HSP Suomi ry

HSP Suomi ry HSP Suomi ry:n Facebook-sivusto erityisherkkyydestä (HSP, Highly Sensitive Person). Yhdistyksen verkkosivut löydät osoitteesta www.erityisherkat.fi.

Voit liittyä yhdistyksen jäseneksi sivulla www.erityisherkat.fi/liity-jaseneksi. Viihdytkö paremmin luonnossa tai kirjastossa kuin jääkiekko-ottelussa? Haluaisitko että jumpan taustamusiikki soisi hiljempaa? Joudutko leikkaamaan vaatteistasi pois koko- ja ohjelappuja? Viekö sinulta aikaa tottua uusiin ihmisiin? Olitko herkkä lapsi? Highly Sensitive Person, HSP, on ihmistyyppi, jota amerikkalainen

psykologi Elaine Aron on tutkinut 1990-luvulta lähtien. Hän on kirjoittanut aiheesta useita kirjoja, joista ensimmäinen, The Highly Sensitive Person, julkaistiin suomeksi 2013 nimellä Erityisherkkä ihminen. Tutkimusten mukaan noin 15–20 % ihmisistä on HSP-tyyppisiä. Piirteen suomennokseksi on ehdotettu erityisherkkyyttä, aisti- ja tunneherkkyyttä, erityistä sensitiivisyyttä. Viime vuosina moniin maihin on perustettu HSP-yhdistyksiä, viimeksi Ruotsiin syksyllä 2012. Suomeen perustettiin yhdistys 9.11.2013 nimeltään HSP - Suomen erityisherkät ry, Högkänsliga i Finland rf
Yhdistyksen verkkosivut: www.erityisherkat.fi
HSP Nuoret aikuiset -hanke: www.erityisherkat.fi/hspnuoretaikuiset/

13/06/2026

Heimojuhlilla Riikka Vääräniemi pitää luennon aiheesta Itsetuntemus ja Andy Mort aiheesta Luontainen luovuutemme. Andylta kuullaan myös konsertti.

Juhlille ilmoittautuessa voit valita kolmesta työpajasta sen, mihin ensisijaisesti haluat:

1. Keskustelupaja, ohjaajat Tanja Hanhela ja Minna Barsk.

2. Juurikosketuspaja, jossa tehdään mielikuvaharjoitus turhista esteistä irtipäästämiseen sekä rakennetaan oma voimapuu, Johanna Ihme.

3. J-P Metsävainion Astrovalokuvanäyttelyssä vieraileminen.

Ilkka Tarvainen lausuu Eino Leinon runot Yölaulu, Nocturne ja osan Hymyilevästä Apollosta sekä yhden maailman tunnetuimmista traagisista rakkausrunoista, Edgar Allan Poen Annabel Leen.

Juhlilla on myös Reeta Hautaniemen Herkkyyden kuva -näyttely, jäsentemme taidetta ja käsitöitä sekä yritysjäsentemme esittelypöytiä.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://www.erityisherkat.fi/tapahtumat/heimojuhlat-2026/

HSP Suomi ry:n Facebook-sivusto erityisherkkyydestä (HSP, Highly Sensitive Person). Yhdistyksen verkkosivut löydät osoitteesta www.erityisherkat.fi. Voit liittyä yhdistyksen jäseneksi sivulla www.erityisherkat.fi/liity-jaseneksi.

”Olin vääränlainen, erilainen”-Erityisherkkien aikuistenosallisuuden kokemuksia varhaiskasvatuksestaHelsingin yliopisto,...
11/06/2026

”Olin vääränlainen, erilainen”
-Erityisherkkien aikuisten
osallisuuden kokemuksia varhaiskasvatuksesta

Helsingin yliopisto, Kasvatustieteellinen tiedekunta
Kandidaatintutkielma
Ronja Aakio (2026)

Tämän tutkielman tavoitteena oli kartoittaa erityisherkkien henkilöiden osallisuuden kokemuksia sekä vetäytymiseen johtaneita tekijöitä varhaiskasvatuksessa. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että erityisherkät reagoivat vahvemmin ympäristöllisiin tekijöihin. Tämä tekee varhaiskasvatusympäristön vaikutuksista erityisherkkään mielekkään tutkimuksen kohteen. Erityisherkkyyttä on tutkittu vasta vähän, joten tietoisuuden lisääminen voi kehittää erityisherkkien lasten varhaiskasvatusarkea. Edellä mainituista syistä aihe on ajankohtainen ja merkittävä myös sen yleisyyden vuoksi, sillä noin viidesosalla ihmisistä esiintyy erityisherkkyyttä.

