Frivilligcentre & Selvhjælp Danmark

09/09/2026

Nye lokale initiativer i Gentofte, Aalborg og på Samsø skydes i gang!

Som en del af FriSes nationale indsats Vores fællesskaber, der støtter projekter i lokale frivilligcentre, uddeler Nordea-fonden nu mere end fem millioner kroner.

Vores fællesskaber får flere mennesker ind i fællesskaberne og styrker lokalsamfund gennem stærkere foreningsliv og mere samarbejde på tværs af samfundets sektorer:

🩺 På Samsø skal civilsamfund, kommune og sundhedsaktører arbejde tættere sammen om at henvise mennesker videre til foreningslivet. Projektet er støttet med 1.837.003 kr.

👣 I Gentofte aktiveres kommunale brobygningsambassadører og frivillige følgevenner for at hjælpe seniorer ind i nye fællesskaber. Projektet er støttet med 1.448.000 kr.

💼 I Aalborg skal kommende pensionister møde fællesskaber og foreningslivet, inden de forlader arbejdsmarkedet for at gøre overgangen fra arbejdsliv til pensionisttilværelse mindre brat. Projektet er støttet med 1.999.181 kr.

Vi glæder os til at se projekterne udfolde sig!

Vores fællesskaber er støttet af Nordea-fonden.

Læs mere: https://frise.dk/artikel/flere-med-i-lokale-faellesskaber/

03/09/2026

20/07/2026

Petra er frivillig fællesskabsguide 🙋

Hun har sagt ja til at påtage sig en ret sej opgave: Nemlig at matche og følge andre, der har brug for en hånd i ryggen i mødet med nye fællesskaber:

”Min rolle er, at jeg er en følgesvend for de mennesker, som oplever, at det kan være svært at tage det første skridt mod et meningsfuldt fællesskab.”

Rollen som fællesskabsguide er en del af vores indsats Vi bygger bro, som man kan finde i frivilligcentrene i Svendborg, Aarhus, Odense, Greve og Silkeborg.

Den kan du læse mere om her: https://frise.dk/indsatser/vibyggerbro/

Indsatsen er støttet af VELUX FONDEN.

14/07/2026

"Der er et behov for at skabe forbindelse til forskellige fællesskaber – altså, at mennesker, som ikke kommer afsted på egen hånd, kan få den støtte til at møde noget nyt."

Vi har været forbi frivilligcentret i Svendborg, hvor Niffe er leder.

Her samles byens folk til fælles frokoster, åbne borgercaféer, foreningsaktiviteter og højskolesang i det gamle Kvægtorv.

Niffe har givet os et lille indblik i hverdagen som centerleder ved at dele sit svar på spørgsmål som

💭 Hvad ville Svendborg mangle, hvis I ikke var her?
📞 Hvad ringer din telefon om for tiden – og hvad fortæller det om behovet i byen?
⚡️ Hvad har I turdet gøre anderledes det seneste år?

Læs artiklen her: https://frise.dk/artikel/vi-ringer-paa-i-svendborg/

06/07/2026

Hør deltageren Louise fortælle om hendes oplevelse i vores brobygningsindsats Vi bygger bro 🤎

”Det giver noget på selvværdet og selvtilliden. Jeg var ikke særlig social, før jeg kom her,” fortæller hun.

Indsatsen Vi bygger bro er støttet af VELUX FONDEN.

01/07/2026

"Jeg er utrolig glad for at have et sted, hvor vi også kan tilbyde fede omgivelser til foreninger, der er med til at skabe liv i byen [...] og liv i gaden skaber mindre ensomhed."

Vi har været forbi frivilligcentret i Kolding, hvor Anton er leder.

Fra lokalerne i det gamle posthus lige bag perronen på Kolding Station arbejder han sammen med sine kolleger for at skabe stærkere fællesskaber i Kolding.

