Associação Portuguesa de Celíacos (APC)

É já este domingo!Está quase na hora de arrancar para mais uma semana de aventuras no XV Campo de Férias Sem Espiga!☀️De...
27/08/2026

É já este domingo!
Está quase na hora de arrancar para mais uma semana de aventuras no XV Campo de Férias Sem Espiga!☀️

De 30 de agosto a 5 de setembro, vamos viver uma semana cheia de atividades, novas amizades, diversão e, claro, muitas experiências 100% sem glúten. 💚

Mal podemos esperar para voltar a encher o MyCamp de energia, gargalhadas e momentos que ficam na memória! 😎

Está quase a começar!
Contamos os dias por aqui… e vocês? 👀

Com os Estabelecimentos Certificados APC, podes desfrutar de tudo o que mais gostas com a garantia de que estás em boas ...
26/08/2026

Com os Estabelecimentos Certificados APC, podes desfrutar de tudo o que mais gostas com a garantia de que estás em boas mãos!😉

Tens uma rede de parceiros certificados à tua espera, com opções 100% isentas de glúten e livres de contaminação cruzada.

🍦Procuras momentos doces e seguros?
Delicia-te com gelados sem glúten em Gelateria Italiana GROM GELATO PORTUGAL e Scoop Gelato

⛱️Férias sem preocupações?
Hospeda-te em H2otel Congress & Medical SPA Inspira Liberdade Hotel , Pena Park Hotel , Puralã Wool Valley Hotel & SPA , Sport Hotel Gym + Spa e Saccharum , onde a segurança alimentar é garantida.

🍞Pão e bolos sem glúten, sempre à mão!
Descobre as delícias de Alva Bakery, BOCA DE LEÃO , Celícias – Gluten Free Company , Com Cuore , DespensaN6 , Gluten'Out , happy food :) , Longe Da Espiga-Gluten Free 🍞🍰 , , Rice Me Deli , Saborear Sem Glúten , Sam bolos e doces saudáveis , Soul - Alimentação Saudável e do Bem , 0 Gluten .

🍽️Refeições sem glúten? Temos algumas sugestões!
Desfruta de pratos saborosos e seguros em Biclaque , Bresca Coimbra - Restaurante Italiano , Café do Rio , Komis , La Trattoria , O Grão da mesma mó , Open , Pizzeria Italiana Con Essenza , RistoranteItalianoConEssenza , Rice Me , 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓲𝓸 𝓒𝓻𝓲𝓿𝓮𝓵𝓵𝓲 🇮🇹 e TOTALE Ristorante Pizzeria , 0 Gluten .

📦Festas em casa?
Escolhe pratos preparados com segurança
em Arte do Pão , You won't believe it’s gluten-free! , Cozinha por mim (de momento encontra-se encerrada), Nutty Store | Joana Leite🐞 - Natural Chef , Quase Quase , 0 Gluten e Zero - Healthy Food .

🍖Carne de qualidade e 100% segura?
Compra com confiança no Talho das Manas .

Descobre mais sobre os Estabelecimentos Certificados no nosso site e planeia uma visita!

Com o regresso às aulas, a ansiedade de deixar os mais novos na escola não tem de fazer parte da rotina! 😉Na APC, dispon...
25/08/2026

Com o regresso às aulas, a ansiedade de deixar os mais novos na escola não tem de fazer parte da rotina! 😉
Na APC, disponibilizamos um serviço de formação para garantir que o ambiente escolar é informado, seguro e inclusivo para todos os alunos com Doença Celíaca.
Garante que o agrupamento do teu filho começa o ano letivo com a preparação certa!💚

Como funciona?
Sugere a formação à direção da escola e entra em contacto connosco para saberes mais informações.

Os sócios APC beneficiam de um desconto exclusivo no valor da formação para a escola que indicarem😆

Fala connosco através do nosso e-mail: [email protected] e agenda já formação!

Receita à Sexta: Tofu à lagareiro🍽️Uma versão sem glúten de um clássico português, com tofu crocante, batatinhas assadas...
21/08/2026

Receita à Sexta: Tofu à lagareiro🍽️

Uma versão sem glúten de um clássico português, com tofu crocante, batatinhas assadas e espinafres💚

Uma receita simples, reconfortante e cheia de sabor, perfeita para variar as refeições e experimentar uma alternativa vegetal😉

Guarda esta receita para experimentares mais tarde

“Gastar dinheiro ou investir na tua saúde?” 🤔Quando vives com doença celíaca, o mercado está cheio de opções, mas nem tu...
19/08/2026

“Gastar dinheiro ou investir na tua saúde?” 🤔

Quando vives com doença celíaca, o mercado está cheio de opções, mas nem tudo compensa o valor. No meio de tantas dúvidas, há escolhas na APC que não são um custo, são tranquilidade, conhecimento e segurança para ti e para a tua família!💚

Descobre as 5 coisas na APC que valem cada cêntimo!😉

Sabe mais em celiacos.org.pt, link na bio.

