Esquimalt Military Family Resource Centre (MFRC)

06/14/2026

Join us in supporting HMCS Regina-connected families and friends as their crew departs CFB Esquimalt. 💕

👋 Our MFRC Team will be at the Esquimalt Lagoon on Monday, June 15th, starting at 1:00 pm, to wave to the ship as they leave. Feel free to pop by and say hello!

📲 Looking for more information on their departure? Check out their Family Network page: https://cfmws.ca/esquimalt/mfrc-family-networks/hmcs-regina-family-network

💭 Questions or concerns? Please contact us at 250-363-2640.

*If any information changes (ie. timings), it will be shared with the Family Network and on the webpage listed above.

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Joignez-nous pour supporter les familles et les amis liés au NCSM Regina, lorsque l'équipage quitte la BFC Esquimalt. 💕

👋 Notre équipe du CRFM sera présente à l’Esquimalt Lagoon le lundi 15 juin à partir de 13h00 pour saluer le navire lorsqu'ils partent. N'hésitez pas à passer nous dire bonjour!

📲 Vous voulez en savoir plus sur leur départ? Consultez le page du réseau familial : https://sbmfc.ca/esquimalt/reseaux-familiaux-du-crfm/reseau-familial-pour-le-ncsm-regina

💭 Questions ou préoccupations ? Veuillez contacter au 250-363-2640, ou [email protected].

*En cas de changement d'information (par exemple, les horaires), l'information sera communiquée au réseau familial et sur la page web mentionnée ci-dessus.

HMCS / NCSM Regina

06/14/2026

Is your family preparing for or experiencing a deployment or work-related absence? 🌎

💕 Help support your child(ren) through the journey by registering them for our Supporting Children Through Absence workshops. In this welcoming and inclusive environment, children are invited to share their emotions and connect with others in similar situations.

👉 Learn more by visiting:
https://cfmws.ca/esquimalt/mfrc-supporting-children-through-absence

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Votre famille se prépare-t-elle à un déploiement ou à une absence liée au travail, ou vit-elle actuellement cette situation ? 🌎

💕 Aidez votre ou vos enfants à traverser cette épreuve en les inscrivant à nos ateliers « Soutenir les enfants en cas d'absence ». Dans cet environnement accueillant et inclusif, les enfants sont invités à partager leurs émotions et à tisser des liens avec d'autres enfants vivant des situations similaires.

👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur :
https://sbmfc.ca/esquimalt/crfm-soutenir-les-enfants-en-cas-d-absence

06/12/2026

Youth are invited to celebrate identity, connection and community at Panorama Recreation’s Pride-themed event – happening tonight! 🌈
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Les jeunes sont invités à célébrer l'identité, les liens et la communauté lors de l'événement sur le thème de la fierté organisé par Panorama Recreation – c'est ce soir ! 🌈

In partnership with , we’re hosting a Pride-themed evening this Friday, June 12th from 6–8 PM at Greenglade Community Centre, designed to celebrate identity, build connection, and offer a safe, welcoming space for youth to be themselves. Regular Teen Lounge activities will still be available in addition. 🌈

Register online or drop in if space permits.

06/12/2026

Attention all crew, friends, and family members connected to HMCS Max Bernays! 📢

🗓️ Mark your calendars for June 23rd to attend their pre-deployment brief! Hear from various speakers and gain important information about their upcoming mission.

👉 Register here to secure your spot: https://events.esquimaltmfrc.com/events/event/627/hmcs-max-bernays-pre-deployment-brief

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Attention à tous les membres d'équipage, amis et membres de la famille liés au NCSM Max Bernays ! 📢

🗓️ Marquez vos calendriers sur le 23 juin pour participer au bref de pré-déploiement ! Vous entendrez divers conférenciers et obtiendrez des renseignements importants sur leurs prochaines mission.

