Schweizerische Hirnliga

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Die Schweizerische Hirnliga unterstützt die neurobiologische Forschung in der Schweiz und liefert d

17/06/2026

🧠Die Schweizerische Hirnliga freut sich, Ihnen ihr neues Vorstandsmitglied vorzustellen: Dr. med. Lara Diem ist neu im Gremium tätig.

Diem ist Expertin für Epilepsie, Neuroimmunologie und das Post-Covid-19-Syndrom und arbeitet am Luzerner Kantonsspital. Seit April 2026 leitet sie dort die Neurologische Ambulanz der Klinik für Neurologie und Neurorehabilitation.

«Ich freue mich sehr darauf, mich im Vorstand zu engagieren und mich für die Schweizer Hirnforschung und die Hirngesundheit der Bevölkerung einzusetzen», sagt Diem.

Der ehrenamtlich tätige Vorstand der Hirnliga besteht damit nun aus sieben Mitgliedern. Die Übersicht finden Sie auf unserer Website (Link in Bio).

10/06/2026

⚽Finale an der Fussball-WM, Penalty für die Schweiz. Xhaka nimmt Anlauf, schiesst und…

🧠Bald sorgen solche Szenen wieder für viele Emotionen. Das hat damit zu tun, wie unser Gehirn funktioniert:

Unser Gehirn denkt in Gruppen. Eine Gemeinsamkeit wie die Nationalität, die Flagge oder das Trikot reicht bereits aus.

Gefühle sind ansteckend. Jubelnde Fans oder Spieler lösen in uns ebenfalls Emotionen aus.

Und weil wir nicht wissen, wie ein Fussballspiel ausgeht, werden Belohnungs- und Motivationsnetzwerke aktiviert.

🏆Wem drücken Sie an der WM die Daumen? Schreiben Sie es in die Kommentare!

👉Mehr spannende Erkenntnisse rund um das Gehirn liefern wir Ihnen jeweils in unserem Magazin «das Gehirn» (Link zum Shop in der Bio).

03/06/2026

Corina P. ist zunehmend von einfachen Aufgaben überfordert. Sie geht nur noch zu Randzeiten einkaufen, wenn möglichst wenig Menschen unterwegs sind. Sie besucht immer dieselben Läden, beginnt vieles neu zu organisieren.

Auch bei der Arbeit meidet sie mehr und mehr, was sie überfordert. Ihre Leistungsfähigkeit nimmt ab – es folgt die Kündigung durch ihren Arbeitgeber.

Drei Jahre später folgt die Demenzdiagnose. Ab da beginnt sie aktiv nach Wegen zu suchen, ihren Alltag möglichst selbstständig zu gestalten. Täglich fordert sie sich mit Denk- und Rechenspielen heraus.

«Ich habe die Herausforderung angenommen. Ich lebe damit – und ich habe ein schönes Leben. Mir ist einfach wichtig zu sagen: Ich schaffe das noch lange. Ich glaube, das hilft mir. Doch die Leute sehen nur diese Schreckensbilder. Dann bist du nicht mehr die Freundin oder die Partnerin, sondern nur noch Patientin. Und das tut weh.»

Deshalb erzählt sie ihre Geschichte. Und deshalb erzählen auch wir sie. Damit Menschen wie Corina möglichst lange selbstständig leben können, braucht es Forschung, Beratung und Aufklärung.

💙 Ihre Unterstützung ist der Schlüssel zu neuen Erkenntnissen, die Betroffenen wie Corina ein selbstständiges Leben ermöglichen.

Helfen Sie uns noch heute mit Ihrer Spende.

29/05/2026

🧠Hinter dem kompliziert klingenden Wort Neuroplastizität steckt eine faszinierende Fähigkeit. Unser Gehirn passt sich stetig an die Umwelt an.

Im Video erklärt Jürg Kesselring, Präsident der Schweizerischen Hirnliga, genauer, was es mit dem Begriff Neuroplastizität auf sich hat.

