Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 16:00 Tisdag 09:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 16:00 Torsdag 09:00 - 16:00 Fredag 09:00 - 15:00

Lex Femme

Hem
Sverige
Gothenburg
Lex Femme

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

Lex Femme är en ideell tjej - och kvinnojour som arbetar för ett samhälle fritt från mäns våld mot kvinnor.

Vi erbjuder gratis stöd och juridisk rådgivning, även på ditt modersmål. Det är gratis att ringa till oss på telefonnummer 020-220055.

09/10/2026

Hypervigilance, eller hypervigilans, innebär att ständigt vara på sin vakt, ha oro och försöka förutse någon annans reaktion.

Det kan till exempel vara att tänka efter innan du pratar, läsa av någon annans humör eller anpassa ditt beteende för att undvika ilska, konflikt eller bestraffning.

Det kan skapa en ständig känsla av att behöva vara beredd:

”Vilket humör är personen på idag?”

”Kan jag säga det här utan att det blir bråk?”

”Vad behöver jag göra för att undvika en reaktion?”

I en relation där det finns våld och kontroll kan hypervigilans bli ett sätt att försöka undvika konflikt genom att hela tiden läsa av och anpassa sig efter den andra personen.

Du ska inte behöva gå på tå för någon annan.

Om du känner igen dig vill vi att du ska veta att du inte är ensam. Det finns stöd och hjälp att få.

Vi lyssnar och finns här för dig❤️

23/09/2026

Projection, eller projektion, innebär att en person tillskriver någon annan sina egna känslor, beteenden eller egenskaper.

Det kan till exempel vara att någon som själv är otrogen anklagar sin partner för att vara otrogen. Eller att en person som själv kontrollerar sin partner anklagar partnern för att vara kontrollerande.

Det kan skapa förvirring och få den utsatta att börja ifrågasätta sig själv:

”Är det verkligen jag som gör fel?”
”Är jag för känslig?”
”Är det faktiskt jag som är problemet?”

I en relation där det finns våld och kontroll kan projektion bli ett sätt att flytta fokus från det egna beteendet och lägga ansvaret på den utsatta.

Du ska inte behöva bära ansvaret för någon annans beteende.

Om du känner igen dig är du inte ensam. Det finns stöd och hjälp att få. Du är varmt välkommen att ringa oss för råd eller ett första samtal. ❤️

10/09/2026

I augusti ringde 62 unika kvinnor vår stödtelefon. Det motsvarar i genomsnitt tre nya kvinnor per arbetsdag.

Bakom varje samtal finns en kvinna som sökt någon att prata med, någon som lyssnar och någon som kan ge stöd när det behövs.

För oss är varje samtal viktigt. När behovet av stöd ökar behöver också våra resurser räcka till för att kunna möta fler kvinnor och ge det stöd de söker. Därför är ditt stöd så viktigt.

Genom att stötta vår verksamhet bidrar du till att vi kan möta det växande behovet och fortsätta utveckla vårt stöd till kvinnor som söker hjälp hos oss.

Varje bidrag, stort som litet, gör skillnad. ❤️

Vill du stötta vårt arbete? Swisha din gåva till 1236469100 eller läs mer om hur du kan bidra på www.lexfemme.com.

Tack för att du är med och stöttar vårt arbete.

02/09/2026

Reconciliation phase, även kallat försoningsfasen, beskriver perioden efter våld där ånger, kärlek och löften om förändring kan ta plats.

Det kan vara blommor, presenter, kärleksförklaringar eller ord som:

“Jag lovar att det aldrig händer igen.”

“Jag ska förändras.”

“Du vet att jag älskar dig.”

För den som utsätts kan det skapa hopp och en känsla av att relationen går att rädda.

Men försoningen kan också vara en del av våldets cykel. Efter våldet kommer ånger och närhet. Sedan kan cykeln börja om.

En ursäkt är inte samma sak som förändring.

Det som väcker hopp kan samtidigt bli en del av våldets cykel.

Det finns hjälp att få. Du är inte ensam. ❤️

21/08/2026

Rätten till frihet, trygghet och ett självständigt liv är inget vi ska ta för givet.

Jämställdhet angår oss alla. Alla kvinnor ska ha samma möjligheter att leva fria, trygga och självständiga liv. Att kunna leva utan våld och få skydd när det behövs ska vara en självklarhet, oavsett var vi är födda, var vi bor eller vilka livsvillkor vi har.

Valet närmar sig, och med det kommer möjligheten att påverka vilken politik som förs. Politiska beslut påverkar kvinnors liv på riktigt, från möjligheten att vara ekonomiskt självständig till att få stöd och skydd när livet är som svårast.

Läs på. Jämför. Rösta för den förändring du vill se❗️

18/08/2026

Vill du göra skillnad för kvinnor och tjejer som utsatts för hot, våld eller förtryck? Nu söker vi nya volontärer!

