香港家庭福利會 親籽薈共享親職支援中心

香港家庭福利會 親籽薈共享親職支援中心 香港家庭福利會 親籽薈共享親職支援中心致力推動「兒童為本-共享親職」,協助分居 / 離異父母保持平和理性的溝通,以子女成長的利益作為大前提,合作教養子女,在兩個家中健康成長。 本會為註冊之有限公司

14/08/2026

⚠️通告:中心臨時關閉安排

因大廈空調及通風系統發生嚴重故障,為確保服務質素及保障服務使用者健康,本中心將於2026年8月14日 起臨時關閉,直至另行通知。

期間所有現場服務及活動將在本中心暫停舉行。如服務使用者有服務需要,均需致電熱線向職員預約安排。

關閉期間,我們的服務熱線將維持正常運作。如閣下有任何查詢或需要支援,請於服務時間內致電聯絡我們。
📞服務熱線: 8100 8883
⭐服務時間:
星期一、三、四:上午9:00至下午5:30
星期五:下午2:00至晚上9:00
星期六:上午9:00至晚上9:00
星期日:上午9:00至下午12:30
逢星期二及公眾假期休息

對於是次臨時關閉帶來的不便,感謝閣下的體諒與支持。我們會密切跟進修復進度,最新安排將於本中心網頁及社交平台公布。

親籽薈共享親職支援中心 謹啟
2026年8月13日

⚠️Notice: Temporary Centre Closure Arrangement

Due to a severe breakdown in the building's air-conditioning and ventilation system, to maintain service quality and safeguard the health of our service users, our Center will be temporarily closed starting August 14, 2026, until further notice.

During this period, all on-site services and programs at the Center will be suspended. Service users requiring assistance must contact our hotline in advance to schedule an appointment with our staff.

Our service hotline will remain fully operational throughout the closure. If you have any inquiries or require support, please reach out to us during service hours:
📞Service Hotline: 8100 8883
⭐Service Hours:
Mondays, Wednesdays, and Thursdays: 9:00 AM – 5:30 PM
Fridays: 2:00 PM – 9:00 PM
Saturdays: 9:00 AM – 9:00 PM
Sundays: 9:00 AM – 12:30 PM
Closed on Tuesdays and Public Holidays
We sincerely appreciate your understanding and support regarding any inconvenience caused by this temporary closure. We will closely monitor the repair progress, and the latest updates will be announced on our website and social media platforms.

Parent-child Connect Specialised Co-parenting Support Centre
August 13, 2026

【親籽薈 - 「 #共享親職小點滴🥰」】👶🏻👧🏻👦🏻共親溝通小貼士: BIFF🫶🏻平日大家上共親課堂,相信都會聽過我們中心常介紹及實踐不少共親溝通的技巧🗣️ 重溫一下概念✨例如STOP, 3W3P, I-message等等。 最近我看到外國...
06/08/2026

【親籽薈 - 「 #共享親職小點滴🥰」】👶🏻👧🏻👦🏻
共親溝通小貼士: BIFF

🫶🏻平日大家上共親課堂,相信都會聽過我們中心常介紹及實踐不少共親溝通的技巧🗣️ 重溫一下概念✨例如STOP, 3W3P, I-message等等。

最近我看到外國有學者👩🏻‍🏫提出一個共親職溝通小貼士 — BIFF 法則⚖

BIFF 法則是由美國著名的衝突解決專家 比爾・艾迪(Bill Eddy)於2007年發表及分享大眾:
Brief (簡短): 只講重點,文字越少越好。避開冗長的解釋或過往恩怨背景,避免給對方挑字眼或反駁的機會
Informative (提供資訊/客觀 ): 僅提供客觀事實、明確時間或具體安排,不包含情緒化言語、指責、諷刺或主觀觀點。
Friendly (友善態度): 保持禮貌與專業的中立語氣(例如以「謝謝」、「祝好」開頭或結尾),消除敵意,但不需過度親密
Firm (立場堅定/明確劃界): 清楚給出結論或選項,結束話題。必要時設定回覆期限或明確下一步動作,不留模糊空間。