Tutkimus toteutettiin laadullisin menetelmin ja aineisto kerättiin anonyyminä kyselytutkimuksena, joka oli suunnattu erityisherkille aikuisille. Kyselyllä selvitettiin osallisuutta vahvistaneita tekijöitä, osallisuutta heikentäneitä tekijöitä sekä vetäytymiseen johtaneita tekijöitä. Kyselyyn osallistui yhteensä 20 erityisherkkää aikuista. Aineistoa analysoitiin aineisto- ja teorialähtöisesti sekä Likert-asteikkoja tarkastelemalla.

Tutkimuksen tuloksista voidaan huomata, että lapsuudessa erityisherkän osallisuuteen vaikutti ympäristön äänet ja erityisesti hiljaisuus lisäsi osallisuuden kokemuksia. Vetäytymisen
todennäköisyyteen todettiin vaikuttaneen tunnekokemukset ja erityisesti turvallisuuden tunne. Varhaiskasvattajan toiminnasta syntynyt turvallisuuden tunne nousi merkittäväksi tekijäksi vetäytymisriskin pienentämiseen. Turvallisuuden tunnetta rakensi esimerkiksi pyrkimys ymmärrykseen ja myötätuntoinen kohtaaminen. Myös pienryhmässä toimimisen todettiin vahvistavan osallisuutta. Näihin tekijöihin tulisi varhaiskasvatuksessa kiinnittää huomiota, jotta erityisherkkien lasten osallisuutta voidaan tukea riittävästi.

https://helda.helsinki.fi/server/api/core/bitstreams/d0aac368-9ee6-49c0-b952-f91d21544f68/content

Nuorten herkkis-chat n.16-29 -vuotiaille erityisherkille Tukinetissä To 11.6. klo 18-19.30Aiheena kesä. Tämän kerran jäl...
09/06/2026

Nuorten herkkis-chat n.16-29 -vuotiaille erityisherkille Tukinetissä To 11.6. klo 18-19.30

Aiheena kesä. Tämän kerran jälkeen chat jää kesätauolle ja jatkuu taas elokuun loppupuolella.

Tule mukaan tästä: https://tukinet.fi/fi/palvelut/57

Muutama paikka vapaana etävertaisryhmässä, kesäkuun tapaamiset:ti 9.6. klo 18-19.30 jake 24.4. klo 18-19.30.Ei ole kahta...
09/06/2026

Muutama paikka vapaana etävertaisryhmässä, kesäkuun tapaamiset:

ti 9.6. klo 18-19.30 ja

ke 24.4. klo 18-19.30.

Ei ole kahta samanlaista erityisherkkää. Jaamme turvallisessa ilmapiirissä omia erityisherkkyyden kokemuksia, keskittyen tyypillisiin tilanteisiin ja löytämään niihin toimivia toimintatapoja.

Tavoitteena lisätä erityisherkkien yhteisöllisyyttä ja nähdä erityisherkkyys positiivisena voimavarana.

Ryhmän vetäjinä toimii kokemusasiantuntijat Tanja H ja Tanja R.

Uudet ryhmästä kiinnostuneet laita viestiä: [email protected] tai [email protected]

Heimojuhlat la 1.8.2026 klo 11:30–18:15Oulussa, Kulttuuritalo Valveella, Hallituskatu 7, 90100 OuluOhjelma:Klo 11.30 alk...
07/06/2026

Heimojuhlat la 1.8.2026 klo 11:30–18:15
Oulussa, Kulttuuritalo Valveella, Hallituskatu 7, 90100 Oulu

Ohjelma:

