Hjärnkoll Skåne

Hem
Sverige
Malmö
Hjärnkoll Skåne

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

Det här är vår officiella facebooksida.

Hjärnkoll Skåne är en del av Riksförbundet Hjärnkoll och arbetar för ökad öppenhet kring psykisk ohälsa med målet att alla ska ha lika rättigheter och möjligheter oavsett psykiskt funktionssätt.

29/10/2026

Idag har vi fått höra två fantastisk berörande och gripande berättelser!
Vi höll dag 3 på grundutbildningen för blivande hjärnkollambassdör Niklas Bäckstedt under förmiddagen.
Han delade med sig öppenhjärtigt av ett liv med många höga toppar och djupa dalar. Ser framemot nästa gång vi ses för att höra slutversionen av hans bergochdalbana.

Vi fick även höra nu färdiga hjärnkollambassadör Chia Abas gripande och hoppingivande föreläsning. Ett barn från ett land i krig, till ett liv i Sverige som kantades av utanförskap, övergivenhet och till slt en psykos. Chia hade ett stort självstigma och höll allt för sig själv i många år. Tills han en dag tog möjligheten att berätta för sin arbetsplats, som kom till att bli något av det bästa han gjort.
Stort grattis och varmt välkommen Chia till oss!🙏🏼

23/10/2026

Vilket underbart avslut på veckan. Idag har vi varit på en heldags konferens på temat äldre, psykisk ohälsa och suicideprevention.

Vi fick starta dagen med föreläsning av vår äldreambassadör Ulla Linse. Med sin föreläsning "Jag håller fortfarande vid rodret", delade Ulla med sig av när hon fick diagnosen paranoid schizofreni på 90-talet och hur hon levde under många år isolerad. Att livet gav henne vid 58 års ålder en andra chans; hon fick ett arbete och kunde påbörja sin återhämtning.

Publiken bestod av ca 100 personer från kommuner i mellersta Skåne, Region Skåne och ideella verksamheter inom området. Fina samtal och uppskattande ord mötes Ulla av resten av dagen under konferensen och nedan finns några av kommentarerna som kom in.

Något du uppskattade speciellt med föreläsningen?
- "Att det var från Ullas egna liv."
- "Att få ta del av livsberättelser, egna erfarenheter om psykisk ohälsa."
- "Allt var helt fantastiskt. Bästa Ulla."
- "Fantastisk föreläsare med så mycket viktigt att dela med sig av."

Tack för att vi fick vara med denna dag hos er för att bidra med ett inifrånperspektiv tillsammans med alla helt fantastiska föreläsare och teman.

22/10/2026

Veckans poddavsnitt av Vägen för passion för livet.
Avsnitt 25- Att släppa taget
Hjärnkollambassadörerna och tillika makarna Malin och Kiriakos Backis pratar i detta avsnitt om att släppa taget och hur svårt det kan vara.

Finns där poddar finns!
Spotify: https://open.spotify.com/show/4K5Ae5DjIGeIJBPVdkDkZ6...
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/vägen-till-passion-för-livet/id1589931742
YouTube - https://youtu.be/GqrclYe0hRI

Om du är nyfiken på Malin och Kiriakos kring deras berättelser och erfarenhet:
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/malin-josefsson/
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/kiriakos-backis/

20/10/2026

Idag höll vi dag 3 på grundutbildningen för fantastiska människor som nu är ett steg närmare att bli hjärnkollambassadörer.
En hybridutbildning där vi hade med oss Hjärnkoll Blekinge på länk och Hjärnkoll Skåne och Hjärnkoll Halland fanns på på plats i Malmö.
Dagen bjöd på fantastiska livsberättelser med helt olika upplevelser och erfarenheter, men så otroligt mycket igenkänning.

Allt från flykt från krig, ett liv med beroende, uppväxt där det lilla barnet inte blev sett och mannen utan krage att ta sig i. Skratt, gåshud, tårar och så mycket hopp som denna dag har gett oss genom alla dessa helt underbara berättelser är vi så tacksamma över att få lyssna till.

Tack Hjärnkoll Blekinge och Hjärnkoll Halland för att vi gjort dessa fina dagar tillsammans! Längtar tills vi kan presentera alla som hjärnkollambassadörer och få följa med på allas otroliga resor.

20/10/2026

Veckans blogginlägg
Slutat kriga emot det jag inte kan påverka av hjärnkollambassadören Gittel Ullebo Hult.

Jag tror att jag har lagt alldeles för mycket av mitt liv på att kriga.

Inte mot någon annan, utan mot mig själv. Mot mina tankar. Mot sådant som har hänt och mot sådant som jag varit rädd ska hända.

Jag har ältat saker som redan varit över. Gått tillbaka till samtal och situationer och funderat på vad jag borde ha sagt, gjort eller förstått annorlunda. Jag har försökt hitta svar i sådant som inte längre går att förändra.

Och samtidigt har jag försökt..."

Läs hela blogginlägget på:
https://hjarnkollskane.com/2026/10/20/slutat-kriga-emot-det-jag-inte-kan-paverka/

Vill du läsa mer om Gittel och hennes erfarenheter gå in på länken:
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/gittel-ullebo/

Gittel Ullebo Hult

16/10/2026

Idag har vi varit i Helsingborg för att informera om Hjärnkoll och inspirera med en föreläsning av vår Hjärnkollambassadör Malin Molldur. En väldigt givande dag där vi mött många fina människor från olika verksamheter runt om i Skåne. Personer från HR- avdelningar som möter människor varje dag och psykisk ohälsa är något som finns på alla arbetsplatser och berör alla.

