Club de course à pied Mariverain

09/28/2026

🏃‍♂️🍂 Retour sur notre participation au Défi des 4 Versants 2026! 🍂🏃‍♀️

Comme chaque année, plusieurs membres du Club ont relevé le défi et franchi avec fierté les différents parcours du Défi des 4 Versants! 💪

Une belle occasion de se dépasser, de profiter des magnifiques paysages d’automne et surtout, de partager notre passion de la course avec toute la communauté. ❤️

Un grand merci à toute l’équipe d’organisation pour cette autre édition mémorable et pour votre excellent travail année après année! 👏

Félicitations à tous nos coureurs! 🏅🎉

09/27/2026

🍂 Retour sur notre course amicale! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Ce samedi 26 septembre, nous avons eu le plaisir de nous retrouver pour notre traditionnelle course amicale qui vient clôturer notre saison en beauté! ❤️

Comme chaque année, nous avons profité d’un magnifique parcours mettant en valeur les belles couleurs de l’automne. Une belle façon de courir, de jaser et surtout de partager un dernier moment tous ensemble avant la fin de la saison! 🍁

Et parce qu’une belle sortie de course mérite une récompense… nos participants ont pu savourer une bonne pizza offerte grâce à notre précieux partenaire, Chez Mikes! 🍕

Un immense merci à la Clinique visuelle des Audacyeux pour le prix de présence ainsi qu’à Viva le Sucrier pour leur accueil chaleureux! 🙌

Merci également à tous ceux et celles qui ont participé à cette belle matinée. Vous êtes ce qui fait vivre le Club de course à pied Mariverain! 💙

À l’année prochaine! 👟🍂

09/15/2026

Retour sur la soirée du 6 juillet

Exceptionnellement, nous n’avons pas couru à Sainte-Marie cette soirée-là. Nos coureurs ont couru aux 4 coins de Sainte-Elzéar lors de cette chaude soirée de juillet. Ce fût un entraînement intense pour nos 3 groupes, mais ils ont quand même réussi à éprouver du plaisir comme nous pouvons voir sur les photos ci-dessous 👇🏻. En plus, quoi de mieux que de finir un entraînement avec une délicieuse pointe de tarte 🥧 de chez Le verger à Ti-Paul 🍎.

Merci Le Verger à Ti-Paul de nous avoir si bien reçus (et pour la tarte 😉)! Merci aussi au coureur pour leur présence en grand nombre semaine après semaine! Voici un aperçu de cette soirée en photo 📸 gracieuseté de KS photographe (Merci Kathleen!).

08/17/2026

Retour sur la soirée du 15 juin

Nos 3 groupes ont parcouru Sainte-Marie dans la joie, le beau temps, la sueur et la bonne humeur (et un peu de souffrance quand même). Par la suite, nous avons eu droit à la visite de Mélodie Gilbert qui nous a parlé de son parcours de coureuse 🏃🏻‍♀️‍➡️. Merci à la ville de Sainte-Marie de nous avoir si bien accueillis au centre Caztel! Merci aux Pères Natures pour la collation 🍊! Merci à Mélodie pour cette conférence riche en partage 🗣️! Merci aussi au coureur pour leur présence en grand nombre! Sans toutes vos contributions et votre présence, cette soirée n’aurait pas été aussi parfaite ✨. Voici un aperçu de cette soirée en photo 📸 ci-dessous gracieuseté de Kathleen Simard photographe 👇🏻

06/03/2026

Le 18 mai dernier, après notre entraînement, nous avons reçu une formation sur quoi faire lors d’une blessure🤕, comment les prévenir 📊 et des conseils de course 🏃🏻. La formation était donnée par notre partenaire PerfoPhysio inc. (plus précisément par le physiothérapeute propriétaire Gabriel Perreault et par la kinésiologue Ariane Beaupré). Nous avons été reçus comme des rois 👑 avec des boules d’énergie et des rafraichissements 🥤. Par-dessus tout, ce fut une formation très instructive 💡 et très intéressante 🤩. Plusieurs de nos membres avaient des questions ❓; Gabriel et Ariane se sont fait un plaisir de tous y répondre. Merci à PerfoPhysio pour cette formation et cet accueil.

