Dharma Drum for Young People, New York - DDYP 法鼓山紐約法青

06/13/2026

05/30/2026

東初禪寺2026 青年禪七圓滿

2026年5/23-5/30東初禪寺所舉辦的青年禪七圓滿落幕。紐約正值暑假實習、畢業求職與規劃未來的重要階段，同學們仍願意放下忙碌的生活，撥出七天時間深入禪修，實在十分難得，也展現了深厚的善根與福報。

七天當中，在聖嚴師父開示影片循序漸進、深入淺出的帶領下，同學們從理論到實踐，逐步建立起完整而系統化的禪修觀念，對於如何用方法安定身心、面對煩惱與壓力，都有了更清楚的方向。

Shaohan自洛杉磯遠道而來分享，透過這次禪七，更加肯定自己多年來在佛法與修行上的努力，也深刻感受到持續精進的重要性。此次能聆聽聖嚴法師的教法，感到格外親切。

來自曼哈頓的 Jenny 分享，來到紐約五年以來，忙碌的工作與生活壓力，讓自己每天都像在備戰狀態。七天下來，原本總是緊繃的肩頸慢慢放鬆下來，也體會到人生最珍貴的，不是外在世界不斷追逐的目標與成就，而是內心深處那份安定與平靜。她說，這次禪七最大的收穫，就是學會了真正地放鬆，也找回了最初那顆寧靜簡單的心。

Diana 則發願將自己禪七所學習到的佛法帶回家庭與生活中，分享給家人和朋友。也有許多同學表示，希望以此次禪七為起點，養成每日遠離手機，打坐禪修的習慣，讓禪修成為生活的一部分。

不少學員在心得分享時提到，原本以為七天沒有手機、全程禁語會很難熬，沒想到反而感受到久違的輕鬆與自在。遠離資訊與喧囂後，心慢慢沉澱下來，雖然七天很短，卻像為身心充飽了電。大家都希望能帶著這份清明與力量，回到生活之中，繼續面對未來的挑戰。

學員們特別提到這次89歲的義工老奶奶蘇蕊、75歲的秀娃、還有娟玲，煮得素食色香味俱全，解七時，還特地請教三位義工料理素食的秘訣，更有同學發願吃素。

來自舊金山的義工劉岩分享，看見這麼多年輕人願意走進禪堂、接觸佛法，感到十分感動。他表示，自己接觸佛法後深深受益，也勉勵同學們要珍惜這份因緣，持續在修行的道路上精進不退。

青年禪七雖已圓滿，但修行的旅程才正要開始。願每位學員都能將七天所體驗到的安定、覺察與智慧，帶回日常生活，在工作、學業與人際互動中繼續練習，讓禪修不只停留在禪堂裡，更成為照亮生命的一盞明燈。

文 /東初禪寺
圖/東初禪寺、劉岩

05/09/2026

+ 中文初級禪訓班 🧘

5/31 週日 9:00AM - 4:00PM (美東時間)
地點: 東初禪寺
帶領: 常覺法師 Ven. Chang Jue

學禪，就從這裡開始！本課程將向您介紹禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐方法、走路禪、禪修之生活應用等，以及日常生活中的禪修練習，幫助您養成專注、穩定和清楚的身心，學會如何運用禪修的方法來認識自我、觀照自我，進而改變、提升自己的生命品質，擁有一個自在輕鬆的人生。

* 感恩您隨喜護持此禪修課程~

請來電洽詢 718-592-6593 或上網報名
https://www.chancenter.net/allevents/RegistrationHome.asp?eventID=10324&lang=ch

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May 31 Sunday 9:00AM - 4:00PM (EST.) at CMC
Led by Ven. Chang Jue 常覺法師
Venue: In-person at Chan Meditation Center

Fee: Free! Donations are welcome.

This workshop is for those who are new to Chan meditation. The course will give you a basic introduction to the theory and practice of meditation in sitting and walking, as well as the mindfulness practice in daily life. You will get to learn and experience meditation, relaxation and mindfulness techniques to help you become more focused, settled, and clearly aware.

* A light vegetarian lunch will be served.
Please call us at 718-592-6593 or register online.
https://www.chancenter.net/allevents/RegistrationHome.asp?eventID=10324&lang=ch

04/24/2026

+ 1-Day Retreat 🧘

May 2 Saturday 9:00AM - 5:00PM (EST.) at CMC
Led by Ven. Chang Hwa 常華法師
Time : 9:00AM - 5:00PM EST.
Venue: In-person at Chan Meditation Center

Give yourself a day to relax, calm the mind and simply just be.

The day will consist of periods of sittings interspersed with eight-form moving meditation, mindful yoga and walking meditation. There are also Dharma talks as well as a review of meditation methods or guided meditations if needed.

