香港聖公會屯門精神健康綜合社區中心 - 樂喜聚

香港聖公會屯門精神健康綜合社區中心 - 樂喜聚 本中心服務屯門區以下地區,包括:
屯門市中心、新墟、三聖、恒福、新景、良景、寶田、建生、兆康、欣田、景峰、富泰、和田、菁田、屯門鄉郊及掃管笏。 以上區域的屯門居民,有需要的可致電24653210,聯絡本中心當值社工。

服務詳情見中心網頁 http://theclub.skhwc.org.hk/

每個人在生命旅程中的某時某刻都可能感到筋疲力盡😮‍💨,人生在世,面對未知與無常🌧️,失去與離別🍂,百感交集,我們的感受是真實的💭,是可以允許自己有脆弱的一面🫂,可以溫柔地好好守護著自己的心🤍。主動尋求協助🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️並非軟弱的表現,...
13/06/2026




每個人在生命旅程中的某時某刻都可能感到筋疲力盡😮‍💨,人生在世,面對未知與無常🌧️,失去與離別🍂,百感交集,我們的感受是真實的💭,是可以允許自己有脆弱的一面🫂,可以溫柔地好好守護著自己的心🤍。

主動尋求協助🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️並非軟弱的表現,而是保護自己與家人的重要一步🛡️。

本中心將推出精神健康推廣大使計劃🌱,齊齊身體力行🤝,編織社區保護網🕸️,讓我們用關懷與善意陪伴彼此✨,攜手營造精神健康友善的社區🏘️💚。

如果你或你的親友需要傾訴💬或尋找支援🤲,我們的中心一直在這裡🏠,願意陪伴你走過每一個難關🤍。

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結
#身心健康先至係健康

🌸預祝母親節快樂!送上心意與關懷💖👋🏻😄本中心今日下午喺良景邨巴士總站附近擺設精神健康社區諮詢站,同各位街坊見面傾吓偈,一齊預祝呢個充滿愛與感恩嘅節日!👩‍👧‍👦✨喺今日嘅街站,我哋特意準備咗靚靚嘅鮮花 🌷 派發畀路過嘅街坊,為大家送上最真...
07/05/2026

🌸預祝母親節快樂!送上心意與關懷💖

👋🏻😄本中心今日下午喺良景邨巴士總站附近擺設精神健康社區諮詢站,同各位街坊見面傾吓偈,一齊預祝呢個充滿愛與感恩嘅節日!👩‍👧‍👦✨

喺今日嘅街站,我哋特意準備咗靚靚嘅鮮花 🌷 派發畀路過嘅街坊,為大家送上最真摯嘅節日祝福。除咗派花,我哋亦希望藉住呢個機會,讓大家更加了解中心嘅各項精神健康服務,等大家知道喺社區入面,總有我哋嘅陪伴同支援!💪

👏🏻👏🏻我們十分感謝屯門區議會區議員程志紅女士MH,JP 今天抽空到場支持活動!一起向良景邨街坊介紹社區服務🫶🏻

🫶🏻通過這次街站活動,我們希望大家更關注自己及身邊人的精神健康,感謝每一位停低腳步接過鮮花、同我哋交流嘅街坊!祝全天下嘅媽媽母親節快樂,身心健康!🥰

📞如果您或者身邊嘅親友想了解更多我哋中心嘅服務,隨時歡迎聯絡我哋或者親臨中心查詢呀!我哋好樂意為您解答😊

#聖公會屯門精神健康社區中心 #母親節快樂 #良景邨 #良景巴士站 #社區街站 #精神健康 #程志紅議員 #屯門區議會 #關愛社區 #社區同行 #送花傳心意 #樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康

近年國際醫學研究指,現代生活模式的轉變是情緒問題的重要成因之一,精神病更開始被視為一種都市病。要改善精神健康,生活醫學是良方之一。根據國際生活形態醫學會的定義,「生活醫學」秉承實證為本的宗旨,透過改變生活習慣,從而預防及治療與不良生活習慣有...
20/04/2026

近年國際醫學研究指,現代生活模式的轉變是情緒問題的重要成因之一,精神病更開始被視為一種都市病。要改善精神健康,生活醫學是良方之一。

根據國際生活形態醫學會的定義,「生活醫學」秉承實證為本的宗旨,透過改變生活習慣,從而預防及治療與不良生活習慣有關的疾病。其核心為六大支柱:

✅ 健康飲食 🥣
✅ 規律運動 🏋️
✅ 充足睡眠 🛌
✅ 壓力管理 🧘🏻
✅ 避免物質依賴 🚭
✅ 正向社交連結 👯‍♂️

本中心職業治療師將於本季度舉行科技成癮及改善失眠非藥物治療的專題講座。於今日起,中心設有展覽及互動區:參加者可以了解生活醫學概念,參與睡眠問題與科技依賴的自我檢測及活動體驗,一齊認識改善精神健康的實用貼士。👥💬

快啲黎參加啦!😊🙌🏻

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康 #屯門精神健康綜合社區中心 #生活醫學

2026年度中電基層家庭電費補助計劃(樂喜聚會員申請)為了支援弱勢社群,紓緩他們的生活壓力,中華電力將透過中電社區節能基金撥款 5,000 萬港元,繼續推出中電基層家庭電費補助計劃,向約 73,000 個基層家庭及分間單位住戶提供電費資助,...
27/02/2026

2026年度中電基層家庭電費補助計劃
(樂喜聚會員申請)

為了支援弱勢社群,紓緩他們的生活壓力,中華電力將透過中電社區節能基金撥款 5,000 萬港元,繼續推出中電基層家庭電費補助計劃,向約 73,000 個基層家庭及分間單位住戶提供電費資助,包括六十五歲或以上獨居/雙老長者、低收入家庭及殘疾人士,每戶合資格家庭可獲發 600 港元資助;而合資格的分間單位住戶每戶可獲發 1,000 港元資助。

一、樂喜聚會員申請:
👉🏻 本中心(樂喜聚)是此計劃其中一間協助核實及遞交申請者資料的機構。(申請人是否成功獲批最後由中電決定)

👉🏻 經本中心申請的資格:
1. 必須為 樂喜聚會員 (本中心只接受非劏房類別申請)
2. 必須出示受惠人士香港身份證 (香港永久性居民或已持香港居民身份滿一年);
3. 提交居住地址證明(最近三個月內發出的),如水費單/電費單/煤氣費單/電話費單/銀行月結單
4. 提交最近兩個月的電費單副本(需完整顯示居住地址及電力賬戶註冊客戶英文姓名及中電編賬號碼);
5. 及必須符合以下其中一項津貼/資格及提交相關副本
(最終成功獲批與否由中電決定)

中心會員只要符合以下其中一類即可申請:
A) 65 歲或以上獨居/雙老長者
須正領取:
- 綜合社會保障援助 「綜援」或
- 長者生活津貼

B) 低收入家庭
須正領取其中一項:
- 在職家庭津貼 或
- 綜合社會保障援助「綜援」或
- 全額學校書簿津貼 或
- 幼稚園及幼兒中心學費減免計劃 (全免學費)

C) 殘疾人士
須持有/領取:
- 殘疾人士登記證 或
- 綜合社會保障援助計劃的交通補助金 或
- 公共福利金計劃下的傷殘津貼;

二、申請方法 (採用抽籤形式)
由於預計申請者眾多,本中心的60個名額,將會採用抽籤形式抽出申請人,詳情如下:
入籤日期:2/3/2026(一)(早上10:00)至 16/3/2026(一)(下午5:00)
參加者必須在中心辦公時間內:
- 親身致電中心提出申請入籤;或
- 親身到中心詢問處提出申請入籤。


抽籤及通知安排
抽籤日期:17/3/2026 (二)

結果通知
通知中籤申請人:
在23/3/2026 至 31/3/2026 期間會以電話或WhatsApp通知中籤者,職員將核實參加者資格,並與中簽者預約日期及時間到中心遞交文件。如中籤者未能提供中電所需文件,其申請將不獲受理。

通知不中籤申請人:
在23/3/2026 至 31/3/2026期間,中心會以電話或WhatsApp 通知不中籤者。不中籤者可自行選擇到其他社福機構或社區伙伴提出申請。

三、申請程序
1. 中籤者須於預約日期及時間內(通知中籤14個工作天內),於樂喜聚的開放時間親臨中心提交所需文件;
2. 申請者成功遞交文件後,中心職員將協助辦理中電相關申請手續。
3. 最終批核結果由中電決定。
4. 批核後可獲 HK$600 電費資助。
5. 預計發放日期:2026 年 12 月底或之前。

詳情可參看中電基層家庭電費補助計劃網頁:
https://www.clp.com.hk/zh/community/underprivileged-families-electricity-subsidies-programme

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康 #屯門精神健康綜合社區中心 #2026年度中電基層家庭電費補助計劃

為了支援弱勢社群,紓緩他們的生活壓力,中華電力將透過中電社區節能基金撥款5,000萬港元,繼續推出中電基層家庭電費補助計劃,向約70,000個基層家庭及分間單位住戶提供電費資助,包括六十五歲或以上獨居/雙老長者、低收...