Klo 11.30 alkaen ilmoittautuminen, suolainen piirakka ja mustikkamehu

Klo 12 Tanssiryhmä Viuhkeat

Klo 12.15 Maritta Nikkinen: Alkusanat

Klo 12.30 Riikka Vääräniemen osallistava luento: Itsetuntemus

Klo 14-15 lounas seisovasta pöydästä

Klo 15-16 työpajat

Klo 16 kahvitauko

Klo 16.30 Andy Mortin osallistava luento: Luontainen luovuutemme

Klo 17.15 tauko

Klo 17.30-18.15 Konsertti, Andy Mort, UK

--

Juhlille ilmoittautuessa voit valita kolmesta työpajasta sen, mihin ensisijaisesti haluat:

1. Keskustelupaja, ohjaajat Tanja Hanhela ja Minna Barsk.

2. Juurikosketuspaja, jossa tehdään mielikuvaharjoitus turhista esteistä irtipäästämiseen sekä rakennetaan oma voimapuu, Johanna Ihme.

3. J-P Metsävainion Astrovalokuvanäyttely.

Juhlilla on myös Reeta Hautaniemen Herkkyyden kuva -näyttely, jäsentemme taidetta ja käsitöitä, sekä yritysjäsentemme esittelypöytiä.

Ilmoittaudu mukaan tästä: https://hsp-suomen-erityisherkat-ry-lv.creamailer.fi/survey/answer/xero1apbhspgk Osallistuminen ja tarjoilut 35€/hlö ja pelkkä osallistuminen ohjelmaan 15€.

Lämpimästi tervetuloa juhlimaan erityisherkkyyttä heimolaisten kanssa!

Heimojuhlat ovat osa Oulu2026 Euroopan kulttuuripääkaupunki -ohjelmaa ja avoin myös muille kuin jäsenille.

Kerho 7-12 -vuotiaille Oulussa13.6. klo 13-14.30 Hietasaaressa, Pukkilan laavullaLuonnonläheinen luovan ja rauhallisen t...
06/06/2026

Kerho 7-12 -vuotiaille Oulussa
13.6. klo 13-14.30 Hietasaaressa, Pukkilan laavulla

Luonnonläheinen luovan ja rauhallisen toiminnan kerho alakouluikäisille Oulussa. Ohjaajina on kaksi kasvatusalan ammattilaista. Kerhokerroilla kokoonnumme ulkona, Pukkilan laavulla nuotiotulien äärelle jutustelemaan herkkyydestä ja tutustumaan toisiimme. Ohjelmassa on leikkejä metsäisessä ympäristössä ja luovaa toimintaa lasten toiveiden mukaan. Omat eväät on kiva olla retkipaikalla mukana.

Ilmoittautuminen osoitteeseen [email protected]
Ilmoittauduttuasi saat lisätietoja (mm. ajo-ohjeet).

Tervetuloa mukaan! Terveisin Heidi P ja Heidi I

OpinnäytetyöVoiko poliisi olla herkkä?: Erityisherkkyyden vaikutuksia poliisin työssäHarhala Veronica; Honkonen, Aleksi ...
02/06/2026

Opinnäytetyö

Voiko poliisi olla herkkä?: Erityisherkkyyden vaikutuksia poliisin työssä
Harhala Veronica; Honkonen, Aleksi (2026) Poliisiammattikorkeakoulu

Opinnäytetyö käsittelee kolmea tutkimuskysymystä:
1. Miten erityisherkkyys näkyy poliisityössä?
2. Miten poliisimies pystyy hyödyntämään erityisherkkyyttään työssään?
3. Mitä haasteita erityisherkkyys tuo poliisin työhön?
Opinnäytetyön tutkimuksessa on tarkoituksena tutkia erityisherkkyyden piirteitä kuvailevan kirjallisuuskatsauksen avulla. Tavoitteena tutkimuksella on saada lisää tietoisuutta erityisherkkyydestä jo olemassa olevan tiedon ja aiempien tutkimuksien pohjalta.

Opinnäytetyö löytyy tästä: https://www.theseus.fi/handle/10024/912126 ja Kaisan tekemä tiivistelmä siitä tästä: https://www.rohkeastiherkka.fi/2026/06/tiivistelma-opinnaytetyosta-voiko.html

Osoite

Koskitie 19 A1
Oulu
90500

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HSP Suomi ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti HSP Suomi ry :lle:

Jaa