ASHTL - Asosiasaun Saúde Holistiku iha Timor-Leste

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"𝗝𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗣𝗼𝗿 𝗨𝗺 𝗩𝗶𝗱𝗮 𝗦𝗮𝘂𝗱𝗮𝘃𝗲𝗹 𝗛𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗱𝗮"

16/10/2026

‼️ATENSAUN

Prevene Di'ak Liu Duké Kura.

foto Copia : Democracia.

12/10/2026

📢 ALERTA KUALIDADE AR IHA TIMOR-LESTE 🌫️😷

DNMG no APC alerta katak kualidade ar iha munisípiu sira, liuliu Dili, la di’ak (IQA 165–174) durante 6–17 Outubru 2026, tanba fumasa husi inséndiu florestál no partíkula PM2.5.

⚠️ Situasaun ne’e bele afeta saúde respiratória, liuliu ba labarik, katuas-ferik no ema ho moras respiratóriu ka kórasaun.

✅ Medida Prevensaun: Uza máskara filtrante apropriadu, evita atividade físika iha li’ur, taka janela bainhira fumasa barak no buka asisténsia médika se sente difikuldade dada iis.

🌿 Prevene • Proteje • Salva Vida!
📍 Akompaña informasaun ofisiál husi DNMG Timor-Leste.

10/10/2026

🌿💚 KOMEMORASAUN LORON MUNDIAL SAÚDE MENTAL — 10 OUTUBRU 💚🌿

🧠 “Mental Saudável, Povu Forte, Timor-Leste Forte.”

Saúde mental mak parte importante husi saúde holístika. Ita hotu iha direitu atu hetan saúde mental ne’ebé di’ak, moris ho dignidade, no hetan apoiu bainhira hasoru difikuldade iha moris.

💚 Mensajen importante husi ASHTL:

✅ Tau matan ba ita-nia saúde mental.
🤝 Apoia no komprende malu.
💬 Ko’alia kona-ba ita-nia sentimentu no la ta’uk atu husu ajuda.
🌱 Kuidadu-an no hametin esperansa ba futuru.

Labele haluha, husu ajuda la’ós sinal fraqueza, maibé pasu importante ida atu hetan saúde di’ak. Ita la mesak, no ita hotu bele sai parte husi mudansa ne’ebé pozitivu.

🌍 Hamutuk harii sosiedade ne’ebé komprende, respeita no apoia saúde mental ba ema hotu.

💚 Saúde Mental mak Direitu ba Ema Hotu!

ASHTL — Asosiasaun Saúde Holístiku Timor-Leste

28/09/2026

𝐏𝐚𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐢 𝐒𝐞𝐬 𝐇𝐮𝐬𝐢 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮 𝐇𝐈𝐕 𝐧𝐞'𝐞 𝐑𝐢𝐬𝐤u‼️

07/09/2026

INFORMASAUN VAGA SERVISU.

