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Tous à Pied

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België
Namur
Tous à Pied

Tous à Pied est la voix des piétons en Wallonie et à Bruxelles afin que vos droits soient défendus.

29/05/2026

Le mardi 19 mai, tous à pied à organisé une journée participative sur la mobilité des seniors. 🤸‍♀️

Au programme : identifier les freins et leviers de la marche chez les personnes âgées grâce à différents ateliers. Simulateur de vieillesse, quiz et autres jeux ont permis de réfléchir ensemble sur la thématique.

Une journée imaginée par nos stagiaires Pauline et Clothilde et encadrées par Anna et Camille.

Merci à tous les participants !
On se retrouve bientôt pour une autre table ronde.🎉

07/05/2026

Et voilà, Francis a pris le départ ! ☀️

Depuis le 1er mai, notre marcheur a quitté Dinant en direction de Saint-Jacques-de-Compostelle. Déjà une semaine de marche, des centaines de kilomètres déjà parcourus et une frontière franchie ! Notre Francis garde le cap malgré le temps capricieux.

Envie de vivre l’aventure avec lui ?
Suivez son carnet de bord au jour le jour sur Polarsteps : https://www.polarsteps.com/FrancisPotencier

Vous pouvez toujours faire un don à l’ASBL et soutenir son projet au BE33 0001 8251 9846 si vous le souhaitez !

Un immense merci à lui pour son courage et à vous pour vos encouragements ! ❤

05/05/2026

Une journée participative gratuite pour identifier les freins et leviers à la marche des seniors, mettre en lumière les inégalités d’accès et co-construire des recommandations concrètes qui viendront alimenter un plaidoyer en faveur de la marche.

4 Ateliers pour rythmer la journée :

• Simulateur de vieillissement : expérimenter les contraintes liées à l’âge
• Préparer une personne âgée à la marche : comprendre l’importance de l’équipement
• Quiz thématique : renforcer les connaissances autour de la marche
• Analyse de situations : identifier les risques liés à la marche à partir de vidéos

Dans les locaux de l’Unamur, plus d’infos: https://www.tousapied.be/

Inscription obligatoire via le lien suivant : https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=1ztu6invkUGhZXu_NU1UBwXFuBnhi1hDptrtFBDUB2JUMDVFUVJPUVBGVVBSNkJIQ0dVMTMwMFYySS4u

24/04/2026

Le Défi de Francis : 2 500 km pour Tous à Pied !
À 64 ans, l’heure de la retraite a sonné pour Francis, mais plutôt que de s’arrêter, il a décidé de se mettre en mouvement. Son projet ? Relier Dinant à Saint-Jacques-de-Compostelle à pied à partir du 1er mai ! 👣
Pourquoi ce voyage ?
Plus qu’un exploit sportif, c'est une véritable quête de sens. Après 40 ans d'activité, Francis prend le chemin pour ralentir et savourer la liberté nouvelle, réfléchir au grand air et remettre de l'ordre dans ses idées.
Et Francis ne marche pas seul : il porte les couleurs de Tous à Pied ! Parce que dans un monde qui va trop vite, la marche est la solution la plus simple pour notre santé et notre mobilité.
Comment le soutenir ?
Chaque kilomètre compte, et chaque don aussi ! Aidez Francis à transformer son aventure en victoire collective :
Faites un don via l'IBAN : BE33 0001 8251 9846
Communication : CA MARCHE POUR FRANCIS
Plus d'infos : tousapied.be
Alors, prêt(e) à enfiler vos chaussures et à suivre ses aventures ? Bon vent, Francis ! 🌬️
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27/01/2026

[Tous à Pied, formateur de Manager Piéton]

🔔 Cette année, la Wallonie (SPW MI) dispensera à nouveau deux formations en Mobilité active :

🚶‍♀️ Formation Manager Piéton (09/03 – 26/03 – 09/04 – 23/04 – 21/05)

🚴 Formation Manager Vélo (16/03 – 17/03 – 03/04 – 13/04 – 14/04)

Pour qui? ➡️ Les gestionnaires communaux et supra-locaux (CeM, CATU, Référent POLLEC, GAL, Province…) et aux élus s’occupant du développement de la mobilité active sur leur territoire.

Objectif ? ➡️ Structurer les politiques locales en faveur de la marche et du vélo. A l'issue du cursus, le Manager Piéton et le Manager Vélo seront outillés pour mettre en œuvre une politique piétonne/cyclable efficace et globale au sein de leur territoire, dans une approche systémique. Au programme : stratégie, gouvernance, espaces publics au sens large, réseaux, infrastructures/aménagements, services de soutien au transfert modal, communication et sensibilisation...

