Nyitottak vagyunk

22/05/2026

A Nyitottak vagyunk is csatlakozott ahhoz a közös levélhez, amelyben nőügyekkel foglalkozó szervezetek rendszerszintű lépéseket sürgetnek a nők egyenjogúsága és munkaerőpiaci érvényesülése érdekében.

Számunkra ez a kérdés különösen fontos a munka világán keresztül nézve. Nap mint nap látjuk, hogy a nők előrelépését sokszor nem a tehetség vagy a teljesítmény hiánya akadályozza, hanem láthatatlan strukturális akadályok: az egyenlőtlen bérezés, az átláthatatlan fizetési rendszerek, a gondoskodási terhek aránytalansága vagy éppen az, hogy kevesebb lehetőségük van vezetői pozíciókba kerülni.

A közelgő európai bértranszparencia-szabályozás történelmi lehetőség arra, hogy a szervezetek őszintébben nézzenek rá saját működésükre, és valódi változásokat indítsanak el. Mi hiszünk abban, hogy a nyitott és méltányos munkahelyek nemcsak a nők, hanem mindenki számára előnyösek.

Ezért álltunk a kezdeményezés mellé.

Ebben azt kérik a miniszterelnöktől, állítson fel a kormány egy nemek közötti egyenlőségért felelős önálló intézményt.

19/05/2026

Magyarországon most egy új korszak küszöbén állunk. Itt az idő, hogy a munkahelyi kultúrák tekintetében is változtassunk. A kirekesztés, a hallgatás, a felülről megmondás kultúrája helyett a befogadás, a pszichológiai biztonság és a nyitottság értékeire kell támaszkodni, mert ez viszi előre az embereket, a cégeket és a nemzetgazdaságot is.

"Rájöttünk, hogy nem elég hangosnak lenni és beszélni minderről. Hanem valós megoldásokat kell tudnunk adni azon cégek számára, amelyek a fenti értékeken alapuló cégkultúrát akarnak építeni" — írja Várady Nóra, a Nyitottak Vagyunk CEO-ja legújabb LinkedIn-cikkében, amelyben arról gondolkodik, milyen kihívásokat és lehetőségeket hozhatnak az új idők, és miért nem lehet hátradőlni akkor sem, amikor végre megnyílnak bizonyos ajtók.

A munka nagy része most is rajtunk áll — és azon, hogy tudunk-e élni ezekkel a lehetőségekkel felelősen, tudatosan és egymásra figyelve. 🤝

Olvassátok el a teljes cikket!

Várady Nóra, a WeAreOpen - Nyitottak vagyunk CEO-jának írása. Az elmúlt 16 évben megtanultunk együtt élni egy rendszerrel.

18/05/2026

"Dolgoztam olyan munkahelyeken, ahol egyáltalán nem volt meg a pszichológiai biztonság, sőt kifejezetten félelem alapú, toxikus környezetben is. Azt gondolom, az ilyen környezetek nagyon rombolóak többek között a mentális egészségre, önbizalomra, szakmai identitásra nézve is."

Megérkezett interjúsorozatunk új része! Sorozatunkban a Nyitottak Vagyunk szakembereit ismerhetitek meg közelebbről: azokat az embereket, akik kutatásokkal, workshopokkal, tanácsadással és szakmai anyagokkal dolgoznak azon, hogy nyitottabb és befogadóbb munkahelyek jöhessenek létre. Ezúttal Garaj Zsuzsával, a Nyitottak Vagyunk tanácsadó szakpszichológusával és kutatójával beszélgettünk.

Zsuzsa neve sokak számára ismerős lehet, hiszen számos kutatásunk és kiadványunk mögött is az ő szakmai munkája áll. 📖 Az interjúban mesél a pszichológia és a szervezetfejlesztés kapcsolatáról, a munkahelyi pszichológiai biztonságról, az inklúzióról, és arról is, miért hisz abban, hogy a valódi változás mindig emberi kapcsolódásokkal kezdődik.

WeAreOpen - Interview

16/05/2026

Április 28-án az Allianznál arról beszélgettünk, hogyan tud támogatni egy munkahely krónikus betegségekkel, azon belül különösen daganatos betegségekkel élő munkatársakat. Egy olyan témáról, amely sajnos minden szervezetben jelen van, mégis ritkán kap figyelmet.