Hospital Nacional Guido Valadares (HNGV) anuncio Vaga Rekrutamento ba Funsionario Públiku Kareira Rejime Espesial hamutuk 478 Vagas ho posisaun sira mak hanesan tuir mai ne'e :
1. Mediku Jeral Junior A/1 : 112 Vagas
2. Enfermajen Jeral Junior A/1 : 236 vagas
3. Enfermajen Jeral Junior B/1 : 14 vagas
4. Asistente Enfermajem Jeral : 30 Vagas
5. Parteira Jeral Junior A/1 : 25 vagas
6. Parteira Jeral Junior B/1 : 10 vagas
7. Tekniku Radiologista, TDTSP Jeral, Junior A/1 : 10 Vagas
8. Tekniku Analista Laboratorio, TDTSP Jeral, Junior A/1 : 4 Vagas
9. Tekniku analista Banco de Sangue, TDTSP Jeral, Junior A/1 : 3 Vagas
10. Tekniku Fisioterapia, TDTSP Jeral, Junior A/1 : 2 Vagas
11. Tekniku Biomedical, TDTSP Jeral, Junior A/1 : 3 Vagas
12. Tekniku Nutrisaun TDTSP Junior A/1 : 3 Vagas
13. Tekniku Medical Record TDTSP Junior A/1 : 4 Vagas
14. Tekniku Farmacia TDTSP Junior A/1 : 5 Vagas
15. Tekniku Radiologista, TDTSP Jeral, Junior B/1 : 2 Vagas
16. Tekniku Fisioterapia, TDTSP Jeral, Junior B/1 : 2 Vagas
17. Tekniku Biomedical, TDTSP Jeral, Junior B/1: 2 Vagas
18. Refkrasionista, TDTSP Jeral, Junior B/1: 2 Vagas
19. Refkrasionista, TDTSP Jeral, Junior B/1 : 2 Vagas
20. Tekniku Medical Record, TDTSP Jeral, Junior B/1 : 2 Vagas
21. Tekniku Farmacia TDTSP Jeral, Junior B/1 : 3 Vagas
22. Asistente TDTSP : 2 Vagas

Data submete aplikasaun hahu husi Loron Segunda Feira 07 Setembro 2026 to'o Loron Sexta Feira 18 Setembro 2026, Dader Horas 08.00 -12.00 OTL no Lokraik Horas 13.30 – 17.30 Fatin : Hospital dr. Antonio de Carvalho Lahane Departamento Rekursu Humunao.

Aplkante se submete dokumentos tuir map ne’ebe HNGV define ona mak hanesan :
1. Mediku Jeral : Map kor Verde
2. Enfermajem : Map Kor Azul
3. Parteira : Map kor Mean
4. Tekniku Aliadus /TDTSP : Map kor Kinor
5. Asistente Enf : Map Kor de Laranja (Orange)
6. Asistente TDTSP : Map Kor Chocolate

Atu hatene Informasaun kona ba Termus Referencia no kriteira sira bele asesu iha website https://hngv.ms.gov.tl/rekrutamentu/ , Pagina Facebook Oficial HNGV no Portal Komisaun Funsaun Publika www.vagas.cfp.gov.tl

OBRIGADO WAIN & BOA SORTE !

