Sunnaasstiftelsen

22/08/2026

🧠 Visste du at en ervervet hjerneskade også kan gi synlige, fysiske utfordringer?

Når vi snakker om hjerneskade, er det ofte de usynlige følgene vi hører om – som utfordringer med hukommelse, konsentrasjon og mental utholdenhet. Men en hjerneskade kan også påvirke kroppen.

Noen kan få lammelser eller nedsatt kraft i deler av kroppen. Andre kan oppleve stiv muskulatur eller utfordringer med balanse, koordinasjon og bevegelse. For noen betyr det behov for hjelpemidler som rullestol, rullator eller krykker.

💚 En hjerneskade kan altså være både synlig og usynlig – og ingen hjerneskader er helt like.

På camp møter deltakerne andre som også lever med en ervervet hjerneskade, og får prøve ulike aktiviteter i trygge omgivelser. Aktivitetene tilpasses slik at den enkelte kan delta ut fra egne forutsetninger – enten utfordringene er fysiske, kognitive eller begge deler.

Her handler det ikke bare om selve aktiviteten. Det handler om å oppleve mestring og utfordre egne grenser.

Gjennom våre Brain Camper ønsker vi å skape fellesskap og bidra til at flere finner aktiviteter og erfaringer de kan ta med seg videre hjem.

For livet etter en hjerneskade kan bli annerledes. Men annerledes betyr ikke et liv uten aktivitet, utvikling og nye opplevelser. 💙

20/08/2026

🙏 Tusen takk for viktig støtte til aktivitet, inkludering og mestring!

Vi er svært glade og takknemlige for at Sunnaasstiftelsen får støtte over idrettsmidlene til våre programmer for Aktiv rehabilitering i Bergen og Oslo.
For oss handler idrett og fysisk aktivitet om langt mer enn trening. Det handler om mestring, fellesskap, selvstendighet og muligheten til å delta i samfunnet på lik linje med andre.

Gjennom Aktiv rehabilitering bruker vi idrett, aktivitet og likepersonsstøtte som verktøy for å vise muligheter etter skade og sykdom – og for å flytte rehabiliteringen ut i det levde livet.

Støtten er også en viktig anerkjennelse av betydningen Aktiv rehabilitering kan ha som del av fremtidens rehabilitering. Derfor arbeider vi videre med ambisjonen om et Nasjonalt senter for Aktiv rehabilitering, slik at kunnskap, metodikk og erfaringer kan utvikles og komme enda flere til gode over hele landet.

Tusen takk til Kultur- og likestillingsdepartementet og kultur- og likestillingsminister Lubna Jaffery for at dere løfter idrett og aktivitet som en viktig arena for inkludering. ❤️

Idrett er inkludering. Idrett er mestring. Idrett er for alle.

👉 Les mer om tildelingen: https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/7-millioner-millioner-kroner-til-idrettsarrangementer-for-personer-med-funksjonsnedsettelse/id3170520/

Lubna Jaffery Kultur- og likestillingsdepartementet - Norge

19/08/2026

Vi lærer av hverandre – på tvers av landegrenser 🌍💙

Denne uken er Ole Christian og Pia på besøk hos Back Up Trust i Lake District i England, sammen med Jana Arimany og Joana Puig fra Institut Guttmann i Barcelona.

Her får de følge 𝗕𝗮𝗰𝗸 𝗨𝗽’𝘀 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲, en aktivitetscamp for ungdom mellom 13 og 17 år med ryggmargsskade.

Allerede første dag har ungdommene fått prøve seg på rullestolteknikk både ute og inne, fjelltur og svømming. 🦽⛰️🏊

Vi ser mange likheter med vårt eget 𝗖𝗮𝗺𝗽 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗮𝗹 – både i aktivitetene og i den viktige rollen mentorene har. Personer med egen erfaring leder aktiviteter, deler kunnskap og viser i praksis hvilke muligheter som finnes.

Sunnaasstiftelsen har hatt kontakt med Back Up Trust i flere år, og det er svært lærerikt å endelig få besøke dem og se hvordan de organiserer campene sine. Vi er også utrolig takknemlige for hvor varmt Ole Christian og Pia har blitt tatt imot av både campledere og deltakere. 💙

Kunnskapen og erfaringene tar vi med oss hjem. Neste sommer skal Sunnaasstiftelsen arrangere 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗽 𝗳𝗼𝗿 𝗯𝗮𝗿𝗻 𝗼𝗴 𝘂𝗻𝗴𝗱𝗼𝗺, og slike samarbeid på tvers av landegrenser er verdifulle når vi skal utvikle tilbudet videre.

