Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 Dienstag 09:00 - 12:00 Mittwoch 09:00 - 12:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 Freitag 09:00 - 12:00

Evangelische Familienbildungsstätte Köln fbs

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Evangelische Familienbildungsstätte Köln fbs

Unterstützung und Ermutigung für Eltern, gemeinsam mit ihren Kindern, andere Familien treffen, gute E

Eltern sind für Kinder das Fenster zur Welt, in die sie hineingeboren wurden und in die sie hineinwachsen wollen. Schutz und Geborgenheit sind die ersten Erfahrungen, die kleinen Menschen zeigen, dass sie in dieser Welt willkommen sind und das sie sie entdecken und gestalten dürfen. Aus den verlässlichen frühen Erfahrungen mit den Eltern entsteht die Neugier und der Mut, sich dieser Welt zunehmend

selbstständig zu nähern und sich in ihr zu bewegen. Kindern diese Verlässlichkeit zu geben ist eine tolle Aufgabe, die Eltern zusteht und für die sie ihrerseits Unterstützung und Anerkennung brauchen. In diesem Sinne ist die Evangelische Familienbildungsstätte ein Ort der Unterstützung und Ermutigung: Hier treffen Mütter und Väter- oft gemeinsam mit ihren Kindern- anderen Familien, mit denen sie gute gemeinsame Erfahrungen machen können und Gelegenheit haben, im Gespräch die alltäglichen Fragen ebenso aufzugreifen wie jene grundlegenden Themen, die Eltern beschäftigen.

26/08/2026

🎉 Endlich ist es soweit 💻
😀 Die fbs präsentiert sich im neuen digitalen Gewand. Mit zeitgemäßem Design, verbesserten Inhalten und klarer Struktur möchten wir Dir unsere aktuellen Kurs- und Veranstaltungsangebote noch zugänglicher machen. Stöbere doch einfach mal in Ruhe durch die neuen Seiten.

🌈 Wir freuen uns über Dein Interesse und sind gespannt auf Dein Feedback.

❣️ unser neues Kurshalbjahr beginnt passend zum Schulstart und viele tolle Angebote warten auf dich! Stöber mal durch und melde dich noch heute an ❤️

👉 hier geht´s lang: http://www.fbs-koeln.org

wir freuen uns auf dich 🌈

23/08/2026

💜 Tauche ein in deine weibliche Kochkraft. In diesem Kochkurs verbinden wir das Wissen der 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin mit der mediterranen Küche: warm, aromatisch und voller Leben.
Gemeinsam kochen wir Gerichte, die deinen natürlichen Rhythmus fördern, dein Hormonsystem sanft unterstützen und Körper, Geist und Seele nähren.
💚 Du lernst, wie du mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) dein inneres Gleichgewicht stärken kannst und wie Olivenöl, Kräuter, Hülsenfrüchte, saisonales Gemüse und aromatische Gewürze dich mit mediterraner Lebensfreude erfüllen.
❤️ Genieße wohltuende Küchenmomente, inspirierenden Austausch mit anderen Frauen und neue Impulse, um deine Ernährung harmonisch und weiblich-kraftvoll zu gestalten.

🕐 wann: Freitag, 2.10. von 18-21..45h
🍽️ wo: fbs Casino, Kartäusergasse 9-11
💚 wer: alle Frauen, die ihr Wohlbefinden in einer Runde Gleichgesinnter stärken möchten.

Deine dafür qualifizierte Kursleitung Maria freut sich auf dich 💜

👉 Kurs 262F5114 | http://www.fbs-koeln.org

22/08/2026

🍞 Hefeteig ist launisch, klebrig und geht nie so auf wie er soll? Schluss damit! In diesem Backkurs zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du ganz entspannt perfekte Hefeteige zubereitest: locker, fluffig und garantiert gelingsicher. Gemeinsam entdecken wir die Grundlagen rund um Hefe, Gehzeiten, Temperatur und die richtige Technik beim Kneten. Du lernst, worauf es wirklich ankommt, welche Fehler du vermeiden kannst und wie du deinen Teig sicher zum Aufgehen bringst.
🍕 Wir backen gemeinsam klassische und beliebte Rezepte wie: Luftig-saftige Zimtschnecken, Hefezopf und in Erinnerung an den Bergurlaub gefüllte Buchteln, sowie herzhafte Pizza, Pinsa und Focaccia.

