forfatter Kim Gørtz og sætter gang i en fælles samtale og refleksion om ”Det gode liv”.

Arrangementerne er for alle, og du behøver ikke vide noget om filosofi på forhånd.

Kom, som du er, med din nysgerrighed og lyst til at reflektere over store spørgsmål.

23/08/2026

Nu serverer vi også frokost om mandagen! Det betyder varm og velsmagende mad i rummelige rammer alle hverdage 🤤🥦🍝

21/08/2026

Vores åbne billedværksted ”Fri Streg” har haft besøg af Makit Workshops og Værkstedscafe til en farverig aften med maling på keramik 🖌️👨‍🎨

Hver torsdag kl. 17.30-19.30 åbner vores medarbejder Marie billedværkstedet i vores hus på Kapelvej på Nørrebro. Her kan man være sammen med andre i et kreativt frirum og eksperimentere med materialer og teknikker i uformelle rammer.

Er det noget for dig? Så læs mere på vores hjemmeside 💛

14/07/2026

🌞 Vi holder åbent hele sommeren 🌞

Søger du et sted at være sammen med andre i løbet af sommeren? Så holder vi åbent i flere af vores aktiviteter i både juli og august. Kig i billederne og se mere - alle tilbuddene er gratis og kræver ingen tilmelding. Dvs. at du bare kan dukke op 💛

Vores øvrige aktiviteter er på pause i sommerperioden, og åbningstiderne i vores huse og café er også ændrede.

Se åbningstider og mere info på vores hjemmeside 👇
https://askovfondenssocialpsykiatri.dk/aendrede-aabningstider-i-sommeren/

Du kan ringe direkte til Kapelvej på telefon 31 38 97 21, hvis du vil kontakt med ASPA mellem d. 20. juli – 7. august.

Adresse

Griffenfeldsgade 35
Copenhagen
2200

Telefon

+4530738559

Website

http://www.indenfor.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Indenfor offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.