新界西長者學苑聯網

新界西長者學苑聯網 本聯網創立於2011年，在勞福局、安老事務委員會、長者學苑發展基金支持，為區內116所長者學苑構建高效能協作平台。 . 透過中央策劃統一學分紀錄，達致資源共享效果。多所大專院校、專業機構、政府部門成為「聯網」協作夥伴，合辦多元課程活動。 . 消息不斷更新，課程無盡精彩，共同締造「積極樂頤年」宏願。

12/06/2026

感謝毛炳生博士為聯網開辦一連6堂易學課程，教授基礎知識及論理，吸引20多位學員參與，擴闊老友記學習領域。

08/06/2026

感謝青山醫院安排五區聯網參觀「精神健康體驗館」，導賞限20人參與，迅速額滿。由導賞帶領長者了解香港精神科服務的百年變遷，老友記透過互動式學習，了解精神病患者的狀況，加深對精神病和精神健康的了解。

【長者學苑計劃 ─ 頤年智滙理財課程 • 認識網上購物及電子支付】 各位老友記，你地試過網上購物未？👨🏻‍💻又有無用過「電子支付」呢？第三節課堂就教大家認識網購同電子支付，做個新潮又精明嘅老友記！ 第三節課程 精彩回顧 🛍️ 課堂簡介今堂...
06/06/2026

【長者學苑計劃 ─ 頤年智滙理財課程 • 認識網上購物及電子支付】

各位老友記，你地試過網上購物未？👨🏻‍💻又有無用過「電子支付」呢？第三節課堂就教大家認識網購同電子支付，做個新潮又精明嘅老友記！

第三節課程 精彩回顧

🛍️ 課堂簡介
今堂我哋同各位老友記探索電子支付同網購嘅世界🛒，講解常見支付工具嘅操作方法，同提醒大家留意潛在網購陷阱。雖然網購同電子支付確實方便快捷，但「太方便」有時會令人「唔覺意」用多咗錢，甚至遇到網上詐騙，所以一定要識得睇、識得用，先可以放心享受便利！

👬互動實踐環節
透過簡單嘅「支付賓果樂」遊戲，老友記邊玩邊學；聽到問題就圈出相應支付方式嘅好或壞，圈中答案連成一線就可以「賓果」，從遊戲中重溫不同支付方式同媒介嘅特點，動手動腦增強記憶！🧠

🔐實用資訊裝備
課堂上亦分享二手買賣平台、跨境購物平台，甚至網上外賣平台嘅操作方式同注意事項，務求全面為老友記講解各類型網購嘅好與壞，知得多自然用得更好！

✨特別嘉賓
我哋好榮幸邀請到消費者委員會消費者教育經理馬永健先生擔任嘉賓講師！佢透過真實個案，教大家點樣保障個人資料、分辨真優惠同假陷阱，做個精明消費者。學員們都踴躍發問，現場氣氛熱烈！👏

📲 學習資源推介
課堂仲介紹咗儲蓄及收支記錄應用程式📱 –– 積金局嘅「樂享退休GPS」同投委會嘅「收支管家」，入面嘅「記帳工具」可以幫老友記記錄開支、分析財務狀況，輕鬆理財無難度！

👵👴 如果你都有興趣做個掌握科技新知嘅新潮老友記，享受網購嘅樂趣、體驗電子支付嘅方便，就快啲約埋朋友，聯絡就近嘅長者學苑聯網報名參加「頤年智滙理財課程」啦！🎉

有興趣成為義工嘅老友記，都可以聯絡長者學苑聯網參加，分享理財經驗，服務社區，為退休生活增添意義同精彩！

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04/06/2026

屯門康健中心於3/6與聯網合辦「為防骨頭卜卜脆要知補骨藥講座」，由註冊藥劑師主講，吸引56位學員參與。參加的學員更可即場參加由屯門康健中心提供的簡單體檢，了解自身健康情況!

02/06/2026

感謝衛生署於1/6為聯網開辦「預防家居意外健康教育講座」吸引30位學員參與。內容講解家中常見意外黑點，預防及應變的方法，讓長者在家安心!

29/05/2026

聯網於2014年組成「長者義工隊」，發展至今已有150位義工成員。多年以來，累計義工總服務時數超過2萬小時，受惠人次達3萬人次。
是次再度夥拍義務工作發展局開設初階義工培訓課程，培訓新的長者成為義工，共40人參與，反應熱烈。亦安排高班義工於27/5帶領初班義工到救世軍錦田長者之家，進行實踐體驗服務，助己助人。

27/05/2026

感謝杜永禧耳鼻喉專科醫生為聯網開辦「睡眠窒息症」講座，吸引50位學員親身出席，30位線上參與，共80位學員一同學習。講座內容全面，講解睡眠窒息症成因及相關治療方法，包括改變生活習慣、醫療儀器、手術等，提高學員醫學知識，注重健康。

26/05/2026

香港大學護理學院與聯網協作「長者社交衰弱與抑鬱關係中介和調節作用」活動。每半年一次的評估，已進行第4次，以訪問了解老友記的日常生活及抑鬱指數，問卷後進行手握力測試。
學員除了可以為科研盡一分力之餘~也可以多了解身體情況~ 一舉兩得！

21/05/2026

感謝生命熱線於5月13及20日為聯網開辦長者抑鬱症講座，吸引30人次參與，認識情緒管理，學習釋放過去鬱結，建立人際關係，安享晚年。

20/05/2026

感謝葛雋老師於5月19日為聯網開辦「談談打坐對心靈健康的影響」講座，共有30位學員參與。講及正念及精神舒緩方法，涉及學術層面，學員投入專注學習。

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新界屯門楊青路第三十一區仁濟醫院第二中學
Hong Kong

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Tuesday 09:00 - 18:00
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