Assoprojectpmc

26/10/2026

Benessere in movimento

19/10/2026

28/09/2026

Camminare con una meta trasforma un semplice gesto quotidiano in un atto di intenzione. Ogni passo verso un obieettivo allena il corpo e allinea la mente: è lì, lungo la strada, che costruiamo la nostra crescita personale e ritroviamo il vero benessere.

Metti a fuoco la tua meta e inizia a camminare. 🚶‍♂️✨

27/09/2026

🏃‍♂️✨ 𝐃𝐚 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐢? 𝐃𝐚 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨! ✨🏃‍♀️

La Livorno Marathon si avvicina e sappiamo tutti quanto possa sembrare una sfida imponente. Ma nessuno chiede di correre 42 km da oggi a domani: ogni grande percorso si costruisce giorno dopo giorno!

Per questo abbiamo deciso di iniziare con un obiettivo alla portata di tutti, ma capace di fare la differenza: sessioni dedicate di Fit Walking! 👟🚶‍♂️🚶‍♀️

Perché iniziare con il Fit Walking?
🎯 Un piccolo obiettivo per partire: Dà la giusta carica, rompe la sedentarietà e attiva il corpo senza bruciare le tappe.

👥 Costruire un gruppo affiatato: L'allenamento è molto più bello quando si condividono fatica, risate e progressi insieme.

🔥 Trasformare i piccoli traguardi in grandi sogni: Camminata veloce oggi, primi passi di corsa domani, fino ad arrivare a tagliare quel traguardo che oggi ti sembra lontano!

😄 Puro divertimento: Nessuna pressione, solo la voglia di stare bene, fare movimento e divertirsi in compagnia nella nostra splendida Livorno.

Non importa quale sia il tuo livello di partenza: l'unica cosa che conta è la voglia di mettersi in gioco!

👉 Vuoi unirti al gruppo o saperne di più?
Scrivici nei commenti o inviaci un messaggio diretto! Prepara le scarpe da ginnastica, il viaggio verso la Livorno Marathon comincia adesso! 🌊🏆

06/08/2026

🏃‍♂️📘 Forti nel Corpo, Nobili nello Spirito

Il libro che ogni genitore, insegnante ed educatore dovrebbe avere nella propria biblioteca.

Educare un bambino non significa soltanto insegnargli a correre più veloce o a vincere una gara.

Significa aiutarlo a diventare una persona sicura, resiliente, rispettosa e capace di affrontare le sfide della vita con coraggio e valori.

"Forti nel Corpo, Nobili nello Spirito" nasce proprio con questo obiettivo: unire psicologia, educazione, sport e crescita personale in un manuale ricco di esempi pratici, strategie ed esercizi applicabili nella vita di tutti i giorni.

📖 All'interno troverai:
✅ Come sviluppare autostima e fiducia nei bambini e nei ragazzi.
✅ Il valore educativo del movimento e dello sport.
✅ Strumenti pratici per genitori, insegnanti ed educatori.
✅ Tecniche per favorire disciplina, motivazione e gestione delle emozioni.
✅ Spunti per costruire relazioni educative positive e durature.

Perché un bambino che cresce imparando il rispetto, la responsabilità e il coraggio diventerà un adulto capace di affrontare il futuro con equilibrio e determinazione.

È un manuale da consultare, sperimentare e vivere insieme ai propri figli, ai propri alunni e ai giovani che ogni giorno ci vengono affidati.

🌱 Ogni pagina rappresenta un investimento nel futuro delle nuove generazioni.

📚 Ottieni oggi la tua copia e scopri come trasformare l'educazione motoria in uno straordinario strumento di crescita umana.

🌐 Maggiori informazioni su:
https://www.assoprojectpmc.it/cultura/i-libri/

05/08/2026

🏆 NUOVO IMPORTANTISSIMO TRAGUARDO PER PROJECT PMC! 🏆

Il Dott. Massimiliano Parolin ha conseguito ufficialmente il Diploma Nazionale ASI con la qualifica di FORMATORE nell’Area Sociale, specialità Mental Coach ✨

Un riconoscimento prestigioso rilasciato da ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Terzo Settore.

💡 Perché questa figura è fondamentale per la nostra crescita?
Investire nella formazione di livello eccellente è la chiave per offrire un valore reale e concreto a chi sceglie il percorso di Project PMC.

