戒煙大贏家

31/03/2026

【新手爸爸為兒子戒煙　送出最暖無煙生日禮物】

黃崇希先生17歲開始吸煙，即使被身邊人投訴、甚至嚴重到「爆肺」入院，都始終都擺脫唔到煙癮。就算佢返到屋企即刻沖涼、分開清洗衣服，家人都避唔開二三手煙，經常為此同太太吵架。直至上年，黃生即將成為全職新手爸爸。喺商場咁啱見到「戒煙大贏家」招募攤位。為咗俾兒子一個健康嘅成長環境，佢下定決心報名參加，並決定將無煙健康嘅自己作為送比兒子嘅第一份生日禮物！

為咗建立無煙家庭，亦想起父親離世前想為孫兒戒煙嘅心願，黃生不斷提醒自己：絕對不能前功盡棄！黃生以不同方法去緩解口癮，仲以運動轉移注意力，最後憑住堅定意志成功戒煙，開啟咗無煙家庭新生活！成功戒煙之後，黃生深深感受到家人先係生命中最重要嘅人！過去因一支煙而爭吵實在無謂又自私。最重要係照顧小朋友時毋須再擔心二三手煙，食飯期間都唔使成日落街吸煙，可以專心陪伴家人，享受更多快樂健康嘅天倫時光。呢一份嘅堅持，亦令佢成為第16屆「戒煙大贏家」比賽冠軍，贏取價值港幣28,000元嘅旅遊套票。

黃生用行動說話，戒煙唔單止係為自己，更係為摯愛開啟一個無煙嘅未來！想保護家人，免除吸煙帶嚟嘅健康風險，就要即刻行動！第17屆「戒煙大贏家」比賽會喺今年6月開始招募，重拾清新無煙人生，甚至贏取豐富獎品，就唔好再等啦！記住留意 www.quittowin.hk 報名啦！

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31/03/2026

【新婚驚現肺部警號　「生死攸關」為愛妻戒煙重拾幸福人生】

翟耀輝由16歲開始吸煙食咗30幾年。上年，佢喺工作期間中暑，做身體檢查發現肺部有一個直徑2.5cm嘅陰影(後發現是肺結節)。翟生非常擔心，因為醫生警告，其家族有癌症相關病史；另外，新婚不久，佢唔希望因為自身健康而令太太擔驚受怕，更加唔希望違背婚姻諾言留低太太自己一個。為咗自身健康，與太太長長久久幸福生活，佢決心徹底戒煙。

對翟生而言，今次戒煙可謂係生死攸關。佢一旦決定咗要戒煙，就立即丟棄全部嘅煙同打火機，決不留後路！最後佢憑強大嘅意志力，加上愛同責任，成功戒煙。戒煙改善咗翟生嘅精神，佢嘅呼吸更順暢，瞓教嗰陣嘅鼻鼾聲亦都減輕，改善咗兩夫妻嘅睡眠質素。更加值得高興嘅係，覆診發現肺部陰影近乎完全消失，翟生終於可以鬆一口氣，唔使再提心吊膽。翟生堅韌嘅決心做咗一個戒煙好榜樣，亦令佢成為第16屆「戒煙大贏家」比賽亞軍，贏取價值港幣15,000元嘅旅遊套票。

成功戒煙唔單止可以挽救自己健康，更係對另一半負責任嘅最好證明。為自己健康，為家人幸福，即刻行動啦！第17屆「戒煙大贏家」比賽會喺今年6月開始招募，重拾清新無煙人生，甚至贏取豐富獎品，就唔好再等啦！記住留意 www.quittowin.hk 報名啦！

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31/03/2026

【女兒叮囑打動慈父親克服舊有吸煙文化　善用AI成功戒煙】

盧永盛自細就開始吸煙，在工作後煙癮越嚟越深。盧生一直都想打造無煙成長環境比女兒，可惜工作嘅氛圍令佢難以拒絕工友的吸煙邀請。直至上年，盧生身體檢查時發現膽固醇超標，醫生向佢解說吸煙風險，女兒亦希望佢戒煙，可以「更健康可以陪佢耐啲」。女兒一番說話令佢反思，而且建造業日漸重視無煙的安全環境，吸煙文化已漸被淘汰，吸煙不再方便或認可，加上煙價昂貴，終下定決心戒煙。

