23/10/2026
Тривалий стрес впливає не лише на емоційний стан. Часто він змінює й повсякденне життя: менше залишається сил на дозвілля, спілкування, хобі та справи, які раніше приносили задоволення. Тому в психологічному відновленні важливо працювати не тільки зі складними переживаннями, а й поступово розширювати коло занять, у яких людина сама обирає, що їй підходить і що приносить інтерес.
Саме з таким підходом одна із зустрічей другої групи психологічного відновлення ветеранів і ветеранок пройшла у форматі риболовлі.
Риболовля поєднує кілька речей, які можуть бути корисними в процесі відновлення: зрозумілу послідовність дій, можливість самостійно визначати темп і невимушену взаємодію з іншими. Тут не потрібно весь час підтримувати розмову чи зосереджуватися на пережитому — спільна справа сама створює природні приводи для контакту, допомоги одне одному й звичайного спілкування.
Важливим є й повернення до дозвілля як частини повсякденного життя. Після тривалого періоду, коли більшість сил могла йти на виконання необхідних завдань і подолання напруги, можливість знову обирати заняття для себе поступово повертає більше різноманітності у щоденність.
У програмі цей підхід поєднується з індивідуальними консультаціями та груповою роботою психологів, іпотерапією, каністерапією, VR-практиками, арттерапією, роботою з глиною, Кінцуґі та іншими інструментами. Різні методи дають змогу працювати з різними запитами й не зводити відновлення до одного універсального сценарію.
👥 З ветеранами та ветеранками працюють досвідчені психологині, фасилітаторки груп підтримки й відновлення, травмофокусовані консультантки Лілія Соколюк та Катерина Кирієнко. Вони супроводжують групову роботу та проводять індивідуальні консультації з учасниками програми.
📌 Програма психологічного відновлення ветеранів реалізується за підтримки The Eneida Foundation та Благодійного фонду BGV BGV Charity Fund.
