Redonner Aux Prochain

08/07/2026

Le 6 août, j’ai eu le privilège d’être invitée a être juge au concours Mlle Bois-Joli, dans le cadre du Festival Bois-Joli en Fête.

Le thème était tout simplement magnifique et tous les participante sontain tellement bonne avec une performance exceptionnelle, autant sur scène qu’en entrevue. C’était vraiment impressionnant de voir autant de confiance, de préparation et de talent à leur jeune âge. Ils ont vraiment bien conté leur patate, hein jess hahahh! 😂

Un immense merci à jessie-line pour l’invitation. C’était la deuxième fois que j’avais le privilège de faire partie du jury de ce pageant et j’espère sincèrement que ce ne sera pas la dernière.

J’ai également eu la chance de rencontrer deux merveilleuses juges. Merci à vous deux pour votre gentillesse et tous les rire!. Vous avez rendu cette expérience encore plus mémorable et le fun!

Finalement, félicitations à tous les filles, sa prend du courage incroyable pour faire ca. Soiyer faite de l’accomplissement que vous avez conquis ce soir! 🎀❤️

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On August 6, I had the privilege of being invited to be a judge for the Miss Bois-Joli Pageant during the Festival Bois-Joli en Fête.

The theme was absolutely beautiful, and every contestant did an amazing job with outstanding performances both on stage and during their interviews. It was so impressive to see so much confidence, preparation, and talent at such a young age. They really did knew how to count those patatoes, right Jess? Hahaha! 😂

A huge thank you to jessie-line for the invitation. It was my second time having the privilege of being part of the judging panel for this pageant, and I truly hope it won’t be my last.

I also had the chance to meet two wonderful fellow judges. Thank you both for your kindness, all the laughs, and for making this experience even more memorable and so much more fun!

Finally, congratulations to all the girls, it takes incredible courage to do this. Be proud of the achievement you conquered tonight! 🎀❤️

06/24/2026

Let’s talk about slowing down and taking care of yourself ☀️
Parlons de ralentir et de prendre soin de soi ☀️

Summer is here take the time to rest, slow down, and enjoy life. Stress may not directly cause cancer, but too much of it can affect both your body and mind. Take the days off, make memories, and remember: your health will always come first. 🤍

L’été est là prenez le temps de vous reposer, de ralentir et de profiter de la vie. Le stress n’est pas une cause directe du cancer, mais en porter trop peut affecter autant le corps que l’esprit. Prenez des journées pour vous, créez des souvenirs et rappelez-vous : votre santé passera toujours en premier. 🤍

06/22/2026

06/15/2026

🌲💚

06/14/2026

Always a place for you by are side papi🤍

Voici ma journée de bénévole au Relay For Life.
21 073 pas • 15,71 km de marche pour Redonner au prochain.

Parce que même à travers le cancer, il y a toujours de la place pour le bonheur, l’espoir et les petits moments qui comptent. 🤍

Here’s my volunteer day at Relay For Life.
21,073 steps • 15.71 km walked for Giving Back.

Because even through cancer, there is always room for happiness, hope, and the little moments that matter. 🤍

06/13/2026

Aujourd’hui, je suis bénévole au Relais pour la vie, parce que le cancer fait partie de mon histoire depuis longtemps. 🤍

Il y a presque 10 ans, ma mère a reçu son diagnostic. Cette annonce a changé ma vision de la vie pour toujours. J’ai vu de près comment cette maladie imprévisible peut bouleverser une personne, mais aussi toute une famille. J’ai appris à quel point la force, le soutien et l’amour dans les moments les plus sombres sont essentiels.

Il y a maintenant 3 ans, mon chum a lui aussi dû affronter cette réalité. Voir quelqu’un qu’on aime se battre contre cette maladie, c’est un sentiment qu’on ne peut pas vraiment expliquer… ça fait peur, ça fait mal, mais ça nous apprend aussi à aimer encore plus fort et à ne jamais prendre le temps pour acquis.

Et en décembre dernier, on a perdu mon petit papi d’amour. Une perte immense, un vide qui restera toujours dans nos cœurs. Son départ m’a rappelé à quel point la vie est fragile, précieuse et qu’il faut chérir chaque moment avec ceux qu’on aime.

Alors aujourd’hui, je marche et je fais du bénévolat pour honorer leur combat, leur force et leur courage, et en mémoire de mon papi.

