Lex Femme

Lex Femme Lex Femme är en ideell tjej - och kvinnojour som arbetar för ett samhälle fritt från mäns våld mot kvinnor.

Vi erbjuder gratis stöd och juridisk rådgivning, även på ditt modersmål. Det är gratis att ringa till oss på telefonnummer 020-220055.

Reconciliation phase, även kallat försoningsfasen, beskriver perioden efter våld där ånger, kärlek och löften om förändr...
02/09/2026

Reconciliation phase, även kallat försoningsfasen, beskriver perioden efter våld där ånger, kärlek och löften om förändring kan ta plats.

Det kan vara blommor, presenter, kärleksförklaringar eller ord som:

“Jag lovar att det aldrig händer igen.”

“Jag ska förändras.”

“Du vet att jag älskar dig.”

För den som utsätts kan det skapa hopp och en känsla av att relationen går att rädda.

Men försoningen kan också vara en del av våldets cykel. Efter våldet kommer ånger och närhet. Sedan kan cykeln börja om.

En ursäkt är inte samma sak som förändring.

Det som väcker hopp kan samtidigt bli en del av våldets cykel.

Det finns hjälp att få. Du är inte ensam. ❤️

Rätten till frihet, trygghet och ett självständigt liv är inget vi ska ta för givet.Jämställdhet angår oss alla. Alla kv...
21/08/2026

Rätten till frihet, trygghet och ett självständigt liv är inget vi ska ta för givet.

Jämställdhet angår oss alla. Alla kvinnor ska ha samma möjligheter att leva fria, trygga och självständiga liv. Att kunna leva utan våld och få skydd när det behövs ska vara en självklarhet, oavsett var vi är födda, var vi bor eller vilka livsvillkor vi har.

Valet närmar sig, och med det kommer möjligheten att påverka vilken politik som förs. Politiska beslut påverkar kvinnors liv på riktigt, från möjligheten att vara ekonomiskt självständig till att få stöd och skydd när livet är som svårast.

Läs på. Jämför. Rösta för den förändring du vill se❗️


Vill du göra skillnad för kvinnor och tjejer som utsatts för hot, våld eller förtryck? Nu söker vi nya volontärer!Vi sök...
18/08/2026

Vill du göra skillnad för kvinnor och tjejer som utsatts för hot, våld eller förtryck? Nu söker vi nya volontärer!

Vi söker dig som:
• är 18+
• talar minst ett utomnordiskt språk
• kan engagera dig ca 4 timmar/månad

Som volontär får du vår jourutbildning och kunskap om våld i nära relationer, hedersrelaterat våld och kvinnors rättigheter. Utbildningen hålls under fyra lördagar ( se nedan)

📅 Utbildning: 12/9, 19/9, 3/10 & 17/10
📌 Begränsat antal platser! Urval görs utifrån våra aktuella språkbehov.

Sök senast 30/8
Skicka en kort presentation, vilka språk du talar och dina kontaktuppgifter till [email protected].

Läs mer på vår hemsida under ”Bli volontär”.

Vad krävs för att alla ska kunna leva ett liv i frihet och utan våld? Det är en av frågorna vi på Lex Femme tar med oss ...
12/08/2026

Vad krävs för att alla ska kunna leva ett liv i frihet och utan våld? Det är en av frågorna vi på Lex Femme tar med oss till årets Frihamnsdagar den 27–29 augusti.

Under dagarna finns vi på plats för att lyfta frågor om våld i nära relation samt hedersrelaterat våld och förtryck och för att synliggöra att rätten till trygghet, frihet och ett liv utan våld också är en demokratifråga.

Besök vår monter, träffa våra medarbetare och volontärer och få veta mer om vårt stöd och vår juridiska rådgivning. Hos oss kan du också lära dig mer om våldets olika uttryck, vilka rättigheter och stöd som finns och hur du kan stötta någon i din närhet.