共親情景例子: 收到接孩子方遲到的訊息及回應
❌不利共親溝通關係的示範: 「你每次都遲到,根本不尊重我的時間,這對小孩是壞榜樣。這星期五你到底幾點要來接小孩?不要再像上次一樣讓我等半小時!」
✔️BIFF 示範: 「謝謝你的訊息。這星期五請在下午 5:30 到我家前門接孩子。如果時間有變動,請在星期四晚上 8 點前讓我知道,以讓我準備。祝週末愉快。」

以上共親職溝通小貼士送給共親父母們,多個方向及技巧,帶動我們為了孩子而與親職夥伴作交流🤝
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我們支援分居 / 離異父母「兒童為本,共享親職」教育 / 輔導 / 協調服務及親子聯繫探視及交接服務 歡迎致電 8100 8883查詢
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【孩子的忠誠矛盾 -  #家長活動  #離異家庭】離異父母因著孩子的緣故,仍需要共同參與孩子的成長及照顧,談何容易?活動圍繞不同「兒童為本」共享親職主題,讓我們學習如何令親愛的孩子在兩個家快樂地生活👶🏻🏘。🔸有興趣嘅朋友仔歡迎大家Click...
29/07/2026

【孩子的忠誠矛盾 - #家長活動 #離異家庭】
離異父母因著孩子的緣故,仍需要共同參與孩子的成長及照顧,談何容易?活動圍繞不同「兒童為本」共享親職主題,讓我們學習如何令親愛的孩子在兩個家快樂地生活👶🏻🏘。
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【親職溝通實驗室 –  #家長活動  #離異家庭】此工作坊內容參考自外國書籍 –《The Coparents' Communication Handbook: Answers to Your Top Twenty Questions》。父母...
29/07/2026

【親職溝通實驗室 – #家長活動 #離異家庭】
此工作坊內容參考自外國書籍 –《The Coparents' Communication Handbook: Answers to Your Top Twenty Questions》。父母離婚後,的確有很多有關孩子照顧的話題需要討論、決策及執行,但無疑現實當中兩者意見上的不同阻礙了孩子的日常運作。故工作坊帶出親職合作重點方向,以簡易、鮮明的溝通例子來演繹及練習,為家長們送上溝通貼士,以助應用於親職互動中。
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【 #家長活動 – 少男少女心事台】隨着時代的變遷,親密關係亦不斷演化,日益複雜多變🫨。青少年面對家庭轉變,對自己日後面對親密關係會產生不同的疑問🤷,甚至不知道該如何面對親密關係。工作坊會和家長一同探討父母離異對青少年子女面對親密關係的影響...
20/07/2026

【 #家長活動 – 少男少女心事台】
隨着時代的變遷,親密關係亦不斷演化,日益複雜多變🫨。青少年面對家庭轉變,對自己日後面對親密關係會產生不同的疑問🤷,甚至不知道該如何面對親密關係。工作坊會和家長一同探討父母離異對青少年子女面對親密關係的影響,及支援家長與青少年子女同行🏘️。
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《親籽》季刊�https://www.hkfws.org.hk/assets/files/newsletters/pcc-newslette-2023-jul-sept.pdf 如需報名法律諮詢講座 / 免費約見律師服務,請下載及填寫以下登記表格後傳真或寄回閣下所報活動之舉辦中心: https://hkfws-mediation.s3.ap-southeast-1.a...

【 #家長活動 – 同路人分享:走過之後的我們】經歷離異的過程往往不易,一方面要面對不同的情緒起伏🌪,另一方面亦要與另一方父母協商孩子的事務,很多時都不知可以向誰訴說👂。是次分享會邀請兩位離異爸爸,分享他們一路走來面對挑戰的經驗👣。期望透過...
18/07/2026

【 #家長活動 – 同路人分享:走過之後的我們】
經歷離異的過程往往不易,一方面要面對不同的情緒起伏🌪,另一方面亦要與另一方父母協商孩子的事務,很多時都不知可以向誰訴說👂。是次分享會邀請兩位離異爸爸,分享他們一路走來面對挑戰的經驗👣。期望透過同行與交流,讓參加者在回望過去時,感受到理解與支持,為自己找回力量,並在日常生活中逐步實踐「兒童為本‧共享親職」🌈。