Anton har givet os et lille indblik i hverdagen som centerleder ved at dele sit svar på spørgsmål som

💭 Hvad ville Kolding mangle, hvis I ikke var her?
📞 Hvad ringer din telefon om for tiden – og hvad fortæller det om behovet i byen?
⚡️ Hvad har I turdet gøre anderledes det seneste år?

Læs artiklen her: https://frise.dk/artikel/vi-ringer-paa-i-kolding/

26/06/2026

“Jeg havde stort set ikke et mødested, hvor jeg kunne komme og være social. Jeg var ikke særlig social, før jeg kom hertil.”

Sådan siger 28-årige Louise i denne video om vores brobygningsindsats Vi bygger bro.

Her matches menneske og fællesskab med hjælp fra frivillige fællesskabsguider og Socialkompas. Det er desuden den frivilliges opgave at støtte og hjælpe deltageren med at lande godt i det nye.

Louise har gennem sit forløb afprøvet flere nye fællesskaber og har nu bl.a. fundet et trygt mødested i en sycafé, som arrangeres af en af foreningerne i frivilligcentret i Svendborg 🪡

I videoen medvirker også Petra, der fortæller mere om forløbet og Louises udvikling set fra den frivillige fællesskabsguides perspektiv.

En særlig tak til Louise, der har valgt at stå frem med sin historie, fordi hun håber, at flere vil benytte sig af tilbuddet i de deltagende frivilligcentre i Vi bygger bro 🤎

Indsatsen sker takket være støtte fra VELUX FONDEN.

24/06/2026

Mød Betina 👋

Hendes opgave er at hjælpe andre med at blive en del af et fællesskab.

Som frivillig fællesskabsguide møder hun nemlig mennesker, der gerne vil være en del af noget, men ikke altid ved, hvor eller hvordan de skal begynde.

Betina har overblik over lokale fællesskaber og aktiviteter via Socialkompas, og så møder hun sine medmennesker i øjenhøjde for at afdække deres interesser og behov, så de kan finde et fællesskab, der passer til dem.

”Jeg får så meget glæde og tilfredsstillelse ud af det. Det giver så meget til en at hjælpe andre mennesker. Det skulle folk prøve,” siger hun.

Det er frivilligcentrene i Odense, Silkeborg, Svendborg, Aarhus og Greve, der afprøver og udvikler indsatsen med støtte fra VELUX FONDEN.

Siden maj 2024 har i alt 49 frivillige fællesskabsguider været på kursus.
I dag er der 23 fællesskabsguider tilknyttet de fem frivilligcentre.

Læs artiklen om Betina og hendes rolle som fællesskabsguide her: https://frise.dk/artikel/betina-er-faellesskabsguide/

11/06/2026

Hey mand – hvad fylder for dig?

Livet kan være bøvlet og slå knuder. Måske det er svært at forholde sig til de store følelser? Måske følelsen af at stå uden venner? At have en fødselsdepression? At have problemer i parforholdet? Eller måske bare at skulle navigere i at være en mand i 2026.

Her er seks anbefalinger til dine øregange 👂

Måske du undervejs oplever, at det egentlig kunne være rart at få lov til at være den, der taler, mens andre lytter?

Så er der heldigvis plads til lige netop det i en af mange grupper, der findes i vores indsats Flere mænd i fællesskaber 25 steder i landet.

Find en gruppe tæt på dig her: frise.dk/maend 💙

Indsatsen er støttet af den A. P. Møllerske Støttefond.

09/06/2026

”Ensomhed er et stort bæst. For mig sad min ensomhed i hjertet og fyldte i sjælen."

Sådan fortæller Marc i et nyt deltagerportræt (frise.dk/artikel/ensomheden-er-et-baest). Det er nemlig ham og alle andre mænd, vi giver fokus i denne uge til Men’s Health Week 💙

Portrættet af Marc fortæller en stærk historie om hans udvikling gennem hans deltagelse i FriSes samtalegrupper.

Du kan finde samtalegrupper målrettet mænd 25 steder i landet via frise.dk/maend 👈

Grupperne sker takket være støtte fra Den A. P. Møllerske Støttefond.