Är du nyfiken på vårt arbete eller vill engagera dig? Vi berättar gärna mer om hur du kan bli medlem eller volontär och vara med och göra skillnad.

Kom förbi, ställ dina frågor och möt oss på Frihamnsdagarna. Tillsammans kan vi bidra till ett samhälle där fler flickor och kvinnor får leva i trygghet, frihet och utan våld.

Strypvåld är en av de farligaste formerna av våld i nära relation och sexuellt våld.En ny kartläggning av över 300 fälla...
05/08/2026

Strypvåld är en av de farligaste formerna av våld i nära relation och sexuellt våld.

En ny kartläggning av över 300 fällande våldtäktsdomar från 2025 visar att strypvåld förekom i nästan var tredje fall.

Strypvåld kan orsaka allvarliga och livshotande skador. Därför är det viktigt att både vården, rättsväsendet och samhället har kunskap om hur strypvåld kan upptäckas och vilka konsekvenser det kan få.

På Lex Femme möter vi flickor och kvinnor som utsatts för olika former av våld, där strypvåld ibland är en del av utsattheten. Ingen ska behöva bära den erfarenheten ensam.

Om du eller någon du känner behöver stöd finns vi här.

I nästa bild finns en vägledning över vanliga symtom vid strypvåld. Guiden kan vara ett stöd för att öka kunskapen om hur strypvåld kan yttra sig och varför det alltid måste tas på största allvar.

Läs mer om DNs kartläggning- länken finns i vår bio

I juli förra året anmäldes över 14 700 brott i parrelation i Sverige. Det motsvarar över 450 anmälningar varje dag. (Käl...
29/07/2026

I juli förra året anmäldes över 14 700 brott i parrelation i Sverige. Det motsvarar över 450 anmälningar varje dag. (Källa: Polisen)

Polisen beskriver hur antalet anmälda brott i parrelation ökar under sommarmånaderna. När människor tillbringar mer tid tillsammans, samtidigt som kontakten med kollegor, skola och andra skyddsnät minskar, kan våldet eskalera.

Polisen uppmanar nu allmänheten att lita på magkänslan och våga agera. Om du misstänker att någon utsätts för våld, vänta inte. Att reagera kan göra skillnad.

Om du känner oro för någon, våga fråga hur personen mår. Om du hör pågående våld, ring 112. Se bild 2 för viktiga telefonnummer.

Vi på Lex Femme finns här för dig. Och du behöver inte gå igenom det ensam. 🫶

Igår trädde en ny lag i kraft. Psykiskt våld är nu ett eget brott i brottsbalken.Psykiskt våld syns inte alltid, men kan...
02/07/2026

Igår trädde en ny lag i kraft. Psykiskt våld är nu ett eget brott i brottsbalken.

Psykiskt våld syns inte alltid, men kan få allvarliga konsekvenser. Hot, kontroll, kränkningar och isolering kan steg för steg bryta ner en människas självkänsla, trygghet och frihet.

Det kan bland annat vara brottsligt att:
• Upprepade gånger förödmjuka eller förolämpa någon.
• Upprepade gånger hota eller tvinga någon.
• Kontrollera eller övervaka någon.
• Begränsa en persons ekonomi.

För många som lever med våld i nära relationer har psykiskt våld länge saknat ett tillräckligt rättsligt skydd. Den nya lagen är ett viktigt steg framåt.

Känner du igen dig, eller är du orolig för någon i din närhet? Kontakta oss. Vi finns här för dig. Du är inte ensam❤️

Stort tack till Berna İnceoğlu och Nordic Wellness för ett fantastiskt samarbete! Sedan 2020 har Nordic Wellness sponsra...
26/06/2026

Stort tack till Berna İnceoğlu och Nordic Wellness för ett fantastiskt samarbete!

Sedan 2020 har Nordic Wellness sponsrat gymkort till våra anställda, volontärer och stödsökande kvinnor, något som gjort stor skillnad.

