26/10/2026
『正念創意花藝工作坊』
現已招生🌟1️⃣2️⃣月5️⃣日星期六下午15:00-17:00🌟
🩵內在心園｜回到輕鬆 花藝工作坊🩵
你有多久，沒有給自己 2 小時，好好慢下來？🌿
這不是一堂只教你做花的課。
我們希望透過鮮花與創作，給你一個暫別日常生活壓力與內耗的空間，讓你慢下來、感受當下，並在創作的過程裡，重新看見自己。
🌿 在2小時的工作坊，你會經歷：
💚親手創作：設計及帶走獨一無二的「內在心園」鮮花盒。
🩵自我覺察：在導師陪伴下解讀作品，看見當下的心情與自己獨特的一面。
🤍減壓放鬆：享受 2 小時讓大腦完全放空、遠離雜音的療癒 ME-TIME。
工作坊分為4️⃣個體驗階段：
1. 第1️⃣步｜慢下來：透過簡單的呼吸、身體覺察及靜觀練習，讓你放慢節奏，將注意力帶回當下。
2. 第2️⃣步｜感受植物：運用自己的感官，細心感受花材與周遭環境，尊重自己的感受。
3. 第3️⃣步｜自由創作：過程中沒有比較、也沒有標準答案，在花藝導師的技術指導及內在引導下，鼓勵你按自己的節奏探索與創作屬於自己的鮮花作品。
4. 第4️⃣步｜重新看見：自己透過安靜欣賞自己的作品，以及回顧創作過程，你有機會從不同角度重新認識自己。
作品完成後，
也許，你會在一盒花裡，重新發現一個平常容易忽略的自己🥰
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🌟工作坊資訊
👬對象｜任何想快樂、身心健康，和提升創意的青少年及成人
🙌🏻人數｜4 人以上成班 (4 - 6人）
⏰時間｜2 小時（日期及時間可商議）
🏠地點｜尖沙咀／東涌／荔枝角/新蒲崗/其他地點可商議
💰費用｜限時優惠及二人同行 $388/人或DM查詢自行成團優惠（原價 $488／人）
🌸 鮮花花材會按季節及當日供應作安排。
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🌟兩位導師，兩種陪伴
🩵Carol｜正向藝術 × 內在引導
森圓創辦人
正向藝術師
日本認證保鮮花花藝導師
園藝治療師及藝術顧問
陪你感受、探索，看見創作中的自己。
💚Kelly｜花藝 × 技術引導
日本認證保鮮花花藝導師
英國 QTUK & 韓國 BHL 專業花藝師
陪你處理花材與技巧，讓你安心創作。
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📩 報名方法
歡迎在森圓 Calm forREST的Instagram,
👇🏼DM向我們查詢／報名 「內在心園」花藝工作坊👇🏼
https://www.instagram.com/calm.for.rest/
我們會再與你確認課堂安排及地點。
🌿 Calm forREST｜內在心園
讓花成為一面鏡子，陪你重新看見自己🩵💚🤍
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