Rådet for psykisk helse

01/06/2026

«Hva er viktig for deg?»

Det som er viktig for en pasient samsvarer ikke alltid med hvordan systemet er lagt opp.

Den første tirsdagen i juni markeres Hva er viktig for deg? rundt om i landet, og denne kronikken av Monica Cecilie Frivold på vegne av brukerutvalget og ungdomsrådet Sørlandet sykehus setter fingeren på hvor viktig det er å legge til rette for at folk skal oppleve livskvalitet som eksperter på eget liv.

"Skal vi løse problemet med uteblivelser, må vi slutte å bare sende ut ordre om oppmøte og heller invitere til dialog. For en pasient kan det viktigste være å få time sent på dagen fordi angsten er verst om morgenen. For en som er avhengig av skyss fra Setesdal, krasjer en time klokken 09:00 med datterens fulle jobb. For en ungdom handler det kanskje om å få en time etter skoletid eller digitalt, så det ikke går utover fraværsgrensen.

Når livet står i veien for sykehustimen, er det lett å tenke at folk ikke bryr seg. Ofte handler det om noe helt annet: psykisk helse, rus, skam, økonomi, reisevei eller frykt for hva legen vil si. Noen mangler digitalt utstyr, andre har ikke råd til reisen, og noen har rett og slett gitt opp. Å ikke møte medfører et gebyr som er høyere enn prisen for selve timen, men for pasienten er prisen langt høyere: dårligere helse og risiko for å falle ut av behandlingen."

Hvert år står tusenvis av stoler tomme på sykehuset fordi pasienter ikke møter opp.

28/05/2026

Én vei inn til psykisk helsehjelp
Sandefjord kommune og DPS Vestfold tester nå en ny modell som skal gjøre det enklere og raskere å få riktig psykisk helsehjelp. Målet er å kutte unødvendig ventetid, redusere omveier i systemet og sørge for at mennesker får hjelp på riktig nivå – uten å bli kasteballer mellom tjenester.

Gjennom pilotprosjektet Én vei inn vurderer kommune og DPS pasientene sammen, noe som allerede har gitt svært positive erfaringer for både pasienter og behandlere. Prosjektet har fått nasjonal oppmerksomhet og trekkes frem som et eksempel på innovasjon i helsetjenesten.

Dette handler om noe helt grunnleggende: at mennesker som trenger hjelp, skal møte én tydelig vei inn – og få hjelp raskere.

Sandefjord kommune og DPS Vestfold tør å gå nye veier og tester nå en felles inngang til psykisk helsehjelp. Målet er at innbyggere skal få raskere avklaring, riktig hjelp på riktig nivå og slippe å bli kasteballer i systemet.

28/05/2026

Rusbehandlingsutvalget
Vi har deltatt på innspillsmøte med paraplyorganisasjoner i regi av Rusbehandlingsutvalget. Målet med møtet var å bidra med erfaringer og perspektiver inn i arbeidet med en ny NOU som skal sikre god kvalitet i tjenestene og rask tilgang til riktig behandling.

Det er avgjørende at mennesker som trenger hjelp får tilgang til helhetlige, tilgjengelige og kunnskapsbaserte tjenester når de trenger det.

Mer informasjon om Rusbehandlingsutvalget og lenke til vårt innspill til dette viktige arbeidet i kommentarfeltet.

27/05/2026

Innsatte i norske fengsler har betydelig dårligere helse enn resten av befolkningen, og det er stadig flere innsatte i norske høysikkerhetsfengsler med alvorlig psykisk lidelse. Den psykiske helseoppfølgingen er mangelfull i hele forløpet, og innsatte med store behov får ikke hjelpen de trenger før, under og etter soning, skriver generalsekretær Tove Gundersen i dette debattinnlegget om hull i sikkerhetsnettet ved soning. Nedbyggingen av psykisk helsevern og manglende koordinering mellom tjenester går ut over både helse, rehabilitering og rettssikkerhet for innsatte i norske fengsler.

