ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΓΙΟΓΚΑ

Home
Greece
Athens
ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΓΙΟΓΚΑ

H Κουνταλίνι Γιόγκα σύμφωνα με το Yogi Bhajan σε ελληνικό πλαίσιο αναφοράς

Μέσα από την εξάσκηση, η Κουνταλίνι Γιόγκα, σύμφωνα με το Yogi Bhajan, προσφέρει:
• σε σωματικό επίπεδο
ενδυνάμωση και ευλυγισία του μυοσκελετικού συστήματος
αποτοξίνωση και ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου
διεύρυνση της αναπνευστικής ικανότητας
ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος
ρύθμιση του πεπτικού συστήματος
εξισορρόπηση του ενδοκρινικού συστήματος
νεανική και λαμπερή όψη

• σε ενεργειακό επίπεδο
απελευθέρωση της μπλοκαρισμένης ενέργειας και αποκατάσταση της κυκλοφορίας της σ’ολόκληρο το σώμα
εισαγωγή της πρανικής-ζωτικής ενέργειας με έναν τρόπο διευρυμένο και εξαγνισμένο
καθαρισμό και τόνωση των πρανικών (ζωτικής ενέργειας) καναλιών και των μεσημβρινών του σώματος
• σε νοητικό επίπεδο
καθαρισμό του υποσυνειδήτου
ήσυχο, επικεντρωμένο και ουδέτερο νου που μπορεί να αφουγκράζεται καθολικά και να επιλέγει ανάμεσα στις διάφορες επιλογές δράσης εκείνη που υπαγορεύει ο ανώτερος, απελευθερωμένος εαυτός και όχι οι συγκινήσεις ή οι νευρώσεις της στιγμής
• σε πνευματικό επίπεδο
βιωματική εμπειρία της γνώσης, πορεία προς τη σοφία
επαφή με τη ψυχή και ξεδίπλωμα του μονοπατιού της
αναγνώριση του εσωτερικού, θεϊκού φωτός

02/06/2026

BE YOU

Διαδικτυακά Μαθήματα Kundalini Yoga
Έναρξη: Δευτέρα 8 Ιουνίου 2026

Μια σειρά 8 online μαθημάτων αφιερωμένη στη σύνδεση με τον αυθεντικό εαυτό, την εσωτερική δύναμη και την αυτεπίγνωση.

Τι να περιμένετε:
Ήπια σωματική άσκηση ή/και ελεύθερη κίνηση για ενεργοποίηση του σώματος
&
Πολυεπίπεδες διαλογιστικές πρακτικές, στοχευμένες:

στην ενίσχυση της προσωπικής δύναμης
στο χτίσιμο της αυτοπεποίθησης
στην καλλιέργεια της ικανότητας να ζούμε στο εδώ και στο τώρα με αυθεντικότητα, τιμώντας τη χαρά, την αλήθεια και την εσωτερική μας σοφία.
Τα μαθήματα είναι ανοιχτά σε όλους, ανεξάρτητα από ηλικία, φυσική κατάσταση ή προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα.

Απευθύνονται σε όσους επιθυμούν να έρθουν σε επαφή με την αληθινή τους φύση και να θρέψουν τη σχέση με τον αυθεντικό εαυτό, καθώς και σε όσους χρειάζονται να δημιουργήσουν μέσα στην απαιτητική καθημερινότητα έναν χώρο φροντίδας και ελεύθερης έκφρασης του εαυτού.

Μέσω Zoom
Κάθε Δευτέρα | 20:15 – 21:30

Σε όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν ζωντανά, θα διατίθεται recording διάρκειας 7 ημερών.

Ημερομηνίες μαθημάτων:
Ιούνιος 2026: 8, 15, 22, 29
Ιούλιος 2026: 6, 13, 20, 27

Διδάσκει η Στέλλα Λογαρίδου

Για περισσότερες πληροφορίες:
[email protected]
T +30 697 460 8305

27/05/2026

Επαναφόρτιση δίπλα στη Θάλασσα
Kundalini Yoga Retreat στις Αλυκές Θάσου
Αλυκές Θάσου | 5–7 Ιουνίου
Ένα τριήμερο αφιερωμένο στην ξεκούραση, την αναπνοή και την ήπια επανασύνδεση με το σώμα και τη φύση.

Με Kundalini Yoga, διαλογισμό, αναπνοές, βαθιά χαλάρωση, θάλασσα και καλοκαιρινό φως, καλωσορίζουμε το καλοκαίρι με περισσότερη ελαφρότητα, ενέργεια και χαρά.

• Θάλασσα & κολύμπι
• Ήλιος & πρωινές πρακτικές
• Φύση & ηρεμία
• Χρόνος για εσένα

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το
2310268518

06/05/2026

Η ευτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τις συγκυρίες.
Έχεις τη δυνατότητα να τη δημιουργήσεις.

