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Apoio à autonomia de pessoas em situação de exclusão social. Capacitação pela autonomia.
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12/06/2026

Community, Communities – Inclusion in practice 🤝

A Universidade Católica Portuguesa acolheu um workshop dedicado à inclusão na prática, promovendo o diálogo, a partilha e a colaboração entre organizações, participantes e agentes da comunidade.

Entre apresentações e experiências partilhadas, este encontro foi uma oportunidade para refletir sobre desafios atuais e explorar caminhos concretos para construir comunidades mais inclusivas e coesas.

A Associação CAIS agradece à Universidade Católica Portuguesa o convite para esta inspiradora iniciativa.

É na partilha de diferentes perspetivas que nascem soluções mais justas e alinhadas com a realidade. 💛

11/06/2026

Há caminhos que precisam de um recomeço. 🫂🙌

Histórias interrompidas, planos adiados...
Vidas à espera de uma nova oportunidade.

Na CAIS, apoiamos com dignidade e confiança
quem precisar de recomeçar.

E o seu gesto faz toda a diferença.

O IRS pode ser automático.
Mas a sua humanidade não.

Escolha ajudar. Consigne 1% do seu IRS à CAIS 💛
NIF 503 404 756

👇 Vídeo da campanha aqui:
https://www.youtube.com/watch?v=3WUm6yh5piY

Agência: Ogilvy.
Produção: , Do You Play?
Direção: Guilherme Branquinho

09/06/2026

Ação de Voluntariado da CGD na CAIS 🎨 🫂

No âmbito do voluntariado corporativo, a CAIS recebeu cerca de 40 voluntári@s da Caixa Geral de Depósitos na reabilitação e pintura das instalações do Centro CAIS Lisboa.

Entre aplicação de massa e pintura, esta ação foi muito mais além do que renovar paredes - foi uma oportunidade para construir uma sociedade mais coesa e direcionada às necessidades reais das pessoas.

Alinhada com o Ano Internacional dos Voluntários para o Desenvolvimento Sustentável, esta iniciativa reforça o impacto positivo do voluntariado na criação de comunidades mais inclusivas.

A CAIS agradece à CGD e voluntári@s por toda a dedicação e disponibilidade. 💛

08/06/2026

(Re)lançamento da 1ª Edição da CAIS Mentoria 🤝💼

No passado dia 30 de maio, decorreu no Centro Lisboa o (re)lançamento da 1ª Edição da CAIS Mentoria, uma iniciativa que pretende apoiar beneficiários da Associação CAIS nos seus percursos de formação, autonomia e integração profissional.

Através da criação de pares entre mentor/a e mentee, este projeto promove a partilha de experiências, conhecimento e ferramentas práticas entre participantes em procura ativa de emprego e voluntários/as ou profissionais de diferentes áreas.

Com sessões presenciais e online, a mentoria aposta num acompanhamento próximo e individualizado, contribuindo para o desenvolvimento de competências pessoais, sociais e profissionais essenciais para a (re)integração no mercado de trabalho.

Mais do que orientação profissional, a CAIS Mentoria procura criar ligações, reforçar a confiança e abrir novas perspetivas de futuro, promovendo uma sociedade mais inclusiva e coesa.

02/06/2026

Ação de Voluntariado Sonae na CAIS ⭐ 🎨 🖌️

No mês de maio, dedicado ao voluntariado, contámos com o apoio da Sonae numa ação de melhoria das instalações do Centro CAIS Lisboa.

Ao longo de duas sessões, cerca de 33 voluntári@s realizaram a pintura das paredes das salas de atividades, contribuindo para a renovação dos nossos espaços.

Foi um momento de esforço e entreajuda, reforçando o verdadeiro impacto do voluntariado corporativo.

Agradecemos à Sonae e respetivos voluntári@s pelo apoio e dedicação.

Pequenos gestos que fazem a diferença. 💛

02/06/2026

Seminário “Rumo ao Amanhã - Caminhos Inclusivos para a Empregabilidade” 💼 🌿

Decorreu a 2ª edição deste Seminário, que resulta do protocolo de estágio académico entre a Universidade Portucalense e a CAIS Porto, reforçando a articulação entre a Academia e a formação de novos profissionais na área social.

A CAIS destaca-se não apenas como um espaço de acolhimento para pessoas em situação de vulnerabilidade, mas também como um contexto de aprendizagem, capacitação e reconstrução de percursos de vida.

Este evento reflete o compromisso da CAIS com o desenvolvimento de uma sociedade mais inclusiva, através do investimento contínuo na qualificação de profissionais e na melhoria das práticas de intervenção.

🤝 Reunindo profissionais no terreno, decisores políticos e a Academia, promovemos uma abordagem colaborativa na construção de respostas mais eficazes para prevenir e mitigar situações de vulnerabilidade extrema.