Viste um vídeo nas redes sociais de alguém a testar a comida do restaurante com um aparelho de bolso e ficaste tentado a...
18/08/2026

Viste um vídeo nas redes sociais de alguém a testar a comida do restaurante com um aparelho de bolso e ficaste tentado a comprar? 🤔

A promessa é apelativa: colocar uma migalha no aparelho e saber em 2 minutos se o prato é seguro. Contudo, a ciência e a segurança alimentar contam uma história muito diferente...

A APC alerta para os riscos destes dispositivos portáteis:

❌ O problema da amostra: A contaminação cruzada raramente é uniforme. Testar um pedaço de carne não garante que o molho ao lado ou a guarnição não tenham glúten. Um resultado "limpo" na amostra pode dar-te uma falsa sensação de segurança.
❌ Falsos Negativos: Alimentos com glúten hidrolisado ou demasiado processado (como cerveja, molhos de soja ou fermentados) escapam frequentemente aos anticorpos destes sensores.
❌ O preço do erro: Confiar cegamente num sensor pode fazer-te baixar a guarda na comunicação com os cozinheiros e na escolha de restauração segura.

A única forma real de garantir uma refeição segura continua a ser o conhecimento sobre a doença, a leitura de rótulos e a confiança nas práticas de confeção do restaurante.😉

A tua saúde vale mais do que uma tendência viral! 💚

Já tinhas visto estes aparelhos nas redes sociais?

Hoje é dia de festa na APC! 🥳A nossa colaboradora Mariana Campos, nutricionista da APC, está de parabéns!Desejamos-te um...
16/08/2026

Hoje é dia de festa na APC! 🥳

A nossa colaboradora Mariana Campos, nutricionista da APC, está de parabéns!

Desejamos-te um dia muito feliz e um ano repleto de sucesso, felicidade e novas conquistas.💚

Feliz aniversário! 😊

Receita à Sexta: Chili de Frango 🌶️Uma receita reconfortante, saborosa e cheia de cor para variar as refeições da semana...
14/08/2026

Receita à Sexta: Chili de Frango 🌶️

Uma receita reconfortante, saborosa e cheia de cor para variar as refeições da semana! Este chili de frango combina arroz, feijão, milho e legumes com um toque de especiarias, terminado com mozzarella ralada e coentros frescos. 💚

Uma sugestão simples de preparar e perfeita para juntar toda a família à mesa.😉

👉 Desliza para veres a receita completa e guarda este post para experimentar mais tarde!

Consultas APC - Medicina Geral e Familiar 🩺Conhecias as nossas Consultas de Medicina Geral e Familiar? São exclusivas on...
06/08/2026

Consultas APC - Medicina Geral e Familiar 🩺

Conhecias as nossas Consultas de Medicina Geral e Familiar? São exclusivas online mas com o mesmo cuidado. 💚
Arrasta e vê como podes agendar a tua consulta, disponível para todos mas sempre com os melhores preços para os nossos sócios e amigos APC!😊

📍Mais informações em: celiacos.org.pt/consulta

Já deves ter olhado para o rótulo do protetor solar com desconfiança. Mas temos boas notícias para o teu verão! 😎 O glút...
04/08/2026

Já deves ter olhado para o rótulo do protetor solar com desconfiança. Mas temos boas notícias para o teu verão! 😎

O glúten não é absorvido pela pele. Para causar danos a uma pessoa com doença celíaca, o glúten precisa de ser ingerido e chegar ao sistema digestivo.

⚠️Onde está o perigo real?⚠️
Na contaminação cruzada! Se aplicares protetor solar (que possa conter derivados de cereais) e depois fores comer a tua marmita sem lavar as mãos, podes acabar por ingerir vestígios acidentalmente.

Protetor na pele? À vontade!
Mãos limpas antes de comer? Sempre!

Endereço

Associação Portuguesa De Celíacos/Lisboa, Avenida Júlio Dinis, N. º 23 – SL
Lisbon
1050-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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