Vi söker dig som:
• är 18+
• talar minst ett utomnordiskt språk
• kan engagera dig ca 4 timmar/månad

Som volontär får du vår jourutbildning och kunskap om våld i nära relationer, hedersrelaterat våld och kvinnors rättigheter. Utbildningen hålls under fyra lördagar ( se nedan)

📅 Utbildning: 12/9, 19/9, 3/10 & 17/10
📌 Begränsat antal platser! Urval görs utifrån våra aktuella språkbehov.

Sök senast 30/8
Skicka en kort presentation, vilka språk du talar och dina kontaktuppgifter till [email protected].

Läs mer på vår hemsida under ”Bli volontär”.

12/08/2026

Vad krävs för att alla ska kunna leva ett liv i frihet och utan våld? Det är en av frågorna vi på Lex Femme tar med oss till årets Frihamnsdagar den 27–29 augusti.

Under dagarna finns vi på plats för att lyfta frågor om våld i nära relation samt hedersrelaterat våld och förtryck och för att synliggöra att rätten till trygghet, frihet och ett liv utan våld också är en demokratifråga.

Besök vår monter, träffa våra medarbetare och volontärer och få veta mer om vårt stöd och vår juridiska rådgivning. Hos oss kan du också lära dig mer om våldets olika uttryck, vilka rättigheter och stöd som finns och hur du kan stötta någon i din närhet.

Är du nyfiken på vårt arbete eller vill engagera dig? Vi berättar gärna mer om hur du kan bli medlem eller volontär och vara med och göra skillnad.

Kom förbi, ställ dina frågor och möt oss på Frihamnsdagarna. Tillsammans kan vi bidra till ett samhälle där fler flickor och kvinnor får leva i trygghet, frihet och utan våld.

05/08/2026

Strypvåld är en av de farligaste formerna av våld i nära relation och sexuellt våld.

En ny kartläggning av över 300 fällande våldtäktsdomar från 2025 visar att strypvåld förekom i nästan var tredje fall.

Strypvåld kan orsaka allvarliga och livshotande skador. Därför är det viktigt att både vården, rättsväsendet och samhället har kunskap om hur strypvåld kan upptäckas och vilka konsekvenser det kan få.

På Lex Femme möter vi flickor och kvinnor som utsatts för olika former av våld, där strypvåld ibland är en del av utsattheten. Ingen ska behöva bära den erfarenheten ensam.

Om du eller någon du känner behöver stöd finns vi här.

I nästa bild finns en vägledning över vanliga symtom vid strypvåld. Guiden kan vara ett stöd för att öka kunskapen om hur strypvåld kan yttra sig och varför det alltid måste tas på största allvar.

Läs mer om DNs kartläggning- länken finns i vår bio

29/07/2026

I juli förra året anmäldes över 14 700 brott i parrelation i Sverige. Det motsvarar över 450 anmälningar varje dag. (Källa: Polisen)

Polisen beskriver hur antalet anmälda brott i parrelation ökar under sommarmånaderna. När människor tillbringar mer tid tillsammans, samtidigt som kontakten med kollegor, skola och andra skyddsnät minskar, kan våldet eskalera.

Polisen uppmanar nu allmänheten att lita på magkänslan och våga agera. Om du misstänker att någon utsätts för våld, vänta inte. Att reagera kan göra skillnad.

Om du känner oro för någon, våga fråga hur personen mår. Om du hör pågående våld, ring 112. Se bild 2 för viktiga telefonnummer.

Vi på Lex Femme finns här för dig. Och du behöver inte gå igenom det ensam. 🫶

02/07/2026

Igår trädde en ny lag i kraft. Psykiskt våld är nu ett eget brott i brottsbalken.

Psykiskt våld syns inte alltid, men kan få allvarliga konsekvenser. Hot, kontroll, kränkningar och isolering kan steg för steg bryta ner en människas självkänsla, trygghet och frihet.

Det kan bland annat vara brottsligt att:
• Upprepade gånger förödmjuka eller förolämpa någon.
• Upprepade gånger hota eller tvinga någon.
• Kontrollera eller övervaka någon.
• Begränsa en persons ekonomi.

För många som lever med våld i nära relationer har psykiskt våld länge saknat ett tillräckligt rättsligt skydd. Den nya lagen är ett viktigt steg framåt.

Känner du igen dig, eller är du orolig för någon i din närhet? Kontakta oss. Vi finns här för dig. Du är inte ensam❤️

Adress

Korsgatan 3
Gothenburg
41116

Öppettider

Måndag	09:00 - 16:00
Tisdag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 16:00
Torsdag	09:00 - 16:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+4620220055

Webbplats

http://www.lexfemme.com/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Lex Femme publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.