Anyone who has taken the Beginner's Meditation Workshop / Intro to Basic Meditation or has previous experience in Chan/Zen practice is welcome to join.

* A vegetarian lunch will be served.
Please call us at 718-592-6593 or register online.
https://www.chancenter.net/allevents/RegistrationHome.asp?eventID=10317&lang=bi

04/19/2026

東初法青桌遊課-用點心卡認識 51 個心所

4/18 今天的法青課，我們用輕鬆有趣的「點心卡」桌遊，來認識唯識學複雜的五十一個心所法。把抽象的佛法，變成可以玩、可以感受、可以討論的體驗。

同學們在遊戲中，一邊玩、一邊思考，很快就對各種心所，有了初步的認識，也開始發現自己平常心念的運作。一張卡片、一個情境，就讓人突然「啊，原來這就是我平常的狀態！」

透過這樣的方式，不只是學習，更是一種覺察與反思。原來佛法並不遙遠，而是時時刻刻都在我們的生活中。

課程在一片歡笑中進行，一起完成有趣的任務，相信每位同學都帶著一點新的發現回家 🌱

04/08/2026

禪三 – 果廣法師主持
THREE - DAY MEDITATION RETREAT led by Ven. Guo Goang

Date 日期: 5/23/2026 - 5/25/2026
Time 時間: 9 am - 5 pm
Location 地點: DDMBA NJ, 56 Vineyard Road, Edison, NJ 08817
Phone 電話: (732) 249-1898
Registration is required (Please indicate whether you will attend all three days or selective day(s))
需先線上報名 (請註明您將參加全程或隨喜日期)
https://www.ddmbanj.net/allevents/RegistrationHome.asp?eventID=777&lang=bi
Registration Deadline 報名截止日期/時間：5/22/2026, 5pm
Donation is welcome https://www.ddmbanj.org/en/node/2848
歡迎隨喜護持 https://www.ddmbanj.org/zh-hant/node/2834

04/07/2026

生死工作坊 - 如何好好說再見 part2

4/19 (日) 10am-4:00pm

接續上一堂的生死工作坊，常懿法師將延續佛法與生死的角度和議題，以「臨終如何保持正念」的問題出發，帶領大家更深度地去看待和面對生死問題，為自己的死亡做好準備。

請事先報名: https://reurl.cc/aXlZkQ

04/07/2026

The latest issue of Chan Magazine is available now at https://chanmagazine.chancenter.org

04/01/2026

2026/3/29 English Beginner's Meditation Workshop 😁

Photos： Yvonne

03/15/2026

3/14「梵唄法器介紹及梵唄唱誦」課程報導

美東時間3月14日下午1:30至4:00，紐約法青於東初禪寺舉辦「梵唄法器介紹及梵唄唱誦」課程，特別邀請現東初禪寺法務組輔導法師常覺法師擔帶領。8位法青學員相聚大殿，跟隨法師的講解，由淺入深，探索殊勝的梵唄；在法器練習與梵唄唱誦中，體驗安定、收攝身心。

「梵唄的唱誦與法器的執掌，原則與禪修共通，都需要放鬆與專注。」課程中，常覺法師講述了梵唄唱誦與執掌法器的意義與原則；帶領大家認識寺院常用的法器；學習法器的板眼符號；並介紹引磬與木魚的執掌方法，以及梵唄唱誦的基本技巧。

法師介紹，佛教中，法器被稱為「龍天耳目」。因為只要敲動法器，「天龍八部」眾護法聽到，就知道該處有法會，而前往聚集護持。考慮到初學者練習過程中，可能會唱錯經文，或是敲錯板眼；因此，練習法器前，必須懷著虔敬的心情，問訊、雙手合掌說：「弟子（某某/眾等），練習梵唄，請諸護法龍天免參。」避免龍天護法誤以為有法會而前來；或因為佛弟子練習法器不如法，而起了瞋心。

關於初學者執掌法器的心態，法師強調「恭敬心」的重要性；並在課後對學員們的進步給予肯定與鼓勵；期許大家通過持續的學習與練習，以清淨的唱誦，禮敬供養諸佛菩薩。

分組演練的過程中，學員們逐漸熟悉法器與梵唄的儀軌，亦在互相協作與配合中，體會專注力的重要性，亦提升覺照力與合作精神；對寺院課誦及儀軌也有了基礎的認知。

青年學員Bradley讚歎本次課程內容充實生動。他分享，比起單純地作為法會上跟隨大眾唱誦的「參與者」，他在這次梵唄課程中，更深刻地理解了梵唄的內涵；並表示課上所學，對於將來繼續參加、甚至協助法會都頗有助益。

Bradley期待，道場後續能繼續開設梵唄課程，從而能有機會，繼續深入學習梵唄唱誦與法器。

文：Amanda Yeung
圖：Miya Lee