Udicon - Unione per la difesa dei consumatori

05/11/2026

🍎 3 idee facili per colazioni e merende senza zuccheri aggiunti!

Ridurre il consumo di zuccheri aggiunti è possibile con piccole scelte quotidiane:
✅ Frutta fresca di stagione, naturalmente dolce e ricca di fibre.
✅ Yogurt bianco, cereali e frutta, per una colazione semplice e nutriente.
✅ Pane integrale o fiocchi d’avena, da abbinare a ingredienti freschi.

🎯 Il progetto europeo Preventia, di cui UDICON è partner, promuove un’alimentazione più sana e consapevole per prevenire le malattie croniche non trasmissibili.

👉 Segui i nostri canali social per scoprire tutte le attività della Preventia Sugar Week!

04/11/2026

💚 Un mese ricco di incontri, laboratori, informazione e partecipazione attiva per promuovere i valori della sostenibilità e del consumo consapevole!

Durante il mese di ottobre, 𝗩.𝗜.𝗦. 𝗠𝗔𝗞𝗘𝗥𝗦 ha attraversato l’Italia con gli Open Day e i Laboratori Scolastici in 𝙎𝙖𝙧𝙙𝙚𝙜𝙣𝙖, 𝙋𝙞𝙚𝙢𝙤𝙣𝙩𝙚, 𝘾𝙖𝙢𝙥𝙖𝙣𝙞𝙖, 𝙇𝙖𝙯𝙞𝙤 𝙚𝙙 𝙀𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖-𝙍𝙤𝙢𝙖𝙜𝙣𝙖, coinvolgendo cittadini e comunità locali in momenti di confronto e sensibilizzazione.
Quattro appuntamenti, un unico obiettivo: diffondere una maggiore consapevolezza sui temi della sostenibilità, del consumo critico e della cittadinanza responsabile.

🎥 Riviviamo insieme i momenti più significativi degli Open Day di ottobre!

📌 In collaborazione con Assoutenti Cittadinanzattiva APS AiCS U.Di.Con - Emilia Romagna UDiCon Regionale Lazio Udicon Regionale Campania Udicon Regionale Puglia Udicon Lombardia - Unione per la Difesa dei Consumatori Assoutenti Lazio Assoutenti Liguria Assoutenti Campania Cittadinanzattiva Puglia Cittadinanzattiva Piemonte Cittadinanzattiva Sardegna ODV ETS



Finanziato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali con Avviso n. 2/2025 per il finanziamento di iniziative e progetti di rilevanza nazionale ai sensi dell’articolo 72 del decreto legislativo 3 luglio 2017, n. 117 e s.m.i. – anno 2025.

03/11/2026

🍭 Quanto zucchero consumiamo ogni giorno?

Dal 2 all’8 novembre si celebra la Sugar Awareness Week, una settimana dedicata alla sensibilizzazione sul consumo di zuccheri e sul loro impatto sulla salute, promossa dai partner del progetto europeo Preventia.
In Europa, molti bambini e adulti consumano più zuccheri liberi rispetto alle quantità raccomandate. Un consumo eccessivo può aumentare il rischio di obesità, carie dentali e diabete di tipo 2.

🎯 Il progetto Preventia, di cui UDICON è partner, promuove una maggiore consapevolezza alimentare attraverso attività educative nelle scuole, con l’obiettivo di prevenire le malattie croniche non trasmissibili.
📱 Tra gli strumenti sviluppati dal progetto c’è anche BiteWatch®️, un’app che permette di scansionare i prodotti alimentari, conoscere il loro contenuto di zuccheri e verificare se superano i livelli di riferimento raccomandati.

👉 Segui i nostri canali social per scoprire tutte le attività della Preventia Sugar Week!

02/11/2026

Da oggi parte la "Sugar Awareness Week" (Settimana di sensibilizzazione sullo zucchero), un'iniziativa dedicata a far riflettere sul consumo di zucchero e sul suo impatto sulla salute.
In tutta l'UE, molti bambini e adulti consumano una quantità di zuccheri liberi superiore a quella raccomandata quotidianamente. 🍭

Il progetto Preventia ha inoltre sviluppato BiteWatch®, un'applicazione che permette di scansionare i prodotti alimentari, aiutando gli utenti a capire facilmente quanto zucchero contengono e se tale quantità superi i livelli di assunzione raccomandati. 🥗
📱Scarica l'App qui: https://www.safefoodadvocacy.eu/actions-campaigns/download-bitewatch-our-new-food-literacy-app/?fbclid=IwY2xjawVVNpZleHRuA2FlbQIxMABwZG9mAWJyaWQRMU9lZG5Xajg4RHBzb2k5dkVzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEfubF3R7iVDwpROYT7ofdgqVDJAIcV8ded_Y4_krfKhhecKJ1mz4iqsf7OjSs_aem_tzBIh9o3MtsWiZ7h2-z4Ow

📢 From 2 to 8 November, Preventia project partners are organising a social media campaign on the occasion of the Sugar Awareness Week, a dedicated week focused on raising awareness about sugar consumption and its impact on health.

Across the EU, many children and adults consume more free sugars than the recommended daily intake. 🍭 Excessive sugar consumption is associated with an increased risk of diet-related diseases, including obesity, tooth decay and type 2 diabetes.