Når vi deler erfaringer og lærer av hverandre, kan vi skape enda bedre muligheter for barn og unge med ryggmargsskade. 🌍

Back Up Guttmann Pia Wedege Ole Christian Andersen Active Rehabilitation International

19/08/2026

For noen dager i Trysil! 🚵‍♀️♿️🌲💚

Under Adapt2Explore Trysil 2026 samlet vi brukere, forskere, reiselivsaktører og eksperter fra Norge og utlandet med ett felles mål:

👉 Å gjøre Norge og naturopplevelsene våre tilgjengelige for flere.

For lysten til å reise, utforske og kjenne på mestring og frihet forsvinner ikke etter en skade. Men barrierer kan gjøre at opplevelsene likevel blir utilgjengelige.

Gjennom seminaret fikk vi høre sterke brukerstemmer, forskning og erfaringer fra Norge, Sverige, USA og Canada. Vi snakket om alt fra tilgjengelige sykkelstier og adaptiv terrengsykling til hjelpemidler, reiseliv og hvordan vi kan tenke tilgjengelighet helt fra starten.

Og vi gjorde mer enn å snakke! 🙌

Deltakerne fikk teste adaptive sykler og rullestoler – og selv erfare noen av utfordringene man kan møte på reise. Det ga nye perspektiver, gode diskusjoner og mange ideer som nå tas med videre til destinasjoner og virksomheter rundt om i Norge.

Vi fikk se dokumentaren "The Best Day Ever" og høre filmskaper, journalist og stibygger Berne Broudy dele erfaringer. Et viktig poeng hun løftet frem: Bygger vi tilgjengelig fra starten, kan alle bruke de samme stiene.

Tusen takk til alle som deltok, delte kunnskap og erfaringer, stilte spørsmål og utfordret oss til å tenke nytt. 💚

Sammen kan vi gjøre Norge mer tilgjengelig – én destinasjon, én sti og én opplevelse om gangen.

Beitostølen Helsesportsenter SkiStar Trysil NHO Reiseliv Exotek - Reinventing freedom Bowhead Corp Trysil Isaberg Trailhead Nesbyen Skibikehike Ulricehamn Bufdir Sparebankstiftelsen Bien Stiftelsen Sophies Minde Tor Erik Nyquist Jonny Grimestad Amelie Ericson Gunhild Bottolfsen

18/08/2026

Bli med på Oscarsborgdagen – en dag for hele familien! ☀️🚁🦀

Vi har fått en hyggelig invitasjon fra pappaen til Silje, en av deltakerne på Camp Spinal sommer, som vi gjerne vil dele videre.

📅 Lørdag 29. august arrangeres Oscarsborgdagen for barn og unge med kreft og familiene deres. Her blir det en sosial og hyggelig møteplass med aktiviteter for både store og små.

På programmet står blant annet:
🚁 Helikoptertur for barn og unge under 18 år
🚤 RIB-kjøring
🦀 Krabbefiske
🔥 Grilling og hyggelig samvær

For dem som ønsker å være med på helikoptertur, må navn og fødselsdato oppgis, i tillegg til samtykke fra foresatte.

Ta kontakt med Bjørn-Ingar Lindhjem, Tlf 901 44 548. Epost: [email protected]

Vi håper mange har lyst og anledning til å bli med på en fin dag på Oscarsborg! 💙

18/08/2026

Hva har en verdensmester og en hverdagsmester til felles? 💙

Mer enn man kanskje skulle tro.

Begge trenger kunnskap, fellesskap, gode rollemodeller og et miljø som ser muligheter – ikke begrensninger.

På Campus Sognsvann har vi en unik mulighet til å samle toppidrett, forskning og aktiv rehabilitering i ett nasjonalt kraftsenter. Et sted der kunnskapen som bidrar til å skape verdensmestere, også kan hjelpe mennesker tilbake til aktive og selvstendige liv etter sykdom eller skade.

🏅 Verdensmestere.
💪 Hverdagsmestere.
🤝 Ett felles mål: å utvikle mennesker.

Sammen kan Olympiatoppen, Norges idrettshøgskole og Sunnaasstiftelsen skape kunnskap og løsninger med verdi langt utover idrettsarenaen.