Chaque pas que je fais aujourd’hui est rempli de souvenirs, de douleur, mais surtout d’espoir. Parce que derrière chaque combat contre le cancer, il y a une famille entière qui se bat aussi. 🤍✨

🎗️

06/13/2026

Parlons du cancer de la vessie 💛
Le cancer de la vessie peut souvent passer inaperçu au début, mais reconnaître les signes rapidement peut sauver des vies. Le symptôme le plus fréquent est la présence de sang dans l’urine, mais aussi des douleurs en urinant, des envies fréquentes d’uriner ou des douleurs au bas du dos.

Le tabagisme demeure le principal facteur de risque, mais les antécédents familiaux et l’exposition à certains produits chimiques peuvent aussi augmenter le risque.

Prendre soin de sa santé, connaître les signes et consulter rapidement peut faire toute la différence. La détection précoce sauve des vies. 💜🎗️

Let’s talk about bladder cancer 💛
Bladder cancer can often go unnoticed in its early stages, but recognizing the warning signs early can save lives. The most common symptom is blood in the urine, but also pain while urinating, frequent urination, or lower back pain.

Smoking remains the leading risk factor, but family history and chemical exposure can also increase the risk.

Taking care of your health, knowing the signs, and seeking medical attention early can make all the difference. Early detection saves lives. 💜🎗️
Canadian Cancer Society — https://cancer.ca/en/cancer-information/cancer-types/bladder
• Bladder Cancer Canada — https://bladdercancercanada.org
• World Health Organization (WHO) — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cancer
• Mayo Clinic — https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bladder-cancer/symptoms-causes/syc-20356104

06/12/2026

Petite mise à jour de vie!

Désolée d’avoir été moins présente au cours des deux dernières semaines pour mes publications sur le dépistage du cancer et la prévention. La vie a été bien occupée dernièrement!

Dernières nouvelles :

• J’ai récemment commencé un nouvel emploi
• Je suis actuellement deux cours d’été à l’université
• Je participe activement au Défi 100 km de marche au profit de la Société canadienne du cancer ( que je vais plus donner plus d’info)
• et Ce samedi, je ferai aussi du bénévolat pour le Relais pour la vie

Même avec cet horaire chargé, la prévention et la sensibilisation au cancer demeurent très importantes pour moi. Je n’ai pas arrêté ma plateforme, au contraire. Je travaille actuellement sur de nouvelles publications pour continuer à vous informer sur les différentes façons de réduire les risques de cancer et de prendre soin de votre santé. Alors, restez à l’affût!

Merci de votre compréhension et de votre soutien. 🎗️✨

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Life update!

Sorry for being less active over the past two weeks with my cancer screening and prevention posts. Life has been quite busy lately!

Recent updates:
• I recently started a new job
• I’m currently taking two summer courses at university
• I’m actively participating in the 100 km Walk Challenge in support of the Canadian Cancer Society ( don’t worry I’ll give you more info)
• and This Saturday, I’ll also be volunteering for Relay For Life

Even with a busy schedule, cancer prevention and awareness remain very important to me. I haven’t stopped my platform — quite the opposite. I’m currently working on new posts to continue sharing information on ways to reduce cancer risks and take care of your health. Stay tuned!

Thank you for your understanding and support.✨🎗️

06/01/2026

Hier soir, après 1 an et demi loin de la scène, j’ai eu la chance de retourner jouer à l’improvisation.🎭✨

Je suis très reconnaissante d’avoir reçu la 3e étoile du match pour mon premier match de retour!

La soirée avait également pour objectif d’amasser des fonds pour le Relais pour la vie, un événement organisé par la Société canadienne du cancer qui soutient la recherche sur le cancer, les services aux personnes touchées par la maladie et la sensibilisation à cette cause importante.

Merci à tous ceux qui étaient présents. Quel beau retour à l’impro pour une cause qui me tient à cœur! 💛🎗️

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Last night, after being away from the improv stage for a year and a half, I had the chance to play again. 🎭✨

I am very grateful to have received the 3rd star of the game in my first match back!

The evening also helped raise funds for Relay For Life, an event organized by the Canadian Cancer Society that supports cancer research, services for people affected by cancer, and awareness of this important cause.

Thank you to everyone who came out and supported the event. What a great way to return to improv while supporting a cause that is close to my heart! 💛🎗️