MENSEN - forum för menstruation

Hem
Sverige
Gothenburg
MENSEN - forum för menstruation

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från MENSEN - forum för menstruation, Ideell organisation, C/O Lusthuset Södra Larmgatan 6, Gothenburg.

Vi verkar för MENSkliga rättigheter:

🩸Tillgängliga mensskydd
🩸Åldersanpassad menskunskap
🩸Infrastruktur för att sköta mensen tryggt och hygiensikt
🩸Stöttande normer

Stöd vår verksamhet genom att bli medlem - det är kostnadsfritt!

18/06/2026

MENSEN ÖNSKAR GLAD MIDSOMMAR 🌸

Och skickar med en folkbildande favorithälsning i repris:
har du också hört att midsommarstången symboliserar en fallos? Det är faktiskt en myt (inte heller att den symboliserar en livmoder - trots uppenbara likheter...).

Kulturhistoriskt sett finns inga belägg för påståendet att den skulle vara en fallossymbol enligt Jonas Engman, etnolog på Nordiska Museet. Gabi Louisedotter, arkivarie på Folklivsarkivet i Lund, berättar att stången ursprungligen kommer från Tyskland men har blivit en av de mest svenska symbolerna i samband med midsommarfirandet. Men varför vi dansar runt den är oklart.

– Det är ett träd. Man gör kopplingar till väderaxeln, men det här är en förklaring jämte andra som vi egentligen inte kan belägga.

Hursomhelst hoppas vi att ni som firar midsommar får en härlig helg! Källor finns i inlägg på hemsidan.

Syntolkning: illustrerad midsommarstång bredvid en illustrerad livmoder med texten "lika som bär?" mellan sig.

09/06/2026

MENS PÅ LÄGER ⛺

Nu i sommartider (hej hej) vill vi skicka med en viktig påminnelse: prata med barn och unga om mens, vad det är och hur den kan hanteras, innan hajker, läger och andra övernattningsaktiviteter. Det skapar trygghet och gör att barnen känner sig bättre förberedda. För många kan oron över att få mens när de är hemifrån annars bli så stor att de väljer att avstå från att delta. Så ska det inte behöva vara!

Här är några kom ihåg-punkter till alla scoutledare, lägerledare och andra vuxna som ska ha friluftsövernattningar med barn i sommar:

🔴 Finns det lättillgängliga mensskydd, toalett, tvål och vatten?

🔴 Hur gör vi med sopor (framförallt viktigt när ni är ute i skogen)?

🔴 Hur kan jag göra det lättare att prata om mens och säkerställa att barn är bekväma att komma till mig med frågor?

🔴 Vad göra om någon i gruppen har så mycket mensvärk att det är svårt att delta i vissa aktiviteter?

🔴 Finns det något ni hade kunnat göra för att på ett bättre sätt möta behoven som kommer med mensen?

Och ett par bonustips! Det finns fler fördelar med att alltid bära med er mensskydd: bindor/trosskydd funkar kanons som skavsårsplåster och tamponger är superbra eldstartare! Kolla inlägget med samlat material som underlättar menssnack, det är helt gratis att ladda ner: https://mensen.se/mens-pa-lager-3/

Syntolkning: Illustration av tält med texten "Mens på läger".

29/05/2026

DEBATTARTIKEL MED SVENSKA MENSNÄTVERKET

"När allt fler länder minskar stödet till några av världens fattigaste länder drabbas arbetet med sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter. Konsekvenserna går ut över miljontals flickor och kvinnor som inte kan leva sina liv fullt ut när de har mens, skriver nio organisationer på internationella mensdagen.

//...//

"Nedskärningarna i det globala biståndet har fått katastrofala följder för människor i hela världen – inte minst de flickor och kvinnor som ofta drabbas hårdast av fattigdom, klimatkrisen och konflikter. Samtidigt visar civilsamhället, med hjälp av biståndsmedel, att förändring är möjlig om bara den politiska viljan finns. En lång rad insatser i flera länder ger med relativt små resurser flickor och kvinnor bättre möjligheter att sköta sin mens, så att de exempelvis kan gå till skolan och arbetet alla dagar i månaden"

Debattartikeln signerades av:

se

Läs hela texten via länk i bio.

Syntolkning: Printscreen på digital artikel mot röd bakgrund.

13/05/2026

VILL DU UPPMÄRKSAMMA MENSDAGEN 28 MAJ?

Snart är det dags för internationella mensdagen 2026. En dag som instiftades för att belysa utmaningar som menstruerande personer möter runt om i världen, men också lösningar på de problem som finns.

Vi har satt ihop en lista med tips och verktyg på vad du kan göra i just ditt sammanhang för att uppmärksamma mensrättigheter i samband med dagen. Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något! Länkar till allt finns i bio.

