11/06/2026
Att ständigt vara på sin vakt. Att tänka efter innan du pratar, anpassa ditt beteende och försöka förutse någon annans reaktion för att undvika konflikt, ilska eller bestraffning.
Många flickor och kvinnor som vi möter beskriver just denna känsla. Det handlar inte om att vara "extra försiktig", det handlar om att leva med rädsla. När du inte längre känner dig fri att vara dig själv har något förändrats i relationen.
Ingen ska behöva förminska sig själv för att någon annan ska vara lugn.
Om du känner igen dig i det här vill vi att du ska veta att du inte är ensam. Det finns stöd och hjälp att få. Du är varmt välkommen att ringa oss för råd, stöd eller bara ett första samtal om din situation. Vi lyssnar och finns här för dig ❤️