Latinos In/En Grapevine

06/03/2026

Mañana es el día. 🎯

¿Estás listo para aprender a navegar el supermercado CON CONFIANZA? ¿Para hacer elecciones que protejan tu salud Y tu presupuesto?

Mañana a las 6-7 PM, Mona Chavez de InspiraEthos te llevará por Tom Thumb paso a paso. Aprenderás a leer etiquetas, entender ingredientes, y hacer decisiones que importan para ti y tu familia.

Abierto a todos. Gratis.
Regístrate: latinosingrapevine.org/elevate

📍 Tom Thumb Grapevine, 302 S. Park Blvd
📞 (813) 807-3382

¡Nos vemos mañana! 💜💚🧡

06/03/2026

06/02/2026

¿Sabías que los adultos latinos tienen 13% más probabilidad de vivir con diabetes que la población general? Y casi el 46% de nosotros enfrentamos obesidad.

La realidad: sin conocimiento, seguimos haciendo las mismas elecciones.

Pero este jueves (6/4) a las 6-7 PM en Tom Thumb Grapevine, eso cambia.

Mona Chavez de InspiraEthos te llevará por el supermercado en VIVO para que aprendas a:
✓ Leer etiquetas y entender ingredientes REALES
✓ Hacer elecciones saludables CON PRESUPUESTO LIMITADO
✓ Navegar cada pasillo con confianza
✓ Transformar tu salud y la de tu familia

No es teoría. Es práctica. Es empoderamiento en el lugar donde compras.

Abierto a todos. Gratis.
Regístrate: latinosingrapevine.org/elevate
📍 Tom Thumb, 302 S. Park Blvd, Grapevine
📞 (813) 807-3382

¡Ven y aprende! 💜💚🧡

06/01/2026

Los sueños crecen más cuando nos levantamos juntos.

Dreams grow stronger when we rise together.
Imagine starting with fear, and finishing with pride.

Imagínate comenzar con miedo y terminar con orgullo.

That transformation is real. That person could be you.

Esa transformación es real. Esa persona puedes ser tú.

💪 ¡Sí se puede! / You can do it!

05/31/2026

A few sore muscles later, and we can confidently say… that was worth it! 💪🥊

A huge thank you to RockBox Fitness Southlake for once again opening their doors to Latinos in Grapevine. Every year, they welcome our community with energy, encouragement, and a workout that reminds us we’re stronger than we think. This year, Jesus had us punching, kicking, sweating, and discovering muscles we didn’t even know existed! 😅

As we shift our focus to Health & Wellness in June, experiences like these matter. Sometimes the first step toward a healthier life is simply being willing to try something new. RockBox made fitness fun, accessible, and empowering for everyone - regardless of where they are on their wellness journey.

We’re incredibly grateful for partners who help our Latino community explore new possibilities, build confidence, and invest in their well-being.

And if you’re looking for a workout that’s equal parts fun, challenging, and empowering, we highly recommend giving RockBox a shot. Reader’s Digest award winner 5 years in a row!

Just be prepared to feel it the next day. 😉💥

05/30/2026

Revisa la programación para los campamentos de verano en Grapevine, para todas las edades y presupuestos….como este:

🦸 ¡Crea tu propio superhéroe este verano! ✏️

Si a tu hijo o hija le encanta dibujar, contar historias o los cómics, este campamento es el lugar perfecto para dejar volar su imaginación.

✨ Los participantes podrán:
🎨 Diseñar personajes originales de superhéroes
📖 Crear historias y desarrollar tramas
🖊️ Aprender los fundamentos del dibujo de caricaturas
📚 Crear sus propias historietas y cuentos cortos

Al final de la semana, habrán dado vida a sus ideas de una manera que los llenará de orgullo.

🗓 29 de junio – 3 de julio
🕒 2:00 p. m. – 4:00 p. m.
📍 Salón Vintage en The Vine Arts & Events Center
🧒 Edades: 8–12 años
💵 $98 / $88 para miembros

👉 Inscríbete hoy: https://bit.ly/SuperheroesCartoonandWriting

🦸 Create your own superhero this summer! ✏️

If your child loves drawing, storytelling, or comics, this camp is where imagination takes the lead.

✨ Campers will:
🎨 Design original superhero characters
📖 Build storylines and plots
🖊️ Learn cartooning basics
📚 Create their own comic strips and short stories

By the end of the week, they will bring their ideas to life in a way they can be proud of.