A panelbeszélgetés résztvevői Garaj Zsuzsa, a Nyitottak Vagyunk tanácsadó szakpszichológusa, Komáromi Zsófia, a Publicis Groupe Hungary Chief Talent Officere, valamint Jelena Langer, a Longevity alapítója és CEO-ja, employee wellbeing és public health szakértő voltak. A beszélgetést Várady Nóra, a Nyitottak Vagyunk CEO-ja moderálta.

A beszélgetés során nagyon személyes történetek is előkerültek: beteg hozzátartozó ápolása, súlyos diagnózissal szembenéző kollégák támogatása, vagy éppen annak a dilemmája, hogy meg merjük-e mutatni a munkahelyünkön, ha egészségileg nehéz időszakon megyünk keresztül.

Sokszor természetesnek vesszük, hogy a munkában jól kell működnünk, miközben egy betegség — akár a sajátunk, akár egy szerettünk betegsége — alapjaiban rengetheti meg az ember stabilitását. Ahogy Garaj Zsuzsa fogalmazott: egy ilyen helyzet gyakran olyan, mint egy meteorbecsapódás az életünkben. Nemcsak a testünkre, hanem az identitásunkra, a kapcsolatainkra és a mindennapi működésünkre is hatással van.

A beszélgetés egyik fontos tanulsága az volt, hogy a támogatás nem feltétlenül nagy gesztusokkal kezdődik. Sokszor az számít igazán, hogy van-e biztonság kérdezni, segítséget kérni vagy egyszerűen kimondani: „most nehéz”. Azokban a szervezetekben, ahol valódi párbeszéd van vezetők és munkatársak között, ezek a helyzetek is emberibben kezelhetők.

Egyre több vállalat ismeri fel, hogy az egészség és a prevenció nem extra, hanem a felelős működés része. Ugyanakkor nincs univerzális megoldás: minden helyzet más, és talán a legfontosabb az, hogy ne feltételezzük, mire van szüksége a másiknak, hanem kérdezzük meg tőle.

Fontos emlékeztető volt a beszélgetés során: a betegségek nem a munkahelyen kívül történnek. Emberek vagyunk, nem szerepek és az igazán támogató munkahelyek ezt képesek figyelembe venni. 💙

15/05/2026

Az idén első alkalommal megrendezett Recharge Lab eseményen a pszichológiai biztonságról beszélgettünk. Mi történik akkor, ha az emberek nem mernek megszólalni, még akkor sem, amikor probléma van? 💬 A panel résztvevői dr. Pallai Katalin vezetőképző és tanácsadó, Kiss Anita, a Heineken Hungary People Directora, valamint Várady Nóra, a Nyitottak Vagyunk CEO-ja voltak, a beszélgetést pedig Garaj Zsuzsanna, a Nyitottak Vagyunk tanácsadó szakpszichológusa moderálta.

Hoztunk öt fontos tanulságot:

1. Az, hogy nincs panasz, még nem jelenti azt, hogy minden rendben van. A csend mögött sokszor a megítéléstől, a kirekesztéstől vagy a negatív következményektől való félelem húzódik meg. Ilyenkor az emberek inkább visszahúzódnak, túlalkalmazkodnak, vagy egyszerűen nem mondják ki, amit gondolnak. Ennek ára azonban magas: növekvő szorongás, gyengülő együttműködés, rosszabb döntések és végül a szervezetből való kilépés.

2. A pszichológiai biztonság jóval több egy „kellemes légkörnél”. Nem azt jelenti, hogy mindig komfortosan érezzük magunkat, hanem azt, hogy van tér kérdezni, hibázni, nem egyetérteni és akár megkérdőjelezni a működést – félelem nélkül.

3. Fontos, hogy ez a biztonság mindenki számára elérhető legyen. Az alulreprezentált vagy marginalizált csoportok tagjai számára a megszólalás sokszor nagyobb kockázattal jár, ezért az inkluzív vezetői működésnek kulcsszerepe van abban, hogy valóban minden hang számítson.

