Las Młochowski Biega

24/12/2025

Kochani Biegacze i Kibice! Na ten świąteczny czas zdejmujemy buty biegowe i wrzucamy na luz (no, przynajmniej na chwilę 😉).

Życzymy Wam:
🎄 Życiówek w Nowym Roku, które przyjdą z taką łatwością, jak dokładka pierogów,
🏃‍♂️ Zdrowia, żeby omijały Was kontuzje, a forma rosła jak ciasto drożdżowe,
🎁 Góry prezentów pod choinką,
❄️ I wielu wybieganych kilometrów w Lesie Młochowskim.

Ładujcie węglowodany bez wyrzutów sumienia!

Wesołych Świąt!
Ekipa Las Młochowski Biega 🌲🏃‍♂️

05/12/2025

🤝 Nasi Partnerzy są z nami (i z Wami) przez cały rok!

Pamiętacie fantastyczne nagrody podczas I edycji Las Młochowski Biega? Ufundowała je marka Tefal , która od początku uwierzyła w naszą leśną inicjatywę! 🌳🏃‍♂️

Dziś, w ramach naszej sąsiedzkiej współpracy, zapraszamy Was do odwiedzenia ich firmowego salonu, który macie dosłownie „rzut beretem” od Lasu Młochowskiego.

🎁 Teraz czeka tam na Was promocja 2+1 na wszystkie garnki, patelnie i akcesoria! Kupujecie dwa produkty, trzeci dostajecie gratis. Idealny moment, żeby wymienić domowy sprzęt na mistrzowski!

Ale to nie wszystko! W salonie znajdziecie też w bardzo atrakcyjnych cenach odkurzacze, żelazka, parownice czy ekspresy do kawy. Warto zajrzeć i sprawdzić, co jeszcze przygotowali.

Wpadnijcie do ekipy w Jankach – doradzą najlepiej (wiemy, bo sprawdziliśmy!).

📍 Gdzie ich szukać? Sklep Tefal, Centrum Handlowe Janki ul. Mszczonowska 3, 05-090 Janki

Wspierajmy tych, którzy wspierają sport w naszym regionie! 💪

07/11/2025

🤔 Wielu z Was pyta: "Ale jak to działa? Nie ma mety? Goni mnie aplikacja?"

Ten krótki filmik idealnie to wyjaśnia!
✅ Startujemy WSZYSCY razem 10. maja 2026 o godzinie 13:00) w naszym Lesie.
✅ Nie ma linii mety.
✅ 30 minut po starcie rusza za Tobą WIRTUALNY Samochód Pościgowy w Twoim telefonie.
✅ Twój bieg kończy się, gdy Cię dogoni!

To świetna zabawa, a cel jest najszlachetniejszy – biegniemy dla tych, którzy nie mogą (100% zebranej kwoty idzie na badania rdzenia kręgowego).

Mamy też MISJĘ! Musimy szybko zebrać 30 osób (mamy już 29!), by dostać dedykowane pakiety organizatora (flagi, meta).

Dołączcie do nas!
➡️ LINK DO ZAPISÓW W KOMENTARZU.

06/11/2025

Dlaczego właściwie biegniemy? OTO MISJA Wings for Life World Run .

Biegniemy dla tych, którzy nie mogą.

Ten filmik świetnie to tłumaczy. Co roku ponad 250 000 osób doznaje traumatycznego urazu rdzenia kręgowego. To tak, jakby co roku całe miasto, np. Gdynia, ulegało wypadkowi.

Co jest główną przyczyną?
❌ 50% to wypadki drogowe.
❌ 25% to nieszczęśliwe, codzienne upadki (np. z drabiny, ze schodów).

To może spotkać każdego z nas.

Uraz rdzenia kręgowego to o wiele więcej niż "tylko" utrata zdolności chodzenia. To często paraliż całego ciała, utrata czucia, bólu, zdolności odczuwania ciepła i zimna.

🙏 JEST JEDNA MISJA: Sprawić, by uraz rdzenia kręgowego stał się ULECZALNY.

Fundacja Wings for Life finansuje najlepsze na świecie badania naukowe i kliniczne, które krok po kroku przybliżają nas do tego celu.

Dlatego właśnie:
✅ 100% KAŻDEJ opłaty startowej idzie prosto na te badania.
✅ Dlatego my organizujemy nasz lokalny App Run w Lesie Młochowskim.

Nie biegniemy "dla siebie". Biegniemy, by dać nadzieję i realne wsparcie tym, którzy czekają na przełom w medycynie.

