SPIV

SPIV - kunskap räddar liv är en ideell förening som arbetar för att öka kunskapen om och intresset för att förebygga suicid. Det finns andra vägar!

I Sverige tar cirka 1600 människor livet av sig årligen, en var sjätte timma. Det är fyra gånger så många som antalet döda i trafiken. 1600 år av tabuering har gjort att såväl vetenskapliga studier som praktiskt arbete har fördröjts. Vi har en önskan om att ingen människa ska ta sitt eget liv som en sista utväg. RIKTLINJER FÖR KOMMENTARER
Kommentera gärna våra inlägg och bidra till diskussion och

reflektion! Vi lyssnar på både beröm och kritik, och bemöter frågor och kommentarer så snabbt vi har möjlighet. Det finns några grundläggande regler för kommentarer som vi ber dig respektera. Saklighet: Kommentaren ska gälla ämnet ifråga. Håll dig till saken och motivera din åsikt.�
Respekt: Respektera andra människors privatliv. Gå inte ut med påståenden om andra människor.�
Följ lagen, håll en god ton, visa respekt och artighet mot de övriga kommentatorerna. Det är alltså okej att argumentera mot någon annans argument. Men det är inte okej att argumentera mot deras person eller personlighet.�Vi accepterar inte kommentarer som kränker integriteten och människovärdet, diskriminerar eller uppmanar till våld eller hat mot en individ eller en folkgrupp. Kommentarer som bryter mot reglerna kommer att raderas. Vi tar även bort inlägg och kommentarer som inte håller sig till ämnet, inte bidrar med något konstruktivt, eller innehåller ogrundade påståenden om personer eller organisationer.

27/08/2026

Varje vecka dör flera unga människor i suicid i Sverige. 💔

Bakom varje siffra finns en människa. Ett liv, relationer, drömmar och en framtid. Suicid är komplext och har sällan en enda orsak.

Men vi vet att suicid går att förebygga.
Att våga fråga, lyssna och hjälpa någon vidare till stöd kan göra skillnad. Kunskap räddar liv.

Är du orolig för en ung person?
Säg vad du ser.
”Jag märker att du inte verkar må bra. Jag är orolig för dig.”

Våga fråga.
”Har du tankar på att inte vilja leva eller på att ta ditt liv?”
Lyssna och ta svaret på allvar.
Du behöver inte ha rätt ord eller lösa allt.

Stanna kvar och hjälp personen vidare.
Ring en närstående, vården eller annan trygg vuxen tillsammans.
Vid akut fara: ring 112.

Och hör av dig igen.
Ett sms dagen efter kan göra stor skillnad.
Du behöver inte vara expert för att vara viktig.

26/08/2026

Varje suicid måste leda till lärande – och till förändring. ❤️

Sedan den 2 juli 2026 utreder Folkhälsomyndigheten alla suicid bland barn under 18 år. För vuxna genomförs tematiska utredningar inom grupper och områden där det finns kunskapsluckor. Igår invigdes den nya enheten.

Genom att kartlägga livsomständigheter och lyssna till anhöriga, myndigheter och yrkesverksamma ska brister i samhällets stöd synliggöras. Målet är att identifiera mönster och omvandla kunskapen till konkreta förebyggande insatser.

Det är ett viktigt steg. Men kunskapen måste också leda till handling – inom vården, socialtjänsten, skolan och samhället i stort. För bakom varje suicid finns en människa, närstående som drabbas och erfarenheter som samhället måste ta ansvar för att lära av. Vi ser fram emot att följa myndighetens arbete.

Här kan du läsa mer: https://www.folkhalsomyndigheten.se/vara-amnesomraden/suicidprevention/om-suicidprevention/utredningar-av-suicid/

24/08/2026

Inför valet 2026 lyfter SPIV tre frågor som politiken måste prioritera för att stärka suicidpreventionen i Sverige:

• Gör metodrestriktion till en självklar del av suicidpreventionen.
• Minska stigma och öka kunskapen i hela samhället.
• Prioritera suicidpreventiva insatser för alla åldrar.

Suicid går att förebygga – men det kräver långsiktiga satsningar, tydligt ansvar och konkreta beslut.

Nu undrar vi: Hur tänker våra politiker agera för att färre människor ska dö i suicid?

Läs mer om våra valfrågor på suicidprev.se.

21/08/2026

Steg för livet - en film som berör. ❤️

Använd vårt kostnadsfria samtalsmaterial som stöd för att prata om psykisk ohälsa, suicidalitet och hur vi kan finnas där för varandra när ni tittat på filmen. Materialet passar för undervisning och samtalsgrupper och finns på svenska och engelska.

Här finns materialet att ladda ner https://stegforlivet.se/material-och-utbildningar/

19/08/2026

Möt våra experter. ❤️

Helena Löwen-Åberg är leg. specialistfysioterapeut inom psykisk hälsa, har en MSc inom fysioterapi, är KBT-utbildad, mindfulnessinstruktör och processhandledare.

Hon har sedan 1990 arbetat kliniskt inom primärvården i Västra Götaland och driver sedan 2013 sin egen mottagning i Göteborg. På daglig basis möter hon patienter med psykisk ohälsa, varav många söker för tinnitusbesvär då de hamnat i en svår livskris, vilket föranlett hennes fördjupning inom suicidprevention med fokus på kroppens mående och dess roll. Hon har bland annat gett ut boken ”Tinnitushjälpen – ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv” (2025) tillsammans med Lina Ahlman.

SPIVs expertråd består av personer med olika erfarenheter och kompetenser inom det suicidpreventiva fältet och andra relevanta vetenskaper. Expertrådet bidrar till kvalitetssäkring av SPIVs verksamhet och utbildningar.

11/08/2026

Vill du känna dig tryggare i att möta någon som mår psykiskt dåligt eller har tappat livslusten? ❤️

I vår kostnadsfria digitala utbildning i Psykisk Livräddning får du kunskap och konkreta verktyg för att våga fråga, lyssna och finnas kvar i svåra samtal.
Du behöver inga förkunskaper – bara en vilja att kunna göra skillnad.

Klicka på länken för att komma till anmälan: https://suicidprev.se/utbildning-i-suicidprevention/plr-digital-introduktion/

Adress

Mellangatan 1
Gothenburg
41301

Webbplats

http://www.suicidprev.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SPIV postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.