SPIV

SPIV - kunskap räddar liv är en ideell förening som arbetar för att öka kunskapen om och intresset för att förebygga suicid. Det finns andra vägar!

I Sverige tar cirka 1600 människor livet av sig årligen, en var sjätte timma. Det är fyra gånger så många som antalet döda i trafiken. 1600 år av tabuering har gjort att såväl vetenskapliga studier som praktiskt arbete har fördröjts. Vi har en önskan om att ingen människa ska ta sitt eget liv som en sista utväg. RIKTLINJER FÖR KOMMENTARER
Kommentera gärna våra inlägg och bidra till diskussion och

reflektion! Vi lyssnar på både beröm och kritik, och bemöter frågor och kommentarer så snabbt vi har möjlighet. Det finns några grundläggande regler för kommentarer som vi ber dig respektera. Saklighet: Kommentaren ska gälla ämnet ifråga. Håll dig till saken och motivera din åsikt.�
Respekt: Respektera andra människors privatliv. Gå inte ut med påståenden om andra människor.�
Följ lagen, håll en god ton, visa respekt och artighet mot de övriga kommentatorerna. Det är alltså okej att argumentera mot någon annans argument. Men det är inte okej att argumentera mot deras person eller personlighet.�Vi accepterar inte kommentarer som kränker integriteten och människovärdet, diskriminerar eller uppmanar till våld eller hat mot en individ eller en folkgrupp. Kommentarer som bryter mot reglerna kommer att raderas. Vi tar även bort inlägg och kommentarer som inte håller sig till ämnet, inte bidrar med något konstruktivt, eller innehåller ogrundade påståenden om personer eller organisationer.

18/06/2026

En högtid kan vara vacker för vissa och outhärdlig för andra. 💔

Inför midsommar vill vi påminna om att ensamhet kan göra ont på riktigt – och att suicidtankar ofta växer i tystnad.

Ett samtal, ett sms eller en fråga kan bryta den tystnaden.
“Hur mår du, på riktigt?” kan vara en livsviktig fråga. ❤️

Är du ensam, och i behov av råd och stöd - ring något av numren nedan. Kommer du inte fram, prova ett annat nummer. Det finns alltid någon som vill prata med just dig. 🌺

Hjälplinjen – tel: 90390

1177 sjukvårdsrådgivning – tel: 1177

BRIS, Barnens telefon – tel: 116 111

BRIS vuxnas telefon – om barn – tel: 077-150 50 50

MIND, Självmordslinjen tel: 90101

MIND, Föräldratelefonen tel: 020-85 20 00

MIND, Äldretelefonen – tel: 020-22 22 33

Jourhavande medmänniska – tel: 08-702 16 80

Kyrkans SOS, SOS-telefonen 0771-800 650

Regnbågslinjen 0770-55 00 10

SPES – tel: 020 – 181800

HJÄLP OSS SPRIDA BUDSKAPET OCH INFORMATIONEN GENOM ATT GILLA OCH DELA INLÄGGET.

17/06/2026

Snart är det dags för riksdagsval. 📥

Trots att Sverige haft en nollvision för suicid sedan 2008 har suicidprevention länge inte fått den prioritet som frågans allvar kräver. Visionen har funnits på plats, men den har inte alltid följts av tillräckliga resurser, tydligt ansvar eller långsiktigt politiskt fokus. Resultatet är att många liv fortfarande går förlorade, trots att suicid ofta går att förebygga.

Inför kommande riksdagsval lyfter SPIV tre frågor som behöver prioriteras för att stärka det suicidpreventiva arbetet i Sverige.

16/06/2026

Möt våra experter. ❤

Pernilla Omérov är medicine doktor vid Karolinska Institutet, docent i vårdvetenskap och specialistsjuksköterska med inriktning psykiatrisk vård.

Hennes arbete är idag främst inriktat på kliniskt arbete, vårdutveckling och kliniknära forskning inom krisstöd, psykiatrisk vård och suicidprevention. Arbetet präglas av ett starkt engagemang för att omsätta kunskap i praktisk handling och att utveckla forskningsbaserat stöd och vård i nära samverkan med de personer som berörs. Särskilda fokusområden är psykiatrisk omvårdnad samt professionellt stöd i samband med akuta och livshotande kriser.

Hon har tidigare varit verksam som lektor inom akademin och som forskare vid Nationellt kompetenscentrum för anhöriga (NKA). Ett pågående projekt är efterlevandestöd i samband med suicid.

SPIVs expertråd består av personer med olika erfarenheter och kompetenser inom det suicidpreventiva fältet och andra relevanta vetenskaper. Expertrådet bidrar till kvalitetssäkring av SPIVs verksamhet och utbildningar.

15/06/2026

"Jag ville egentligen inte dö, jag visste bara inte hur jag skulle orka leva."

