Будителките I The Wake Up Foundation

12/06/2026

🌈 Фондация “Будителките” подкрепя Sofia Pride и правото на всеки човек да живее свободно, безопасно и без страх от дискриминация и насилие.

Вярваме, че справедливото общество се гради върху уважение, солидарност и приемане на различията. Заставаме зад тези ценности и изразяваме подкрепата си към ЛГБТИ общността в България.

🌈 Sofia Pride 2026
📍 13 юни, утре
📍 Княжеска градина
🕓 Концерт - 16ч.
🕕 Шествие - 18ч.

Заедно за общество, в което всеки може да бъде себе си.

„И ние сме израснали с „Какво ще кажат хората“.“

Много от нас са израснали с тази фраза. Чували сме я у дома, от приятели, съседи и роднини. Понякога като съвет. Понякога като предупреждение. А понякога като причина да скрием част от себе си.

Страхът от чуждото мнение не е нещо, което познават само ЛГБТИ хората. Всички сме усещали натиска да се впишем, да не разочароваме другите, да не бъдем „различни“.

Но свободата започва там, където престанем да живеем според чуждите очаквания.

На 13 юни ще бъдем заедно в Княжеската градина, за да покажем отново, че всеки човек заслужава правото да бъде себе си.

🌈 Sofia Pride 2026
📍 Княжеска градина
🕓 Концерт – 16:00 ч.
🕕 Шествие – 18:00 ч.

Различно си приличаме.

08/06/2026

Редовният гинекологичен преглед е грижа за здравето днес и спокойствие за бъдещето. Ето няколко причини да посещаваме акушер-гинеколог редовно:

📍 За проследяване на репродуктивното здраве
Посещенията при акушер-гинеколог помагат за наблюдение на състоянието на репродуктивната система и менструалния цикъл. Така могат да бъдат установени навреме хормонални нарушения или други промени.

📍 За превенция на Рак на маточната шийка
Чрез профилактични изследвания като цитонамазка могат да бъдат открити предракови изменения в ранен стадий. Навременната диагностика значително повишава шансовете за предотвратяване на заболяването.

📍 За проследяване на бременност или подготовка за зачеване
Консултациите преди и по време на бременност подпомагат здравето на майката и развитието на бебето. Те позволяват ранно установяване на рискове и проследяване на бременността.

Остават само 6 талона за месец юни! Подарете си спокойствие, като заявите своя безплатен гинекологичен преглед в Медицински Център Медкрос / Medcross сега - пишете ни на [email protected]

06/06/2026

❓Нещо не е наред?

📍 Телефонът Ви се държи странно?
📍 Някой знае личните Ви разговори?
📍 Профилите Ви са достъпени без Ваше разрешение?
📍 Някой знае къде сте, без да сте казали?

Това може да е дигитално насилие.

Ако Вие или човек, когото познавате, сте засегнати от дигитален тормоз, потърсете помощ. Посетете нашия наръчник по кибербезопасност и научете как да се защитите - линк в коментар.

***

С финансовата подкрепа на Български фонд за жените и Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения са единствено на автора(ите) и не отразяват непременно тези на БФЖ, ЕС, Генералната дирекция „Правосъдие и потребители“ на Европейската комисия или на ЕК. Нито БФЖ, нито ЕС, нито ЕК и нейните структури могат да бъдат държани отговорни за тях.

05/06/2026

Нашето послание на конференцията на Европейската банка за възстановяване и развитие в Рига.

05/06/2026

Фондация “Будителките” участва в годишната среща на Европейската банка за възстановяване и развитие (ЕБВР), която се провежда от 4 до 7 юни в Рига, Латвия.

Форумът събира банката, бизнес общността и около 220 неправителствени организации от цяла Европа около ключов въпрос: как инвестиционните политики на ЕБВР влияят върху демократичните ценности и гражданските права в Европа. В тази среща гражданските организации не са просто наблюдатели — те са пълноправни партньори в диалога.

„В момент, в който гражданското пространство се свива, гражданското общество не е просто важно — то е незаменимо”, каза Олена Ковал, ръководител на звеното за работа с граждански организации към ЕБВР.

Присъствието ни изпраща ясен сигнал: гражданска България участва активно в европейския диалог за ценности, инвестиции и демократични ценности.

02/06/2026

Домашното насилие има много лица и в последния епизод на подкаста Естествен ѝнтелект, заедно с Преслава Фентам-Флетчър от Фондация "Будителките",
се говори за ранните предупредителни знаци на насилието.

Разглеждат се поведения, които често се подценяват или романтизират, но всъщност могат да бъдат сериозен индикатор за опасна връзка:

⚠️контрол и изолация;
⚠️газлайтинг;
⚠️патологична ревност;
⚠️нужда от постоянен контрол и внимание;
⚠️постепенно обезценяване и обезчовечаване на партньора.

🫂Целта на разговора е да бъде пространство за разпознаване, размисъл и вземане на по-осъзнати решения за грижата към себе си и отношенията ни.

Епизодът е записан в подкрепа на кампанията The Red Flag Collection, реализирана от Fashion Days и Фондация „Будителките“, която има за цел да информира и овластява жените да разпознават по-рано предупредителните знаци за насилие във връзките.

Можете да подкрепите кампанията, като си закупите от емблематичните шалове - линк към тях и към епизода в коментар.

31/05/2026

📲 Дигиталното насилие има много форми

Ако Вие или човек, когото познавате, сте засегнати от дигитален тормоз, потърсете помощ. Посетете нашия наръчник по кибербезопасност и научете как да се защитите - линк в коментар.

***

С финансовата подкрепа на Български фонд за жените и Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения са единствено на автора(ите) и не отразяват непременно тези на БФЖ, ЕС, Генералната дирекция „Правосъдие и потребители“ на Европейската комисия или на ЕК. Нито БФЖ, нито ЕС, нито ЕК и нейните структури могат да бъдат държани отговорни за тях.

28/05/2026

‼ Безплатни прегледи в МЦ Медкрос през месец юни

🏥 Заедно с Медицински център Медкрос / Medcross стартирахме инициатива за осигуряване на безплатни прегледи при грижовни специалисти.

В рамките на месец юни можете да се възползвате от безплатни прегледи при:
📍 Акушер-гинеколог
📍 Психотерапевт
📍 Ехомамографски преглед на гърди
Прегледите се осъществяват в София, МЦ Медкрос, ул. Стара Планина 8-10.

Талоните са ограничени, възползвайте се навреме! Заявете своя безплатен преглед на [email protected]

23/05/2026

❓ Какво могат да направят жертвите на кибернасилие в България, за да се защитят?

🗣 Този въпрос обсъжда Преслава Фентам-Флетчър от страна на фондация Будителките като гост в предаването “Социална мрежа” с водещ Милена Янинска по Nova TV.

Линк към цялото предаване и към наръчника по кибербезопасност - в коментар 👇