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Kingston MFRC / CRFM Kingston

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Serving CAF members, Veterans and their families through the unique challenges of military life in Kingston.

Au service des FAC, des Vétérans et de leurs familles face aux défis uniques de la vie militaire à Kingston. Kingston Military Family Resource Centre/Le Centre de ressources pour les familles des militaires de Kingston

10/31/2026

🏒 A special night is taking the ice on November 6!

Fronts Salute to Service is bringing the Kingston Frontenacs and Oshawa Generals together at Slush Puppie Place for a night dedicated to hockey, community and recognition of those who serve and have served.

From a special pre-game ceremony and military appreciation moments to limited-edition CADPAT-themed jerseys, this is no ordinary night at the rink.

🎟️ $20 TICKETS ARE AVAILABLE

The exclusive $20 ticket offer is available to Canadian Armed Forces members, Veterans and their families, as well as members of the wider CFB Kingston community, including DND employees and other members of the Defence community.

Tickets are just $20 each, with taxes and fees included.

👉 Get your tickets: https://am.ticketmaster.com/frontenacs/buy/quickbuy?id=54787a2e-cd0e-46fe-af53-4d954c2ad6ba

And keep an eye out during the second intermission for the Gino’s Pizza Chuck-A-Pep, hosted by Royal Canadian Legion 560 Kingston Ontario! 🎯

📅 Friday, November 6
📍 Slush Puppie Place
🚪 Doors open: 6:00 p.m.
🏒 Puck drop: 7:05 p.m.

Fronts Salute to Service is presented by LIUNA Local 183. A heartfelt thank you to LiUNA Local 183, Hybrid Construction and Homestead Land Holdings Ltd. for their generous support of this special evening and our military community.

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🏒 Une soirée spéciale vous attend sur la glace le 6 novembre!

Fronts Salute to Service réunira les Frontenacs de Kingston et les Generals d’Oshawa au Slush Puppie Place pour une soirée de hockey, de rassemblement communautaire et de reconnaissance envers celles et ceux qui servent ou ont servi.

Cérémonie spéciale d’avant-match, moments de reconnaissance militaire et chandails à motif CADPAT en édition limitée feront partie de cette soirée bien spéciale.

🎟️ BILLETS À 20 $ DISPONIBLES

L’offre exclusive de billets à 20 $ est offerte aux membres des Forces armées canadiennes, aux vétérans et à leurs familles, ainsi qu’aux membres de la communauté élargie de la BFC Kingston, notamment les employés du MDN et les autres membres de la communauté de la Défense.

Les billets sont offerts à seulement 20 $ chacun, taxes et frais inclus.

👉 Procurez-vous vos billets : https://am.ticketmaster.com/frontenacs/buy/quickbuy?id=54787a2e-cd0e-46fe-af53-4d954c2ad6ba

Pendant le deuxième entracte, ne manquez pas le Gino’s Pizza Chuck-A-Pep, animé par la filiale 560 de la Légion royale canadienne! 🎯

📅 Vendredi 6 novembre
📍 Slush Puppie Place
🚪 Ouverture des portes : 18 h
🏒 Mise au jeu : 19 h 05

Fronts Salute to Service est présenté par LiUNA Local 183. Un grand merci à LiUNA Local 183, Hybrid Construction et Homestead Land Holdings Ltd. pour leur généreux soutien à cette soirée spéciale et à notre communauté militaire.

10/31/2026

Have a legal question but aren't sure where to start?

Understanding your rights, responsibilities, and legal options can feel complicated, especially when military life adds unique circumstances to the mix.

Through the Kingston Military Family Resource Centre (KMFRC), eligible Canadian Armed Forces (CAF) members and their families in Kingston and the surrounding area can connect with a lawyer for a free, one-time virtual consultation.

Here's what you should know:

• Appointments are available on Thursdays.
• Consultations are offered in English or French.
• Registration is required by Tuesday at 6 p.m. for that week's clinic.
• The service is available once per person.

Whether you're looking for guidance on a legal concern or simply want a better understanding of your options, knowing where to turn is an important first step.

Learn more about eligibility, clinic limitations, and registration: kmfrc.com/legal

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Vous avez une question juridique, mais vous ne savez pas par où commencer?

Comprendre vos droits, vos responsabilités et vos options juridiques peut sembler complexe, particulièrement lorsque les réalités de la vie militaire s'ajoutent à la situation.