Preventia is working to reduce the burden of non-communicable diseases in Europe by addressing sugar overconsumption through food literacy trainings in schools. 🎯

The project has also developed BiteWatch®, a food scanning app that helps users easily identify how much sugar a product contains and whether it exceeds recommended intake levels. 📱

Follow the activities and events of Preventia Sugar Week through our social media channels and those of our project partners!

👉Download our app! https://www.safefoodadvocacy.eu/actions-campaigns/download-bitewatch-our-new-food-literacy-app/



European Commission

ΕΕΚΕ: Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας
Udicon - Unione per la difesa dei consumatori
Promote Ukraine
Lietuvos vartotojų institutas
Centar za edukaciju i informiranje potrošača
Adoc - Associazione Difesa Orientamento Consumatori

30/10/2026

📦 Il tuo pacco ha subito ritardi, danni o non è mai arrivato?

Se hai bisogno di assistenza, contattaci per parlarne con i nostri consulenti ☎️

29/10/2026

🎃 Halloween e privacy: attenzione alle foto dei più piccoli sui social!

In occasione di Halloween, il Garante Privacy ha predisposto un Vademecum con consigli utili per tutelare la privacy dei minori, soprattutto quando si condividono foto e video online.

📸 Pubblicare uno scatto dei più piccoli in costume può sembrare un gesto innocente, ma una volta online le immagini possono essere salvate, diffuse o utilizzate senza il nostro consenso.
Come proteggere la privacy dei minori? Prima di pubblicare una foto, è importante adottare alcune semplici precauzioni: limitare la visibilità dei contenuti, evitare di mostrare informazioni personali e, quando possibile, oscurare o sfocare i volti dei minori.

👻 La sicurezza dei più piccoli viene prima di ogni condivisione! Questo Halloween, divertiamoci con consapevolezza.

🔗 Scopri di più su www.udicon.org

28/10/2026

🌱🎙️Conferenza 𝟱𝗥-𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 - raccontiamo i risultati, ma continuiamo a costruire un futuro verde!

Si è svolto questa mattina presso la a Roma, l’evento conclusivo di 𝟱𝗥-𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 – 𝗨𝗻 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲. ♻️ Ripercorrere le attività realizzate, condividere i risultati raggiunti tra momenti di sensibilizzazione, scambio e riuso, attività formative e occasioni di confronto con i cittadini.

Attraverso gli interventi di esperti e relatori, abbiamo approfondito l’impatto sociale e ambientale del progetto e il ruolo delle istituzioni nella promozione delle 5R: Ridurre, Riutilizzare, Riciclare, Riparare e Recuperare.
🤝Un ringraziamento al Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali per il finanziamento, ai partner e a tutte le persone che hanno contribuito alla realizzazione delle attività.

💚 La conclusione del progetto rappresenta un punto di partenza: vogliamo che le buone pratiche sperimentate continuino a vivere nella quotidianità delle persone, attraverso scelte più consapevoli, lo scambio di oggetti e la possibilità di dare loro una seconda vita.

U.Di.Con - Emilia Romagna Road to Green U.Di.Con Regionale Calabria Udicon Regionale Puglia Udicon Regionale Campania Udicon Lombardia - Unione per la Difesa dei Consumatori U.Di.Con Sicilia Udicon Piemonte UDiCon Regionale Lazio UDiCon Regionale Marche APS

26/10/2026

🌱“5R Evolution – Un futuro verde” | Evento finale

📅 Mercoledì 28 ottobre, dalle ore 10:30 alle 12:30, ci incontriamo a Roma, presso la Confederazione AEPI, per condividere i risultati raggiunti e guardare ai prossimi passi.

📍 Vuoi partecipare all'evento? Accreditati attraverso il link dedicato:
https://www.eventbrite.it/e/evento-finale-del-progetto-5revolution-un-futuro-verde-tickets-2003765277886?aff=oddtdtcreator

Ridurre, Riutilizzare, Riciclare, Riparare, Recuperare: cinque azioni concrete per costruire un futuro più sostenibile, partendo dai gesti di ogni giorno.
Un progetto che si conclude, ma un impegno che continua. 💚

🌐Scopri di più sul progetto su udicon.org

U.Di.Con - Emilia Romagna Road to Green U.Di.Con Regionale Calabria Udicon Regionale Puglia Udicon Regionale Campania Udicon Lombardia - Unione per la Difesa dei Consumatori U.Di.Con Sicilia Udicon Piemonte UDiCon Regionale Lazio Udicon Marche
Finanziato nell’ambito dell’Avviso n. 2/2024 per iniziative e progetti di rilevanza nazionale, ai sensi dell’art. 72 del D.Lgs. 117/2017 e s.m.i.

23/10/2026

💳 BUY NOW, PAY LATER: quanti italiani hanno scelto di pagare a rate nell’ultimo anno?

Acquistare oggi e pagare domani è un’abitudine sempre più diffusa, che sta cambiando le modalità di acquisto e le abitudini di consumo degli italiani.
Secondo l’indagine realizzata da U.Di.Con. in collaborazione con Istituto Piepoli il 45% degli italiani ha scelto di pagare a rate nell’ultimo anno e, per molti, questa modalità rappresenta una necessità più che una semplice comodità 📊

Un fenomeno che invita a riflettere sulla gestione delle spese quotidiane, sulle difficoltà economiche delle famiglie e sull’importanza di compiere scelte di consumo consapevoli.

👉 Scorri il carosello per scoprirne di più!