26/10/2026
Ci sono momenti in cui una donna non ha bisogno soltanto di una cura.
Ha bisogno di essere accolta, ascoltata e accompagnata nel recupero del proprio benessere, con competenza e attenzione.
È anche questo il senso di ANDOS Varese.
Tra i servizi dedicati alle donne, il martedì e il giovedì mattina, la nostra Roberta Anselmi, chinesiologa e massoterapista, propone percorsi di ginnastica adattata e linfodrenaggio manuale secondo il metodo Vodder, studiati sulle esigenze della singola persona.
La ginnastica adattata lavora sul recupero motorio e funzionale, sulla mobilità articolare, sulla postura, sulla respirazione e sulla percezione del proprio corpo. Un’attività personalizzata che tiene conto anche del periodo post-operatorio, di eventuali linfedemi e delle diverse capacità individuali.
Particolare attenzione viene dedicata al recupero dell’arto operato, alla mobilità della spalla, al tratto cervicale e lombare, alla postura e al rinforzo muscolare, attraverso esercizi specifici e mirati.
Accanto alla ginnastica, il linfodrenaggio manuale metodo Vodder rappresenta un intervento specialistico rivolto, quando indicato dal medico, alla gestione del gonfiore e del linfedema. Il trattamento può essere accompagnato da bendaggi elasto-compressivi, tecniche di taping drenante ed esercizi individualizzati di stretching, mobilità e respirazione.
Ma dietro ogni trattamento c’è qualcosa di ancora più importante: la persona.
Entrare in ANDOS significa trovare una rete, informazioni, servizi, professionisti e altre donne con cui condividere un percorso. Significa sapere che anche nei momenti di maggiore fragilità non si è semplicemente “pazienti”, ma persone delle quali prendersi cura nella loro interezza.
Associarsi ad ANDOS Varese significa anche sostenere e rendere possibile tutto questo: prevenzione, recupero, benessere, ascolto e presenza sul territorio.
Se non conosci ancora la nostra associazione, vieni a scoprirla.
Potresti arrivare cercando un servizio e trovare molto di più: una comunità pronta ad accoglierti.
💗 ANDOS Varese
Per informazioni sui servizi del martedì e giovedì mattina e sulle modalità di associazione, contattaci al numero 0332-284502.