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【 #家長活動 – 從兒童角度理解贍養費】離異後,父母需馬不停蹄地處理跟離異相關的一切程序😵‍💫,但往往忙亂的自己不理解其中安排,不知如何是好🫨,到底如何和平處理贍養費的爭議?先給贍養費,後給探視?還是先給探視,後給贍養費?工作坊會邀請認可...
17/07/2026

【 #家長活動 – 從兒童角度理解贍養費】
離異後,父母需馬不停蹄地處理跟離異相關的一切程序😵‍💫,但往往忙亂的自己不理解其中安排,不知如何是好🫨,到底如何和平處理贍養費的爭議?先給贍養費,後給探視?還是先給探視,後給贍養費?工作坊會邀請認可家事調解監督張巧儀女士,向父母介紹贍養費的權責、共享親職的重要性及不同社區資源等等。

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【 #親子活動 – 心靜自然和 - 親子靜觀初體驗】在離異家庭中,父母與孩子都面臨著許多獨特的挑戰與壓力😖。大人們全心全意地照顧孩子,而孩子們有時過於成熟,甚至開始扮演照顧父母的角色🎭,大家似乎都忘記了好好照顧自己🫂。工作坊將引導家長和孩子...
16/07/2026

【 #親子活動 – 心靜自然和 - 親子靜觀初體驗】
在離異家庭中,父母與孩子都面臨著許多獨特的挑戰與壓力😖。大人們全心全意地照顧孩子,而孩子們有時過於成熟,甚至開始扮演照顧父母的角色🎭,大家似乎都忘記了好好照顧自己🫂。工作坊將引導家長和孩子共同透過靜觀練習,如腹腔式呼吸、擴闊五感、伸展運動🤸‍♀️和身體掃描,學習在困難時保持冷靜與平衡⚖,重新掌控情緒,以應對離異所帶來的壓力與情緒挑戰。在這個過程中,父母與孩子將共同探索如何創造內心的安寧,享受親子時光,為未來的挑戰奠定更堅實的基礎☀。

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【 #兒童活動 – 情緒小偵探🔎】面對父母離異,孩子或會感受到複雜而矛盾的情緒😵‍💫🫤,但未必懂得如何表達或整理,容易感到困惑與壓抑。小組透過多元化的活動,如繪本分享📖、藝術創作等🎨,讓孩子化身為「情緒小偵探」🔎,學習辨認與探索不同情緒,理...
15/07/2026

【 #兒童活動 – 情緒小偵探🔎】
面對父母離異,孩子或會感受到複雜而矛盾的情緒😵‍💫🫤,但未必懂得如何表達或整理,容易感到困惑與壓抑。小組透過多元化的活動,如繪本分享📖、藝術創作等🎨,讓孩子化身為「情緒小偵探」🔎,學習辨認與探索不同情緒,理解情緒背後的需要,並嘗試以正面方式表達。過程中,孩子能逐步建立與情緒相處的能力,學會照顧自己的心靈🫂,並在「兩個家」的生活中找到適應與平衡🌈🌻。
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‼️活動改期‼️【 #兒童活動 – 童心天地靜觀小組】面對父母的離異,孩子心裏可能盛載著不同的感受🌪,有些孩子未有空間或合宜方法傾吐感受,強烈的情緒可能會令孩子看起來「很難搞」/「很難教」,而「消化不良」的情緒可能影響孩子的身心。今季「童心...
02/07/2026

‼️活動改期‼️【 #兒童活動 – 童心天地靜觀小組】
面對父母的離異,孩子心裏可能盛載著不同的感受🌪,有些孩子未有空間或合宜方法傾吐感受,強烈的情緒可能會令孩子看起來「很難搞」/「很難教」,而「消化不良」的情緒可能影響孩子的身心。
今季「童心天地」會引入兒童靜觀的活動手法,讓孩子在小組內可安全地傾訴家庭生活轉變和化解父母離異的迷團,同時體驗靜觀遊戲,協助孩子好好照顧情緒。🫂
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