Hjärnkoll i Västra Götaland

Hem
Sverige
Gothenburg
Hjärnkoll i Västra Götaland

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

Vi är en del av riksförbundet Hjärnkoll, som arbetar för ökad öppenhet och minskat stigma. I Västra Götaland drivs Hjärnkoll av NSPH Västra Götaland.

Kärnan är våra ambassadörer som föreläser utifrån egna erfarenheter av psykisk ohälsa.

13/11/2026

Jennifer har föreläst igen! Den här gången på två gymnasieskolor: Praktiska gymnasiet i Göteborg och Alströmergymnasiet i Alingsås.

Såhär säger en kurator på Praktiska gymnasiet om hennes föreläsning:

💬"Alltså wow wow wow! Vi har inte slutat prata om hur fantastiskt bra föreläsningen var och hur bra hon som föreläsare är! Både eleverna och personalen är supernöjda. 10/10. Så lärorikt!"

Såhär säger två elever från Alströmergymnasiet om Jennifers föreläsning:

💬"Jag tyckte hon lyfte väldigt viktiga saker och fick en att känna sig trygg i att man inte är ensam i många frågor."
💬"Jag tyckte att det var lärorikt att gå höra någon annans livshistoria, men också att man fick se att livet fortfarande kan bli bra och att hoppet alltid finns."

Vi är så glada över alla fina utvärderingar våra ambassadörer får. Vilka stjärnor ni är! 🌟

Läs mer och boka Jennifer här: https://vg.hjarnkoll.se/ambassador/jennifer-frostelid/

11/11/2026

Vill ni bidra till fler möten, samtal och gemenskap i er kommun? En gul vänskapsbänk är mer än bara en bänk – den är en inbjudan till små möten, som kan bli början på något stort.

Vänskapsbänken kan:

▪️ Ge människor en naturlig plats att träffas.
▪️ Uppmuntra till samtal.
▪️ Stärka gemenskap och bryta ensamhet.

Hjärnkoll i Västra Götaland vill sprida vänskapsbänkarna tillsammans med er. Kontakta oss på [email protected] så berättar vi mer!

Läs mer om vänskapsbänkarna: https://vg.hjarnkoll.se/vanskapsbankar/

09/11/2026

”Det är så skamligt att vara fattig”. Det konstaterar vår ambassadör Bella, som idag medverkar i Ångestpodden om psykisk ohälsa och ekonomisk utsatthet. Bella pratar öppet och modigt om sina erfarenheter av att leva med ekonomisk ångest. Det började när hon fyllde i pappersblanketter från Försäkringskassan, utan att ha någon att fråga om hjälp:

”Jag kände att nu måste jag fylla i rätt för att få pengar, så jag kan klara mig. Sedan dess har den stressen funnits hos mig. Och är jag tillräckligt sjuk för ersättning? Det var mycket känslor av skuld och jag kände att jag inte förtjänade att få pengar.”

Hela avsnittet finns där poddar finns.

Avsnittet tar sin utgångspunkt i Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, NSPH, RSMH, Riksförbundet för Social och Mental Hälsa och Minds upprop ”Att må dåligt ska inte kosta allt”. Läs mer och skriv under uppropet här: https://www.mittskifte.org/petitions/att-ma-daligt-ska-inte-kosta-allt

06/11/2026

Vår ambassadör och samtalsledare Ulf har blivit intervjuad i NSPH:s podd. ❤

Ulf berättar hur han har kämpat med psykisk ohälsa under 50 års tid, om att våga ta emot hjälp och vikten av att prata, vilket han har gjort både som deltagare och ledare av Hjärnkolls samtalsgrupper. Ulf delar även med sig av ett minne från när han blev inlagd inom psykiatrin första gången.

"En dag kommer det in en äldre kvinna som jag aldrig hade sett. Hon sitter där vid fotänden ganska länge, sedan lutar hon dig fram och säger: "Jag tror på dig Ulf". Det var som att en dörr öppnades. Jag har aldrig träffat henne sedan dess, men jag är henne oerhört tacksam. Verkligen. Det var början till en stor förändring."

Hela avsnittet finns här: https://nsph.se/podcast/2026-17-ulf-carlberg-om-att-leda-hjarnkolls-samtalsgrupper-for-aldre/

05/11/2026

"Att andra delar med sig gör det lättare att berätta om egna erfarenheter" - så säger en personal på Nösnäsgymnasiet i Stenungsund om Jennifers föreläsning.

Jennifer berättar bland annat om hur prestationer som blev hennes sätt att hantera sitt mående på. Hon vill skapa förståelse för att man kan må dåligt, även som högpresterande och utåt sett glad.

