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We are striving towards a healthy, safe and drug-free Hood River County / Saludable Hood River

10/31/2026

Costumes, pumpkins, and Halloween celebrations! 🎃👻 Whatever your plans are, make safety part of the fun. If you choose to drink, plan ahead, know your limits, and never drive impaired.

Have a spooky, fun, and safe Halloween! 🧡
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¡Disfraces, calabazas y celebraciones de Halloween! 🎃👻 Sean cuales sean tus planes, haz que la seguridad sea parte de la diversión. Si decides beber, planifica con anticipación, conoce tus límites y nunca manejes bajo los efectos del alcohol.

¡Que tengas un Halloween divertido y seguro! 🧡

10/30/2026

💭 Gambling can cost more than money.

While financial losses may be one of the most noticeable impacts, problem gambling can also affect relationships, mental health, work, school, and overall well-being.

Not all impacts are visible, and everyone's experience is different.

💛 Understanding these effects can help us approach conversations about gambling with greater awareness, compassion, and support.
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💭 Los juegos de azar pueden costar más que dinero.

Aunque las pérdidas económicas pueden ser uno de los efectos más visibles, los problemas con los juegos de azar también pueden afectar las relaciones, la salud mental, el trabajo, la escuela y el bienestar general.

No todos los efectos son visibles y cada persona vive experiencias diferentes.

💛 Comprender estos efectos nos ayuda a hablar sobre los juegos de azar con mayor conciencia, empatía y apoyo.

10/29/2026

Whether you're thinking about quitting to***co for the first time or ready to try again, the Oregon To***co Quit Line is here to support you.

With helpful tools, personalized guidance, and free resources, you don't have to take the next step alone.

Support is available whenever you're ready.
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Ya sea que estés pensando en dejar el tabaco por primera vez o quieras intentarlo de nuevo, la Línea para Dejar de Fumar de Oregón está aquí para apoyarte.

Con herramientas útiles, orientación personalizada y recursos gratuitos, no tienes que dar el siguiente paso sin apoyo.

Hay ayuda disponible cuando decidas dar el siguiente paso.

10/28/2026

🎉✨ We're officially halfway through our time with the ExCEL students at Parkdale! 💛📚

🧠🌈 So far, we've spent our time learning about the brain, what it means to be happy and healthy, and how media messages can influence us! 📱💭

🎨⭐ It's been so much fun getting to know the students, learning together, and watching their creativity shine! 🥰💡

We can't wait to keep the fun going and finish out the program with these amazing kiddos! 💕🙌🎉
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🎉✨ ¡Ya vamos a la mitad de nuestro tiempo con los estudiantes del programa ExCEL en Parkdale! 💛📚

🧠🌈 Hasta ahora, hemos aprendido sobre el cerebro, cómo mantenernos felices y saludables, y cómo los mensajes de los medios de comunicación pueden influir en nosotros. 📱💭

🎨⭐ ¡Ha sido muy divertido conocer a los estudiantes, aprender juntos y ver brillar su creatividad! 🥰💡

¡Estamos muy emocionados de seguir aprendiendo, divirtiéndonos y disfrutar de las últimas semanas del programa con estos increíbles estudiantes! 💕🙌🎉

10/27/2026

Your next attempt to quit smoking could be the one that makes a lasting difference. Every step forward matters, and you can choose the tools and resources that work best for you.

When you're ready, Smokefree Oregon's “Quit Resources” page offers helpful support, including quit plans, programs, and information about free quit-smoking medications, such as ni****ne patches and gum.

Every step you take brings you closer to a smoke-free future.
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Tu próximo intento de dejar de fumar podría ser el que marque una diferencia duradera. Cada paso cuenta, y tú puedes elegir las herramientas y los recursos que mejor se adapten a tus necesidades.

Cuando estés listo para dar el siguiente paso, la página “Quit Resources” (Recursos para dejar de fumar) de Smokefree Oregon ofrece apoyo, incluyendo planes, programas e información sobre medicamentos gratuitos para dejar de fumar, como parches y chicles de nicotina.

