09/05/2026
“Pointen er, at du næsten altid vil kunne finde små områder, hvor du stadig har indflydelse – og at de områder kan være starten på et nyt fodfæste.”
Efter en ulykke kan livet føles overvældende, fordi der kan have været et kæmpe skift i både fysik, tanker og hverdag – og dermed også et skift fra den identitet, man kendte.
For mange kommer der en periode, hvor systemet og de praktiske krav, man bliver mødt af i den nye dagligdag, nærmest føles, som om det indtager førersædet i tilværelsen – med genoptræning, møder, aftaler, skemaer, hjælpemidler, smerter, træthed og alt muligt andet, der kan stresse. Og hvor en omverden, der enten kigger for meget eller slet ikke forstår, hvad der foregår med dig, hurtigt kan komme til at fylde.
I den virkelighed kan empowerment være en god hjælp til at tage magten over eget liv tilbage.
Empowerment handler om at tage styringen i sit eget liv – og tage ansvar for det, man kan tage ansvar for. Det er at få øje på, hvor man har indflydelse, og bruge den til handling i hverdagen, i sit eget tempo.
Psykolog Naja Bøje Casupei forklarer, hvordan empowerment kan hjælpe dig med at finde handlekraft, retning og ro i et liv, hvor kroppen og hverdagen måske ikke er som før.
Læs med her: https://www.ulykkespatient.dk/publikationer-for-ulykkesramte/empowerment-sadan-tager-du-styringen-tilbage-i-dit-tempo/