🌻 Wann: Mittwoch, 14.10. von 18-21.45h
🌻 Wo: fbs Casino, Kartäusergasse 9-11
🌻 Wer: alle, die am Ende des Kurses sagen möchten: Hefeteig? Kein Problem! Kann ich.

👉 Kurs 262F5112 | http://www.fbs-koeln.org

21/08/2026

🍎 Herbstzeit ist Apfelzeit. Außer den Klassikern wie Mus und Kuchen kann man aus Äpfeln und Fallobst auch Essig herstellen. Er wird als Würz- oder Putzmittel verwendet und bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Im Naturgarten des KGV Bellerstrasse erfährst Du Wissenswertes über die Historie des Essigs und welche verschiedenen Essigarten es gibt. 🍏 Danach verarbeiten wir Fallobst zu einem Essigansatz und Du kannst auch einen eigenen Frucht-, Kräuter- oder Blütenessig herstellen.

🕐 Wann: Freitag, 9.10 von 11-14h
🏡 Wo: KGV Bellerstrasse Hürth, Parkplätze vorhanden.
💚 Wer: alle Erwachsenen Essigfans, die sich diese fruchtige Köstlichkeit selbst herstellen möchten.

deine Kräuterexpertin Gabriele Schübert freut sich auf dich. 🌈

👉 Kurs 262F599 | http://www.fbs-koeln.org

🌿

19/08/2026

💚 Die vegane indische Küche ist ein Fest für die Sinne: Sie vereint frisches Gemüse, nahrhafte Hülsenfrüchte, aromatische Gewürze und kreative Kombinationen zu abwechslungsreichen, gesunden Gerichten. Ob mild oder pikant – hier kommt jeder auf den Geschmack! In diesem Kochkurs zeigen wir dir, wie vielfältig, alltagstauglich und köstlich die pflanzliche indische Küche sein kann. 🌿

🕐 wann: Samstag, 19.9. von 17-20:45h
🍽️ wo: fbs Casino, Kartäusergasse 9-11
🌈 wer: alle, die die vegane indische Küche kennen- und liebenlernen wollen.

Gemeinsam bereiten wir ein ausgewogenes, farbenfrohes Menü zu:
🌿 Kichererbsen-Kebab mit Dip – außen knusprig, innen weich, serviert mit einem würzigen Chutney
🌿 Aloo Paratha – gefülltes Fladenbrot mit einer herzhaften Kartoffel-Gewürz-Mischung – ein indischer Frühstücksklassiker
🌿 Soja-Curry – kräftig gewürzt und voller Proteine, mit saftigen Sojabrocken in aromatischer Sauce
🌿 Gemüse-Kokos-Curry mit Tofu – buntes Gemüse in cremiger Kokosmilch mit zartem Tofu – mild, duftend und nährstoffreich
🌿 Linsensuppe mit Mango – süß-säuerlich und würzig zugleich – eine besondere Geschmackskombination
🌿 Karotten-Mandel-Halwa – ein veganer Nachtischklassiker aus geraspelten Karotten, Mandeln und Gewürzen

👉 Kurs 262F5101 | http://www.fbs-koeln.org

16/08/2026

💕 In dieser Kochkursreihe widmen wir uns jeder Jahreszeit mit ihren besonderen Lebensmitteln und Energien. In jedem Kurs lernst du, wie du mit ausgewählten, saisonalen Zutaten alle fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – in Balance bringst.

🌿 Dabei legen wir besonderen Wert auf eine anti-entzündliche und die Mitte stärkende Ernährung, die Körper und Geist gleichermaßen nährt. Ideal für alle, die in die 5-Elemente-Küche eintauchen wollen und bewusst mit saisonalen Lebensmitteln kochen möchten. Unsere gelernte 5-Elemente-Köchin Maria begleitet dich liebevoll.

🕐 Wann: Freitag, 16.10. von 18-21.45h
🌿 Wo: fbs Casino, Kartäusergasse 9-11
🪻 Wer: alle, die einen entspannten Kochabend mit vielen, gut verdaulichen Wissenshäppchen genießen möchten.

👉 Kurs 262F5115 | http://www.fbs-koeln.org

15/08/2026

❤️ Kölle Alaaf! - „Jedem Jeck sing Kapp“ ✂️ - nähe dir deine ganz individuelle Narrenkappe. Dabei sind deiner Phantasie und Kreativität keine Grenzen gesetzt. Ob schön kölsch in rut/wiess oder schön bunt - bereits bei der Stoffauswahl hast du komplette Narrenfreiheit. Verziere deine Kappe dann noch ganz nach deinen Wünschen - mit Glöckchen oder Borte, mit Webband oder Spitze. Unser erfahrener Kursleiter begleitet dich Schritt für Schritt mit vielen Tipps und Tricks bei der Herstellung deiner jecken und einzigartigen Kopfbedeckung.