Cada paso que das te acerca a un futuro sin tabaco.

10/26/2026

🔎 Do you know the warning signs of problem gambling?

Problem gambling isn't always easy to recognize. Changes in spending, behavior, or relationships can sometimes be signs that gambling is becoming a problem.

Recognizing these signs in ourselves or someone we care about can help us know when it's time to seek support.

💛 Remember, asking for help is a sign of strength.
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🔎 ¿Conoces las señales de alerta de los juegos de azar problemáticos?

Los problemas con los juegos de azar no siempre son fáciles de reconocer. Los cambios en los gastos, el comportamiento o las relaciones pueden ser señales de que los juegos de azar se están convirtiendo en un problema.

Reconocer estas señales en nosotros mismos o en alguien que queremos puede ayudarnos a identificar cuándo es momento de buscar apoyo.

💛 Recuerda, pedir ayuda es una muestra de fortaleza.

10/25/2026

Fall is full of opportunities to make memories with friends and family! 🍁 If alcohol is part of your plans, make sure getting home safely is too. Choose a designated driver, arrange a ride, and look out for one another.

Good times are better when everyone gets home safely! 🧡
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¡El otoño está lleno de oportunidades para crear recuerdos con amigos y familiares! 🍁 Si decides consumir alcohol, asegúrate de tener un plan para regresar a casa de manera segura. Elige a alguien que no vaya a beber para que maneje, organiza tu transporte y cuídense entre todos.

¡Los buenos momentos son mejores cuando todos llegan a casa sanos y salvos! 🧡

10/24/2026

🎉💕 Better late than never! ✨

A couple of weekends ago, we had the pleasure of participating in the annual Children's Fair at Mid Valley Elementary School! 🏫🌈🎈

We spent the day connecting with families, sharing smiles, and, of course, having lots of fun with all the kiddos! 🥰🎨💛

A BIG thank you to everyone who took the time to stop by, say hello, and spend part of their day with us! 🫶🏼🌸

We had such a wonderful time with you all and are so grateful to be part of a community that comes together to celebrate our children and families! 💖✨🎉
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🎉💕 ¡Más vale tarde que nunca! ✨

¡Hace un par de fines de semana tuvimos el gusto de participar en la Feria Anual de los Niños en la Escuela Primaria Mid Valley! 🏫🌈🎈

Pasamos el día conviviendo con las familias, compartiendo sonrisas y, por supuesto, ¡divirtiéndonos muchísimo con todos los pequeños! 🥰🎨💛

¡Muchísimas gracias a todas las personas que se tomaron el tiempo de visitarnos, saludarnos y compartir un ratito de su día con nosotros! 🫶🏼🌸

¡La pasamos de maravilla con todos ustedes! Nos llena de alegría formar parte de una comunidad que se une para celebrar a nuestros niños y familias. 💖✨🎉

10/23/2026

Quitting smoking is one of the best things you can do for your heart. Every smoke-free day helps lower your blood pressure, reduce your risk of heart disease, and support a longer, healthier life.

Every small step makes a difference, and your heart benefits along the way.
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Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu corazón. Cada día sin fumar ayuda a reducir la presión arterial, disminuir el riesgo de enfermedades del corazón y llevar una vida más larga y saludable.

Cada pequeño paso hace la diferencia, y tu corazón se beneficia con cada uno.

10/23/2026

🎲 What is problem gambling?

Gambling can take many forms, but when it becomes difficult to control or begins affecting your everyday life, it may be a sign of a problem.

Understanding the risks and recognizing when gambling is causing harm are important steps toward protecting your well-being. 💛
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🎲 ¿Qué son los juegos de azar problemáticos?

Los juegos de azar pueden presentarse de diferentes maneras, pero cuando se vuelven difíciles de controlar o comienzan a afectar tu vida diaria, podrían ser una señal de un problema.

Conocer los riesgos y reconocer cuándo los juegos de azar están causando daño son pasos importantes para cuidar tu bienestar. 💛

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