Les kronikken og mer om ambisjonene for Campus Sognsvann 👇
https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2026/et-nasjonalt-kraftsenter-for-bade-verdensmestere-og-hverdagsmestere/

Marianne Holth Dybwad Radmann
Tore Øvrebø Olympiatoppen Norges idrettsforbund Lubna Jaffery Jan Christian Vestre

Norge står overfor store utfordringer knyttet til folkehelse, utenforskap og bærekraften i helse- og omsorgstjenestene. Samtidig vet vi at fysisk aktivitet er blant de mest effektive tiltakene vi har for å styrke helse, forebygge sykdom og fremme deltakelse.

17/08/2026

MTB Adapt i våre hjerter 💙🚵

Årets sykkelcamp i Trysil er over, og vi sitter igjen med en enorm glede, takknemlighet og beundring.

Denne helgen har igjen vist oss hvorfor campene våre betyr så mye. Her skapes aktivitet, mestring, fellesskap – og minner som varer lenge etter at syklene er pakket sammen.

På MTB Adapt kan deltakerne ha med familie, venner og assistenter. For sykling er noe man kan gjøre sammen – selv om man noen ganger må finne nye måter å gjøre det på. Her får man prøve, feile, lære og finne løsninger sammen. Eller utfordre seg på egen hånd.

Og for en gjeng vi har hatt med oss! 💙

Takk til alle deltakerne som har utfordret seg selv, flyttet grenser og kanskje oppdaget at de mestret mer enn de trodde var mulig. Pågangsmotet og gleden deres har imponert oss stort.

Takk til familie, venner og assistenter som har heiet, hjulpet og vært en viktig del av fellesskapet.

Takk til våre fantastiske mentorer, som deler unik kunnskap om både sykling og hverdagsmestring.

Takk til fagpersonell, ledere og frivillige som står på fra morgen til kveld – alltid med et smil. Dere er helt uvurderlige.

Og en stor takk til leverandørene som stiller med sykler, utstyr, verktøy, kunnskap og veiledning. Uten dere – ingen MTB Adapt!

Til slutt: Tusen takk til Trysil Bike Arena og SkiStar Trysil for at dere åpner dørene og stiene for oss og ønsker oss velkommen. 🙌

Vi reiser hjem med slitne kropper, store smil og hjertene fulle av gode øyeblikk.

MTB Adapt – dette tar vi med oss langt inn i hjerterota. 💙

Tusen, tusen takk til alle som gjorde denne campen mulig!


Sunnaas sykehus HF Inpo Active Quality Care AS Bano Life Norge Coloplast Norge Exotek - Reinventing freedom Norges Cykleforbund Radisson Blu Resort, Trysil

17/08/2026

💙 Fra alvorlig hjerneskade til jobb – og mentor for andre

Kristoffer var bare 15 år da en skiulykke forandret livet hans. Etter tre uker i koma måtte han lære seg å gå, snakke, spise og drikke på nytt.

I dag er Kristoffer 25 år. Han har fullført utdanning, bor alene og jobber deltid. I tillegg bruker han sine egne erfaringer til å hjelpe andre som mentor i Sunnaasstiftelsen. 💙

På Brain Camp Yng møter barn og unge med ervervet hjerneskade andre som forstår. Her får de utfordre seg selv, oppleve mestring og bygge tro på egne muligheter.

Og her møter de rollemodeller som Kristoffer.

– Her får jeg hjulpet andre barn og unge med hverdagen, og med å komme seg ut i livet igjen. Det er helt fantastisk, sier han til NRK.

Gjennom camper, møteplasser og mentorutdanning jobber Sunnaasstiftelsen for at mennesker som har opplevd alvorlig sykdom eller skade skal få oppleve fellesskap, mestring og nye muligheter.

Noe av det fineste er når de som selv har fått støtte, senere kan bruke sine erfaringer til å støtte andre. 🌱

Kristoffer er et fantastisk eksempel på nettopp det – og en mentor vi er utrolig stolte av.

Hans budskap til andre som kjemper seg tilbake etter en alvorlig skade?

«Det å falle er et uhell. Å reise seg er et valg.» 💙

Les hele historien om Kristoffer hos NRK: https://www.nrk.no/ostfold/kristoffer-kom-seg-tilbake-i-jobb_-frp-vil-fjerne-uforetrygd-for-personar-under-40-ar-1.17981462

Etter ei skiulykke har Kristoffer kjempa seg tilbake i arbeid. Frp jobbar for å fjerne uføretrygd for folk under 40 år, men Raudt meiner det fjernar folks rettar.