【🧧大年初一.新春大吉🍊 中心主任同大家拜年啦!】各位屯門街坊、老友記、同埋所有朋友,大年初一快樂!✨新一年,新開始。祝願大家喺馬年身體健康,心境開朗,「蛇」去煩惱,福氣常滿!無論遇到咩事,記住最緊要係照顧好自己嘅心靈,保持心平氣和。💖今年...
17/02/2026

【🧧大年初一.新春大吉🍊 中心主任同大家拜年啦!】

各位屯門街坊、老友記、同埋所有朋友,大年初一快樂!✨

新一年,新開始。祝願大家喺馬年身體健康,心境開朗,「蛇」去煩惱,福氣常滿!無論遇到咩事,記住最緊要係照顧好自己嘅心靈,保持心平氣和。💖

今年新年,我哋中心嘅原創精神健康公仔家族成員:Emo, A-Emo, P-Cho, D-Emo, Care Yo 全體出動,化身成為 WhatsApp Sticker 同大家拜年!🥳

由充滿活力嘅 Care Yo 到溫柔體貼嘅 Emo,每一款都代表住唔同嘅祝福同陪伴。快啲下載 Send 俾親戚朋友,將呢份「心」意傳開去啦!📲

👇🏻 即刻 Click 入下面連結下載 Sticker Set 👇🏻
https://whatsticker.online/p/782326TiPTtHb/HK/zh

祝大家笑口常開,幸福滿載!

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康 #屯門精神健康綜合社區中心 #大年初一 #新年快樂 #精神健康 #原創公仔 #心靈健康 #屯門友

創作者: Timmy Yam | 人氣: 計算中...

【活.好 D|2025 精神健健康康月】🥊🌱今日,我哋聖公會屯門精神健康綜合社區中心好高興參與由勞工及福利局贊助、「2025 精神健健康康月」籌備委員會主辦嘅活動。今年主題為 「活.好 D」(Healthy Life.Healthy Min...
17/01/2026

【活.好 D|2025 精神健健康康月】🥊🌱

今日,我哋聖公會屯門精神健康綜合社區中心好高興參與由勞工及福利局贊助、「2025 精神健健康康月」籌備委員會主辦嘅活動。今年主題為 「活.好 D」(Healthy Life.Healthy Mind),鼓勵大家從生活中實踐身心健康 💚。

活動圍繞 五大健康生活元素:
😴 優質睡眠
🧠 壓力管理
🤝 社交連繫
🏃‍♀️ 恆常運動
🥗 健康飲食

我哋中心設置嘅攤位主題係 「五健接捧挑戰」 🎯,透過考驗參加者反應力嘅互動遊戲,再配合一條簡單嘅健康小問題,讓大家一邊玩、一邊學,輕鬆認識健康生活嘅重要性 😄。

活動期間,拳擊運動員 曹星如先生 亦有到訪我哋攤位,一齊參與遊戲,為現場增添不少歡樂氣氛同活力 💪✨,吸引唔少市民一齊投入其中。

我哋希望透過輕鬆有趣嘅方式,鼓勵大家關注身心靈健康,將「活.好 D」嘅理念融入日常生活 🌈。
感謝每一位到場支持嘅市民,亦期待日後繼續同大家一齊,為精神健康出一分力 🤍。

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康

【我們心懷關懷,守護每一個心靈 🤍】昨日屯門發生了一宗令人心痛的持刀事件,讓不少人感到不安、痛心,甚至難以平復情緒 💔。這再次提醒我們,社區的安全與和諧,需要大家共同守護,而我們的心靈與情緒,在任何時候都值得被關顧 🌱。面對突如其來的事件,...
16/01/2026

【我們心懷關懷,守護每一個心靈 🤍】

昨日屯門發生了一宗令人心痛的持刀事件,讓不少人感到不安、痛心,甚至難以平復情緒 💔。這再次提醒我們,社區的安全與和諧,需要大家共同守護,而我們的心靈與情緒,在任何時候都值得被關顧 🌱。

面對突如其來的事件,感到壓力、焦慮、無力,甚至出現心跳加速、難以入睡等反應 😔💭,其實都是身體面對壓力時的正常反應。請記得,你並不孤單 🤝。

在這段時間,或許可以嘗試給自己多一點空間與照顧 🫶:
✋📵 暫時減少接收相關新聞及網上資訊,讓腦袋休息一下
🏠🍵 維持日常作息,做一些能讓自己放鬆的小事
🗣️🤍 找信任的人傾訴感受,不必獨自承擔