I Ukoms nye rapport Mellom straff og helsehjelp – samhandling om alvorlig psykisk syke i fengsel trekkes personer med alvorlig psykisk lidelse som dømmes til fengselsstraff frem som en særlig sårbar gruppe, ofte med redusert funksjonsnivå, og behov for omfattende, koordinerte tjenester. Hvem har da ansvaret for å identifisere behovene deres og sikre dem nødvendig helsehjelp?

Vi må t***e hullene i systemet og sikre bedre oppfølging av mennesker med alvorlige psykiske lidelser i kriminalomsorgen. Les hele debattinnlegget under eller i kommentarfeltet.

Innsatte i norske fengsler har betydelig dårligere helse enn resten av befolkningen, og det er stadig flere innsatte i norske høysikkerhetsfengsler med alvorlig psykisk lidelse. Den psykiske helseoppfølgingen er mangelfull i hele forløpet, og innsatte med store behov får ikke hjelpen de trenger...

26/05/2026

Ny rapport fra Ukom: Mellom straff og helsehjelp – samhandling om alvorlig psykisk syke i fengsel.

Rapporten fra Statens undersøkelses­kommisjon for helse- og omsorgs­tjenesten (Ukom) tar utgangspunkt i historien om Daniel. Han hadde alvorlig psykisk lidelse, og døde få dager etter at han ble løslatt fra et høysikkerhetsfengsel. Han ble litt over 20 år gammel. Historien hans er dessverre ikke unik.

I rapporten beskrives personer med alvorlige psykiske lidelser som soner fengselsstraff som en særlig sårbar gruppe, mange med behov for omfattende og koordinerte tjenester. Rapporten stiller viktige spørsmål: Hvem har ansvaret for å identifisere behovene deres og sikre nødvendig helsehjelp? Hvordan ivaretas pasientsikkerheten til innsatte med alvorlig psykisk lidelse i høysikkerhetsfengsel?

Rapporten ble nylig lansert med overrekkelse fra nye direktør i Ukom Andres Neset til statssekretær Ellen Rønning-Arnesen i Helse- og omsorgsdepartementet (bilde). Her er noen av hovedfunnene:

- Helseopplysninger i rettsprosessen er avgjørende for vurdering av tilregnelighet og soningsevne, men informasjon blir ikke alltid fanget opp eller dokumentert
- Kontaktflatene mellom innsatte og helsetjenestene er ofte få og korte. Dette er særlig utfordrende når innsatte isolerer seg, skjuler symptomer eller avviser helsehjelp.
- Innsatte med alvorlig psykisk lidelse har behov for mer samordnet helsehjelp og t***ere oppfølging under soning.
- Løslatelse er en særlig sårbar overgang som krever bedre koordinering og oppfølging.

Lanseringen ble avsluttet med panelsamtale med Mari Trommald fra KS, Johan Lothe fra Wayback, Andres Neset fra Ukom, Thale Kristine Bostad fra Regional sikkerhetsavdeling, Oslo Universitetssykehus og Brit Kari Kirkeeide fra Kriminalomsorgen (bilde).

Les Daniels historie og rapportens hovedfunn, anbefalinger og læringspunkter på ukom.no (lenke i kommentarfeltet)

Statens undersøkelseskommisjon for helse- og omsorgstjenesten (Ukom) undersøker alvorlige hendelser og systemsvikt for å bidra til bedre sikkerhet for pasienter, brukere, pårørende og ansatte i helse- og omsorgstjenesten.

22/05/2026

Ikke fjern krav til kompetanse i kommunale helse- og omsorgstjenester!

I dag sier loven at kommunene skal ha knyttet til seg helseprofesjoner som lege, sykepleier, fysioterapeut, jordmor, helsesykepleier, ergoterapeut og psykolog for å oppfylle sitt ansvar for helse- og omsorgstjenester.

Regjeringen har varslet at den vil sende på høring et forslag om å oppheve kompetansekravene i helse- og omsorgstjenesteloven.

Vi står sammen med en rekke organisasjoner med et opprop for å markere at dette er feil vei å gå.

