Mamakör

Életreszóló támogatás anyatársaktól és pszichológusainktól az anyaság, a többgyerekes anyává válás első hónapjaiban, várandósan vagy 0-5 hós babával.

Személyes és online csoportok, konzultációk. A Mamakör az első hely, ahová újszülött kisbabáddal eljárhatsz. Az első hely a családodon kívül, ahol örömeid, kihívásaid, sikereid, fájdalmaid, félelmeid is kimondhatod. A Mamakörben beszélünk arról, milyen anya is lennél. Megélheted, milyen érzés is ez neked. Olyan témákat gondolhatsz át, amelyek kapaszkodót adnak a családdá válás előttetek álló hosszú és folyamatosan alakuló útjához. A Mamakörben sokminden történik. Látszólag egy kiscsoport, találkozási lehetőség anyukáknak. Emellett megtanít időt szánni magadra, bűntudat nélkül együtt lenni babáddal, úgy, hogy közben magaddal is foglalkozol. Rájöhetsz, hogy az anyaság nem kizárólag attól lehet jó, hogy mit írnak a könyvek. Hogy vannak mások is hasonló kétségekkel, nehézségekkel, hogy másoknak akár az is lehet nehéz, ami neked könnyű és fordítva, hogy a baba, a mama és a kapcsolat is sokkal rugalmasabb, mint gondolnád, hogy lehet és kell is törődnöd a párkapcsolatotokkal is. Hogy szabad azt érezned, ami éppen benned van. A Mamakör nem ér véget a csoportok befejeztével. A tagok sokszor évekig találkoznak már a csoportvezetők nélkül, őszinte, támogató kisközösséggé formálódnak.

08/10/2026

🤰 **Tudtad, hogy a Mamakör Várandós csoportjaiba nem csak az első babájukat váró anyákat várjuk?** 💜

Ha már van egy, kettő, vagy több gyermeked, és most újra babát vársz, ugyanúgy itt a helyed! Hiszen minden várandósság más, és a második vagy többedik baba érkezése is rengeteg új kérdést, érzést és kihívást hozhat magával.

A Mamakör Várandós csoportjaiban biztonságos, támogató közegben beszélgethettek mindarról, ami most foglalkoztat benneteket. Legyen szó a szülésről, a család bővüléséről, a testvérkapcsolatokról vagy éppen arról, hogyan lehet több gyermek mellett önmagunkra is figyelni.

***Hamarosan induló VÁRANDÓS csoportjaink***
Veresegyház - Október
XI. kerület - November

Gyere, akár az első, akár a második vagy többedik babádat várod! 💜
👉 Részletek és jelentkezés: www.mamakor.hu

Ha ismersz olyan kismamát, akinek jól jönne egy támogató közösség, oszd meg vele is! 💕

05/10/2026

💜 Köszönjük a felajánlásokat!

Idén második alkalommal fogadhattunk SZJA 1%-os támogatást, és hatalmas öröm számunkra, hogy idén is ilyen sokan gondoltatok ránk. 🙏

A NAV tájékoztatása szerint idén összesen 506 984 Ft-ot ajánlottatok fel a Mamakör Alapítványnak. 💜

A felajánlások minden egyes forintja ahhoz járul hozzá, hogy továbbra is ott lehessünk az anyák és családjaik mellett az anyaság kezdetének örömeiben, kérdéseiben és nehézségeiben, és minél többek számára tehessük elérhetővé a Mamakör megtartó közösségét és szakmai támogatását.

Hálásan köszönjük mindenkinek, aki idén az adója 1%-ával a Mamakört támogatta. Nagyon sokat jelent nekünk, és azoknak az anyáknak és családoknak is, akikhez a segítségetekkel eljuthatunk. 💜

30/09/2026

***Októberben (és novemberben) induló Mamakör csoportok, amelyekbe még nagyon várjuk az anyákat!***

Ha várandós vagy, vagy nemrég született meg a kisbabád, és jól esne egy támogató közösséghez tartozni, ahol őszintén lehet beszélni az anyaság örömeiről, nehézségeiről, kérdéseiről és megéléseiről, csatlakozz hozzánk!

🤰 VÁRANDÓS CSOPORT
(2–3. trimeszterben)
Október – Veresegyház

👩‍🍼 ELSŐ BABÁS CSOPORTOK
(0–5 hós babákkal várunk)
Október – Online
Október – Budakeszi

👶 TESÓS CSOPORTOK
(0–5 hós babákkal várunk)
Október – Veresegyház
Október – Budakeszi
November – 13. kerület

🍂 Ha valamelyik csoport neked szól, várunk szeretettel!

Ha pedig most neked nem aktuális a Mamakör, egy megosztással is sokat segíthetsz abban, hogy eljusson a hír azokhoz az anyákhoz, akiknek éppen most lenne szükségük egy ilyen közösségre. 🤍

Jelentkezés és részletek: www.mamakor.hu

28/09/2026

***TESÓS MAMAKÖR BUDAKESZIN***

Ha a legkisebb babád még nem múlt el 5 hónapos, és jól esne egy olyan
közösség, ahol nem kell egyedül megküzdened a mindennapokkal,
szeretettel várunk a Tesós Mamakörbe!