讓我們用關懷與善意陪伴彼此 ✨,攜手營造一個更安全、更有愛與包容的社區 🌈。

如果你或你的親友需要傾訴或尋找支援,請放心,我們的中心一直在這裡 🏠,願意陪伴你走過每一個難關 🤍。
如有需要,亦可透過情緒支援熱線 📞 尋求即時協助。

今天下午至傍晚樂喜聚在屯門大會堂有精神健康諮詢街站,如有需要可即場同社工傾訴呀🫶🏻🫶🏻

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康

【摺星星傳心意|一起填滿大樽💫✨】近日大埔火災,大家心情或多或少受影響😔,樂喜聚想邀請大家嚟中心,一齊用摺星星嘅方式表達心意同祝  #守望互助 ✨每一顆星星,代表了人生中曾經支持過、照亮過自己的人🤝🤝🫶🏻你記得那些一直照耀著你的星星嗎✨✨🤝...
10/12/2025

【摺星星傳心意|一起填滿大樽💫✨】

近日大埔火災,大家心情或多或少受影響😔,樂喜聚想邀請大家嚟中心,一齊用摺星星嘅方式表達心意同祝 #守望互助

✨每一顆星星,代表了人生中曾經支持過、照亮過自己的人🤝🤝

🫶🏻你記得那些一直照耀著你的星星嗎✨✨

🤝願我們即使面對困難,心中仍然有光 🙌🏻✨🙌🏻

✨這份光,會陪我們走過難關👣👣

🧺 活動詳情:

地點:樂喜聚中心(屯門良景邨良景綜合社會服務大樓低座地下)📍

時間:中心開放時間🕘

方式:隨到隨摺,社工會現場教你,材料齊全😊

無論係樂喜聚會員、樂元聚家庭、屯門區居民,定係路過嘅朋友,都歡迎嚟參加!一齊摺星星,互相鼓勵、守望同行🤝🕊️。

查詢電話:2465 3210📞
等你嚟填滿大樽呀~讓星星閃耀,溫暖彼此!🌈

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康 #摺星星 #表達心意 #大埔火災支援 #精神健康同行 #屯門社區 #守望互助

06/12/2025

「重大事件壓力後。關心您的心」線上講座及專業諮詢💛

今日上午我哋已經順利完成線上講座,多謝各位喺困難時刻依然關心自己同家人的心情,同行參與🙏。講座中,中心臨床心理學家同大家分享咗重大事件後常見嘅壓力反應,同埋點樣用呼吸同身體放鬆,慢慢穩定情緒、安定身心。

📹 呼吸練習短片
今次特別剪輯咗講座片段中,由臨床心理學家示範嘅 4-2-6呼吸法教學影片,陪大家一齊慢慢練習呼吸:
吸氣4秒、停留2秒、呼氣6秒,讓身體有空間放鬆,情緒有出口慢慢沉澱🧘‍♀️🧘‍♂️。建議大家可以揾一個安全、安靜嘅位置,一日練幾次,特別係睡前或者情緒特別緊張嘅時候。

🌐 更多放鬆練習資源
喺我哋中心網站入面,亦有:
• 靜觀呼吸練習影片🌿
• 漸進式肌肉減壓練習影片💆
歡迎大家點擊以下連結重溫同自學,慢慢建立屬於自己嘅減壓小習慣:
👉 https://theclub.skhwc.org.hk/2451538728360392830431449.html

如果喺練習期間,仍然覺得情緒好辛苦、睡眠受影響、或者好難一個人頂住,歡迎你隨時搵我哋中心社工傾下,畀自己一個被聆聽同被支持嘅機會📞。
讓我們一起守望,彼此支持🤝。

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康

12月7日投票日🗳️樂喜聚開放時間:上午9時至下午5時🕘🕔中心活動及偶到服務:讓服務使用者、照顧者等可以從當日活動及偶到服務中認識投票資訊🗳️、精神健康資訊🧠、DIY五感香包🌿、茶點分享☕🍪、自我關懷等活動💛,並有當值職員按需要為服務使用者...
05/12/2025

12月7日投票日🗳️

樂喜聚開放時間:上午9時至下午5時🕘🕔

中心活動及偶到服務:
讓服務使用者、照顧者等可以從當日活動及偶到服務中認識投票資訊🗳️、精神健康資訊🧠、DIY五感香包🌿、茶點分享☕🍪、自我關懷等活動💛,並有當值職員按需要為服務使用者提供即場協助👩‍💼👨‍💼。

查詢:2465 3210📞

#樂喜聚 #屯門精神健康 #很想和你連結 #身心健康先至係健康 #投票日

Address

屯門良景邨良景綜合社會服務大樓低座地下
Hong Kong

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 13:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

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