Økt kommunalt handlingsrom kan høres positivt ut. Men dersom handlingsrommet i praksis blir rom til å la være å knytte til seg nødvendig fagkompetanse, er det pasientene og brukerne som betaler prisen. Risikoen er større forskjeller mellom kommuner, svakere fagmiljøer og dårligere tjenester for dem som trenger hjelpen mest. Signer på lenka i kommentarfeltet 👇🏻

21/05/2026

Forebygging av overgrep handler også om å være med å gjøre barn og unge rustet til å sette grenser selv. Samtalene om hva som er greit, ikke greit og hva man selv ønsker å være med på, må gjentas mange ganger i løpet av barn og unges liv. Lytt til den nye podkastserien til Nok. Norge om forebygging av overgrep 💙

Nok.-sentrene er et gratis, lavterskel hjelpetilbud til utsatte for overgrep og deres pårørende. Finn et Nok.-senter der du bor på noknorge.no/

20/05/2026

Hverdagsglede handler om de små tingene vi gjør hver dag som kan styrke både livskvalitet og psykisk helse.

- Alle har et potensial for å få mer glimt av glede i hverdagen. Alt vi gjør, forandrer jo hjernen og livet, og så er det noe med å komme i gang og gjøre noe med disse tingene, sier lykkeforsker Ragnhild Bang Nes til VG og kommer med konkrete tips for mer glede i hverdagen.

Hverdagsgledens fem grep er noe alle kan bruke for å få det bedre. De gir helseeffekt når du omsetter dem til små handlinger, de er enkle og forskning viser at de faktisk kan gjøre deg gladere:

- Vær oppmerksom
- Vær aktiv
- Fortsett å lære
- Knytt bånd
- Gi eller bidra til andre

Trenger du hjelp for å komme i gang, kan du melde deg på kurs i Hverdagsglede som vil gi deg inspirasjon, råd og hjelp til å øve på teknikker som kan gi deg en bedre hverdag og høyere livskvalitet. Finn kurs og mer informasjon i kommentarfeltet 🫶

Hvorfor er noen mennesker lykkeligere enn andre? Få lykkeforskerens konkrete tips for mer glede i hverdagen.

18/05/2026

Pustepause på Pauserommet
Dagen etter 17. mai er det mange som sitter igjen med både inntrykk og følelser. I går åpnet Mental Helse Ungdom dørene til Pauserommet i Oslo for aller første gang på nasjonaldagen – et lavterskeltilbud for dem som trenger en pause når feiringen blir litt for mye.

Pauserommet handler om at flere skal kunne være med på store dager, også de som trenger et pusterom underveis.

Tilbudet har allerede vært tilgjengelig på festivaler, konserter og russetreff over hele landet, og i år arrangerer Mental Helse Ungdom rundt 200 Pauserom på store arrangementer. Initiativet har også fått både nasjonale og internasjonale priser for sitt samfunnsansvar.

Pauserommet er åpent for alle aldre, og gjør det enklere å delta – uten å måtte presse seg gjennom mer enn man har kapasitet til.

Mange skulle gjerne dratt på konsert, men blir hjemme fordi det er for krevende psykisk. Det vil vi gjøre noe med! Unity Arena og Mental Helse Ungdom etablerer derfor et Pauserommet på alle sine konserter.

13/05/2026

Tusen takk til alle som har nominert til årets Tabupris. Kanskje er det nettopp din kandidat som blir årets vinner.

Tabuprisen er en heders- og ærespris fra Rådet for psykisk helse som kan tildeles personer, organisasjoner og/eller virksomheter som gjennom ord og handling gjør en innsats for å bygge ned fordommer om psykisk helse, bryte tabuer, fremme inkludering, omtanke og åpenhet om psykisk helse.

Følg oss i vårt nyhetsbrev og få siste nytt om Tabuprisen!

Hold deg oppdatert på psykisk helse – abonner på vårt nye nyhetsbrev! Vi lanserer et helt nytt nyhetsbrev – oftere, mer innhold og med større fokus på dagsaktuelle saker om psykisk helse. Som abonnent får du: • Oppdatert kunnskap om forskning, prosjekter og tiltak • Aktuelle saker fra ...