06/01/2026

🚨Alerte nouveau partenaire🚨

Nous sommes fières de vous annoncer notre nouveau partenariat 🤝 avec PerfoPhysio inc. Perfophysio offre des services de Physiothérapie du sport 🤕, de Thérapie du sport 🏋🏻 et de Kinésiologie 🏃🏻. Pour les membres dûment inscrits au Club de course à pied Mariverain, vous avez droit à un rabais 💲 de 10$ sur l’évaluation et un rabais 💲 de 5$ sur les traitements chez PerfoPhysio en montrant votre courriel 📧 de confirmation d’inscription. Voici un descriptif des principaux services :

Physiothérapie du sport:
➡️« La physiothérapie du sport est essentielle pour les athlètes et les personnes actives qui souhaitent prévenir les blessures, récupérer rapidement et optimiser leurs performances. »1
➡️« Les physiothérapeutes certifiés en physiothérapie du sport de l’ACP ont une connaissance approfondie des interventions requises pour assurer le suivi d’une équipe sportive. Ils sont en mesure de pratiquer les premiers soins d’urgence, le taping, l’évaluation et le transport des sportifs blessés. Cette certification assure donc des soins de haut niveau à nos athlètes et nos patients actifs. »2
➡️Blessures pouvant être traité par un physiothérapeute du sport : entorses et blessures ligamentaires, blessures musculaires, tendinites et blessures de surutilisation et douleurs articulaires liées au sport.

Thérapeute du sport:
➡️« La thérapie du sport est une discipline de la santé spécialisée dans les soins d’urgence, ainsi que la prévention, l’évaluation, le traitement et la rééducation des blessures musculosquelettiques liées à l’activité physique et sportive. Elle vise à optimiser la récupération et la performance des athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, ainsi que des personnes actives. Elle s’adresse également aux personnes souffrant de douleurs musculosquelettiques traumatiques ou causées par des mouvements répétitifs (travail, loisirs, sport récréatif). »3
Pourquoi consulter en thérapie du sport : traitement des blessures sportives, prévention des blessures et amélioration de la performance.
➡️Blessures pouvant être traité par un thérapeute du sport : entorses et blessures ligamentaires, blessures musculaires, tendinites et blessures de surutilisation et douleurs articulaires liées au sport.

Kinésiologie:
➡️« La kinésiologie est une discipline universitaire basée sur l’étude du mouvement et du fonctionnement du corps. Combinant la physiologie, la biomécanique et l’anatomie, elle vise à améliorer ou maintenir la fonction musculaire, cardiovasculaire et articulaire grâce à la prescription d’exercices.
En kinésiologie, il est possible d’optimiser la performance sportive en travaillant sur la force, la puissance et l’endurance musculaire tout en travaillant la mobilité articulaire. Il est aussi possible avec cette discipline de maintenir les capacités physiques et cognitives avec l’âge pour une meilleure autonomie. »4
➡️Pourquoi consulter un kinésiologue : améliorer la condition physique, optimiser la performance sportive, prévenir les blessures, maintenir l’autonomie avec l’âge.

📅 Pour prendre un RDV : https://www.gorendezvous.com/Perfophysio

1,2,3,4 : Tiré du site internet de PerfoPhysio (https://perfophysio.com).

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

05/05/2026

Un immense merci aux plus de 200 coureurs qui nous font confiance pour la saison 2026! 🙌
On a lancé ça en force ce soir avec un premier entraînement rempli d’énergie — et ce n’est que le début! 🔥🏃‍♂️

05/03/2026

🏃‍♂️ Quel groupe est fait pour toi? 🏃‍♀️

Nos encadreurs Maxime et Sarah prennent quelques minutes pour t’expliquer les différences entre nos trois groupes, afin de t’aider à faire le bon choix selon ton niveau et tes objectifs.

👉 Prends le temps de les écouter avant de te lancer!

On se donne rendez-vous demain à 18h30 au Centre Caztel pour notre tout premier entraînement de la saison. On a hâte de vous voir en grand nombre!

04/10/2026

Nos encadreurs Charlie et Steve vous invitent à nous rejoindre cet été . Visitez notre site internet pour vous inscrire:

👉https://ccpmariverain.com/adherer/

Merci à nos partenaires qui nous permettent de vous offrir une programmation du tonnerre!! ⚡️