4. A pszichológiai biztonság nem statikus állapot, hanem fejlődési folyamat. Ennek egyik legfontosabb szintje a megkérdőjelezés biztonsága: amikor a kérdések és az eltérő vélemények már nem támadásként jelennek meg, hanem a közös fejlődés és innováció eszközeivé válnak.

5. A megszólalás csak akkor válik valódi biztonsággá, ha annak következménye is van. Ha a visszajelzések süket fülekre találnak, a bizalom gyorsan sérül. A pszichológiai biztonság nemcsak arról szól, hogy lehet beszélni — hanem arról is, hogy valóban meghallgatjuk egymást.

14/05/2026

Óriási örömmel és persze energikus lendülettel csatlakoztunk mi is a RRun For Rightskezdeményezéséhez, hogy együtt, egészségesen és persze minél sportosabban fejezzük ki azt, hogy mennyire fontosak számunkra az emberi jogok és értékek.

Csatlakozzatok a Nyitottak Vagyunk csapatához és tegyük meg közösen az 5 km-es távot június 13-án a Margitszigeten.

A RRun For Rightsés az AAmnesty International Magyarországfutói hisznek abban, hogy teljesen mindegy, honnan jössz, ki vagy és mit csinálsz, mindenkit egyenlő jogok illetnek. Ami igazán számít, az az, hogyan viszonyulunk egymáshoz. Célunk egy nyitottabb és elfogadóbb társadalom, ahol mindenki egyenlő. A futás összehoz minket, és segít felhívni a figyelmet arra, milyen fontos az egymás felé tanúsított hozzáállásunk – az elfogadás, a nyitottság és a sokszínűség jegyében. Egy jobb, gondoskodóbb társadalomért futunk – nemcsak magunkért, hanem a jövő generációiért is.

📍 Június 13., 9:30, Margitsziget
🎟️ A regisztráció ajánlott
🎁 Minden regisztrált futó RunForRights nyakbaakasztót és emléklapot kap.
🎉 Az eseményen lesz zene, piknik, jó hangulat, arcfestés és lufihajtogatás a gyerekeknek – és természetesen futás is.
👕 Pólót május 29-ig lehet rendelni a RunForRights weboldalán.
💛 Ha teheted, támogasd az ügyet – a részletek szintén a weboldalon találhatók.

Web oldal: https://runforrights.hu/
Facebook esemeny: https://fb.me/e/4pGrdYNJX

24/04/2026

Egy igazán eseménydús délelőttöt töltöttünk együtt az Albemarle és a Skanska csapataival, ahol a neurodiverzitás munkahelyi szerepe került a középpontba – nemcsak elméletben, hanem gyakorlati szemszögből is.

💡 Várady Nóra a téma kapcsán tartott kerekasztal-beszélgetésen kiemelte: a neurodiverzitásról való gondolkodást és munkahelyi toborzást érdemes tudományos alapokra helyezni. A téma megértése és tudatos kezelése nemcsak inkluzívabb, hanem hatékonyabb szervezeteket is eredményez.

📊 Garaj Zsuzsanna előadása során rávilágított egy kulcsfontosságú pontra: a neurodiverz munkavállalók képességprofilja gyakran nem kiegyensúlyozott, hanem kiugró erősségekből és gyengébb területekből áll. Éppen ezek a kiemelkedő erősségek adják az értéküket: ha ezt felismerjük és tudatosan építünk rájuk, valódi versenyelőnyt hozhatunk létre. És persze nem mellékesen: a munkavállalók 15–20%-a neurodiverz.

🤝 A délelőtt zárásaként László Zsuzsa egy interaktív workshopot tartott, ahol a résztvevők különböző neurodiverz nézőpontokba helyezkedhettek bele. Az ilyen élmények segítenek igazán megérteni, mit jelent a befogadás a mindennapokban.

👉 Neurodiversity: Inclusion in the Workplace workshopunk elérhető más szervezetek számára is. Ismerd meg itt: https://www.nyitottakvagyunk.hu/en/build-neuroinclusive-workplaces
📘 Ha mélyebben is érdekel a téma: tavaly publikáltuk neurodiverzitásról szóló white paperünket, amely ingyenesen letölthető itt�👉https://cdn.prod.website-files.com/64902762d6c456b34b6a518d/68e3b5013e6e603b1255c585_All_minds_matter_A_guide_to_create_neuroinclusive_workplaces.pdf

16/04/2026

Indul az első Recharge Lab a Business Fest szervezésében, ahol a WeAreOpen - Nyitottak vagyunkat dupla erőkkel képviseljük!

