Depressionsforeningen

26/10/2026

Kom med til en af vores mange efterårsevents rundt om i landet 🍂🥰

Det er gratis 😊

Her er et lille udpluk:

🍂Sønderborg: En personlig rejse i tab, sorg og savn, 9.11
🍂Aalborg: Smagsprøve på lyttehjørnet 11.11
🍂Odense: Mød den mørke tid med hjælp fra naturen 12.11
🍂Kolding: Find ro i krop og sind 16.11
🍂København: Når den indre kritiker tager over 25.11

Se hele kalenderen her:

Deltag i lokale aktiviteter, mød ligesindede og bekæmp ensomhed. Udfyld formularen for at få mere information.

13/10/2026

Frivillige fra DepressionsForeningen: "Derfor er det vigtigt, at vi er på Psykiatritopmødet" 💚

"Hvad er der sket med dig?" var det centrale spørgsmål, da Psykiatritopmødet 2026 satte fokus på en traumebaseret tilgang til psykisk mistrivsel.

DepressionsForeningen var med, og traditionen tro var flere af vores frivillige også mødt op for at stå i vores stand og tage del i dagens samtaler 💬

For de frivillige handler det om mere end at være til stede. Det handler om at gøre DepressionsForeningen synlig, møde mennesker, dele erfaringer og fortælle om de fællesskaber og tilbud, der findes for mennesker med depression eller bipolar lidelse og deres pårørende.

"Det er vigtigt både for os som forening, men også i det hele taget, at vi arbejder for mere fokus på området, får brudt nogle tabuer og råbt politikerne op," fortæller Klaus, der har været frivillig på Psykiatritopmødet i flere år.

DepressionsForeningens formand, Peter Westermann, deltog også i dagens paneldebat om, hvordan den traumebaserede tilgang kan udbredes og omsættes til praksis.

Tak til vores frivillige for at være med til at gøre DepressionsForeningen synlig, bryde tabuer og arbejde for, at flere mennesker får den hjælp og støtte, de har brug for 💚

Læs hele artiklen her: depressionsforeningen.dk/nyheder/frivillige-fra-depressionsforeningen-derfor-er-det-vigtigt-at-vi-er-paa-psykiatritopmoedet

09/10/2026

Du er ikke alene om det ❤️

I videoen fortæller Søren om sit liv med bipolar lidelse og de store udsving, han oplevede, der påvirkede hans humør og nære relationer. Han beskriver, hvordan han kunne gå fra at have et enormt energioverskud til at blive rigtig ked af det – og hvor svært det kunne være at forstå, hvad der skete med ham – også for andre.

Søren begyndte at komme i en af DepressionsForeningens samtalegrupper. Hans opfordring til andre er at række ud, møde op og se, hvad der sker. For selvom man kan føle sig alene med det, man oplever, behøver man ikke stå alene. Og som Søren siger:

Der kan være meget kærlighed i det 🌟🤝

💬 Vil du vide mere om vores samtalegrupper? Læs mere her: https://depressionsforeningen.dk/samtalegrupper/

Giv Søren et hjerte for at dele❤️

25/09/2026

💚 I dag er det Frivillig Fredag – og vi vil gerne hylde de mennesker, der får fællesskabet til at vokse.

Rundt om i landet bruger vores frivillige deres tid og engagement på blandt andet sociale caféer og aktivitetshuse, rådgivning, samværsgrupper, sommerhøjskole, events og formidling.

En af dem er Elsebeth, som er frivillig gruppeleder i KvindeRum i Aalborg. Her er hun med til at skabe et trygt fællesskab, hvor kvinder kan mødes, dele erfaringer og mærke, at de ikke står alene.

Det er netop noget af det, frivillighed kan: skabe rum for fællesskab, nærvær og genkendelse.

1000 tak til Elsebeth og til alle vores frivillige for jeres tid, engagement og store indsats. I gør en stor forskel som mærkes af mange 🌟 💚 🙌

Læs Elsebeths historie: https://depressionsforeningen.dk/nyheder/moed-en-frivillig-elsebeth-fra-kvinderum/

24/09/2026

Deltag i Psykiatritopmødet – lørdag d. 3. oktober 💚

Vores formand Peter Westermann repræsenterer DepressionsForeningen, når årets Psykiatritopmøde sætter fokus på en traumebaseret tilgang til psykiatrien under overskriften “Hvad er der sket med dig?”.

På dagen kan du blandt andet opleve samtaler, oplæg og paneldebatter med mennesker med egne erfaringer, politikere og fagfolk.

🎟️ Det er gratis at deltage – men der er kun få billetter tilbage!

📅 Lørdag d. 3. oktober, kl. 10.00-16.30
📍 Imperial Bio, Ved Vesterport 4, 1612 København V

👉 Tilmeld dig her: detsocialenetvaerk.dk/psykiatritopmoedet

15/09/2026

"Man kan ikke være depressiv, når man danser." 🙌

Sådan sagde Kirsten Møldrup til et af vores oplæg i Blom Senior.
De fleste kender hende fra DR's Hotel Romantik, hvor hun sidste år som den ældste deltager gav hele Danmark et varmt indblik i, at kærligheden ikke har en udløbsdato.

Men bag smilet gemmer der sig en historie om noget langt tungere. Efter 39 års ægteskab mistede Kirsten sin mand til selvmord i en depression - og blev selv ramt af en depression så voldsom, at hun to gange forsøgte at tage sit eget liv.