戒煙期間，盧生每次煙癮起，幸好有計劃嘅AI聊天機械人適時傳訊息鼓勵佢，提醒佢戒煙嘅初心。盧生仲主動向AI詢問點樣拒絕同事嘅吸煙邀請，又學識用深呼吸、多飲水等方法抵抗煙癮。憑住對女兒嘅愛同決心，成功擺脫咗30幾年嘅煙癮！戒煙成功之後，盧先生外觀同體味都有改善，唔再渾身煙味。更加開心嘅係，因為戒煙慳返好多時間同金錢，而家佢有更多機會同家人一齊出外食飯，點餐都可以豐富啲！盧生為女兒兌現咗「陪耐啲」嘅承諾，令佢成為第16屆「戒煙大贏家」比賽季軍，贏取價值港幣10,000元嘅旅遊套票。

盧生嘅成功反映咗食煙傷害身體之餘，舊有吸煙文化已過時，無煙清新環境先至係社會追求嘅主流。唔想咁「老土」，仲以吸煙應酬做藉口？請即行動！第17屆「戒煙大贏家」比賽會喺今年6月開始招募，重拾清新無煙人生，甚至贏取豐富獎品，就唔好再等啦！記住留意 www.quittowin.hk 報名啦！

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19/03/2026

【第16屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃 大抽獎結果公佈】

第16屆「戒煙大贏家」比賽已經完滿結束，喺第三個月跟進期有近170名大抽獎組別嘅參加者成功戒煙並通過戒煙核實測試，早前(3月11日)委員會主席湯修齊BBS, MH太平紳士為我哋進行大抽獎，抽出8位成功戒煙嘅幸運兒，各獲得價值港幣$5,000超市禮劵。

得獎名單（得獎人之姓名及身份證號碼字母及首3個數字）如下：

梁子浚(M454) 莊俊鴻(K497) 李振東(Y080) 蔡雅麗(P047)
莊漢庭(A916) 曾長煥(H041) 劉麗容(E591) 馬健偲(Z677)

推廣生意的競賽牌照號碼： 59901-3 (只適用於抽獎)

恭喜晒以上8位參加者，以及所有成功戒煙嘅朋友，每一個堅持嘅瞬間都讓你哋邁向更健康嘅生活。大家要繼續堅持無煙生活，唔單止賺返健康，仲可以慳到錢同改善形象，一齊做「戒煙大贏家」喇！

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12/03/2026

【第16屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃頒獎禮】

第16屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃即將完滿結束，委員會今日舉辦頒獎禮表揚成功戒煙人士，並向各個支持計劃夥伴致謝。去年6-10月期間，委員會與各界攜手喺全港舉辦逾150場招募活動及地區宣傳活動，成功鼓勵超過1,300名吸煙人士踏出戒煙的第一步，並向超過十萬名市民宣揚無煙信息。今年計劃更與香港大學團隊合作，首度研發人工智能聊天機械人，為參與者提供24小時的即時戒煙建議。

頒獎禮得到百多位嘉賓踴躍出席，包括政府部門、區議會、支持機構代表、今年成功戒煙人士及歷屆「戒煙大贏家」得獎者，一齊慶祝成功戒煙嘅成果同喜悅。今屆「戒煙大贏家」得主分享咗佢哋嘅戒煙故事同心得，分別都為咗自己嘅健康同所愛嘅人決心改變，就算過程中面對心癮嘅挑戰都可以堅持，全賴佢哋強大嘅意志、運用輔助工具等去逐步克服誘惑。成功戒煙，身體健康、家庭關係同生活質素都顯著改善。只要有決心，自然做到心中無煙，手中就無煙，無煙生活嘅好處您絕對可以擁有！

第17屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃好快就會喺今年6月正式展開，到時會喺全港進行招募同宣傳活動，詳情密切留意 www.quittowin.hk 啦!