Où ? ➡️ En itinérance pour la formation Manager Piéton, en grande partie à Namur pour la formation Manager Vélo

⚠️ Bien que complémentaires, il n'est toutefois pas possible de participer aux deux formation en même temps.
https://s.pointerpro.com/managerpieton2026

23/01/2026

"La marche est partout dans nos vies.
Presque nulle part dans nos statistiques."

La marche reste largement sous-estimée dans les enquêtes de mobilité, avec des effets très concrets sur l’aménagement de nos espaces publics et les politiques menées.
Invisibiliser le piéton dans les statistiques, c’est aussi risquer de l’oublier dans les décisions. Un enjeu de mobilité, mais surtout de société.
https://www.levif.be/societe/mobilite/la-marche-a-pied-sous-estimee-dans-les-deplacements-le-pieton-nuse-pas-la-route-il-va-donc-sortir-des-statistiques/

19/01/2026

Tous à Pied, Opérateur de Promotion de la Santé, agréé par l'Aviq, vous invite à relever le défi « Marche tes 5 minutes – Senior » , un challenge proposé à toutes les Maisons de Repos et Résidences en Wallonie.

De quoi s’agit-il ?
La marche est la forme d'exercice à laquelle la plupart des aînes peuvent encore s'adonner à leur rythme et selon leurs capacités. Marcher, même cinq minutes, offre déjà de nombreux bienfaits:
-Réduire la sédentarité
-Améliorer la condition physique
-Diminuer le risque de chutes
-Soulager les symptômes de dépression et d’anxiété
-Diminuer les risques cardio-vasculaires
-Améliorer la concentration
-Augmenter l’espérance de vie
-Préserver l’autonomie
-Partager un moment calme, en extérieur
-Partager un moment convivial avec d’autres seniors.

Marcher 5 minutes quotidiennement pendant une semaine, c’est le défi que Tous à Pied vous lance !

Concrètement, dans un premier temps, la chargée de mission santé de Tous à Pied se rend dans votre établissement et rencontre le personnel intéressé par le projet (direction, kinésithérapeute, ergothérapeute, animateur·trice …). Lors de cette rencontre, nous échangeons autour des bienfaits de la marche pour les seniors, des expériences déjà réalisées dans d’autres établissements, et des possibilités de mise en œuvre du projet au sein de votre résidence.

Dans un second temps, nous coordonnons une concertation entre le personnel et les seniors potentiellement « marcheurs » afin d’analyser les freins et les leviers à l’activité de marche. Nous réalisons ensemble un diagnostic de l’environnement de marche afin de recueillir les ressentis des personnes participantes et proposer des aménagements si nécessaire. Nous analysons enfin la mise en place de l’activité de marche dans le quotidien de votre lieu d’accueil avec ses contraintes logistiques éventuelles.

Ensuite, nous vous passons la main et vous encourageons à relever le défi d’une semaine, voire à l’installer dans la durée pour stimuler votre personnel et vos résidents à favoriser les moments de marche dès que cela est possible.

Pour en savoir plus : https://www.tousapied.be/nos-projets/marche-tes-5-minutes-senior/

19/12/2025

🤩 Meilleurs vœux !

L’année 2025 n’a pas épargné notre association.
Le doute, l’incompréhension et certaines décisions ont fragilisé notre travail et mis notre engagement à l’épreuve.
À l’aube de 2026, nous faisons un vœu simple mais essentiel :
-plus de sérénité,
-plus de reconnaissance,
-plus de respect pour l’engagement du secteur associatif, partout où il agit.

Nous abordons cette nouvelle année avec lucidité, mais aussi avec l’envie de continuer à avancer, ensemble, au service de l’intérêt général.

🌱 À toutes celles et ceux qui font vivre le tissu associatif : meilleurs vœux pour 2026.

16/12/2025

🎄🚶‍♀️ Dis-le nous !
Sous le sapin des piétons, la wishlist a encore plein de place pour vos idées 💡

Cette année, offrons-nous des déplacements à pied plus sûrs, plus agréables et plus accessibles. Vos idées sont les plus beaux cadeaux pour faire avancer la mobilité piétonne, rue après rue, sentier après sentier.

💬 Glissez vos souhaits en commentaire
👟 Parce qu’à pied, chaque pas compte… surtout en cette fin d’année !

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Rue Nanon, 98
Namur
5000

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