🔴 Vill du ta ett steg mot en MENSkligare arbetsplats?
Ta ett bredare grepp kring mens- och klimakteriehälsa som en arbetsmiljöfråga och använd vårt forskningsbaserade material som stöd.

🔴 Är du elev och vill att det ska finnas mensskydd på din skola?
Vår absolut mest nedladdade produkt är vår argumentlista för En MENSkligare skola.

🔴 Vill du att barn och unga i din närhet ska få mer menskunskap?
Sätt upp en info-affischen, och varför inte lägga till diskussionsfrågor? Klicka hem en Mensmegafonens bok om mens! Skumma igenom www.menskompetens.se och använd någon av de många kostnadsfria metoderna i din scoutgrupp, på fritidsgården eller fotbollslaget du tränar osv. Workshopen ”Mens på läger” är ständigt aktuell sommartid!

🔴 Vill du ha en MENSkligare festivalsommar??
2023 tog vi fram en textmall och en lista med mailadresser till festivalarrangörer. Meningen är att kontakta arrangörer och uppmuntra dem att tänka på de behov som kommer med mensen, så att alla festivalbesökare får en fantastisk upplevelse utan oro och menskrångel.

🔴 Bli medlem i MENSEN! Det är kostnadsfritt och ett enkelt sätt att stå upp för MENSkliga rättigheter!

Syntolkning: Vit färgfläck med texten ”Vill du uppmärksamma mensdagen?” mot röd bakgrund, klipper till kollage av allt MENSENs material.

13/05/2026

VILL DU UPPMÄRKSAMMA MENSDAGEN 28 MAJ?

Snart är det dags för internationella mensdagen 2026. En dag som instiftades för att belysa utmaningar som menstruerande personer möter runt om i världen, men också lösningar på de problem som finns.

Vi har satt ihop en lista med tips och verktyg på vad du kan göra i just ditt sammanhang för att uppmärksamma mensrättigheter i samband med dagen. Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något! Länkar till allt finns i detta inlägg: https://mensen.se/vill-du-uppmarksamma-mensdagen-2/

🔴 Vill du ta ett steg mot en MENSkligare arbetsplats?
Ta ett bredare grepp kring mens- och klimakteriehälsa som en arbetsmiljöfråga och använd vårt forskningsbaserade material som stöd.

🔴 Är du elev och vill att det ska finnas mensskydd på din skola?
Vår absolut mest nedladdade produkt är vår argumentlista för En MENSkligare skola.

🔴 Vill du att barn och unga i din närhet ska få mer menskunskap?
Sätt upp en info-affischen, och varför inte lägga till diskussionsfrågor? Klicka hem en Mensmegafonens bok om mens! Skumma igenom www.menskompetens.se och använd någon av de många kostnadsfria metoderna i din scoutgrupp, på fritidsgården eller fotbollslaget du tränar osv. Workshopen ”Mens på läger” är ständigt aktuell sommartid!

🔴 Vill du ha en MENSkligare festivalsommar??
2023 tog vi fram en textmall och en lista med mailadresser till festivalarrangörer. Meningen är att kontakta arrangörer och uppmuntra dem att tänka på de behov som kommer med mensen, så att alla festivalbesökare får en fantastisk upplevelse utan oro och menskrångel.

🔴 Bli medlem i MENSEN! Det är kostnadsfritt och ett enkelt sätt att stå upp för MENSkliga rättigheter!

Syntolkning: Vit färgfläck med texten "Vill du uppmärksamma mensdagen?" mot röd bakgrund, klipper till kollage av allt MENSENs material.

04/05/2026

INTERNATIONELLA MENSDAGEN PÅ UNGA STADSBIBLIOTEKET GBG🩸

Mensdagen finns till för att öka medvetenheten kring menshälsa, få bort tabun och att uppmärksamma de orättvisor som alla som har mens fortfarande möter runt om i världen.

I år har MENSEN gått ihop med ungdomsmottagningarna i Göteborg, Unga Stadsbiblioteket och Essity för att att skapa en rolig och lärorik eftermiddag i menshälsans tecken. Det erbjuds tipspromenad, visning av en mensteater, olika pysselaktiviteter, ett mensigt lyckohjul med vinst varje gång. En barnmorska finns på plats för att svara på frågor. Kom förbi, snacka mens, lär dig något nytt!

📍Plats: Unga stadsbiblioteket, Götaplatsen 3 Gbg
🕛 Tid: Drop in mellan 16.00 - 19.00 28 maj
👤 För vem: Alla är välkomna
💰 Evenemanget är kostnadsfritt

Syntolkning: illustrerat megafon med en pratbubbla innehållandes texten "kom och fira internationella mensdagen 28 maj".