Grâce au Centre de Ressources pour les Familles des Militaires de Kingston (CRFMK), les membres admissibles des Forces armées canadiennes (FAC) et leurs familles de Kingston et des environs peuvent consulter gratuitement un avocat lors d'une rencontre virtuelle unique.

Voici ce qu'il faut savoir :

• Les rendez-vous ont lieu le jeudi.
• Les consultations sont offertes en français ou en anglais.
• L'inscription doit être effectuée avant le mardi à 18 h pour la clinique du jeudi de la même semaine.
• Ce service est offert une seule fois par personne.

Que vous cherchiez des conseils concernant une question juridique ou souhaitiez simplement mieux comprendre vos options, savoir vers qui vous tourner est un premier pas important.

Renseignez-vous sur les critères d'admissibilité, les restrictions et l'inscription : crfmk.com/juridique

10/30/2026

🍫🎄 IT'S BACK... AND IT'S SWEETER THAN EVER!

Our KMFRC Holiday Chocolates Fundraiser is back for another year, and we're teaming up with Purdys Chocolatier to make your holiday shopping a little sweeter! 💜

Looking for thoughtful holiday gifts, stocking stuffers, or a delicious treat for yourself? From Purdys' famous Hedgehogs and Sweet Georgia Browns to festive chocolate assortments, there's something for every chocolate lover!

Even sweeter? Every purchase made through our fundraiser helps support the KMFRC's 2026 United Way Workplace Charitable Campaign. ❤️

🛍️ Ready to shop?
🍫 kmfrc.com/purdys

📅 Order Deadline: November 22, 2026
📦 Order Pick-Up: December 11, 2026, at the Kingston MFRC (32 Lundy's Lane), during regular business hours.

Whether you're shopping for family, friends, coworkers, or yourself, your purchase helps make a difference!

💝 Help us spread the sweetness! Share this fundraiser with someone who loves chocolate as much as you do!

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🍫🎄 C'EST DE RETOUR… ET C'EST PLUS DÉLICIEUX QUE JAMAIS !

Notre collecte de fonds Chocolats des Fêtes du CRFMK est de retour cette année ! Nous faisons de nouveau équipe avec Purdys Chocolatier pour ajouter une touche de douceur à vos achats des Fêtes ! 💜

Vous cherchez des cadeaux attentionnés, des surprises pour les bas de Noël ou une petite gâterie pour vous-même ? Des célèbres Hedgehogs et Sweet Georgia Browns de Purdys aux assortiments de chocolats festifs, il y en a pour tous les goûts !

Et ce n'est pas tout ! Chaque achat effectué dans le cadre de notre collecte de fonds contribue à soutenir la campagne de charité en milieu de travail Centraide 2026 du CRFMK. ❤️

🛍️ Prêt à magasiner ?
🍫 crfmk.com/purdys

📅 Date limite pour commander : Le 22 novembre 2026
📦 Ramassage des commandes : Le 11 décembre 2026, au CRFM Kingston (32 ruelle Lundy), pendant les heures normales d'ouverture.

Que ce soit pour votre famille, vos amis, vos collègues ou vous-même, votre achat contribue à faire une différence !

💝 Aidez-nous à répandre la douceur ! Partagez cette collecte de fonds avec une personne qui aime le chocolat autant que vous !

10/30/2026

The Absence Binder Workshop is next week. 📁

If your family is preparing for or currently experiencing a CAF member’s work-related absence, this free KMFRC workshop offers dedicated time and materials to help you get important family information organized and easier to access.

You’ll create and customize an absence binder that works for your family—so you have a practical resource to turn to while your CAF member is away.

📅 Thursday, November 5 | 1800–1930
📍 Kingston Military Family Resource Centre
✨ Free | Military family members 18+
🗣️ Facilitated in English

The workshop is coming up soon—register today to take part.

🔗 kmfrc.com/absencebinder

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L’Atelier sur la préparation d’un cartable d’absence a lieu la semaine prochaine. 📁

Si votre famille se prépare à une absence liée au travail d’un membre des FAC ou en vit actuellement une, cet atelier gratuit du CRFMK vous offre du temps et le matériel nécessaire pour organiser les renseignements importants de votre famille et les rendre plus faciles d’accès.

Vous créerez et personnaliserez un cartable d’absence adapté aux besoins de votre famille afin d’avoir une ressource pratique à consulter pendant l’absence de votre membre des FAC.