👉 Inscrivez-vous ici pour réserver votre place : https://events.esquimaltmfrc.com/events/event/627/hmcs-max-bernays-pre-deployment-brief

HMCS Max Bernays/ NCSM Max Bernays

06/11/2026

06/09/2026

Fuel up with us on race day! Join our MFRC team at the Navy Run on June 20th for a free pancake breakfast and a chance to connect with your community! 🥞
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Faites le plein d'énergie avec nous le jour de la course ! Joignez-vous à notre équipe CRFM à la Course de la Marine de cette année le 20 juin pour un déjeuner de crêpes gratuit et l'occasion de connecter votre communauté ! 🥞

Nothing beats warm pancakes shared with the community. 🥞 This race day, join us for a free pancake breakfast served from 9am to 11am! A huge thank you to the Esquimalt Military Family Resource Centre (MFRC) for treating runners and families to a hot pancake breakfast at this year’s Navy Run.
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Rien ne vaut de chaudes crêpes partagées avec la communauté. 🥞 Le jour de la course, joignez-vous à nous pour un petit-déjeuner de crêpes gratuit servi de 9 h à 11 h ! Un immense merci au Esquimalt Military Family Resource Centre (MFRC) pour offrir aux coureurs et aux familles un petit-déjeuner de crêpes chaud lors de la Course de la Marine de cette année.

06/09/2026

Enjoy an afternoon of fun, entertainment, and community spirit at Esquimalt’s Neighbourhood Party this Saturday! 🏡
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Venez passer un après-midi placé sous le signe de la bonne humeur, des animations et de la convivialité lors de la fête de quartier d'Esquimalt ce samedi ! 🏡

Esquimalt’s biggest neighbourhood party is back! Join us on Bullen field for an afternoon filled with local community groups, kid vendors, performances, and activities for the whole family.

Date: Sat, June 13, 2026
Time: 11:00am-2:00pm
Location: Bullen Field

Performers
Esquimalt Ukulele Club
Theatre Al Dente
Island Rhythmic Gymnastics
Max Francis Music

Food Options
Esquimalt Lions BBQ
The Ice Cream Truck

Community Groups & Activities
Kids Vendor Market
Bouncy Castle ( weather permitting)
Splash pad
Face Painting by Lila's events
Urban Rec Volleyball Courts
Esquimalt Neighbourhood House Craft Station
Pacific Institute for Sports Education Obstacle Course
Gorge Waterway Action Society
Capital Region Female Minor Hockey Association
Gorge Waterway Initiative
Shift Energy
CRD
Esquimalt Fire Rescue
Richardson's Sports

Don't miss this vibrant community celebration!

06/08/2026

Friendly reminder – HMCS Regina’s Pre-Deployment Brief is TOMORROW! 🗓️

🌎 Don’t miss this opportunity to learn about their mission and the valuable resources available to help you and your loved ones prepare for the journey ahead.

📌 Register here to join us: https://events.esquimaltmfrc.com/events/event/626/hmcs-regina-pre-deployment-brief

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Petit rappel amical - le bref de pré-déploiement du NCSM Regina aura lieu DEMAIN ! 🗓️

🌎 Ne manquez pas cette occasion de découvrir leur mission et les précieuses ressources mises à votre disposition pour vous aider, vous et vos proches, à vous préparer au chemin qui vous attend.

📌 Inscrivez-vous ici pour nous joindre : https://events.esquimaltmfrc.com/events/event/626/hmcs-regina-pre-deployment-brief

HMCS / NCSM Regina

06/07/2026

Don’t forget – our brand-new program, Trailblazers, is just a week away! 🎉

🏞️ Veteran-connected youth are invited to join us as we meet new friends and explore nature together. We hope to see you there: https://events.esquimaltmfrc.com/events/event/620/trailblazers

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N'oubliez pas – notre tout nouveau programme, Trailblazers, commence dans une semaine ! 🎉

🏞️ Les jeunes issus de familles de vétérans sont invités à se joindre à nous pour faire de nouvelles rencontres et découvrir la nature ensemble. Nous espérons vous y voir : https://events.esquimaltmfrc.com/events/event/620/trailblazers