Spes Västra krets

19/06/2026

Sommar betyder inte semester från sorg 💔

För dig som har förlorat någon i suicid finns vi fortfarande här. Även under sommarmånaderna erbjuder vi stöd och gemenskap för efterlevande. Du behöver inte bära det svåra ensam.

Hitta anmälan och vidare info på spes.se/vastrakrets/samtalstraffar och spes.se/fa-stod

Hos oss finns möjlighet att möta andra som förstår, dela det som känns tungt eller bara få vara en stund tillsammans med människor som vet hur det kan vara.

Du är varmt välkommen, precis som du är. 💜

18/06/2026

Samtalsträff i Alingsås måndag 29 juni 💜

Sommaren kan väcka många olika känslor. För den som förlorat någon i suicid kan saknaden och sorgen finnas där även när omgivningen präglas av ledighet och ljusare tider. På våra samtalsträffar får du möta andra som också lever med en suicidförlust. Här finns utrymme att prata, lyssna eller bara vara en stund tillsammans utan krav.

Detta blir vår sista träff innan sommaruppehållet, och du är varmt välkommen oavsett om det är första gången du kommer eller om du har deltagit tidigare.

📅 Måndag 29 juni
⏰ 18.00–20.00
📍 Vintergatan 3C, Alingsås

💜 Kostnadsfritt
🌼 Samtalsledare: Jessica Östergaard
☕ Fika ingår

Anmäl dig gärna till [email protected] om du vet att du kommer eller om du har frågor. Det går också bra att bara dyka upp.

👉 Se alla träffar i höst och läs mer: spes.se/vastrakrets/samtalstraffar

Du är varmt välkommen precis som du är 💟

15/06/2026

Samtalsträff i Göteborg 💟

För dig som har förlorat någon i suicid kan ljusa kvällar och semestertider också väcka saknad och längtan. På våra samtalsträffar finns ett varmt och tryggt rum där du får möta andra med liknande erfarenheter. Du är välkommen med ord, tårar, minnen eller bara din närvaro.

📅 Datum: Torsdag 25 juni
⏰ Tid: 18.00 - 20.00
📍 Plats: Mellangatan 1
🌼 Samtalsledare: Sara
💜 Kostnadsfritt

☕ För att vi ska kunna ordna fika får du gärna anmäla dig till
[email protected]

Alla kommande träffar hittar du på spes.se/vastrakrets/samtalstraffar

Vi hoppas vi ses 🫶

13/06/2026

Pride parad med Spes Västra och Spes riks på West Pride 💜

Visste du att Spes - Suicidprevention och Efterlevandestöd har riktade träffar för dig som förlorat en hbtqi+ person i suicid eller själv identifierar dig som hbtqi+ ?

Alla efterlevande förtjänar stöd 💜

10/06/2026

Igår kväll hade vi årets sommaraktivitet för våra medlemmar. I år hade vi äran att lyssna på Ullakarin Nyberg som talade om suicidalitet, sorg och hur vi kan bemöta andra (och oss själva). Det var en riktigt härlig sommarkväll tillsammans och vi är så tacksamma till alla som kom och bidrog till den otroliga stämningen 💜

Några insiktsfulla punkter från föreläsningen
💜Förr eller senare behöver man hitta egna skäl att leva. Man kan inte leva för andra hur länge som helst. Fundera på: Vad är viktigt för dig? Vad ger mening i ditt liv?
💜Vad som helst är bättre än tystnad
💜Små omsorger spelar stor roll
💜Perspektiv och balans är något helt annat än att tänka positivt (och ständigt bli besviken)
💜 Bara för att du känner skuld betyder inte att du är skyldig/har skulden
💜TILLSAMMANS är ledordet

Tillsammans är vi Spes, tack till alla er 💜💙

05/06/2026

Samtalsträff i Göteborg 💜

För många som har förlorat någon i suicid kan ljusa dagar och ledigheter väcka både minnen och känslor. På våra samtalsträffar finns plats för allt det där som kan vara svårt att bära ensam.