📅 Jeudi 5 novembre | 18 h–19 h 30
📍 Centre de ressources pour les familles des militaires de Kingston
✨ Gratuit | Membres de familles de militaires de 18 ans et plus
🗣️ Atelier offert en anglais

L’atelier approche—inscrivez-vous dès aujourd’hui pour y participer.

🔗 crfmk.com/cartabledabsence

10/30/2026

Questions about how your baby grows and develops during their first year? 👶

New and expectant parents in the CFB Kingston military community are invited to Baby on Board on November 5, where a Public Health nurse will join us for a conversation about infant growth and development.

Baby’s first year can bring plenty of changes — and plenty to be curious about. This relaxed drop-in is an opportunity to learn more, bring your questions and connect with other parents who are navigating this stage too.

📅 Thursday, November 5
⏰ 10:30 a.m.–12:00 p.m.
📍 KMFRC Community Hub
💬 Drop in — no registration required!

Come learn, ask questions and spend the morning with other new and expectant parents. 💛

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Vous avez des questions sur la croissance et le développement de votre bébé pendant sa première année? 👶

Les nouveaux et futurs parents de la communauté militaire de la BFC Kingston sont invités à Bébé à bord le 5 novembre. Une infirmière de santé publique se joindra à nous pour une discussion sur la croissance et le développement du nourrisson.

La première année de bébé apporte de nombreux changements — et tout autant de raisons d’être curieux. Cette activité libre et détendue est l’occasion d’en apprendre davantage, de poser vos questions et de rencontrer d’autres parents qui vivent une étape semblable.

📅 Jeudi 5 novembre
⏰ 10 h 30 à 12 h
📍 Carrefour communautaire du CRFMK
💬 Aucune inscription requise — passez nous voir!

Venez apprendre, poser vos questions et passer la matinée avec d’autres nouveaux et futurs parents. 💛

10/29/2026

❤️ A heartfelt thank you to Otter Creek Kitchen & Food Truck for helping make a difference in our community!

We're proud to recognize Otter Creek Kitchen for its generous $1,100 contribution to the Kingston Military Family Resource Centre's United Way Workplace Charitable Campaign! ❤️

On September 11 and 25, Otter Creek Kitchen brought its food truck to the KMFRC, serving up delicious local favourites while bringing people together for a great cause.

Through their commitment to donating 15% of sales and 100% of tips, the team raised $698.70 during their two visits. But their generosity didn't stop there! The Otter Creek Kitchen team contributed an additional $401.30, bringing their total donation to an incredible $1,100 in support of our United Way Workplace Charitable Campaign.

These funds will support United Way Kingston, Frontenac, Lennox & Addington (KFL&A) and its work strengthening our local communities.

To the entire Otter Creek Kitchen team: thank you for your time, generosity, and continued support of our military community. We're grateful to have community collaborators like you who demonstrate how local businesses can make a meaningful difference.

And to everyone who stopped by for lunch, thank you for helping make this fundraiser a success! ❤️

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❤️ Un immense merci à Otter Creek Kitchen pour son engagement envers notre communauté !

Nous sommes fiers de souligner le généreux don de 1 100 $ d'Otter Creek Kitchen à la campagne de charité en milieu de travail de Centraide du Centre de Ressources pour les Familles des Militaires de Kingston ! ❤️

Les 11 et 25 septembre, Otter Creek Kitchen a installé son camion de cuisine de rue au CRFM Kingston, offrant de délicieux repas tout en rassemblant les membres de notre communauté autour d'une belle cause.

En versant 15 % des ventes et la totalité des pourboires recueillis lors de ces deux visites, l'équipe a amassé 698,70 $. Mais sa générosité ne s'est pas arrêtée là ! L'équipe d'Otter Creek Kitchen a ajouté un don supplémentaire de 401,30 $, portant sa contribution totale à la somme remarquable de 1 100 $ au profit de notre campagne de charité en milieu de travail de Centraide.

Ces fonds soutiendront Centraide de Kingston, Frontenac, Lennox et Addington (KFL&A) dans ses efforts pour renforcer nos communautés locales.

À toute l'équipe d'Otter Creek Kitchen : merci pour votre temps, votre générosité et votre soutien continu à notre communauté militaire. Nous sommes reconnaissants de pouvoir compter sur des partenaires communautaires comme vous, qui démontrent à quel point les entreprises locales peuvent faire une différence.