Create Happiness Πήλιο 26—29 Ιουνίου 2026

Ένα Kundalini Yoga Retreat χαλάρωσης και έμπνευσης

Οργάνωση-διδασκαλία:
Ρένα Ramjeet Χρυσικοπούλου Rena Chrysikopoulou
Βασιλική Jai Joti Κονταράκη Vasiliki Jai Joti

Για περισσότερες πληροφορίες : https://fb.me/e/9AfBLgkYp

05/05/2026

Σεμινάριο στην θεραπευτική τέχνη του Sat Nam Rasayan με τον Santokh Singh!

Διοργανωτής: Βηθλεέμ Gyan Devta Kaur
Ημερομηνία: 9 & 10 Μάϊου 2026
Τοποθεσία: Panta Rei Kundalini Yoga Center

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ:
https://kyta.gr/event/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%bd%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-s-2/

01/04/2026

Καλημέρα και καλό μήνα!

Για κείνους που ακολουθούν, ως yoga instructors, το μονοπάτι της Κουνταλίνι Γιόγια ή και για όσους επιθυμούν απλά να κάνουν μια ουσιαστική εμπειρία αυτογνωσίας και εξέλιξης, ακόμα μία ενότητα ξεκινά αυτόν τον Απρίλη!

Για περισσότερες πληροφορίες εδώ:
https://kyta.gr/event/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/

Follow us on Instagram
https://www.instagram.com/kyta.hellas/

27/03/2026

Εξισορρόπηση των Κέντρων της Σελήνης

Kundalini Yoga Workshop (μόνο για γυναίκες)

"Η βάση της κοινωνίας ήταν είναι και θα είναι η γυναίκα. Συνεπώς κάθε γυναίκα πρέπει να στρέψει τις αξίες της προς τη χάρη της. Πρέπει να το ζει και να μοιράζεται αυτές τις αξίες με τις ερχόμενες γενεές. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να αλλάξουμε ζωή από τη μία γενεά στην άλλη." Yogi Bhajan

Με τις Μαρία Δαβή και Τερέζα Γιαννέτα

Την Κυριακή 29 Μαρτίου, 11:00-13:00
Στον Πολιτιστικό Σύλλογο Περάματος - Πέραμα Ιωαννίνων

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ: https://kyta.gr/event/%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%AD%CE%BD%CF%84%CF%81%CF%89%CE%BD-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CE%B7%CF%82/?fbclid=IwY2xjawQzIh1leHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFHaTBNSW5rNlBKdDBNeTg2c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlP3v_i8NdjqXryw-v_dZ_SppYiqPlanleCM3mxfHDpKSMdwdP24MqzLpBQU_aem_iX5AO5m5S1t2DgVhWP-Wpw

25/03/2026

Συνειδητή Σεξουαλικότητα και Εγγύτητα

Σεμινάριο Κουνταλίνι Γιόγκα & Ανθρωπολογίας με τον Ram Singh

Ξεκινήστε την εξερεύνηση των πολικοτήτων, αποκτήστε βαθύτερη επίγνωση της δυναμικής μεταξύ του θηλυκού και του αρσενικού και αναβαθμίστε τη σχέση σας με εκλεπτυσμένη επικοινωνία, ανθισμένη σεξουαλικότητα και στοργική εγγύτητα.

To Σάββατο 4 – Κυριακή 5 Απριλίου 2026
Στο PantaReiSchool Μαυρομιχάλη 131 Νεάπολη Εξαρχείων Αθήνα

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ 👉 https://kyta.gr/event/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b7%cf%84%ce%ae-%cf%83%ce%b5%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%8d%cf%84%ce%b7/

24/03/2026

Συναυλία με μάντρα με τον Ram Singh

Ελάτε να ενώσουμε τις φωνές μας και να ανυψώσουμε την συνείδησή με την υπέροχη μουσική και φωνή του Ram Singh. Το μουσικό πρόγραμμα της συναυλίας αποτελείται από ιερούς ήχους και τραγούδια που προέρχονται από την ινδική παράδοση. Τα κομμάτια τα ερμηνεύει ο Ram Singh με συνοδεία κιθάρας.

Πληροφορίες:

Gyan Devta 6973744578
[email protected]

Follow us on Instagram
https://www.instagram.com/kyta.hellas/

23/03/2026

Η KYTA Hellas συνεχίζει με χαρά τη νέα της δράση για το 2026 και σας προσκαλεί στην τέταρτη Aquarian Sadhana του χρόνου.

Η Sadhana πραγματοποιείται μία φορά τον μήνα, δια ζώσης και online, προσφέροντας τη δυνατότητα συμμετοχής σε όλη την κοινότητα, ανεξαρτήτως τόπου.

