ANDOS Varese - Associazione Donne operate al seno

05/06/2026

Grazie a chi anche oggi ha scelto CAMMIN ANDOS!
Vi aspettiamo ogni venerdì pomeriggio alla Schiranna di Varese!

05/06/2026

Ci vediamo questo pomeriggio alla Schiranna di Varese! Se ancora non ti sei iscritto/a, non preoccuparti: fallo fino a questo pomeriggio!
🧡🍀

29/05/2026

22/05/2026

Un grazie speciale a tutte le donne che questo pomeriggio hanno scelto di esserci, di mettersi in movimento insieme a noi e di dare il via al nuovo ciclo di camminate firmato ANDOS Varese. 💗

Passo dopo passo, è nato qualcosa di bello: un momento di condivisione, ascolto, benessere e attenzione verso se stesse.
Le nostre camminate guidate diventano ufficialmente un appuntamento fisso che ci accompagnerà ogni venerdì alle ore 17.30 con ritrovo alla Schiranna di Varese.

Un’attività adatta a tutte, costruita con attenzione e professionalità grazie alla nostra Roberta, che accompagna il gruppo lavorando sulla postura, sul respiro, sulla mobilità, sul giusto passo per ciascuna, sul recupero e sul benessere generale.

Perché camminare insieme non significa solo fare movimento.
Significa regalarsi tempo, alleggerire la mente, ritrovare energia, condividere sorrisi e sentirsi parte di qualcosa di positivo.

Vi aspettiamo venerdì prossimo alla Schiranna.
Con le scarpe comode, tanta voglia di stare bene… e di farlo insieme. 🌿

19/05/2026

CamminAndos non è soltanto una camminata.

È un percorso di benessere, condivisione e cura di sé.
Muoversi insieme all’aria aperta, immersi nella splendida cornice della ciclopedonale del Lago di Varese, significa ritrovare energia, respiro, serenità e qualità della vita.

Ma significa anche farlo nel modo corretto e sicuro.

La camminata guidata, infatti, consente di affrontare l’attività fisica con il giusto approccio: dal corretto riscaldamento al passo adeguato, dallo stretching iniziale e finale fino al defaticamento, ogni fase viene seguita con attenzione e competenza per permettere a tutte di vivere questo momento in sicurezza e benessere.

CamminAndos è un’occasione preziosa per sentirsi accompagnate, ascoltate e parte di un gruppo che sa fare della vicinanza umana una vera forza.

Un’ora in compagnia per stare bene, liberare la mente, rafforzare il corpo e concedersi uno spazio positivo, leggero e rigenerante. 💕

ANDOS Varese continua così a promuovere salute, prevenzione e qualità della vita attraverso attività concrete capaci di unire movimento, professionalità e grande attenzione alla persona.