Et à toutes les personnes qui sont venues dîner avec nous, merci d'avoir contribué au succès de cette collecte de fonds ! ❤️

10/29/2026

KMFRC and PSP Kingston volunteers, have you reserved your spot for December 5? 💚
Your time, energy and contributions help make programs, events and moments of connection possible throughout our military community. This International Volunteer Day, we want to recognize the people behind that impact.
Join us for the Volunteer Appreciation Morning:
📅 Saturday, December 5, 2026
⏰ 10:00–11:30 a.m.
📍 Fort Frontenac Officers’ Mess, 317 Ontario St, Kingston
Enjoy a relaxed morning with fellow volunteers and staff, including a light mid-morning buffet with assorted baked pastries, seasonal fruit and refreshments, connection activities, our Gratitude Wall filled with messages of appreciation, and a group photo.
Whether you’ve volunteered at an event, supported a program, helped behind the scenes or contributed your time in another way, we hope you’ll join us so we can celebrate the difference you make.
📝 Registration is required and closes November 20.
Reserve your spot: https://cfmws.ca/kingstonvolunteerappreciation
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Bénévoles du CRFMK et des PSP Kingston, avez-vous réservé votre place pour le 5 décembre? 💚
Votre temps, votre énergie et vos contributions contribuent à rendre possibles des programmes, des événements et des moments de connexion dans notre communauté militaire. À l’occasion de la Journée Internationale des Bénévoles, nous souhaitons reconnaître les personnes derrière cet impact.
Joignez-vous à nous pour la Matinée de Reconnaissance des Bénévoles :
📅 Samedi 5 décembre 2026
⏰ De 10 h à 11 h 30
📍 Mess des Officiers de Fort Frontenac, 317, rue Ontario, Kingston
Profitez d’une matinée conviviale avec d’autres bénévoles et membres du personnel, comprenant un léger buffet de fin de matinée avec un assortiment de pâtisseries, des fruits de saison et des rafraîchissements, des activités favorisant les échanges, notre Mur de Gratitude rempli de messages de reconnaissance et une photo de groupe.
Que vous ayez participé à un événement, soutenu un programme, aidé dans les coulisses ou offert votre temps d’une autre façon, nous espérons vous compter parmi nous afin de célébrer la différence que vous faites.
📝 L’inscription est obligatoire et se termine le 20 novembre.
Réservez votre place : https://sbmfc.ca/kingstonreconnaissancebenevoles

10/29/2026

Military family life can keep you moving from one responsibility to the next.

Schedules. Work. Parenting. Appointments. Absences. Changes of plans. All the little things that still need to get done.

On November 10, A Caregiver’s Evening is offering something different: a few hours where you can slow down and let someone else take care of the details.

Enjoy gentle yoga, mindful creativity, good food, and time to connect in a welcoming setting created for military and Veteran spouses, parents, siblings, friends, and others who spend so much of their time caring for the people around them.

📅 November 10
🕔 5:00–7:30 p.m.
📍 KMFRC, Kingston
🎟️ Free | Registration required

An evening to pause. Breathe. Enjoy. And simply have a little time for you.

Save your spot: kmfrc.com/caregiversevening

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La vie de famille militaire peut vous faire passer sans arrêt d’une responsabilité à l’autre.

Horaires. Travail. Responsabilités parentales. Rendez-vous. Absences. Changements de plans. Toutes ces petites choses qui doivent quand même être faites.

Le 10 novembre, Une soirée dédiée aux aidants vous propose quelque chose de différent : quelques heures pour ralentir et laisser quelqu’un d’autre s’occuper des détails.

Profitez de yoga doux, de créativité en pleine conscience, d’un bon repas et de moments de connexion dans une ambiance accueillante, pensée pour les conjoint·e·s de militaires ou de vétérans, les parents, les frères et sœurs, les ami·e·s et les autres personnes qui consacrent beaucoup de leur temps à prendre soin des gens qui les entourent.

📅 10 novembre
🕔 17 h à 19 h 30
📍 CRFMK, Kingston
🎟️ Gratuit | Inscription requise

Une soirée pour faire une pause. Respirer. Profiter. Et simplement prendre un peu de temps pour vous.