Η Aquarian Sadhana είναι μια βαθιά, μεταμορφωτική πρακτική που αποκτά ιδιαίτερη δυναμική όταν βιώνεται συλλογικά. Η ομαδική πρακτική ενισχύει το ενεργειακό πεδίο, καλλιεργεί αίσθηση ενότητας και στήριξης, και μας θυμίζει ότι βαδίζουμε ΜΑΖΙ αυτό το μονοπάτι.

Η πρωτοβουλία αυτή στοχεύει στην ενίσχυση των δεσμών της κοινότητας, φέρνοντας σε επαφή δασκάλους, μαθητές και φίλους της πρακτικής, και καλλιεργώντας ένα πεδίο συνεργασίας και εξέλιξης.

Οι δια ζώσης πρακτικές φιλοξενούνται κάθε φορά σε διαφορετικούς χώρους και σχολές Κουνταλίνι Γιόγκα, αναδεικνύοντας την ποικιλομορφία και τον πλούτο της κοινότητάς μας και δημιουργώντας γέφυρες συνεργασίας και αλληλοϋποστήριξης.
Κάθε συνάντηση μετατρέπεται έτσι σε μια γιορτή συνάντησης και ανταλλαγής, δίνοντας την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν νέους χώρους, δασκάλους και υψηλής δόνησης ενεργειακά πεδία.

Η τέταρτη μας συνάντηση θα γίνει την
Κυριακή 5 Απριλίου 2026, 06:30 – 09:00 π.μ. στο
Speira Yoga
Καραολή Δημητρίου 5,
Χαλάνδρι 152 32

Πρόγραμμα
06:30 – 06:50 J*p Ji
06:55 – 08:00 Kriya
08:00 – 09:00 Aquarian Mantras
09:00 – 09:30 Πρωινό (όσοι επιθυμείτε, μπορείτε να συνεισφέρετε με κάτι απλό)

Τη Sadhana θα καθοδηγήσει η Δήμητρα Χαλαυτή

Είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής και η κράτηση θέσης στη δια ζώσης παρακολούθηση.

Τηλέφωνο επικοινωνίας +30 694 480 4602

Σας προσκαλούμε να συνεχίσουμε αυτήν την κοινή εμπειρία — να συναντηθούμε στο στρωματάκι μας, στην αναπνοή και στην πρόθεσή μας, χτίζοντας μαζί μια ζωντανή, συνειδητή και ενωμένη κοινότητα Κουνταλίνι Γιόγκα, ευθυγραμμισμένη με το Πνεύμα της Εποχής του Υδροχόου

Follow us on Instagram
https://www.instagram.com/kyta.hellas/

22/03/2026

Διαλογισμός για Ειρήνη

Από τα τέλη Φεβρουαρίου η περιοχή της Μέσης Ανατολής βρίσκεται στο επίκεντρο έντονων και πρωτόγνωρων πολεμικών συγκρούσεων. Μέσα σε αυτό το κλίμα αβεβαιότητας, πρακτικές όπως ο διαλογισμός και η χρήση μάντρα μπορούν να λειτουργήσουν ως πολύτιμα εργαλεία εσωτερικής στήριξης και σταθερότητας. Η διδασκαλία της Κουνταλίνι Γιόγκα μάς προσφέρει πλήθος ισχυρών τεχνικών για να καλλιεργήσουμε γαλήνη και επίγνωση.

Το Chotay Pad Mantra (Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam) λέγεται ότι καθαρίζει το υποσυνείδητο, διαλύει τις εσωτερικές συγκρούσεις, φέρνoντας ηρεμία και ειρήνη. Ας γίνουμε η αλλαγή που θέλουμε να δούμε στον κόσμο. Αν μετατρέψουμε τις δικές μας εσωτερικές συγκρούσεις σε περισσότερη αρμονία και ειρήνη, ίσως κάποτε θα μπορέσουμε να δούμε τον κόσμο να μετατρέπεται σε ένα καλύτερο τόπο με ειρήνη και φως για όλους.

Σας προσκαλώ σε ένα διαλογισμό 11 λεπτών με το Sat Narayan μάντρα κάθε βράδυ στις 21:00 (ώρα Ελλάδας) μέσω zoom.

Όποιος νιώθει την επιθυμία να συντονιστεί, είναι ευπρόσδεκτος.

Η συμμετοχή είναι χωρίς κόστος.

Για να συνδεθείτε στον διαλογισμό:

https://us02web.zoom.us/j/81403045847?pwd=mA3qgqC7jfyERQhR0XBcv6jp9pZldH.1

Meeting ID: 814 0304 5847
Passcode: 619613

Follow us on Instagram
https://www.instagram.com/kyta.hellas/

Address

Kerasountos 14
Athens
11527

Telephone

+306937252306

Website

http://www.kyta.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΓΙΟΓΚΑ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Athens?