🌈 Wann: Samstag, 10.10. von 10-16.45h
📍 Wo: fbs Nähstudio Südstadt
❣️ Wer: alle Jecken, die endlich ihre eigene Narrenkappe besitzen möchten.

Carmelo freut sich auf euch ❣️

👉 Kurs 262F571 | http://www.fbs-koeln.org

14/08/2026

👉 Dieser Online-Kochkurs richtet sich an berufstätige Frauen, die Job, Familie und persönliche Weiterentwicklung unter einen Hut bringen möchten. 💡 Cleveres Meal Prep spart Zeit, reduziert Stress und sorgt dafür, dass du und deine Liebsten auch an hektischen Tagen gut versorgt seid. Wir setzen auf praktische Strategien, die gesunde Vorbereitung einfach, nachhaltig und stärkend machen. 💜 Im Mittelpunkt stehst du und deine Bedürfnisse, damit du energiegeladen, fokussiert und stark durch den Tag kommst – während deine Familie mitversorgt ist.
👉 Jobfood für Frauen mitten im Leben. Energie und Fokus mit Ernährung als deiner Superkraft.

🕐 Wann: Montag, 28.9. von 19-21.15h
💻 Wo: Online via Zoom. Die Einkaufsliste und Rezepte bekommst du vorher zugeschickt.
❤️ Wer: alle Frauen, die stark, energetisch und gut vorbereitet in den Tag starten möchten.

Priya freut sich auf dich ❤️

👉 Kurs 262F5102 | http://www.fbs-koeln.org

12/08/2026

⁉️ Kennst du das Land, wo der Safran wächst? Die persische Küche, auch als iranische Küche bekannt, ist eine der ältesten und vielfältigsten der Welt. Sie ist eine faszinierende und aromatische kulinarische Tradition, die sich durch die reichhaltige Verwendung von Kräutern, edlen Gewürzen, duftendem Reis und frischen Zutaten auszeichnet. 🌿 In unserem Kurs gehen wir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise neuer Geschmacksrichtungen und lernen die Kultur sowie die Essgewohnheiten des Irans kennen.
🍽️ Auf unserer Speisekarte stehen zwei echte Klassiker: Zereshk Polo (Safranreis mit feinsäuerlichen Berberitzen) und Adas Polo (Aromatischer Reis mit Linsen und warmen Gewürzen). Dazu gibt es Mast-o Khiar, ein traditioneller persischer Joghurt-Gurken-Dip mit Kräutern.

🕐 Wann: Sonntag, 11.10. von 10-13h
🍽️ Wo: fbs Casino Südstadt
🌈 Wer: alle (Groß-) Eltern mit Kindern ab 5 Jahren

Shirin freut sich, euch ihre Landesküche kindgerecht erleben zu lassen ❣️

09/08/2026

🌿 Von A wie Ampfer bis Z wie Zaunrübe - es gibt viel zu entdecken im Naturgarten des KGV Bellerstrasse!🌈 Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungstour im Garten: Welche Pflanzen kann man essen, von welchen lasse ich besser die Finger und mit welchen kann man tolle Dinge basteln. Bei diesem kurzweiligen und spannenden Rundgang sammeln wir verschiedene Wild- und Gartenpflanzen, die wir anschließend zu einem leckeren Snack verarbeiten. 😎 Lasst Euch überraschen, wie leicht es ist, selbst Schüttelbutter herzustellen oder ein buntes Regenbogensalz. Zum Abschluss gestalten wir ein farbenfrohes Blütenmandala.🌺

🕐 Wann: Samstag, 27.9. von 11-13.15h
🌳 Wo: Naturgarten, KGV Bellerstrasse, Hürth. Parkplätze vorhanden. siehe Kursdetails.
👨‍👩‍👦 Wer: alle (Groß-)Eltern mit Kindern ab 5 Jahren

Deine Kräuterexpertin Gabriele Schübert freut sich auf euch 💛 🌻

Kurs 262F2305 | http://www.fbs-koeln.org

Adresse

Sachsenring 2-4
Cologne
50677

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
Dienstag	09:00 - 12:00
Mittwoch	09:00 - 12:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
Freitag	09:00 - 12:00

Telefon

+492214744550

Webseite

http://www.fbs-koeln.org/

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