Réservez votre place : crfmk.com/soiréeauxaidants

10/28/2026

When a CAF member is away, even the small jobs at home can suddenly land on your list. 🔧

Knowing how to tighten something, measure properly, use the right screwdriver, or tackle another simple household task won’t solve every challenge that comes with military absence—but it can make one part of everyday life feel a little more manageable.

On December 2, Intro to Your Toolbox: Home Confidence During Military Absence will give military spouses and CAF members in Kingston the opportunity to build that practical confidence alongside Canadian Handywoman.

This beginner-friendly, hands-on workshop is designed for people who want to become more comfortable with common household tools. No previous DIY experience is required—just come ready to ask questions, practise, and learn.

⚠️ Only 4 spots remain!

📅 December 2
⏰ 6:30–8:00 p.m.
📍 Kingston Military Family Resource Centre

Save your spot: kmfrc.com/toolboxintro

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Lorsqu’un membre des FAC est absent, même les petites tâches à la maison peuvent soudainement s’ajouter à votre liste. 🔧

Savoir comment resserrer quelque chose, prendre une mesure correctement, choisir le bon tournevis ou effectuer une autre petite tâche à la maison ne règle pas tous les défis liés à une absence militaire — mais cela peut rendre une partie du quotidien un peu plus facile à gérer.

Le 2 décembre, l’atelier Initiation à votre boîte à outils : gagner en confiance à la maison pendant une absence militaire donnera aux conjointes de militaires et aux membres des FAC à Kingston l’occasion de développer cette confiance pratique avec Canadian Handywoman.

Cet atelier pratique, conçu pour les débutantes, s’adresse aux personnes qui souhaitent se sentir plus à l’aise avec des outils courants. Aucune expérience préalable en bricolage n’est requise — venez simplement avec vos questions et l’envie d’apprendre et de pratiquer.

⚠️ Plus que 4 places!

📅 2 décembre
⏰ 18 h 30 à 20 h
📍 Centre de Ressources pour les Familles des Militaires de Kingston

Réservez votre place : crfmk.com/introboiteoutils

10/27/2026

🏒 LAST DAY TO ENTER!

Military members, Veterans and their immediate family members have until 11:59 p.m. tonight to enter the KMFRC ticket giveaway for a chance to win a pair of complimentary tickets to Fronts Salute to Service.

Thanks to the generosity of Local 183, Hybrid Construction and Homestead Land Holdings Ltd., the KMFRC has a limited number of tickets to give away for this special Kingston Frontenacs game.

🎟️ Tickets will be awarded randomly in pairs
⏰ Entries close tonight, October 27, at 11:59 p.m.
📩 Only individuals selected to receive tickets will be contacted, no later than October 30

Fronts Salute to Service, presented by LiUNA Local 183, takes place November 6 at Slush Puppie Place as the Kingston Frontenacs face the Oshawa Generals for an evening of hockey and military appreciation.

Don’t miss your chance — enter before the deadline!

👉 kmfrc.com/fronts

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🏒 DERNIER JOUR POUR PARTICIPER!

Les militaires, les vétérans et les membres de leur famille immédiate ont jusqu’à 23 h 59 ce soir pour participer au tirage de billets du CRFMK et courir la chance de gagner une paire de billets gratuits pour Fronts Salute to Service.

Grâce à la générosité de LiUNA Local 183, Hybrid Construction et Homestead Land Holdings Ltd., le CRFMK dispose d’un nombre limité de billets à offrir pour ce match spécial des Frontenacs de Kingston.

🎟️ Les billets seront attribués au hasard par paire
⏰ Les inscriptions se terminent ce soir, le 27 octobre, à 23 h 59
📩 Seules les personnes sélectionnées pour recevoir des billets seront contactées, au plus t**d le 30 octobre

Fronts Salute to Service, présenté par LiUNA Local 183, aura lieu le 6 novembre au Slush Puppie Place alors que les Frontenacs de Kingston affronteront les Generals d’Oshawa lors d’une soirée de hockey et de reconnaissance militaire.

Ne manquez pas votre chance — participez avant la fermeture du tirage!

👉 crfmk.com/fronts

Adresse

32 Ruelle Lundy’s Lane
Kingston, ON
K7K5G2

Heures d'ouverture

Lundi	8am - 5pm
Mardi	8am - 5pm
Mercredi	8am - 5pm
Jeudi	8am - 5pm
Vendredi	8am - 5pm

Téléphone

+16135415010

Site Web

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