Il Formatore e Mental Coach non è solo un punto di riferimento teorico, ma una figura strategica fondamentale per:

1️⃣ Sviluppare la resilienza e la mentalità vincente, aiutando individui e gruppi a superare i propri limiti.
2️⃣ Insegnare la gestione delle emozioni e dello stress, essenziale nelle sfide personali e professionali.
3️⃣ Fornire strumenti pratici e certificati, garantendo un approccio strutturato, etico e professionale.
4️⃣ Elevare gli standard di Project PMC, portando percorsi formativi riconosciuti ed efficaci a livello nazionale.

La crescita personale e la competenza non si fermano mai. Questo traguardo non è un punto d'arrivo, ma una solida base su cui costruire i futuri successi di tutta la nostra community!

Complimenti a Massimiliano! 👏 strategic mental coaching & sviluppo continuo! 🚀

👉 Scrivi nei commenti o contattaci per scoprire i nostri prossimi percorsi formativi!

19/06/2026

Livorno si è svegliata oggi con una notizia che nessuno avrebbe mai voluto ricevere: la scomparsa di Igor Protti, simbolo eterno dello sport livornese e figura che ha saputo andare ben oltre il calcio. La sua morte, annunciata oggi dalla famiglia dopo una lunga e coraggiosa battaglia contro la malattia, lascia un vuoto profondo nel cuore della città e di intere generazioni di tifosi.

Per molti era semplicemente "Igor". Per Livorno era molto di più: un capitano, un leader, un esempio. Un uomo capace di trasformare il talento in sacrificio, il successo in umiltà e la popolarità in vicinanza alle persone.

Per i giovani della città, Igor Protti è stato un punto di riferimento. Ha dimostrato che i traguardi più grandi si raggiungono con il lavoro quotidiano, con la determinazione e con la capacità di non arrendersi mai.

Oggi Livorno perde un simbolo, una leggenda. Ma le leggende non scompaiono. Restano nei racconti dei genitori ai figli, nei cori dello stadio, nei ricordi di chi lo ha visto giocare e nei valori che ha saputo trasmettere.

Ciao Igor.

Grazie per aver insegnato a una città intera che si può essere campioni senza smettere di essere uomini.

21/05/2026

Grande partecipazione e profondo coinvolgimento alla presentazione del libro “Vis dell’Immagine” di Federico Dati! 📚✨

Un evento intenso, ricco di contenuti, riflessioni e interventi di grande valore, che ha visto la presenza di tante persone interessate ad approfondire il delicato rapporto tra immagini, memoria, sofferenza umana e comunicazione visiva.

L’opera di Federico Dati ha saputo stimolare un dialogo autentico sui drammi contemporanei, sulle persecuzioni e sulle difficili condizioni vissute da molte comunità vulnerabili nel mondo, mettendo al centro la straordinaria forza dell’immagine come strumento di consapevolezza, testimonianza ed emozione.

Particolarmente significativo anche l’intervento di Suor Catherine Akhare, missionaria in Africa della Congregazione di Nostra Signora degli Apostoli, che ha condiviso la sua preziosa esperienza diretta accanto alle comunità più fragili, offrendo una testimonianza intensa e toccante.

Una serata di cultura, umanità e confronto che ha lasciato un segno nei presenti, confermando quanto il dialogo, la testimonianza e la riflessione condivisa siano strumenti fondamentali per comprendere il nostro tempo.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato e contribuito al successo dell’evento! 🙏🌍📖

18/05/2026

✨ Un appuntamento speciale al Salone Internazionale del Libro di Torino ✨

Venerdì 15 maggio è stato presentato il libro “Forti nel corpo, Nobili nello spirito” dall’autore Massimiliano Parolin, grazie allo spazio dedicato dal Comune di Pianezza 📚🏛️
Essere presenti in uno degli eventi culturali più importanti d’Italia rappresenta un grande traguardo e un’importante occasione per diffondere un messaggio educativo e sociale attraverso la cultura e lo sport 💪📖

Il libro affronta temi fondamentali come:

⚽ il valore dello sport
🤝 il rispetto delle persone
🎯 la disciplina
👂 l’ascolto
🌱 la crescita personale dei giovani

“Forti nel corpo, Nobili nello spirito” vuole essere uno strumento di riflessione per genitori, insegnanti, educatori, allenatori e ragazzi, mostrando come sport e cultura possano diventare strumenti concreti di formazione e miglioramento sociale.
Un’esperienza emozionante, vissuta in un contesto prestigioso, che dà ancora più forza al progetto culturale promosso da Project PMC ❤️

Il libro è disponibile in formato digitale sul sito dell'associazione
https://www.assoprojectpmc.it/cultura/i-libri/