Du kan göra skillnad för någon som kämpar med psykisk ohälsa och suicidalitet. Lär dig fyra steg som kan rädda liv på stegforlivet.se ❤

12/06/2026

Vikten av att vinna tid. ❤

Professor Jan Beskow som grundade SPIV brukade säga:

”Livskraften är konstant, medan dödslängtan är tillfällig och kan avbrytas.”

Forskning visar att många allvarliga suicidförsök sker inom ett mycket kort tidsfönster — ibland bara 10–15 minuter. Därför behöver vi vinna tid: genom säkrare miljöer, skyddande barriärer och människor som vågar stanna kvar.

För i en akut kris kan mycket förändras på kort tid och en fråga kan bryta ensamhet. En stunds närvaro kan skapa andrum.
Ett samtal kan hjälpa någon vidare. Det vet vi eftersom vi lyssnat till människors egna berättelser om hur en akut suicidal episod kan upplevas. Det går att rädda liv.

Bild på Jan Beskow som gick bort 2020 men som fortfarande är så närvarande i vår förening. Tack Jan för allt du bidrog med till suicidpreventionen. ❤

11/06/2026

Möt våra experter. ❤️

Ali Sarkohi är legitimerad psykolog och psykoterapeut med KBT-inriktning och arbetar för närvarande som lektor i psykologi vid Linköpings universitet. Som psykolog har han bred arbetslivserfarenhet från såväl klinisk psykologi – inklusive barn- och ungdomspsykiatri (BUP), vuxenpsykiatri och primärvård – som från organisations- och arbetspsykologi.

Han är specialist i klinisk psykologi och disputerade med avhandlingen “Future Thinking and Depression”. Han har publicerat tre antologier:

Somatisk sjukdom – ett biopsykosocialt perspektiv
Psykisk ohälsa – ett biopsykosocialt perspektiv
Ögonblick av suicidalitet – ett biopsykosocialt perspektiv

Ali har lång erfarenhet av kliniskt arbete med suicidala personer samt av att föreläsa om suicidalitet. Han är också aktiv skribent i frågor som rör hälsa och ohälsa, samt i bredare samhällspolitiska frågor. Han deltar regelbundet i samhällsdebatten och har publicerat texter i bland annat Psykologtidningen, Läkartidningen och dagstidningar som Dagens Nyheter, Göteborgs-Posten, Gefle Dagblad och Corren.

SPIVs expertråd består av personer med olika erfarenheter och kompetenser inom det suicidpreventiva fältet och andra relevanta vetenskaper. Expertrådet bidrar till kvalitetssäkring av SPIVs verksamhet och utbildningar.

10/06/2026

Ingen som förlorat någon i suicid ska behöva bära ansvaret för att själv hitta rätt stöd. ❤

Folkhälsomyndighetens nya utvärdering av Region Kalmar läns rutin för proaktivt efterlevandestöd visar hur tidig kontakt, tydlig samverkan och upprepat stöd kan göra stor skillnad för efterlevande.

Rapporten lyfter att rutiner behövs, men de måste bäras av kunskap, empati och ett bemötande som minskar stigma.

Läs mer här:https://www.folkhalsomyndigheten.se/contentassets/75db992302e743099389c7dae4974f96/proaktivt-efterlevandestod-suicid-utvardering-lansgemensam-rutin.pdf

10/06/2026

Vad ska du göra när du möter en människa som befinner sig i kris och kanske tappat viljan att leva? När är det akut läge och hur kan du hjälpa någon vidare?

SPIV erbjuder dig och dina kollegor utbildning i Psykisk Livräddning. Ni får aktuell kunskap om suicidprevention och stöd att ta fram rutiner för verksamheten. ❤

Läs mer och boka in höstens utbildning nu! 👉 suicidprev.se

08/06/2026

Möt våra experter. ❤️

Moa Larsson har egen erfarenhet av att överleva suicidförsök och psykisk ohälsa. Hon har alltid brunnit för kampen mot psykisk ohälsa och vikten av att kunna prata fritt om sitt mående då hon själv inte alltid mått så bra. Hon vill bidra med hur det är att vara i den sitsen; hur man mår och vad man tänker och känner då. Idag mår hon bra, men den perioden av hennes liv är något hon alltid kommer bära med sig.

SPIVs expertråd består av personer med olika erfarenheter och kompetenser inom det suicidpreventiva fältet och andra relevanta vetenskaper. Expertrådet bidrar till kvalitetssäkring av SPIVs verksamhet och utbildningar.

Adress

Mellangatan 1
Gothenburg
41301

Webbplats

http://www.suicidprev.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SPIV postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Organisationen

Skicka ett meddelande till SPIV:

Genvägar

Vill du placera din organisation längst upp i Ideell Organisation-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Ideell organisation