Damit wir unser Gehirn besser verstehen, unterstützt die Hirnliga seit über 30 Jahren die Hirnforschung in der Schweiz. Mit Ihrer Spende können Sie dazu beitragen (Link in Bio).

22/05/2026

🅰️Stellen Sie sich vor, der Buchstabe A hat nicht nur eine Form, sondern auch eine Farbe. Oder Musik wird nicht nur gehört, sondern fühlt sich wie eine kuschelige Decke an.

🎨Dieses Phänomen heisst Synästhesie. Rund 4 Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Ihr Gehirn verknüpft verschiedene Sinneseindrücke automatisch. Wichtig: Synästhesie ist keine Krankheit, sondern eine besondere Art der Wahrnehmung.

🎶In unserem Magazin «das Gehirn» erzählt Jasmin, eine Betroffene, von ihren Erfahrungen. Im Alltag kann die Synästhesie bereichernd sein, beispielsweise wenn sich während einer langen Zugreise Müdigkeit bemerkbar macht. Die passende Musik hilft: «Das ist wie ein Lifehack, als hätte ich immer eine Kuscheldecke dabei.»

⚠️Gleichzeitig bringt das Phänomen auch Herausforderungen mit sich. Wenn der Buchstabe A konstant als rot wahrgenommen wird, aber blau gedruckt ist, können innere Konflikte entstehen. Dazu sind manche Synästheten mit Reizüberflutungen konfrontiert.

🧠Den gesamten Artikel gibt es in der neuen Ausgabe unseres Magazins «das Gehirn». Jetzt in unserem Shop (Link in Bio)!

20/05/2026

🤔Ein Kind verzweifelt an den Mathe-Hausaufgaben. Die Zahlen und Buchstaben ergeben irgendwie keinen Sinn. Zum Glück ist Hilfe heutzutage nur wenige Klicks entfernt.

👨‍🏫Die Vorteile der Künstlichen Intelligenz für die Bildung liegen auf der Hand: Kinder haben einen Lehrer, der immer Zeit hat, nie die Geduld verliert und schnell auf individuelle Fragen eingeht. Eine Bildung, wie sie früher höchstens Kindern des Königshofes offenstand.

⚙️Allerdings ist KI natürlich kein Allheilmittel. Im Gegenteil: Wenn die Technologie das eigene Denken in den Hintergrund drängt, nützt das Lernen wenig. Zudem besteht die Gefahr, dass die KI schlicht falsche oder einseitige Informationen liefert.

🧰Konkret heisst das: KI zu bestimmten Zwecken als Werkzeug einzusetzen, ist sicherlich legitim. Aber die Technologie kann Lehrpersonen und Eltern nicht ersetzen – und schon gar nicht das eigene Denken. Wenn ein Kind eine Matheaufgabe nicht versteht, kann KI vielleicht einen Denkanstoss liefern, aber lösen muss das Kind die Aufgabe selbst.

🧠Den gesamten Artikel zum Thema KI und Kinder gibt es in der neusten Ausgabe unseres Magazins «das Gehirn». Bestellen Sie es jetzt in unserem Shop (Link in Bio)!

15/05/2026

🧠Soziale Kontakte sind kein reiner Zeitvertrieb – sie halten das Gehirn fit. Der heutige Tag der Familie bietet die ideale Gelegenheit dazu, sich dessen bewusst zu werden.

🤝Der Kontakt zu anderen Menschen ist wichtig. Durch gemeinsame Gespräche, aber auch durch das Lösen von kleinen Konflikten, trainieren wir Fähigkeiten des Gehirns. Zudem helfen positive soziale Kontakte dabei, Stress abzubauen.

❤️Kurz gesagt: Zeit mit anderen Menschen ist wie ein Multivitamin für das Gehirn. Haben Sie Verwandte, die sich für Hirnthemen interessieren? Empfehlen Sie ihnen unser Magazin «das Gehirn» (Mehr Infos via Link in der Bio)!

