American Heart Association Puerto Rico

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29/05/2026

Quererse es cuidarse 🫀♥️
Tu corazoncito está contigo every single day… ¿cómo lo estás cuidando tú?

Aquí algunas ideas para hoy 👇
✨ Toma una caminata relajante
✨ Dale un break a la soda y drink un poquito más de agua
✨ Mide tu presión arterial
✨ Aprende un poquito más sobre tu presión arterial (https://bit.ly/3PSssH8)
✨ Vete a dormir un chin más temprano… yes, even on a Friday 😉

Pasito a pasito. Your heart feels everything.

16/05/2026

¿Sabías que la presión arterial alta es conocida como el enemigo silencioso? Es importante conocer nuestros números de presión arterial para prevenir un problema grave de salud. Cuando uno tiene la presión arterial muy alta por mucho tiempo los órganos del cuerpo se pueden dañar, y el riesgo de un ataque al corazón y un ataque cerebral se incrementa.

No dejes que el enemigo silencioso haga de las suyas 🐱 ❤️

Te lo digo con el corazón- Don Cori

➡️ Hola. Soy Don Cori ♥️, trayendo un mensaje importante para todos nuestros amigos en la isla. 📣 ➡️Reconocer las señale...
14/05/2026

➡️ Hola. Soy Don Cori ♥️, trayendo un mensaje importante para todos nuestros amigos en la isla. 📣 ➡️

Reconocer las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral puede ayudarte a tomar medidas en los momentos que importan. Conoce las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral con R.Á.P.I.D.O.

Visita http://spr.ly/6187BBxb8N.

La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo de un ataque o derrame cerebral. Aprende a tomarte...
08/05/2026

La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo de un ataque o derrame cerebral. Aprende a tomarte la presión en este evento gratuito. Viernes 8 de mayo en el YMCA de San Juan.

En el mes de prevención de ataque o derrame cerebral aprende a reconocer las señales. R.A.P.I.D.O.

R = Rostro caído
¿Presenta entumecimiento o parálisis facial en un lado del rostro? Pídele a la persona que sonría. ¿Se le ve dispareja o torcida la sonrisa?

Á = Alteración del equilibrio
¿Tiene dificultad para caminar la persona o pierde el equilibrio?

P = Pérdida de fuerza en el brazo o pierna
¿Siente un brazo débil o adormecido? Pídele a la persona que eleve los brazos. ¿Se le cae alguno de los brazos?

I = Impedimento visual repentino
¿Tiene problemas repentinos de visión la persona en uno o en ambos ojos?

D = Dificultad para hablar
¿Arrastra las palabras?

O = Obtén ayuda, llama al 911
Un derrame cerebral es una emergencia. Cada minuto cuenta. Llama al 911 inmediatamente. Anota la hora en que aparecieron los síntomas por primera vez.

29/04/2026

🫀✨ Tu salud empieza con un paso sencillo.

Acompáñanos a la inauguración de la Estación de Monitoreo de Presión Arterial en el YMCA de San Juan, un nuevo recurso gratuito y abierto al público para apoyar la salud cardiovascular de nuestra comunidad.

📅 8 de mayo
⏰ 10:00 a.m.
📍 YMCA de San Juan
♥️ Un minuto para tu corazón puede marcar la diferencia.

¡Te esperamos!

24/03/2026

Celebramos un paso histórico para la salud en Ceiba.

En marzo, la American Heart Association Puerto Rico implementó la iniciativa Libraries with Heart en la Biblioteca Municipal Alejandrina Quiñones, incorporando una estación de monitoreo de presión arterial y un sistema de préstamo de brazaletes validados para uso en el hogar.

Ceiba, un pueblo de más de 11,000 residentes y un ingreso mediano de $23,202, no contaba con recursos de hipertensión en su biblioteca ni en el municipio. En Puerto Rico, donde la hipertensión afecta al 44.2% de los adultos, este acceso es esencial.

La biblioteca recibe más de 400 visitantes al mes y es un espacio clave para educación, tecnología y actividades comunitarias.

Gracias a una donación de Encompass Health Rehabilitation Hospital of Manati, los residentes ahora tienen acceso a brazaletes validados para medir su presión en casa.

💙📚🩺

10/03/2026

Our senior leadership team rolled up their sleeves and got down with the beat because anyone can make a lifesaving difference.

You are the first responder until help arrives.
If someone collapses:

Call 9‑1‑1.
Then push hard and fast in the center of the chest at 100–120 beats per minute until help arrives.

Learn CPR at http://spr.ly/6185B6GwmP

Después del show del Halftime de ayer, seguimos con el ritmo en el corazón… pero esta vez, para salvar vidas. ❤️🏈Hands‑O...
09/02/2026

Después del show del Halftime de ayer, seguimos con el ritmo en el corazón… pero esta vez, para salvar vidas. ❤️🏈
Hands‑Only CPR necesita un beat de 100–120 BPM, y Bad Bunny tiene varios temas perfectos para mantener ese ritmo en una emergencia. 🐰💓
Desliza para ver las canciones que pueden ayudarte a marcar el compás correcto cuando más importa.
Convertirnos en una Nation of Lifesavers empieza con un solo ritmo.

❤️ La enfermedad cardíaca no tiene por qué definirnos.Go Red for Women está aquí para apoyar, educar y empoderar a cada ...
04/02/2026

❤️ La enfermedad cardíaca no tiene por qué definirnos.

Go Red for Women está aquí para apoyar, educar y empoderar a cada mujer a tomar el control de su salud cardíaca. No estamos esperando. No nos detenemos.

🔥 ¿Por qué Vestir de Rojo?
Porque las mujeres merecen conocer los signos, los riesgos y las herramientas que pueden salvar vidas.
Porque cuando una mujer se cuida, toda una comunidad se fortalece.

Go Red es un movimiento que une a millones para crear conciencia, impulsar la prevención y cambiar el futuro de la salud cardíaca de las mujeres.

✨ En este carrusel encontrarás 5 razones poderosas para vestir de rojo hoy.

❤️‍🔥 El 6 de febrero nos vestimos de rojo. Juntos, hacemos ruido. Juntos, cambiamos el futuro de la salud cardíaca de las mujeres.

26/01/2026

Este 6 de febrero, viste de rojo para crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte entre las mujeres, y anima a tus familiares y amigos a hacer lo mismo. Cuando las mujeres se unen por una buena causa, no hay nada que no puedan lograr.

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