💛 O nosso agradecimento a quem esteve presente:

Gabriela Queiroz, Carolina Ferreira e Matilde Rocha - Câmara Municipal do Porto, Fernando Ramos e Alexandra Araújo - Universidade Portucalense, Ana Bártolo, Sara M. Fernandes e Cátia Rocha, Bruno Coutinho - Fundação La Caixa, Sandra Simão - IEFP, Sofia Machado Ribeiro e Tatiana Casto, Patrícia Azevedo - Programa Incorpora, Santa Casa da Misericórdia do Porto, Zélia Marcos – Associação do Porto de Paralisia Cerebral, Ana Graça - Programa Incluir, Jerónimo Martins, Alexandre Teixeira e Sandra Câmara Pestana. Fotografia por Maria Xavier.

01/06/2026

Já circula nas ruas a Edição de junho da Revista CAIS! 📖🌿

Com Ana Trigo Morais, CEO da Sociedade Ponto Verde (Ponto Verde), como Diretora Convidada, esta edição convida-nos a refletir sobre a consciência ambiental.

No Editorial, Ana Trigo Morais escreve: “O bem-estar não deve ser um privilégio fechado entre quatro paredes, mas um direito que se exerce fora de portas. A qualidade de vida começa na rua: é no cuidado com o nosso bairro e na higiene dos espaços comuns que encontramos os alicerces para uma existência digna e saudável”.

Entre os principais destaques desta edição:

📝 1 Tema, 2 Pontos de Vista: “A arte como via de transformação e reciclagem de resíduos", com opiniões de ana MESQuita e Guta Moura Guedes (Guta Moura Guedes)

📝 Salvar o Mundo - Nacional: a WWF – Portugal (WWF Portugal), uma organização que defende que a natureza não deve ser vista como um recurso infinito

📝 Salvar o Mundo - Internacional: o Amazônia Live, um projeto que já contribuiu para a plantação de mais de quatro milhões de árvores

📝 Reportagem do mês: "Onde nasce a consciência ambiental?” com João Joanaz de Melo, Paula Mendes, João Paulo Almeida e Diogo Simões Pereira.

📸 Narrativa Fotográfica: o trabalho de Afonso Azevedo Neves, acerca de “Resíduos urbanos, consciência cívica e reciclagem de embalagens”

✈️ Viagem Transformadora: Ana Trigo Morais relata a sua visita à Ilha do Pico, no arquipélago dos Açores

🎬 Cultura de Causas: com o documentário ambiental “David Attenborough: A Life on Our Planet”, uma reflexão sobre legado

🧩 Passatempos por Agência Feriaque

🖌️ Banda Desenhada por Pedro Moura e Mariana Antunes, e legendagem por Beatriz Brajal

Encontre já disponível a Edição de junho da Revista CAIS. 💛

25/05/2026

Ação de Voluntariado BPI na CAIS 🤝

No contexto do voluntariado corporativo, contámos com a preciosa colaboração do BPI na reabilitação e pintura das instalações do Centro CAIS Lisboa.

Durante o mês de maio, recebemos o apoio de cerca de 80 voluntári@s, distribuídos por duas sessões, num total de 6 horas dedicadas à Associação CAIS.

Mais do que pintar e renovar paredes, esta ação representou um momento de partilha, sensibilização e desconstrução de ideias, reforçando o valor do voluntariado e a importância da coesão social.

A CAIS agradece ao BPI (BPI Solidariedade ) e respetivos voluntários por toda a dedicação e disponibilidade.

Fazer a diferença começa nos pequenos gestos 💛

25/05/2026

Sessão de Direitos das Migrações na CAIS 💼✨

No âmbito do Programa CAIS Cidadania, realizou-se uma sessão dirigida à comunidade CAIS, dedicada dos Direitos das Migrações.

Esta sessão contou com a parceria da Sociedade Morais Leitão, que dinamizou um importante momento de reflexão e partilha, com especial foco na capacitação e promoção do conhecimento a nível jurídico, bem como esclarecimento de dúvidas.

A abordagem de temas como a empregabilidade e os direitos das pessoas migrantes, nomeadamente a nível documental, revela-se essencial para promover a sua autonomia e integração.

Na CAIS, acreditamos na importância de criar espaços de diálogo, sensibilização e desmistificação de conceitos como forma de capacitar e promover a inclusão social.

🤝 O nosso agradecimento pela valiosa parceria à Sociedade Morais Leitão (), bem como à formadora Inês Azevedo pela disponibilidade e contributo.

23/05/2026

No âmbito da Semana Municipal da Inclusão 2026, tivemos a oportunidade de acompanhar os nossos utentes numa visita ao emblemático Palácio da Bolsa, um espaço incontornável da história e do património da cidade do Porto.

A CAIS agradece à Câmara Municipal do Porto ( Municipal do Porto) pela dinamização desta iniciativa e pela oportunidade de proporcionar momentos como este, que reforçam a importância do acesso à cultura, ao património e à participação na vida da cidade para todas as pessoas.

Mais do que uma visita, foi um momento de convívio, descoberta e valorização pessoal.

A inclusão constrói-se também através destas experiências, que promovem o sentimento de pertença, a igualdade de oportunidades e o direito de todos a ocupar e usufruir dos espaços culturais da comunidade. 💙

Endereço

Rua Do Vale Formoso De Cima, Nº 49-55
Lisbon
1950-265

Website

http://www.cais.pt/

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