🗓 June 29 – July 3
🕒 2:00 PM – 4:00 PM
📍 Vintage Room at The Vine Arts & Events Center
🧒 Ages 8–12
💵 $98 / $88 Member

👉 Register now: https://bit.ly/SuperheroesCartoonandWriting

05/30/2026

Bicicletas Eléctricas (E-Bikes) – Un Mensaje del Departamento de Policía de Grapevine

Una bicicleta eléctrica es una bicicleta equipada con pedales funcionales y un motor eléctrico que no excede los 750 vatios. El motor eléctrico está diseñado para ayudar al ciclista y no para reemplazar completamente el pedaleo. Las bicicletas eléctricas tienen los mismos derechos y responsabilidades en la vía pública que las bicicletas tradicionales. (Sección 664.001 del Código de Transporte de Texas).

Puede leer más sobre lo que no se considera una bicicleta eléctrica y consultar las preguntas frecuentes en: bit.ly/4dw6cdW

Conozca la Clase de su Bicicleta Eléctrica

Clase 1
Está equipada con un motor que ayuda al ciclista únicamente mientras pedalea y tiene una velocidad máxima asistida de 20 mph (32 km/h) o menos.

Clase 2
Está equipada con un motor que puede impulsar la bicicleta sin necesidad de que el ciclista pedalee y tiene una velocidad máxima asistida de 20 mph (32 km/h).

Nota importante: Esta es la única clase de bicicleta eléctrica que puede funcionar con el motor mientras el operador no está pedaleando; sin embargo, debe tener pedales.

Clase 3
Está equipada con un motor que ayuda al ciclista únicamente mientras pedalea y tiene una velocidad máxima asistida de más de 20 mph (32 km/h) y menos de 28 mph (45 km/h).

Nota importante: Según la Sección 551.107 del Código de Transporte de Texas, una persona no puede operar una bicicleta eléctrica de Clase 3 a menos que tenga al menos 15 años de edad.

Dónde Puede Conducir

Puede conducir una bicicleta eléctrica en cualquier vía pública, sujeto al límite máximo de velocidad establecido. También se permite su uso en:

* Aceras
* Senderos de parques
* Caminos y rutas designadas

Reglas de Conducción

* Obedezca todas las señales de tránsito y las leyes de tráfico, igual que cualquier otro vehículo.
* Ceda siempre el paso a los peatones.
* Circule en la misma dirección que el tráfico.
* Tenga precaución al adelantar peatones.
* Use casco.
* Debe ser visible durante la noche (luces y reflectores son obligatorios).

La seguridad es responsabilidad de todos. Conduzca con precaución y ayude a mantener nuestras calles y senderos seguros para toda la comunidad. 🚲⚡

05/30/2026

¡HOY ES EL DÍA! 🥊💪

12:00 PM - Rockbox Southlake
100 North Kimball Ave, Ste 105

Te esperamos.

Tu comunidad te espera.

Ven como eres. Sin experiencia. Sin miedo. Solo tú, listo para descubrir tu fuerza.

2 horas. Entrenador profesional. Guantes incluidos. Comunidad. Transformación.

¡Nos vemos en el ring!

(Registración requerida).

05/29/2026

⏰ ¡MAÑANA ES EL DÍA! 🥊

¿Aún no te has inscrito? ¡HAZLO AHORA!

Solo 25 lugares.

No esperes a mañana. No esperes al lunes. No esperes a "cuando esté listo."

El mejor momento para empezar fue ayer. El segundo mejor momento es HOY.

El 30 de Mayo a las 12:00 PM, te esperamos en Rockbox Southlake.

Entrenador profesional. Guantes incluidos. Tu comunidad contigo. 2 horas para ti.

¿Qué estás esperando?

📅 30 de Mayo | 12:00 - 2:00 PM
📍 Rockbox Southlake, 100 North Kimball Ave, Ste 105

¡REGÍSTRATE AHORA! 👉

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3i7nc3rD6rCj7cR12e25TNtDEDVvyR4V6MskrTQqBEuEUiw/viewform

05/29/2026

⏰ TOMORROW IS THE DAY! 🥊

Haven't signed up yet? DO IT NOW!

Only 25 spots.

Don't wait until tomorrow. Don't wait until Monday. Don't wait for "when you're ready."

The best time to start was yesterday. The second best time is TODAY.

On May 30th at 12:00 PM, we're waiting for you at Rockbox Southlake.

Professional trainer. Gloves included. Your community with you. 2 hours for yourself.

What are you waiting for?

📅 May 30 | 12:00 - 2:00 PM
📍 Rockbox Southlake, 100 North Kimball Ave, Ste 105

SIGN UP NOW! 👉

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3i7nc3rD6rCj7cR12e25TNtDEDVvyR4V6MskrTQqBEuEUiw/viewform