Hjärnkoll Skåne

02/06/2026

Veckans blogginlägg
Att blomstra av hjärnkollambassadören Gittel Ullebo Hult.

"Jag har tänkt mycket på hur lika människor och blommor egentligen är.
För när man ser en blomma blomstra tänker man ofta att det bara händer naturligt. Att den bara växer, blir stark och slår ut i full blom utan ansträngning. Men sanningen är att det finns så mycket bakom det man ser.

En blomma behöver rätt förutsättningar för att överleva.
Den behöver vatten.
Näring.
Solljus.
Omsorg.
Utrymme att växa.

Får den inte det börjar den sakta vissna.

Bladen tappar sin färg. Stjälken böjer sig. Livet i den försvinner lite i taget. Inte för att blomman är svag, utan för att den inte får det den behöver för att kunna blomstra.

Och jag tror att människor fungerar precis likadant.
Många av oss går runt och försöker överleva i miljöer där vi egentligen inte mår bra. Vi..."

Läs hela blogginlägget på: https://hjarnkollskane.com/2026/06/02/att-blomstra/

Vill du läsa mer om Gittel och hennes erfarenheter gå in på länken:
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/gittel-ullebo/

01/06/2026

Måndag den 15 juni mellan 13:00-16:00 kommer vår hjärnkollambassadör Annika Wihlborg Paulin finnas på plats under Bjuvs årliga seniorfestival i Billesholms folkets park där man både kan prova olika aktiviteter och träffa olika verksamheter och människor.

Kom och prata en stund! Annika är en av våra fina äldreambassadörer som delar med sig av sina erfarenheter av psykisk ohälsa och hur det kan upplevas på äldre dar. Nyfiken på våra ambassadörer, läs mer om våra ambassadörer: https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/

Annika är även samtalsledare för Hjärnkoll och är en av våra ambassadörer som håller i samtalsgrupper som riktar sig till äldre.
Läs mer om samtalsgrupperna och hur man som organisation kan arrangera dessa: https://hjarnkoll.se/hjarnkoll-aldre/samtalsgrupp-samtalsledare/.

̊gaprata

31/05/2026

Har varit i helgen med dessa två fina hjärnkollambassadörer; Zanna Andersson och Martina Hägerklint, varit på hälsa- och harmoni mässan i Höör!
Två dagar med många fina samtal och fått kontakt med andra fina organisationer och företagare med fokus på hälsa.
Deras föreläsningar höjde nivån på samtal och reflektion.
Tack för en underbar helg🙏🏼

28/05/2026

Idag höll Bjuvs kommun sin årliga dag för att uppmärksamma psykisk hälsa. Vi fanns på plats under hela evenemanget för fina samtal, informera om Hjärnmkoll samt mingla med andra fina och engagerade människor inom olika verksamheter.

Även många nyfikna frågor, skratt och tårar när tre av våra fina hjärnkollambassörarer; Tim Freholm, Jennie Jonsson och Sophie McFarlane föreläste om sina erfarenheter kring att få en diagnos.
Föreläsningarna väckte många tankar och frågor i publiken kring diagnoser och hur vi kan finnas där och hjälpa barn och unga som lever med diagnoser.

Några citat från kvällens publik:
"Kunskap utifrån personers egna erfarenheter är alltid det bästa sättet att få utökad kunskap."
"Fantastisk föreläsning som berörde och man vill bara lyssna ännu mer."
"Otroligt fina föredrag."
"Alla tre föreläsare var fantastiska att lyssna på! Så modiga att dela sina historier som ger en större förståelse."

Är du nyfiken på våra ambassadörer och deras berättelser, gå in på https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/

Stort tack till Bjuvs kommun och Linda Wallin- Sörensen för ett fantastiskt samarbete!

̊gaprata

28/05/2026

Veckans poddavsnitt av Vägen för passion för livet
Avsnitt 20- Ofrivillig barnlöshet
I detta avsnitt pratar hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis om ofrivillig barnlöshet och dess påverkan på den psykiska hälsan.

Finns där poddar finns!
Spotify: https://open.spotify.com/show/4K5Ae5DjIGeIJBPVdkDkZ6...
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/vägen-till-passion-för-livet/id1589931742
YouTube - Detta avsnitt: https://www.youtube.com/watch?v=SZpicm4gmBU

Om du är nyfiken på Malin och Kiriakos kring deras berättelser och erfarenhet:
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/malin-josefsson/
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/kiriakos-backis/

22/05/2026

Vår nionde kostnadsfria Antistigmakonferens samlar återigen människor och verksamheter som vill bidra till ett mer inkluderande samhälle och minska stigmat kring psykisk ohälsa.

Årets tema riktar fokus mot sambandet mellan skadligt bruk och psykisk ohälsa – och vikten av att möta hela människan bakom erfarenheterna.
Vi har bjudit in både forskare, yrkesverksamma och egenerfarna inom området för att hjälpa oss få en helhetsbild kring årets tema.

Läs mer och anmäl ditt intresse att delta för att inte missa denna konferens: https://hjarnkollskane.com/antistigmakonferens/

Vår nionde Antistigmakonferens samlar återigen människor och verksamheter som vill bidra till ett mer inkluderande samhälle och minska stigmat kring psykisk ohälsa. Varje år belyser konferensen ett aktuellt tema för att skapa nya perspektiv, ökad förståelse och fördjupad kunskap. Årets t...

22/05/2026

Idag har det varit skolgårdsfest på Hedda Andersson gymnasiet i Lund. Vi var inbjudna från Hjärnkoll Skåne för att informera om psykisk ohälsa och hälsa. Två av våra engagerade hjärnkollambassadörer; Tim Fredholm och Jennie Jonsson, delade ut Hjärnkolls populära samtalsloppa och höll i en aktivitet kring känslor.
Gymnasieeleverna fick dra en lapp med olika känslor och sedan rita/skriva det man tänkte på när man läste känslan.
Båda aktiviteterna öppnade upp för samtal om hur det var att prata om en känsla och flera elever berättade för sina vänner hur de gärna får stöttning när de mår dåligt. Dagen bjöd på skratt, kramar, uppmuntrande ord och mod hos gymnasieeleverna.
Tack för inbjudan till er fina skolgårdsfest!

22/05/2026

Igårkväll var en av våra underbara hjärnkollambassadörer; Hans Åkerhjelm, och föreläste om att leva med psykisk ohälsa under stor del av sitt liv och att finna meningsfullhet.
Några kommentarer från utvärderingar:
- "Lättsam och lärorik"
- "Mycket hoppfull, ger kreativitet för mitt eget liv"
- "Öppenhet, bra förklarat, väldigt intressant"

Detta var den den tredje och sista föreläsningen som Sjöbo församling anordnar under våren. I höst kommer det ske samtalsgrupper där Hans Åkerhjelm håller i en av dessa. Dessa samtalsgrupper är också kostnadsfri och anordnas tillsammans med Sjöbo församling.

19/05/2026

Torsdagen den 28 maj kommer vi till Bjuv för sin årliga dag för psykisk hälsa!
En kostnadsfri eftermiddag och kväll med många fina föredrag, föreläsare och möjlighet till samtal och mingel på temat.

Tre av våra underbara hjärnkollambassadörer; Tim Fredholm, Jennie Jonsson och Sophie McFarlane finns på plats för samtal och håller även kortföreläsningar om sina erfarenheter.
Nyfiken på våra ambassadörer? Gå till https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/ för att läsa mer.


Bjuvs kommun