📆 När: Lördag 13 juni kl. 13.00 - 15.00
📍 Var: Mellangatan 1, Göteborg
💜 Hur: Anmäl dig till [email protected] eller 0705733479 och kom precis som du är
✨ Thomas är samtalsledare för lördagsträffarna

Visste du att du alltid kan se kommande samtalsträffar via spes.se/vastrakrets/samtalstraffar?

Ta hand om er 💟

03/06/2026

Sommaravslutning i Falköping 💜

Innan sommaren tar vid samlas vi för en stund av gemenskap, samtal och värme tillsammans med andra som förstår hur det kan kännas att leva vidare med saknaden.

📅 Torsdag 11 juni
⏰ 17.30 - 19.30
📍 Mössebergsgården, Scheelegatan 44, Falköping
🌟 Ledare: Katrin & Lina

Du är välkommen oavsett om du har varit med tidigare eller om det är första gången du kommer.

Välkommen precis som du är 💜

👉 Alla kommande träffar finns på spes.se/vastrakrets/samtalstraffar

25/05/2026

I det akuta skedet efter någon tar sitt liv kan allt kännas overkligt, kaotiskt och svårt att förstå.

Denna digitala föreläsning riktas till dig som nyligen har förlorat någon i suicid. Här får du information om den första tiden, vad som kan hända och vilket stöd som finns. Det finns också utrymme att ställa frågor.

Vi pratar om
• Vanliga reaktioner i sorgen
• Första steg efter dödsfallet
• Visning och avsked
• Kontakt med begravningsbyrå
• Begravningen och tiden efter
• Var stöd finns att få

Föreläsningen hålls av Anna Axelsson som har lång erfarenhet av arbete med dödsfall och möten med människor i svår sorg. I Spes är alla stödpersoner själva efterlevande.

Kommande datum: 2 juni, 7 juli, 4 augusti
⏰ Tid: 13.30–14.30
💬 Tid för frågor finns

Anmälan (och zoomlänk): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_o1PCXxuVpKopwBEu0ls56kHrXhmUyPsy6gMnALSDgpkoRQ/viewform?usp=header

Detta är en anmälan till den digitala föreläsningen ”Om den första tiden efter någon tar sitt liv” som handlar om praktiskt och känslomässigt stöd efter ett dödsfall i suicid samt inkluderar tid för era personliga frågor. Anna är erfaren inom begravningsbranschen med flera års erfa...

20/05/2026

Den 13 juni blir det Pride Parad i Göteborg med West Pride 🏳️‍🌈

Vi vill visa vårt stöd genom att gå paraden med så många som möjligt. Du behöver inte vara medlem eller del av spes för att gå. Du behöver bara stötta orsaken och vilja gå för liknande anledningar.

Skriv upp dig så får du mer information: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJW0vt2_7tWJGP6x1Vx8FpBM3W3Wt1NAWIi0hMD294jNEmOQ/viewform?usp=header

19/05/2026

Samtalsträff i Falköping ✨

Att förlora någon i suicid kan göra att världen känns annorlunda länge efteråt. Våra samtalsträffar finns för dig som vill möta andra som också lever med den erfarenheten. Här finns plats för både det som känns tungt och det man vill minnas.

📅 Torsdag 21 maj (OBS! Tidigare inlägg stod det 28e)
⏰ 17.30 till 19.30
📍 Träffpunkt Ranten (Café Hjorten), Järnvägsgatan 12, Falköping
🌟 Ledare: Katrin & Lina

Vi möts för att dela erfarenheter, känslor och minnen i en trygg gemenskap.

Samtalsträffarna i Falköping sker i samarbete med Falköpings kommun 💙

💜 Välkommen precis som du är 💜

👉 Alla kommande träffar finns på spes.se/vastrakrets/samtalstraffar