馬來西亞靜思書軒（雪蘭莪）分店 Jing Si Books & Cafe Selangor Branch

23/08/2026

Everyday choices shape our health and the world we share. 🌱

At JingSi, we believe in living simply, using nature’s resources wisely, and creating everyday products with care.

Come discover something to nourish your body, mind and soul, and make mindful living part of everyday life. ✨

21/08/2026

🌈✨ 第15梯次｜彩虹餐盤21天挑戰
給自己21天，
從每天的一餐開始，
吃出健康、活出好狀態。🌿
☀️ 飲食治療師教导均衡饮食
🌈 彩虹餐盤 × 21天飲食實踐
🤝 小組陪伴 × Telegram打卡分享
💻 每週六 Zoom｜8:00–9:30 PM
📆 9/19 – 10/10/2026
21天後，
一起來一場 彩虹成果分享野餐會 🧺🌿
❤️ 給自己一個改變的開始。
👉 名額有限，歡迎報名
🔗 報名連結：https://forms.gle/N2HLj17NSf8wmvLEA

fans 马来西亚星洲日报 Malaysia Sin Chew Daily

07/08/2026

🧧2026 七月吉祥祈福會

農曆七月，是佛陀的歡喜月、吉祥月，
更是感恩與孝親的報恩月。

誠邀您與家人一同走入地藏法門，
凝聚善念，共植福田。

一拜一願，一餐一善
佛前發願，生活實踐；
健康茹素，護生行善。

外在的禮拜是修心，日常的每一餐是慈悲的開始。讓我們用虔誠的心為父母、家人及天下眾生祈福。

📌 對象：
慈濟志工、會員及社區大德

🗓️ 日期：
2026 年 8 月 31 日（星期一）

⏰ 時間：
7:30AM – 12:00PM（7:45AM入班）

📍 地點：
PJ 人文大樓（感恩堂）
活動結束後現場備有素食午餐，
誠邀大家一起享用。🥗🥙🍲

請點擊下方鏈接或掃描二維碼
填寫 Google Form 報名：
https://forms.gle/aykuXWAV4ckuVK8N6

fans 马来西亚星洲日报 Malaysia Sin Chew Daily Jing Si Books & Cafe-Penang 靜思書軒檳城店 Nancy Lee

29/07/2026

📣 楷书基础班开班啦！

*提笔习字养心性* ，
*临池翰墨润人生* 。

✍️ 从正规、正统楷书基础开始学习

✅ 掌握正确执笔与书写方法
✅ 建立扎实的基本笔画与部首书写基础
✅ 循序渐进进入临帖学习，探讨楷书笔法与结构
✅ 提升书写能力、字体美感与表现力
✅ 培养观察力、专注力与审美能力
✅ 在一笔一画之间，感受汉字文化与书法之美

✨ 字有法度 心有定力✨

*让书写回归规, 让心灵沉淀于墨香之中。*

📅 上課日期（每逢星期六）
⏰ 時間：下午 2：30 – 4：00pm
💰 學費：RM110 / 4堂
🏩 地點 ：人文樓，一樓【禪定】室

📌 請學員自備文房四寶
（如有需要，可於第一堂課向老師請購）

🌿 歡迎一起在墨香中，遇見更沉靜的自己
感恩 🙏

fans 马来西亚星洲日报 Malaysia Sin Chew Daily

27/07/2026

https://youtu.be/GWcBjAFCP10?si=-a6AUrjn-CzcO6mI

净斯居家有四宝，清净入心迎新好，善用妙法爱大地，岁岁平安福自到。
Si Books & Cafe Malaysia
fans

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16/07/2026

每天都很忙，
卻不一定知道自己正走向哪裡。

工作、家事、訊息一件接一件，久了，連真正重視什麼都忘了。

也許人生需要的，
不是再多做一點，
而是停下來問：
我的時間，是否用在值得的地方？

FB: https://www.facebook.com/reel/1402653835117159
YT: https://youtube.com/shorts/-JRDhHylI6g
IG: https://www.instagram.com/p/Da1iiR5BgFc

🌿 《一起尋找答案》線上故事館
讀別人的故事，照見自己的生命。
📅 日期： 2026年7月18日（星期六）
🕗 時間： 晚上 8:00－9:00
🎙 第一場分享： 雪蘭莪靜思書軒團隊
📺 首次以現場直播方式進行

Zoom link:
https://us02web.zoom.us/j/86406812612?pwd=Ke9A9nFhafA65tH7QwmY4YpTOJJslX.1

誠摯邀請您一起加入，用一個小時，
聆聽生命故事，感受生命的溫度，
或許，您正在尋找的答案，就在其中。

期待與您線上相見！ ❤️

#一起尋找答案 #行願一甲子 #證嚴法師 #慈濟

16/07/2026

每天都很忙，
卻不一定知道自己正走向哪裡。

工作、家事、訊息一件接一件，
久了，連真正重視什麼都忘了。

也許人生需要的，
不是再多做一點，
而是停下來問：

我的時間，是否用在值得的地方？

FB: https://www.facebook.com/reel/1402653835117159
YT: https://youtube.com/shorts/-JRDhHylI6g
IG: https://www.instagram.com/p/Da1iiR5BgFc

🌿 《一起尋找答案》線上故事館
讀別人的故事，照見自己的生命。
📅 日期： 2026年7月18日（星期六）
🕗 時間： 晚上 8:00－9:00
🎙 第一場分享： 雪蘭莪靜思書軒團隊
📺 首次以現場直播方式進行

Zoom link:
https://us02web.zoom.us/j/86406812612?pwd=Ke9A9nFhafA65tH7QwmY4YpTOJJslX.1

YouTube LIVE:
https://youtube.com/live/_Ue4MbMznes

誠摯邀請您一起加入，用一個小時，
聆聽生命故事，感受生命的溫度，
或許，您正在尋找的答案，就在其中。

期待與您線上相見！ ❤️

#一起尋找答案 #行願一甲子 #證嚴法師 #慈濟

有些人不是不努力，只是生活，暫時沒有出口。一句「加油」，或許能帶來安慰；但真正讓一個人重新站起來的，往往是一條可以走出去的路...

02/07/2026

【大愛學漢醫】
腸胃差 其實是神經問題
分享者：莊佳穎醫師

你是不是一緊張就跑廁所？
壓力大時胃脹、便祕、拉肚子，甚至吃完飯腦袋昏沉、完全無法思考？
這可能不只是腸胃問題，而是「脾虛」與自律神經失調正在影響你的腸腦軸。

本集莊佳穎醫師帶你了解：
．為什麼壓力大會直接影響腸胃？
．「思傷脾」到底是什麼意思？
．吃完飯想睡、腦霧、脂肪肝，竟可能和壓力有關？
．為什麼放假出國時，胃痛脹氣反而會改善？
．如何透過健脾、放鬆與飲食調整，讓腸胃與情緒慢慢穩定下來？

🩺鏈接：https://youtu.be/M8SXFeEcPXw?si=1YGZUQMae5ZM_JOk

10/06/2026

分享書軒資糧 no. 38

＊協力食品廠出的零食都不添加化學色素跟人工香料
＊一包生活米菓的『蛋白質』跟一份 (25g) 的淨斯二十二味五穀粉一樣，都是3.4公克
＊粉紅色的杏仁米果是用蔓越莓汁，淺黃色的鄉村米果有奧勒岡草粉

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