A Nyitottak Vagyunk CEO-ja, Nora Varady dr. Katalin Pallaival (vezetőképző és tanácsadó) és Anita Kiss-sel (Heineken Hungary, People director) fog beszélgetni a pszichológiai biztonságról, a vezetők szemén keresztül vizsgálva a témát. A beszélgetést szakértőnk, Zsuzsanna Garaj (tanácsadó szakpszichológus) moderálja.

A beszélgetés címe jól leírja a központi problémát: Mindenki jól van… vagy csak nem mernek szólni? Pszichológiai biztonság vezetői szemmel

Mi is sokszor tapasztaljuk azt, hogy első pillantásra egy munkahelyen minden rendben van, ám ha egy picit mekapargatjuk a felszínt, akár csak néhány kérdéssel, máris kiderülhet, hogy valójában vannak észrevételek, kérdések, problémák, amiknek megéri figyelmet szentelni. De hogyan válhat ezek kommunikációja könnyebbé és szabadabbá?

🔋Recharge Lab
📆 2026. április 21., Millenáris
Itt tudtok olvasni az eseményről: https://rechargelab.hu/mi-is-ez

15/04/2026

Nagyon inspirálóan kezdődött a hetünk: bécsi partnerünk, a Leadership Associates csapatából érkező Angelika Pohnitzer facilitálásával kipróbálhattuk a Diversity Fresco kollektív intelligencia workshopot, ami bőven feltöltött minket inspirációval. Ezek az alkalmak számunkra nem egyszerű csapatépítők, hanem valódi tanulási és fejlődési lehetőségek. ✨

A közös munka során újabb és újabb nézőpontok mentén beszélgettünk a diverzitásról, az elfogadásról, a befogadásról, valamint az ezekhez kapcsolódó társadalmi mechanizmusokról és attitűdökről.

Számunkra kiemelten fontos, hogy folyamatosan új módszereket ismerjünk meg és nemzetközi jó gyakorlatokból tanuljunk. Sose tudhatunk eleget – ezek a tapasztalatok közvetlenül formálják nemcsak a szakmai gondolkodásunkat, hanem az ügyfeleinknek nyújtott szolgáltatásainkat is.

14/04/2026

Mit jelent az EU bértranszparencia-irányelv a gyakorlatban? Ezt a kérdést idén sok vállalkozásnak kell feltennie – mi pedig itt vagyunk, hogy segítsünk. 🤝 Szakértő adatelemző csataptunk által végzett nemek közötti bérszakadék auditunk rávilágít a nemek közötti bérkülönbségekre, segít megérteni, hogy mely bérkülönbségek mögött húzódik valóban bérdiszkrimináció, támogatást ad a munkakörök vagy besorolási kategóriák átalakításához, amennyiben ez szükséges, valamint gyakorlati cselekvési tervet ad a kezedbe. Így a szervezet nemcsak a jogszabályoknak tud megfelelni, hanem valóban befogadó, egyenlő és tisztességes munkakörnyezetet biztosíthat minden munkavállaló számára.

Ismerd meg szolgáltatásunkat! 👉 https://www.nyitottakvagyunk.hu/en/gender-pay-gap-analysis-for-fair-workplaces

Töltsd le ingyenes, magyar nyelvű útmutatónkat az EU bértranszparencia-irányelv várható feladatairól, mutatóiról és adatigényéről 👉 https://www.nyitottakvagyunk.hu/resources-reports/eu-pay-transparency-directive

13/04/2026

Az emberi jogok tiszteletben tartása, egymás kölcsönös tisztelete, a kisebbségek és a másság elfogadása, a sokszínűségben rejlő erő stratégiai felhasználása, nemek közötti egyenlőség, pszichológiai biztonság, méltányosság a foglalkoztatásban.

Mi ezeket az elveket és értékeket szolgáljuk, és ezeket kívánjuk minden Magyarországon élő ember számára ezen a történelmi napon!