Egy új baba érkezése önmagában is hatalmas változás. Egyszerre lehet benne sok öröm, meghatottság, fáradtság, bizonytalanság… és akár olyan érzések is, amelyekről nem mindig könnyű beszélni. A Mamakörben 8 héten át, heti 2 órában találkozhatsz más, hasonló élethelyzetben lévő édesanyákkal, 2 pszichológus szakmai kísérésével, egy elfogadó és megtartó közegben.

Beszélgetünk többek között arról,
🔸 mi az, ami most nehéz, és mi az, ami jól megy
🔸 milyen érzéseket hozhat magával egy újabb gyermek érkezése
🔸 hogyan változik a kapcsolatod a pároddal és a család dinamikája,
amikor újra kisbabás időszakba kerültök
🔸 hogyan lehet egyszerre több gyermek szükségleteire figyelni úgy,
hogy közben te se szorulj teljesen háttérbe
🔸 és persze arról is, hogy te hogy vagy ebben a változásban

Szeretettel várunk a legkisebb babáddal (a nagyobbakról beszélgetni fogunk).
Csoport helyszíne: Budakeszi
Tervezett indulás: 2026. október

Jelentkezés: www.mamakor.hu

24/09/2026

***TESÓS MAMAKÖR A 13. KERÜLETBEN!***

Ha a legkisebb babád még nem múlt el 5 hónapos, csatlakozz a Tesós Mamakör csoporthoz a 13. kerületben, és indítsd az őszt egy támogató közösségben.🍁🍂

Hetente 2 óra, ami csak Rólad szól. Egy kis megállás a mindennapok sűrűjében, ahol szakember segítségével ránézhetsz arra, hogy is vagy most ebben az új helyzetben:

🔸 mi az, ami most nehéz, mi az, ami jól megy
🔸 mi hiányzik, mire lenne éppen szükséged
🔸 mások hogyan boldogulnak a testvérek közötti kihívásokkal
🔸 hogyan lehet egy kicsit jobban beosztani az időt két (vagy több) gyerek mellett

Ne maradj egyedül az első hetek-hónapok változásaival és kérdéseivel! Közösségben minden sokkal könnyebb.

Szeretettel várunk a legkisebb babáddal (a nagyobbakról csak beszélünk).

📍 Helyszín: Bagázs Bazár, 13. kerület
📅 Tervezett indulás: október 8., csütörtökönként, 8 alkalom
👉 Jelentkezés és részletek: www.mamakor.hu

22/09/2026

***TESÓS MAMAKÖR VERESEGYHÁZON***

Gyertek a Mamakörbe, ha
💖kisbabád 0-5 hónapos,
💖szeretnétek az első időszakban egy támogató közeget találni,
💖szeretnétek önismeretet szerezni,
💖szeretnétek más, hasonló élethelyzetben lévő anyákkal kapcsolódni!

🗓Csoportok indulása: 2026. október 6.
📍Helyszín: Lélekszínező Pszichológiai Központ, Veresegyház

További információk és jelentkezés honlapunkon!
www.mamakor.hu

21/09/2026

***ELSŐ BABÁS MAMAKÖR BUDAKESZIN!***

Hamarosan induló Első babás Mamakör csoportunkban már csak pár hely maradt! Szeretettel várunk, ha első kisbabád még nincs 6 hónapos, és szívesen csatlakoznál egy megtartó közösséghez!

Két pszichológus csoportvezetővel, és a csoporttársakkal van lehetőség az általunk vitt témák mentén beszélgetni, átgondolni hogy hogyan is vagyunk ebben a helyzetben.

🗓️Tervezett indulás: október 20.

👉 Jelentkezés és részletek: www.mamakor.hu

A jelentkezés után pár napon belül felvesszük veled a kapcsolatot!

18/09/2026

Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy a Mamakör idén is bekerült az Edisonprogramok közé. A 97 minősített program egyikeként ott lehetünk azok között a kezdeményezések között, amelyek megfelelnek az Edisonplatform szakmai szempontjainak.

Számunkra ez annak a visszajelzése, hogy amit a Mamakörben teszünk, gyerek- és családközpontú, biztonságos, szakmailag megalapozott és támogatja a jövőállósághoz szükséges szuperkompetenciák fejlődését. 💛

Köszönjük mindenkinek, aki a Mamakörre szavazott, megosztotta a felhívásunkat, vagy egyszerűen csak drukkolt nekünk. 🫶

Gratulálunk az idei díjazottaknak és minden minősített Edisonprogramnak! ✨

17/09/2026

***VÁRANDÓS CSOPORT VERESEGYHÁZON***

✨Rád vár ez a Mamakör csoport, ha éppen várandós vagy, az első, esetleg többedik babáddal és van kedved 5 héten át beszélgetni olyanokkal, akik ugyanebben a helyzetben vannak: készülnek az ismeretlenre, tele vannak kérdésekkel, akár ellentétes érzésekkel is.
✨Ha kíváncsi vagy arra, hogy mások hogyan készülnek az új szerepükre, és megosztanád velük a saját élményeidet, akkor itt a helyed!

📍 Hol? Veresegyház, Lélekszínező Pszichológiai Központ
📅 Tervezett indulás: szeptember 25.
👉 Jelentkezés és információ: www.mamakor.hu

Cím

Bukarest Utca
Budapest

Weboldal

http://www.mamakor.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mamakör új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.