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17/12/2025

【冬天唔吸煙 心臟健康會好啲】

呢排天氣越嚟越凍，終於有返啲冬天嘅感覺！但原來天氣越凍，食煙嘅危害就可能會越大😱

食煙會令血管變得更窄、更硬，血液更容易形成血塊，阻塞血管，增加心肌梗塞、中風同心臟病風險！而喺天氣凍嘅日子，冷空氣會刺激神經系統 ，令心跳加快、血管收縮、血壓上升，心,臟負荷大增。煙草入面嘅尼古丁同時令神經系統更受刺激，血壓再被推高！另外，吸煙會令手腳血液循環變差，手腳比平時更冰冷添呀🥶！ 相反，戒咗煙之後，血管會慢慢恢復彈性，令血液循環變好，身體自然由內暖到外，先至係真正嘅暖笠笠❤️‍🔥。已經成功戒煙嘅您，由今個冬天心臟會更健康，生活會更暖心。

參加咗第16屆「戒煙大贏家」嘅參加者都要堅持，年尾有好多聚會，大時大節最易「破防」，但係忍一忍就過關💪🏻！堅持落去，2026年就可以以全新無煙嘅自己，迎接更健康嘅新一年。提提您：喺第3個月及6個月跟進時會有專人核實您嘅戒煙成果，成功通過測試，即可獲得港幣500元現金禮券，仲有機會贏到旅遊套票✈️或超市現金購物禮券等豐富獎品！

想知多啲更多喺冬天食煙嘅風險，可以瀏覽以下網址：https://psrihospital.com/smoking-during-winters-could-possibly-kill-you/

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Winter is here, but smoking might be making it more chilling for you! Learn how lighting up could lead to the worst diseases. Stay warm, stay smoke-free!

15/10/2025

【把握機會實現健康人生 報名參加第16屆「戒煙大贏家」】

食煙真係可以減壓？其實只係大腦嘅錯覺🔍！因為身體已經習慣咗尼古丁嘅刺激，唔食煙嘅時候就會感到焦慮，周身唔聚財，令你陷入煙草圈套😵！食煙唔單止損害健康，引致慢性阻塞性肺病、肺癌、中風同糖尿病等慢性疾病，仲會增加您嘅支出。以每包煙約$100計算，每日一包，一年嘅支出就係$36,000，十年超過$360,000💸！想像一下，戒煙後，呢筆錢可以用嚟旅行、投資或照顧家人，生活更健康、自由🥰！第16屆「戒煙大贏家」招募期喺10月逢周末都設有招募攤位，現場提供戒煙諮詢同轉介服務，助你輕鬆起步，邁向無煙生活。10月31日（星期五）就係最後一場招募。

把握機會立即參加「戒煙大贏家」，計劃會有專人提供簡短戒煙輔導服務，只要您喺第3同6個月嘅跟進核實成功戒煙，就可以即時獲得$500現金禮券，仲有機會贏到最高價值$28,000嘅澳洲、新加坡或泰國旅遊套票✈️，或者$5,000元超級市場現金購物禮券添！

以下係10月最後嘅招募詳情，有興趣戒煙就快啲帶埋朋友嚟啦！
記住密切留意我哋嘅Facebook同網頁https://quittowin.hk/呀！

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22/09/2025

【第16屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃 - 9月20日至10月12日招募活動】

《2025年控煙法例（修訂）條例草案》於2025年9月19日刊憲，分階段推行控煙十招🚫，當中包括排隊時禁止吸煙、擴大法定禁煙區至指定處所的出入口、提高違例吸煙罰款至多$3,000、提高走私煙相關罰則至二百萬及監禁兩年、禁止加味煙、禁止管有另類煙、實施全煙警示包裝等。旨在減少二手煙危害、防止青少年吸煙，更重要嘅係鼓勵吸煙人士戒煙。戒煙無分時機，幾時戒都有益處👍🏻。只要您想試就可以隨時踏出戒煙第一步，唔單止可以拯救健康同慳錢，仲令您同屋企人擁有清新、活力充沛嘅人生🥳！

第16屆「戒煙大贏家」嘅招募期踏入最後一個月，把握機會立即參加「戒煙大贏家」，計劃會有專人提供簡短戒煙輔導服務，只要您喺第3同6個月嘅跟進核實成功戒煙，就可以即時獲得$500現金禮券，仲有機會贏到最高價值$28,000嘅澳洲、新加坡或泰國旅遊套票✈️，或者$5,000元超級市場現金購物禮券添！

第16屆「戒煙大贏家」會喺6月至10月期間喺全港18區進行招募，想戒煙嘅朋友，記得密切留意我哋嘅Facebook同 https://quittowin.hk/ ，千祈唔好錯過呀！