Hospital Nacional Guido Valadares - HNGV

05/09/2026

𝐖𝐚𝐢𝐧𝐡𝐢𝐫𝐚 𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐨 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐤𝐚 𝐑𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐬𝐚'𝐞 𝐧𝐨 𝐚𝐤𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬𝐞 𝐊𝐚𝐧𝐞𝐤 𝐈𝐡𝐚 𝐚𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐝𝐢 𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐟𝐢𝐥𝐚 𝐛𝐚 𝐔𝐦𝐚 𝐇𝐚𝐥𝐨 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐧𝐞 𝐑𝐢𝐬𝐤𝐮 𝐚𝐬 𝐓𝐞𝐛𝐞𝐬. ⁣
⁣
🩺 KUidadu EMA HO KANEK DIABETES NO DESIZAUN AMPUTASAUN⁣
⁣
🩸 Saida mak Kanek Diabetes?⁣
⁣
Kanek diabetes, liuliu iha ain, bele mosu tanba sensasaun ain menus (neuropatia), sirkulasaun ran la di’ak no nivel ran midar aas. Tanba sensasaun menus, ema bele la sente kanek ki’ik, no kanek bele sai grave.⁣
⁣
⚠️ SINAIS PERIGU⁣
⁣
Buka ajuda profisionál saúde lalais se:⁣
⁣
- Kanek la di’ak ka aumenta boot.⁣
- Iha pus ka sekretu husi kanek.⁣
- Kulit sai mean, metan ka incha barak.⁣
- Iha moras maka’as ka la sente buat ida maski iha kanek.⁣
- Ain ka ain-fuan sai metan ka azul.⁣
- Isin manas ka iha sinal infesaun.⁣
- Sirkulasaun ran ba ain la di’ak.⁣
⁣
🧼 OINSÁ KUidadu KANEK?⁣
⁣
1. Haree kanek kada loron, inklui entre ain-fuan sira.⁣
2. Hamoos kanek ho kuidadu, tuir orientasaun profisionál saúde.⁣
3. Tau curativo/dressing ne’ebé apropriadu no troka tuir orientasaun profisionál saúde.⁣
4. Labele koko ka uza tratamentu tradisionál rasik iha uma.⁣
5. Evita halo presaun iha parte ain ne’ebé iha kanek.⁣
6. Kontrola ran midar tuir orientasaun profisionál saúde.⁣
7. Uza medikamentu ka antibiótiku, se preskrisaun, tuir dose no tempu ne’ebé determina.⁣
⁣
🦶 PREVENE KANEK SAI GRAVE⁣
⁣
- Haree ain diariamente.⁣
- Uza sapatu ne’ebé confortável no la aperta.⁣
- Mantén ain moos no maran.⁣
- Kuidadu bainhira tesi kuku; evita kanek kulit.⁣
- Labele lao deskalsa, liuliu iha fatin ne’ebé bele halo kanek.⁣
- Halo kontrolu regular iha unidade saúde.⁣
⁣
✂️ BAINHIRA MAK AMPUTASAUN BELE KONSIDERA?⁣
⁣
Amputasaun la’ós primeira opsaun ba kanek diabetes. Ekipa saúde sei buka uluk maneira atu salva ain, depende ba kondisaun pasiente.⁣
⁣
Amputasaun bele konsidera se:⁣
⁣
- Iha infesaun grave ne’ebé ameaça vida ka saúde pasiente.⁣
- Iha tecidus mate (gangrena) ne’ebé la bele recupera.⁣
- Sirkulasaun ran ba ain estraga tebes no la bele hadi’a ho tratamentu apropriadu.⁣
- Infesaun ka estragus kontinua espalha maski tratamentu apropriadu ona.⁣
- Estragus tecidus grave halo parte ain la bele salva.⁣
⁣
👨‍⚕️ DESIZAUN AMPUTASAUN⁣
⁣
Desizaun amputasaun tenki halo hamutuk entre ekipa saúde, pasiente no família, bazeia ba avaliasaun klinika, sirkulasaun ran, grau infesaun, kondisaun tecidus, saúde geral no possibilidade atu salva ain.⁣
⁣
❤️ MENSAJEN IMPORTANTE⁣
⁣
“Kanek diabetes presiza kuidadu sedu. Labele hein kanek sai grave.”⁣
⁣
Deteksaun sedu, kontrolu ran midar, kuidadu ain no tratamentu apropriadu bele ajuda prevene komplikasaun no hamenus risku amputasaun.

Foto : Foti husi Ekipa Enfermeiro Kuidadu Saúde Iha Sala emerjensia Hospital Nasional Guido Valadares.

04/09/2026

Komprende Malu no Komunikasaun Nebe efetivu Sei Tulun rekuperasaun Pasiente nian.

03/09/2026

🎯 𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐢𝐛é 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐓𝐞𝐛𝐞𝐬. ⁣
⁣
Ba Profesionais Saúde sira Tenke atensaun ho detallu Kona ba Komplikasaun sira ba Pasiente Wainhira Ho Kanula IV.

28/08/2026

🦟 HIV LA DA’ET HUSI SUSUK TATA!

Hatene faktu, la tauk no la diskrimina ema ho HIV. ❤️
Proteje ita-nia saúde, respeitu ema seluk!

Endereço

Rua : Comoro Tali Laran 1
Dili

Telefone

+67076171773

Website

https://easttimorholistichealth.blogspot.com/?m=1, https://youtube.com/@asosiasaunsaudeholitikutimor-l?si=dD9hoTuKvt_2MC

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