31/10/2026
🌿✨ GLI EVENTI DELLA SETTIMANA
📅 2–8 novembre
Novembre arriva al Giardino di Gabrina con nuovi appuntamenti dedicati al benessere, alla creatività, al movimento e alla consapevolezza. 🍂
👉 Nei prossimi giorni troverete i singoli eventi con tutte le informazioni, gli orari e le modalità di partecipazione.
🌿 LUNEDÌ 2 NOVEMBRE
🕡 Ore 18.30
TRAINING AUTOGENO
Con la Dott.ssa Elena Iori, psicologa e psicoterapeuta. Un percorso per imparare a dialogare con il proprio sistema neurovegetativo, favorendo rilassamento, equilibrio e gestione dello stress.
📞 Info: Elena 333 1457756
✉️ [email protected]
🧘♀️ MARTEDÌ 3 NOVEMBRE
🕖 Ore 19.00
MEDITAZIONE — Il filo conduttore è il silenzio
Con Chiara Fantini. Un percorso per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare uno spazio di presenza e silenzio dentro di sé. Ogni mese un tema diverso e nuove pratiche di meditazione.
📲 Info e iscrizioni: Chiara 340 3794012
🪡 GIOVEDÌ 5 NOVEMBRE
RICAMO BOTANICO
Con Cristina Sassi. Natura, fili e forme vegetali si incontrano in un laboratorio dedicato alla manualità e al piacere di creare lentamente con le proprie mani. 🌿
🧘 VENERDÌ 6 NOVEMBRE
YOGA
Un appuntamento dedicato al movimento consapevole, al respiro e all’ascolto del corpo, per ritrovare presenza ed equilibrio.
🚶♀️ SABATO 7 NOVEMBRE
CAMMINATA METABOLICA
Una pratica all’aria aperta che unisce camminata ed esercizi mirati per muoversi con energia, allenare il corpo e prendersi cura del proprio benessere. 🌱
📍 Giardino di Gabrina
Via Antonio Cugini 20, Reggio Emilia
🌿 Vi aspettiamo in Giardino!