05/11/2026
✨ Novità dell'anno tra i corsi di movimento e benessere: RISVEGLIO MUSCOLARE con Pamela Gestalt Counselor AnimaVira, ogni martedì, ore 9:00-10:00.
Un'ora dedicata al movimento e al benessere del corpo, con esercizi semplici e graduali per lavorare su mobilità articolare, forza, equilibrio e postura.
L'attività è pensata per persone dai 60 anni in sù, per mantenersi attivi e favorire libertà di movimento e autonomia, rispettando i ritmi e le possibilità di ciascuno.
Non è necessario essere allenati: gli esercizi saranno adattati alle esigenze dei partecipanti, per iniziare la giornata muovendosi insieme e prendendosi cura del proprio corpo.
Costo: € 50 per 10 lezioni | € 6 lezione singola
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: 3487629462 | [email protected]