Dołącz do nas. Pomóżmy realnie. Zapisz się do naszej drużyny - link w pierwszym komentarzu.



Nadleśnictwo Chojnów - LP

Organizator Las Młochowski Biega oraz APP RUN w Lesie Młochowskim: Oddział Stołeczny PTTK im. Aleksandra Janowskiego

05/11/2025

🌍 WIELKI DZIEŃ! Dziś ruszają globalne zapisy na Wings for Life World Run 2026! 🌍

Z ogromną dumą i radością ogłaszamy, że jako organizatorzy Las Młochowski Biega zgłosiliśmy nasz WŁASNY, oficjalny App Run, który odbędzie się 10 maja na Waszych ulubionych ścieżkach w Lesie Młochowskim! 🌳👟

Jesteśmy już w globalnym systemie i czekamy tylko na ostateczne "zielone światło" i techniczną weryfikację od centrali Red Bulla. Może to potrwać chwilę dłużej niż globalny start zapisów o 12:00, ale jesteśmy w pełnej gotowości!

Bądźcie czujni! Jak tylko nasz bezpośredni link do zapisów będzie AKTYWNY, natychmiast opublikujemy go tutaj w osobnym poście! 🤩

Już dziś rezerwujcie termin 10 maja 2026 i szykujcie formę, aby dołączyć do Drużyny LMB i pobiec dla tych, którzy nie mogą!

16/10/2025

Nasze Wydarzenie na antenie Radio Nowy Świat !

Jesteśmy niesamowicie dumni! Echo naszego leśnego biegu poniosło się daleko... aż do ogólnopolskiej audycji "Nowy Świt" w Radiu Nowy Świat!

Posłuchajcie reportażu, który doskonale oddaje atmosferę i misję naszego wydarzenia.

🎧 Link do pełnego reportażu czeka na Was w pierwszym komentarzu! 👇

Dziękujemy, że tworzycie z nami historię, o której jest głośno!

15/10/2025

WIDEORELACJA Z DRONA!

Czas zobaczyć naszą leśną przygodę z absolutnie niezwykłej, podniebnej perspektywy.

Ten film to esencja "Las Młochowski Biega": potęga natury, energia setek biegaczy i ta niepowtarzalna atmosfera, którą wspólnie stworzyliście na starcie, na trasie i na mecie.

Przeżyjmy to jeszcze raz!

🎥 OFICJALNA RELACJA WIDEO Z DRONA:
➡️ https://youtu.be/k7MVxl7zxps?si=3xoT1qukR_JKtUqz⬅️

Koniecznie zobaczcie! Oznaczajcie znajomych, z którymi byliście na trasie i podajcie dalej – niech świat zobaczy, jaką mamy wspaniałą społeczność! ❤️

Wielkie podziękowania dla autora nagrania, Pana Dawida Urbańskiego z Brwinowskiego Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji, za wspaniały materiał i wsparcie naszej inicjatywy!

Zobacz niesamowite ujęcia z lotu ptaka z pierwszej, historycznej edycji biegu "Las Młochowski Biega", która odbyła się 13 września 2025 r. w sercu Lasu Młoch...

30/09/2025

Dziękujemy również tym, dzięki którym mogliśmy zorganizować nasze wydarzenie.

Patronatom Honorowym Wydarzenia!
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Marszałkowi Województwa Mazowieckiego Adamowi Struzikowi
Staroście Grodziskiemu
Adrian Ejssymont - Starosta Pruszkowski
Gmina Nadarzyn
Podkowa Leśna Miasto Ogród
Gminie Brwinów

Gospodarzowi Terenu i Partnerowi Strategicznemu:
Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Warszawie oraz Nadleśnictwo Chojnów - LP

Sponsorom: KIA AS Motors - Autoryzowany Dealer i Serwis
Tefal
Forever Living Products Poland
Świat GSM - serwis telefonów komórkowych i sklep z akcesoriami GSM
Biuro Rachunkowe Marta Lipińska

Partnerom:
Humanosh Emergency Medical Team
Gestum Brokers
Kancelarii Prawnej BPIW
Sales Support Systems Polska
Fundacji Trzy Kroki
Active Prosperia Ubezpieczenia Sp z o.o.
6. Mazowieckiej Brygadzie Obrony Terytorialnej
foundation.coffee.pl
Mastalerz Nieruchomości Katarzyna Mastalerz - Twój Partner w Nieruchomościach
BPIWK Sp. z o.o.

To była przyjemność z Wami działać! Wierzymy, że nasza współpraca dalej będzie układać się tak owocnie!