Tóth Anasztázia - jóga és önismeret

30/07/2026

Addig is további csodás nyarat mindenkinek! ☀️💖🙏

29/07/2026

Egy remek csapattal telt a szünet előtti utolsó jógaóra tegnap (07.28. kedd). Én most elköszönök egy rövid időre, mert holnap elutazom.

Aug. 23-án, vasárnap 11:00-től tartok legközelebb órát.

Addig is mindannyiótoknak további kellemes nyarat kívánok, stresszmentes mindennapokat, jógázzatok minél többet!

Szeretettel gondolok rátok!💖

Ölelés!🤗

Namaste! 🙏

Nati

28/07/2026

Sziasztok! ☀️
Akkor még ma este 18:00-kor szeretettel várlak benneteket egy jógaórára a "nyári szünetem" előtt.

Ki csatlakozik? 😍

Még itt is megosztom azért a bejegyzést, hátha valaki nem követte az elmúlt napok eseméyneit.

Az új Fb oldalam, innentől itt aleszek elérhető:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61592609305632

Namaste!🙏

Nati

26/07/2026

07.26. vasárnap ☀️
Egy remek csapattal jógáztunk ma is, ebben a csodás, nyári időben. Különleges nap ez a mai, mert eldöntöttem, hogy elég volt abból a macerából, amit a Fb-on átéltem a régi profilom korlátozása, majd teljes megszűnése miatt. Létrehoztam az új Fb oldalamat, ugyanezen a néven. Ami azért nem gond, remélem nem is lesz a későbbiekben sem, mivel a régi profilom már megszűnt, így ebbe nem köt bele se a Fb, se más. 

Szóval szeretettel várlak benneteket ezen az új oldalon:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61592609305632

Innentől itt lesz elérhető minden jógával és önismerettel kapcsolatos tartalmam.

Kedden 18:00-kor még találkozunk, majd 3 hét szünet következik.

Aug.23. vasárnaptól újra várlak majd benneteket.

Namaste! 🙏

Nati

25/07/2026

Holnap (07.26. vasárnap) 11:00-től várlak Benneteket a szokott a helyünkön.

Jövő héten elutazom - kedden este még lesz óra - és utána három hét szünet következik, aug. 22-ig,. A szünet utáni első óra aug. 23-án lesz vasárnap 11:00-kor.

De ne szaladjunk ennyire előre. Most még a holnapra koncentráljunk.

Jó idő lesz, 28-29 fok, magas UV-val.
És erről jut ezsembe, hogy aki kér az általam készített napozókrémből, jelezze. Beteszem hozzászólásba a poszt linkjét, amiben részletesen írtam róla. Én túl sokat csináltam, nem fogok ennyit elhasználni. Aki szeretne, hozzon magával egy kis üveget, mini befőttes, vagy jól záródó műanyag. Az árát megbeszéljük, írjatok pm, aki kér. (Nagyon kiadós, sűrű, ezért elég kevés kell belőle.)

Tehát szeretettel várlak benneteket holnap!

Namaste! 🙏

Nati

23/07/2026

07.23. csütörtök 🌦☀️✨️
Kellemes nyári hőmérsékletben kezdtünk, majd hamar elbújt a Nap, és kb. fél óra múlva a szél is felélénkült. Akkor már éreztem, hogy rövidebb lesz az óra a megszokottnál, mert hirtelen a levegő is elkezdett lehűlni a megélénkülő szél miatt. Majd néhány csepp eső is leesett, és bementünk a fa alá - ami ilyen esetekben mindig működik, mint a szemerkélő eső elleni védelem. Szerencsére csak néhány csepp esett, néhány percig, de emiatt rövidebb lett az óra. A Savászana alatt pedig már újra kisütött a Nap. Egy szó mint száz: elég változékony idójárásunk volt. 😎☀️🌦 De azért örülök, hogy jógáztunk egy kicsit ma is.

Vasárnap találkozunk!

Namaste! 🙏

Nati

23/07/2026

07.23. csütörtök 18:00 - JÓGA a szokott helyen

Az időkép nem ír esőt estére, kellemes idő lesz, előreláthatólag 23-24 fok.

Aki szeretne csatlakozni a mai órához, megkérem, hogy jelezze. Itt a poszt alatt, vagy üzenetben (Ne az oldalnak, hanem nekem). 
Köszönöm!

Szeretettel várlak benneteket!

Namaste! 🙏

21/07/2026

07.21. kedd ☀️
Örültem, hogy azért egy maroknyi csapattal ma is jógáztunk végül.
Az időjárás az elején érdekesen alakult, kicsit szelesre fordult, és eléggé felhős is volt az ég 6 körül - mondhatni, hogy esőre állt. De végül, az óra egyharmadánál kisütött a Nap - nem is sütött, szikrázott. Fényárban úsztunk. ☀️
Egy fával errébb kellett költöznünk, mert a helyünkön piknikezett egy pár, és így nem a szokásos beesési fényszöge volt a Napnak, mert általában a lemenő Nap oldalról ér minket - az is gyönyörű, szoktam is fotózni, de a mai kilátás is egyedülálló volt - én pont szemben voltam vele. 

Csütörtökön 18:00-kor találkozunk! 

Namaste! 🙏

Nati

21/07/2026

21/07/2026

Kellemes nyári esténk lesz, 25-26 fokkal.

Aki szeretne jönni ma jógázni, jelezze! 🥰

Köszönöm!

Még egy hétig lesznek órák. Ezen a héten a szokott időpontokban várlak benneteket:

kedd és csütörtök 18:00

vasárnap 11:00

Namaste! 🙏