23/04/2026

VINN BOKEN MENSTRUAL DIRT 📖

Idag på Världsbokdagen utlyser vi såklart en boktävling! Två exemplar av Menstrual Dirt lottas ut bland alla som som registrerar medlemskap i MENSEN under perioden 23 april - 30 maj (endast vinnarna meddelas).

Menstrual Dirt är skriven av sociologen Josefin Persdotter och undersöker varför mens så ofta betraktas som något smutsigt, både i materiell och symbolisk bemärkelse. Hur påverkar föreställningar om och faktiska upplevelser av "menssmuts" hur mensen upplevs i vardagen och hur hygienrutiner praktiseras?

Medlemskap är kostnadsfritt och ett sätt att visa ditt stöd för MENSkliga rättigheter: https://mensen.se/produkt/medlemskap/

Syntolkning: Texten "vinn boken menstrual dirt" mot röd och vit bakgrund.

16/04/2026

APRIL: PMDS-MÅNADEN

Känner du till PMDS (eller PMDD som det heter på engelska)? Diagnosen innebär att man har svår PMS med symtom som kraftigt påverkar humöret. Personer som lever med PMDS beskriver hur tillståndet påverkar hela livet; från relationer och arbetsliv till den psykiska hälsan.

Det är okänt varför vissa drabbas och andra inte, forskningen tror att det kan ha att göra med de ämnen som bildas när hormonet progesteron bryts ner. Ungefär 3-5 % av alla som har regelbunden mens har PMDS, men mörkertalet kan vara stort. Enligt statistik International Association For Premenstrual Disorders...
..tar det i genomsnitt 12 år från första symtom till korrekt diagnos...
..90 % blir feldiagnostiserade med en annan diagnos.

April har växt fram som "PMDD Awarness Month" som ett initiativ från patientorganisationer för att sprida kunskap och skapa förändring. Ju mer vi pratar om PMS och PMDS, desto färre behöver lida i tystnad. Har du egna erfarenheter som du vill dela? Vårdföretaget Womni ska ta fram en rapport för att visa hur hormonell hälsa påverkar prestation, närvaro och välmående på jobbet. Svara på en anonyma enkät om din arbetssituation som tar ca 1 minut: https://quiz.womni.se/pms-arbete?skipIntro=true

Syntolkning: Texten "PMDS" mot röd och vit bakgrund.

02/04/2026

MENS & AUTISM 💙

Idag är det Världsautismdagen vars syfte är att uppmärksamma behovet av inkludering, mångfald och rättigheter. Givetvis gäller det också MENSkliga rättigheter!

Kunskapsluckor och problematiska attityder kring mens finns i alla åldrar och funktionsvariationer. Det bidrar till skam och begränsningar i vardagen och för personer på autismspektrat blir det ofta ännu tydligare. Forskningen är begränsad, men visar att mens ofta upplevs som mer påfrestande än för normtypiska personer; starkare PMS, mer stress och ökad sensorisk känslighet. Samtidigt är information om mens och mensskydd sällan anpassad, vilket försvårar både förståelse och möjligheten att upprätthålla en god menshälsa.

I det arvsfondsfinansierade projektet Menskompetens tog vi fram ett lättillgängligt, lättanvänt och tidlöst utbildande material om mens som funkar för alla. För dom som behöver extra stöd finns t.ex sociala berättelser, filmer, strukturscheman, samt Sveriges första heltäckande bildstöd om mens, mensskydd och menshälsa. Allt finns tillgängligt helt kostnadsfritt på www.menskompetens.se!

Syntolkning: Texten "mens & autism" mot vit och röd bakgrund, bilder på metodstöd.

30/03/2026

PÅSKPYSSLA MED TAMPONGER🐣

Snart är det påsk och att pyssla, klämma och känna på mensskydd är ett perfekt sätt för barn att bekanta sig med dem på ett odramatiskt och pedagogiskt sätt. Det underlättar samtal om olika skydd och hur de fungerar, och kan även öppna upp för att prata om menshälsa ur ett större perspektiv. Vill du ha tips på metoder, spel och annat för att underlätta menssnacket finns det på vår plattform www.menskompetens.se!

Pyssel kan göras med stor variation och anpassas efter tillfälle. Tampongkycklingar är perfekt till påskriset! På ena bilden syns inspiration från . Låt barnens fantasi flöda och pynta mensskydden med glitter, paljetter, nagellack, fjädrar, silkespapper, googly eyes eller annat kul.

Syntolkning: Påskrisk med tamponger målade till gula kycklingar.

Adress

C/O Lusthuset Södra Larmgatan 6
Gothenburg
41116

Webbplats

http://mensen.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MENSEN - forum för menstruation postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Organisationen

Skicka ett meddelande till MENSEN - forum för menstruation:

Genvägar

Vill du placera din organisation längst upp i Ideell Organisation-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Ideell organisation