13/05/2026

🤔Was haben Wasser, KI und Synästhesie gemeinsam?

🧠Alle drei Themen sind relevant für unser Denken – und Teil der neuen Ausgabe unseres Magazins «das Gehirn»!

💬Wir geben Ihnen Tipps rund ums Trinken, erklären Ihnen, wie KI auf Kinder wirkt und zeigen Ihnen, was Synästhesie ist. Dazu erfahren Sie, wer in diesem Jahr unseren Forschungspreis gewonnen hat. Denkspiele und News aus der Wissenschaft sind natürlich auch wieder dabei.

👉Neugierig? Bestellen Sie das Magazin jetzt in unserem Shop (Link in Bio)!

06/05/2026

📣HALLO! HÖREN SIE MICH?!

🚗Zu Stosszeiten nerven lärmiger Verkehr oder Menschenmassen oft – und das kann sogar gesundheitliche Folgen haben. Denn auch das Gehirn leidet, wenn es in unserer Umgebung dauerhaft zu laut ist.

🔊Lärm löst im Körper einen Stresszustand aus – was sich negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Nicht immer können wir in unserem Alltag Lärm ausweichen. Es gibt aber Strategien, wie wir damit umgehen und uns davor schützen können.

🧠Schon wenige Minuten Stille helfen dem Gehirn, sich zu erholen. Versuchen Sie, im Alltag bewusst kurze Ruhepausen einzulegen. Fünf Minuten lang keine Musik, keine Podcasts, keine Gespräche. Sie werden merken, dass das gar nicht so schwer ist.

🌳Gerade im Frühling kann ein Spaziergang im Grünen Wunder bewirken – so kommen Sie zumindest kurz weg vom Lärm der Stadt.

👂Wenn Sie lauten Geräuschen nicht ausweichen können, beispielsweise am Arbeitsplatz, können Sie einen Hörschutz tragen. Zögern Sie nicht, bei Hörproblemen einen Hörtest zu machen und bei Bedarf ein Hörgerät zu nutzen.

👉Mehr über das Zusammenspiel zwischen Gehör und Gehirn erfahren Sie in unserem Blog-Artikel (Link in Bio)!

29/04/2026

Lust auf eine Runde «Emoji Memory»?

Schauen Sie sich folgende Symbole während 10 Sekunden an.

🐶 🍎 🚗 🌳 🍕 ✈️ 🎸 📚 🐟 🏀

Decken Sie sie jetzt ab und warten Sie eine Minute. An wie viele Emojis können Sie sich noch erinnern? Schreiben Sie es in die Kommentare!

Haben Sie Mühe mit dieser Übung? Ein Tipp: Versuchen Sie, die Emojis Gruppen zuzuordnen (z. B. Tiere oder Essen). In unserem «Emoji Memory» lautet eine mögliche Gruppierung:

Tiere/Natur: 🐶🐟🌳
Essen: 🍎🍕
Fortbewegungsmittel: 🚗✈️
Aktivitäten/Dinge: 🎸📚🏀

Ein weiterer Trick: Denken Sie sich eine Geschichte zu den Emojis aus. So können Sie sich die Symbole ebenfalls deutlich besser merken. Ohne eine solche Strategie gerät das Kurzzeitgedächtnis hingegen schnell an seine Grenzen.

Auch für den Alltag ist dieser Tipp hilfreich: Wenn Sie sich eine Einkaufsliste merken müssen, können Sie in Gruppen wie Gemüse, tierische Produkte oder Getränke denken. Das ist deutlich einfacher als sich ohne Struktur an alle Zutaten zu erinnern.

Wollen Sie Ihr Gedächtnis noch mehr testen? Auf unserer Website finden Sie zahlreiche Denkspiele (Link in Bio)!

Adresse

Postgasse 19, Postfach 8
Bern
3000

Webseite

http://www.hirnliga.ch/

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