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17/09/2025

【第16屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃—戒煙服務大募集】

今屆嘅「戒煙大贏家」無煙社區計劃—戒煙服務大募集已經喺9月13及14日喺元朗形點一期舉行。戒煙服務機構，包括醫院管理局、博愛醫院、香港大學護理學院及中醫藥學院、九龍樂善堂、東華三院戒煙綜合服務中心、基督教聯合那打素社康服務、香港理工大學青少年戒煙熱線，以及元朗地區康健中心，一齊為市民提供一站式戒煙諮詢及健康資訊。委員會主席湯修齊先生亦到場支持，鼓勵巿民捉緊戒煙時機，即場登記戒煙服務，推動降低吸煙率，一齊向無煙香港的目標進發。

有意戒煙嘅朋友不單可能即場報名參加第16屆「戒煙大贏家」比賽，仲可以接受各個機構不同形式嘅戒煙輔導和健康諮詢服務。活動現場亦設有無煙展覽同攤位遊戲，市民踴躍參與有關吸煙禍害、戒煙好處及方法、控煙十招嘅問答遊戲，同挑戰眼明手快互動遊戲，「接棒」支持無煙健康生活，成功帶咪點我Wise Mike返屋企。

第16屆「戒煙大贏家」比賽即將喺十月底截止報名，快啲share比有食煙嘅親友，提名佢哋戒煙啦﹗招募活動會繼續喺唔同地區舉行，有意戒煙嘅朋友可以親臨現場報名；或者上網報名，稍後會有專人再安排測試日期。詳情即刻click入網址 www.quittowin.hk 啦！

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20/08/2025

【第16屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃 - 8月23日至9月14日招募活動】

近排天氣好唔穩定，暴雨警告一時黃色、轉頭紅色甚至乎黑色⛈。天氣就有天文台幫手監測，身體健康就要靠自己啦。吸煙可導致引致多種致命癌症、心臟病、慢性肺病等，危害身體各個器官⚠️。健康出現問題唔會預先有警告，及早戒煙可以避免於煙害導致嘅健康風險。決心戒煙，重新享受無煙清新生活，到時真係要多謝自己嘅決心帶嚟愉快嘅每一日😌。

快啲趁身體未出現嚴重警號嘅時候戒煙！立即參加「戒煙大贏家」，計劃會有專人提供簡短戒煙輔導服務，只要您喺第3同6個月嘅跟進核實成功戒煙，就可以即時獲得$500現金禮券㗎啦，仲有機會贏到最高價值$28,000嘅澳洲、新加坡或泰國旅遊套票✈️，或者$5,000元超級市場現金購物禮券添！

第16屆「戒煙大贏家」會喺6月至10月期間喺全港18區進行招募，想戒煙嘅朋友，記得密切留意我哋嘅Facebook同 https://quittowin.hk/ ，千祈唔好錯過呀！

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14/08/2025

三叔分享戒煙心得 決心戒煙成就更好嘅自己✨

戒煙可以點改變人生? 好似灘叔咁慳返啲錢、身體健康咗☺️，或者好似BU叔咁擁有美滿嘅婚姻🥰，仲成為上市公司老闆。人到中年，更加要為自己同屋企人著想，擺脫煙癮，開拓人生無限可能💪🏻。

第16屆「戒煙大贏家」比賽現正進行招募 ，即click網上報名網址 https://quittowin.hk/collection/application1 登記，之後會有專人聯絡安排登記同初步吸煙情況評估。完成報名嘅參賽者將會獲得免費嘅戒煙輔導，只要喺第3同6個月嘅跟進核實成功戒煙，每次都可以即時獲得$500現金禮券㗎啦。仲有機會贏到$5,000元超級市場現金購物禮券添，或者最高價值$28,000嘅澳洲、新加坡或泰國旅遊套票✈️！

自己想戒煙或者鼓勵身邊人嘅朋友，記得去我哋嘅Facebook同 https://quittowin.hk/ 了解更多。

02/08/2025

因受惡劣天氣影響，原定於今日（2025年8月2日）在黃大仙上邨羅馬廣場舉行的招募活動取消，於荃灣荃新天地地下自然長廊（近中國銀行）的招募活動將會延後至下午1時如常進行，至下午6時30分結束。請密切留意最新安排。不便之處，敬請原諒。欲了解更多招募活動詳情，請瀏覽：

為在社區建立正面的氛圍以鼓勵戒煙，委員會於2012年開始加強與地區的合作，推出「戒煙大贏家」無煙社區計劃，多年來得到18區區議會的支持及地區服務團體參與成為合作夥伴。委員會與多個界別的團體和機構合作，在社會不...