Fysisk aktivitet är en viktig del av både hälsa och återhämtning. ❤️

Vi har också ställt några frågor till Berna, som generöst delat med sig av sina tankar och erfarenheter.

Tack för ert fina engagemang!

1. Vad gjorde att Nordic Wellness valde att samarbeta med Lex Femme?
"Först och främst är Lex Femmes arbete för utsatta kvinnor otroligt viktigt och något som faller naturligt för oss att stötta. Vår värdegrund är att bidra till folkhälsan och detta är vårt sätt att vara med på ett litet hörn och stötta med friskvård, som är ett viktigt steg för både fysisk och mental hälsa."

2. Vad betyder detta samarbete för er?
"Det betyder att vi som organisation får möjlighet att bidra och stötta våra medmänniskor, och det finns ett väldigt varmt värde i det för oss."

3. Hur ser ni på träningens betydelse för hälsa och återhämtning?
"Den är otroligt viktig för alla människor, oavsett var de befinner sig i livet. Det finns en stor mängd forskning som visar hur mycket kroppen behöver rörelse för att orka vardagen, både fysiskt och psykiskt."

4. Vad hoppas ni att ert stöd ska bidra till?
"Vi hoppas att det ska inspirera Lex Femmes stödsökande att röra på sig för sin egen hälsas skull och att finna glädje och styrka genom fysisk aktivitet, vilket kan bidra till ett starkare liv på många plan."

5. Vad skulle du vilja säga till andra företag som funderar på att engagera sig?
"Ert bidrag kan förändra liv till det bättre och det är ju det vi alla jobbar för på ett eller annat sätt, eller hur?"

Vi uppmuntrar fler aktörer i näringslivet att engagera sig. Det kan handla om synlighet, samarbeten, donationer eller andra initiativ, stort som smått. Tillsammans gör vi det osynliga synligt.

📩 Kontakta oss på [email protected] eller ring 0704 807 529.

Att ständigt vara på sin vakt. Att tänka efter innan du pratar, anpassa ditt beteende och försöka förutse någon annans r...
11/06/2026

Att ständigt vara på sin vakt. Att tänka efter innan du pratar, anpassa ditt beteende och försöka förutse någon annans reaktion för att undvika konflikt, ilska eller bestraffning.

Många flickor och kvinnor som vi möter beskriver just denna känsla. Det handlar inte om att vara "extra försiktig", det handlar om att leva med rädsla. När du inte längre känner dig fri att vara dig själv har något förändrats i relationen.

Ingen ska behöva förminska sig själv för att någon annan ska vara lugn.

Om du känner igen dig i det här vill vi att du ska veta att du inte är ensam. Det finns stöd och hjälp att få. Du är varmt välkommen att ringa oss för råd, stöd eller bara ett första samtal om din situation. Vi lyssnar och finns här för dig ❤️

Sommarlovet och semestern närmar sig, en tid som för många förknippas med ledighet, gemenskap och efterlängtad vila. ☀️M...
04/06/2026

Sommarlovet och semestern närmar sig, en tid som för många förknippas med ledighet, gemenskap och efterlängtad vila. ☀️

Men för en del flickor och kvinnor väcker den här perioden också oro. Oro för fortsatt våld, ökad kontroll eller utlandsresor där det finns risk att utsättas för tvångsäktenskap, barnäktenskap eller andra kränkningar av den egna friheten och rätten att bestämma över sitt liv.

Ingen ska behöva känna sig ensam i sin situation.

Om du är orolig för dig själv eller någon i din närhet finns vi här för att lyssna, stötta och hjälpa.

Vi har öppet som vanligt hela sommaren ❤️

Adress

Korsgatan 3
Gothenburg
41116

Öppettider

Måndag 09:00 - 16:00
Tisdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4620220055

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lex Femme postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Organisationen

Skicka ett meddelande till Lex Femme:

Genvägar

Dela