Malin föreläste först ut med; "Bakom beteendet finns en människa. Psykisk ohälsa, stress och sårbarhet i arbetslivet""
Med utgångspunkt i egna erfarenheter delade Malin hur olika stressreaktioner och överlevnadsstrategier kan påverka hur vi fungerar på jobbet. Hon berättade också om hur tidigare erfarenheter skapat en sårbarhet för hierarkier, maktobalanser och överanpassning.
Idag har vi varit i Helsingborg för att informera om Hjärnkoll och inspirera med en föreläsning av vår Hjärnkollambassadör Malin Molldur. En väldigt givande dag där vi mött många fina människor från olika verksamheter runt om i Skåne. Personer från HR- avdelningar som möter människor varje dag och psykisk ohälsa är något som finns på alla arbetsplatser och berör
Föreläsningen var väldigt uppskattad och berörande med 84 personer i publiken;
- Att inte försöka döma folk för hårt" var en del av det som åhörare tog med sig från hennes föreläsning.

Tack för alla ni som kom fram och delade med er av era egna erfarenheter och tankar!

15/10/2026

Vilken fantastiskt inspirerande dag vi fått vara med om idag!
Funktionsstödsförvaltningen i Malmö stad höll idag ledarskapsforum för sina chefer med temat: Allas rätt till ett självständigt liv.

Under dagen bjöds det både på inspirerande föreläsningar, samtal om etiska dilemman, sång, dans, filmer och wortkshops kring olika teman.
Vi var på plats med verksamhetsledare Erika Wilhelmssson från Hjärnkoll Skåne då hon ingår i en arbetsgrupp kring stigmaarbete i Malmö stad tillsammans med Susanna Agerius, Jenny Mårtensson, Chia Abas, Rosella Citterio och Moa Elfström.

Under eftermiddagen höll vi från arbetsgruppen workshop; våga fråga, våga berätta- tillsammans för psykisk hälsa. Workshopen bjöd på reflektion, samtal och diskussioner kring bemötande och kultur kopplat till psykisk ohälsa. Hur vi tillsammans kan skapa sammanhang där det känns tryggt att berätta om hur det känns på insidan.
Vi fick med oss otroligt mycket tankar och reflektioner som blir värdefullt för att öka förståelsen kring vilka möjligheter samt utmaningar med att skapa detta trygga sammanhang.
Alla chefer på plats fick med sig vår stigmabok och information om filmvisning med vår film "Stigma- berör oss alla" som vi håller i samarbete med Malmö stad som en del i deras arbetsmiljöarbete kopplat till chef och medarbetare.

Tack för att vi fick vara en del av denna helt underbara dag med skratt, tårar, värme och gemenskap. Att ge människor möjlighet att få leva ett självständigt liv börjar med att bemötande med tilltro och värme.

14/10/2026

Förra veckan hölls det tre fantastiska kvällar med "Starkare än igår" i Vellinge, Svedala och Trelleborg.
Kvällarna bjöd på föreläsningar med samtal där fyra personer delade med sig av sina personliga livsberättelser om mörker, motgångar och modet att resa sig igen. Hjärnkollambassadörerna Gittel Ullebo Hult, Sophie McFarlane och Hans Åkerhjelm fanns på plats tillsammans med Helena Sandell.

Igår kväll hölls den sista i turnén i Skurup och även denna kväll blev helt fantastisk.
Stort tack för att vi fått vara med i detta koncept som du Gittel har skapat och ser framemot en fortsättning under 2027!

Gittel Ullebo Hult Sophie McFarlane Hans Åkerhjelm
Studieförbundet vuxenskolan & Skurup sparbank

13/10/2026

Veckans blogginlägg
Känslan av höstens mörker av hjärnkollambassadören Kim Plunteman.

Nu närmar vi oss årets tre tuffaste månader enligt mig och flera med mig. Månader av mörker, stressen för den ”ironiskt” jobbiga årstid som och inkluderas vid årets slut. Nu menar jag julen. Nu mindre än tre månader bort, men stressen känns av!
Den bästa fördelen med julen är..."

Läs hela blogginlägget på:
https://hjarnkollskane.com/2026/10/13/kanslan-av-hostens-morker/

Vill du läsa mer om Kim och hennes erfarenheter gå in på länken:
https://hjarnkollskane.com/boka-ambassador/kim-plunteman/

11/10/2026

Vi avslutar årets Skånevecka med en fantastisk heldag på Harmoni och Hälsomässan i Landskrona. Hjärnkollambassadörerna Martina Hägerklint och Michaela Eriksson dela denna dag med massa spännande utställare som de fick möjlighet att utbyta fina erfarenheter med varandra. Förutom många fina samtal med medmänniskor höll även hjärnkollambassadörern Michaela Eriksson en föreläsning om att gå från att överleva till att leva. Michaela delade sin personliga resa från trauma och överlevnad till läkning, självmedkänsla och egenmakt – en berättelse om att släppa kampen mot sig själv, återta sitt liv och våga välja livet.
Det var svårt att hålla tårarna tillbaka för många under föreläsningen och efteråt blev det både kramar och fina samtal med åhörarna.

Vilken fantastisk avslutning på en händelserik Skånevecka där vi fått möjlighet att synas, samverka, dela med oss och knyta nya kontakter med många fina verksamheter och människor. Tack till alla som deltagit under veckan för att visa vikten av att prata och lyfta psykisk hälsa och ohälsa.
Nu fortsätter vi att hålla samtalen vid liv även efter denna vecka!
Ingen kan göra allt, men alla kan göra något.

Adress

Kalendegatan 18
Malmö
21135

Telefon

+46723837111

Webbplats

https://hjarnkollskane.com/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Hjärnkoll Skåne publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.