"Jag tar med mig att det är väldigt viktigt att fråga hur andra mår och att det inte alltid syns på de hur det verkligen är", säger en elev om föreläsningen.

Tack Nösnäsgymnasiet, och tack Jennifer för att du delar med dig! ❤

Läs mer om Jennifer här: https://vg.hjarnkoll.se/ambassador/jennifer-frostelid/

04/11/2026

Vad tycker beställare om Hjärnkollföreläsningar?

Efter en föreläsning får beställare svara på frågor om hur de upplevde föreläsningen, om någon del var extra bra och om något kunde göras bättre. Såhär säger Perstorp kommun om en föreläsning av ambassadören Jihad Eshmawi:

"Jihad gjorde en jättefin föreläsning. Det var väldigt lugnt, värdigt och känslosamt. Beskrivningen av både erfarenheter av att leva i krig, och efteråt, då han sökte vård, var fina och personliga. Jag skulle nog kunnat lyssna till en ännu längre föreläsning av honom, jag tror han har mer att dela med sig av!"

"Åhörarna var också jättenöjda. Jag såg en målgrupp bland lyssnare som jag sällan ser i dessa sammanhang (med utländsk bakgrund), och som kan vara svår att nå ut till. Det var en fördel att de kunde ställa sina frågor till Jihad, och efteråt gå fram och prata med honom - på arabiska!"

03/11/2026

En Hjärnkollambassadör föreläser om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa och/eller beroende samt återhämtning. På det sättet bidrar de till att öka kunskapen, minska stigma och skapa förståelse i samhället.

Ambassadörerna kan föreläsa för brukare/patienter, elever, personal eller för allmänheten. Exempel på beställare är:

▪ Fridaskolan (Trollättans stad)
▪ Öppenpsykiatrisk mottagning NU-sjukvården (Vänersborg)
▪ Renova (Göteborg)
▪ Hälsodagar (Göteborgs Stad)
▪ LGT Logistics (Tibro)
▪ Missing People
▪ Socialpsykiatri/LSS (Vårgårda kommun)

Läs mer och boka en ambassadör på https://vg.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer/

29/10/2026

Välkommen på föreläsning med vår ambassadör Amanda!

Amanda föreläser om sin resa med bipolär sjukdom typ 2, från feldiagnos och depression till rätt diagnos, återhämtning och ett liv med rätt anpassningar.

▪ Dag och tid: Torsdag 12/11 kl. 18.
▪ Plats: Dalslands sjukhus i Bäckefors.
▪ Övrigt: Föreläsningen är kostnadsfri och öppen för alla.

Föreläsningen är en del av NU-sjukvårdens Psykiatriturné, i samarbete med NSPH Västra Götaland och Göteborg och lokala brukarföreningar.

Läs mer om Psykiatriturnén här: https://www.nusjukvarden.se/.../psykiatrin-kommer-till-dig/

27/10/2026

Den 19-20 november anordnas Kunskap & Framtid på Svenska Mässan i Göteborg. En av programpunkterna står vår ambassadör Jennifer för!

Jennifer föreläser om psykisk ohälsa kopplat till studier. Hon berättar hur studier blev ett sätt att hantera sitt mående och att psykosomatiskt inriktad fysioterapi var en vårdinsats som inspirerade henne till att själv bli fysioterapeut. Hennes föreläsning vill inspirera till hopp och visa att psykisk ohälsa inte behöver stå i vägen för drömmar, studier och en framtid man längtar efter.

▪ Dag och tid: Torsdag 19/11 kl. 13.10.
▪ Plats: Svenska Mässan, Göteborg.
▪ Övrigt: Föreläsningen ingår i entrébiljetten till Kunskap & Framtid. Mässan har fri entré för dig som studerar eller arbetar inom skolan.

Läs mer om Jennifers programpunkt här: https://kunskapframtid.se/programs/nar-livet-skaver-men-drommarna-finns-kvar

23/10/2026

Hjärnkoll i Västra Götaland har ambassadörer som föreläser på högstadie- och gymnasieskolor. Föreläsningarna har genomförts på flera skolor runtom i Västra Götaland, till exempel i Trollhättan, Vänersborg, Uddevalla, Mariestad och Göteborg.

De egenerfarna berättelserna har fått fina omdömen av såväl elever som skolpersonal. I utvärderingar berättar de bland annat att föreläsningarna var viktiga, modiga, ärliga och skapade igenkänning.

Är du intresserad av en skolföreläsning? Läs mer på https://vg.hjarnkoll.se/ungas-psykiska-halsa/ eller kontakta [email protected]

Adress

Första Långgatan 18
Gothenburg
41328

Webbplats

https://vg.hjarnkoll.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Hjärnkoll i Västra Götaland publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.