I dag deler hun sin historie åbent. Om de syv år "under gulvbrædderne". Om miraklet, da hun fik lov at gå en tur i Riis Skov. Om naturen, bevægelsen og hunden Atos, der bragte hende tilbage til livet 💚✨

Og om alt det, hun har valgt til og fra siden - med en livsglæde, der smittede hele lokalet i Blom Senior.

👉 Swipe for at få et indblik i Kirsten historie.

Når man har det svært, er det vigtigt at række ud efter hjælp.
Der er hjælp at hente hos:
DepressionsLinien: 3312 4747. Mandag-fredag kl. 19-21 (Undtagen helligdage)
Livslinien: 7020 1201 alle årets dage fra kl. 09-05

Mød andre, der forstår, og bliv en del af et fællesskab med aktiviteter og tilbud i vores sociale caféer og aktivitetshuse:

https://depressionsforeningen.dk/sociale-cafeer/

11/09/2026

Tak for et vigtigt stormøde – arbejdet fortsætter 💚

I går var unge, fagprofessionelle, organisationer og politikere samlet på Christiansborg til stormødet ‘Hvem griber Sarah?’ om en bedre psykiatri for unge mellem 18 og 30 år.

Initiativtagerne Lise Dam, mor til Sarah og Peter Westermann, formand for Depressionsforeningen, bød velkommen med et dybfølt ønske om at bruge dagen til at skabe en bevægelse, hvor vi sammen skaber den forandring, der er brug for i kampen for en bedre psykiatri for unge. Som Lise sagde:

“Psykisk sygdom koster alt for mange liv. Vi må gøre noget!”

Og det gjorde vi. Sammen.

Gennem samtalesaloner satte vi blandt andet fokus på hurtigere adgang til den rette hjælp, støtte ved tilbagefald, en mere ungevenlig psykiatri og behovet for at blive set og lyttet til.

“Jeg har været i berøring med 11 forskellige diagnoser. Men jeg har aldrig haft behov for nye navne på, hvordan jeg har det. Jeg har brug for, at man lytter og spørger: Hvad er der sket med dig? frem for: Hvad er der galt med dig?”, sagde deltager Lærke Lilly Frederiksen.

På Stormødet blev der formuleret en række konkrete anbefalinger og handlinger, som skal være med til at skabe bedre sammenhæng og tidligere hjælp for unge i psykiatrien.

Peter Westermann sluttede dagen af med at sige:

“Når vi er færdige i dag er vi ikke færdige. Vi skal blive ved at følge op og holde politikerne oppe på handling på området. Derfor overrækkes dagens anbefalinger også til politikerne på Folketingets åbningsdag den 1. oktober.”

Tak for initiativet til Lise Dam og Peter Westermann. Det er et vigtigt bidrag i kampen for en psykiatri, hvor flere bliver grebet – i tide.

Og 1000 for alle jeres vigtige bidrag til, hvordan vi kan gøre psykiatrien bedre for unge. Vi går videre med det og vender tilbage med mere om, hvad der kommer ud af arbejdet 🙏

Læs mere om "Hvem griber Sarah?": https://depressionsforeningen.dk/hvem-griber-sarah/

Selvom stormødet er ovre, vil vi stadig gerne høre input og feedback: https://surveys.enalyzer.com/survey/linkindex?pid=meb3d7dm

Billede: Morten Ronnenberg Møller, Caroline Due Jensen, formand for DepressionsForeningen, Peter Westermann, bestyrelsesmedlem i DepressionsForeningen, Lise Dam, Lærke Lilly Frederiksen og Laura Simested

03/09/2026

Nicoline: Da jeg turde fortælle, hvordan jeg egentlig havde det ✨

Da Nicoline var allermest presset af stress og depression, endte hun med at blive indlagt på en psykiatrisk afdeling.

Sammen med sin mor fandt hun senere vej til DepressionsForeningens kursus for mennesker med depression og deres pårørende 🤝

Her oplevede hun, hvor meget det kan betyde at sætte ord på det svære – sammen med andre, der forstår.

I dag bruger Nicoline sine egne erfaringer og skriver sårbare tekster, som hun læser højt for andre.

”For mig handler det ikke om at blive forstået, men at blive accepteret – med hele det, der er mig.”

Læs Nicolines historie og find link til kurset: https://depressionsforeningen.dk/nyheder/nicoline-da-jeg-turde-fortaelle-hvordan-jeg-egentlig-havde-det/

Giv Nicoline et hjerte for at dele sin historie ❤️

27/08/2026

En uge med fællesskab, glæde og livsmod 💚

På seks dage kan der ske meget. På DepressionsForeningens sommerhøjskole er der plads til fællesskab, nærvær, gode grin, nye oplevelser – og til bare at være sig selv.

For mange deltagere er det netop fællesskabet med andre, der er berørt af depression, bipolar lidelse, angst eller stress, noget af det vigtigste. Og måske er det dét, man tager med hjem, der rækker længst.

Læs med og få et indblik i årets sommerhøjskole ☀️

👉 Vi åbner for tilmelding til næste års sommerhøjskole i midten af december.

Måske ses vi i uge 27?

25/08/2026

Kan ECT blive en mere skånsom behandling i fremtiden?

ECT kan være en livsreddende behandling for mennesker med svær depression, men behandlingen kan også medføre bivirkninger bl.a. problemer med hukommelsen.

Derfor forskes der i, hvordan ECT kan gøres mere præcis, så behandlingen fortsat kan hjælpe mennesker i alvorlige depressive tilstande, samtidig med at risikoen for bivirkninger mindskes.

I en ny artikel fortæller professor Poul Videbech om den seneste forskning.

Læs artiklen via link i kommentarsporet 👇

Del gerne, så flere får nuanceret viden om ECT.